導(dǎo)讀：出門旅游帶什么吃的好?旅游時(shí)該如何搭配飲食？ 去意大利一定要吃的美食是什么？

那首先建議你；

1、純凈水和餅干香腸面包，方便面午餐肉茶蛋這些是最主要的。因?yàn)樗褪澄锸亲罡镜穆铮远鄮c(diǎn)準(zhǔn)備好。 然后你如果條件允許多帶，那就可以帶酸奶，水果，鹵肉這些了。

2、零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你帶夠三天的食物和水的情況下可以帶一點(diǎn)。記得要帶點(diǎn)基本的藥品啊。備著無患。

3、如果會(huì)暈車，建議帶些話梅、陳皮等蜜餞類的，有助于緩解暈車現(xiàn)象，當(dāng)然要記得帶垃圾袋

4、如果是登山之類的很耗體力的活動(dòng)，巧克力是必備的，用以補(bǔ)充能量

5、還有就是口香糖，因?yàn)榫捉赖臅r(shí)候產(chǎn)生大量唾液，可以緩解口渴 當(dāng)然，水和其他飲料是必備的，不過不要帶很多。

去意大利一定要吃的美食是什么？

意大利是一個(gè)很有文化的國(guó)家，相比于中國(guó)，意大利的生活節(jié)奏很慢，而且是文藝復(fù)興的起源地，也是擁有世界遺產(chǎn)最多的國(guó)家，非常古老，建筑都是很有歷史性的，走在街上都會(huì)被意大利的美景所吸引，尤其是夜晚的時(shí)候，就好像一座寧靜的小鎮(zhèn)，那么今天就讓我們來看一看去意大利必吃的幾種美食：

1.意大利冰淇淋

冰淇淋看著很有食欲的，有各種各樣的口味，而且顏色也不一樣，意大利人很喜歡吃甜食的，冰淇淋當(dāng)然是一大選擇之一啊，這個(gè)冰淇淋制作的很純正，口感很好，吃起來滑滑的，咬一口就會(huì)融化在嘴里。

2.提拉米蘇

意大利最出名的甜點(diǎn)，只有一小塊就足夠你吃了，而且提拉米蘇的背后還有一個(gè)很浪漫凄美的愛情故事，這就變得很受歡迎，里面食材是雞蛋，咖啡和可可，而且表面還會(huì)撒上一點(diǎn)可可粉，吃著會(huì)有點(diǎn)苦，不過里面是甜的。

3.意大利炸飯團(tuán)

是在飯團(tuán)外面裹上面包屑，炸至金黃色，里面會(huì)有很多的食物，像什么米飯，蝦，蔬菜等。

4.Piadina

這是煎餅的意思，吃起來脆脆的，而且很薄，里面在放上奶酪、蔬菜、牛肉等食材，咬一口外酥里嫩的。

5.榛子巧克力披薩

榛子有點(diǎn)苦，但是吃起來還是不錯(cuò)的，脆脆的外皮，而且別看它很甜的樣子，其實(shí)并沒有那么膩。

6.生牛肉片

把牛肉切成薄片，放上檸檬或醋、橄欖油、鹽和黑胡椒，吃起來鮮嫩可口，是很多人的選擇，對(duì)于不喜歡吃肉的朋友也是可以嘗試的。

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