攝像機(jī)拍攝過程怎么克服手抖？
1、掌握相機(jī)重心
當(dāng)相機(jī)在拍攝時(shí)，相機(jī)的重心應(yīng)該安全落在支撐點(diǎn)上。采用肩扛機(jī)器的姿勢，看相機(jī)的重心是否完全穩(wěn)定地落在你的肩膀上。使用桌子、椅子、墻壁、樹枝等可以在拍攝過程中使用的固定支架，以保持機(jī)器的穩(wěn)定。當(dāng)然，用三腳架拍照片會更好。
2、控制呼吸
拍攝時(shí)要注意呼吸的控制，因?yàn)楹雎陨眢w的起伏會不可避免的影響相機(jī)的穩(wěn)定性。有兩種方法可以控制你的呼吸。一種叫屏氣，也就是在拍攝過程中屏住呼吸。
屏住呼吸的正確方法是深吸一口氣，然后慢慢地用一半的時(shí)間呼氣，開始屏住呼吸，同時(shí)開始拍攝。另一種是腹式呼吸，在拍攝過程中胸部保持靜止，腹式呼吸要均勻淺，頻率要快，不要深呼吸。
3、穩(wěn)定
穩(wěn)定性要求相機(jī)拍攝出平滑的畫面，無論是固定鏡頭還是移動鏡頭，以避免無目的晃動。邊走邊拍時(shí)，為減輕因走路產(chǎn)生的晃動，雙膝應(yīng)略彎曲，腳與地平行擦地移動，放慢速度，減小步幅。
擴(kuò)展資料：
攝像機(jī)拍攝技巧：
1、攝像時(shí)首先持機(jī)要穩(wěn)、平。
2、攝像手法除定格（對準(zhǔn)一個(gè)場景拍攝，不做任何動作）外，有“推、拉、移、搖”等。
3、推－通過變焦鍵將景別從大場景（全景）變化至小場景（特寫）。
4、拉－通過變焦鍵將景別從小場景（特寫）變化至大場景（全景）。
5、移－在移動中拍攝，猶如坐在車內(nèi)，從側(cè)窗向外拍攝。
6、搖－機(jī)位不動，機(jī)子鏡頭沿水平或垂直或斜線方向轉(zhuǎn)動拍攝。
7、無論采用什么手法拍攝，起幅（開始拍攝的場景）和落幅（結(jié)束拍攝的場景）要明確，而且都要持續(xù)兩三秒。推拉移搖過程要?jiǎng)蛩伲珊隹旌雎啥啻沃貜?fù)，忌起落無目的。
8、最好是用兩只手來把持?jǐn)z影機(jī)，這絕對比單手要穩(wěn)，或利用身邊可支撐的物品或準(zhǔn)備攝影機(jī)腳架，無論如何就是盡量減輕畫面的晃動，
最忌諱邊走邊拍的方式，這也是最多人犯的毛病。這種拍攝方式是針對特殊情況下才運(yùn)用的，千萬記住畫面的穩(wěn)定是動態(tài)攝影的第一要件。
一、執(zhí)機(jī)技術(shù) （一）執(zhí)機(jī)姿勢：操作攝像機(jī)時(shí)，首先要有正確的執(zhí)機(jī)姿勢。否則會影響攝像的效果，也影響攝像機(jī)功能的發(fā)揮，家用攝像機(jī)依大小分為肩扛型和袖珍型兩種，執(zhí)機(jī)方式有區(qū)別。 1、肩扛執(zhí)機(jī)姿勢 用單手執(zhí)機(jī)，把攝像機(jī)扛在肩上，右手握住手柄，并操作電動變焦鍵、錄制鍵、左手配合右手操作，如扶助或轉(zhuǎn)動錄像器，手動變焦，手動光圈等。拍攝時(shí)雙言睜開，右眼盡可能 貼近尋像器眼罩，左眼看拍攝物和周圍環(huán)境，認(rèn)真構(gòu)圖，調(diào)好清晰度，雙腿張開，雙膝微曲。 2、袖珍機(jī)執(zhí)機(jī)姿勢 利用握柄手套套住右手，穩(wěn)定地握住攝像機(jī)。這樣右手拇指能方便地操縱開始/暫停按紐。在拍攝時(shí)，右手肘緊靠身體，左手手掌托住家月攝像機(jī)夏布，油煙穩(wěn)定自然地靠在尋像器眼罩上，或是雙眼觀看液晶顯示屏。 在低位拍攝時(shí)，可把尋像器或液晶顯示屏轉(zhuǎn)向上方，用左手控制開始/暫停鍵。 （三） 執(zhí)機(jī)要領(lǐng) 1、掌握好攝像機(jī)的重心。 執(zhí)機(jī)拍攝時(shí)，攝像機(jī)的重心要穩(wěn)妥地落支撐點(diǎn)上。拿肩扛執(zhí)機(jī)姿勢來說，要看攝像機(jī)的重心是否完全穩(wěn)當(dāng)?shù)芈湓谧约旱募缟希瑘?zhí)機(jī)拍攝時(shí)能利用的固定支撐要盡量利用桌椅、墻壁、樹枝等，以保持執(zhí)機(jī)平穩(wěn)。當(dāng)然能用三腳架拍攝畫面質(zhì)量會更好。 2、掌握好拍攝姿勢 不管采用哪種拍攝姿勢，都要保持身體處于比較放松的狀態(tài)，這樣可以維持較長時(shí)間的拍攝。通常采用站姿、坐姿、跪姿、全蹲姿，這些姿勢比較穩(wěn)定。如上 所述，依靠一些固定支撐物效果會更好。最忌似站非站，似蹲非蹲，否則時(shí)間很長就會發(fā)抖，使畫面不平穩(wěn)。 邊走邊拍時(shí)，為減輕因走路產(chǎn)生的晃動，雙膝應(yīng)略彎曲，腳與地平行擦地移動，放慢速度，減小步幅。 3、掌握好呼吸 拍攝時(shí)要注意控制呼吸，因?yàn)楹鲆晻r(shí)身軀的起伏必然會影響到攝像的穩(wěn)定。控制呼吸的方法有兩種：一種是屏息法，即在拍攝過程中屏住呼吸。正確的屏息法是：先深呼吸，再慢慢呼出多半，開始屏息，同時(shí)開始拍攝。另一種是腹式呼吸法，即拍攝時(shí)胸部屏住不動，腹部呼吸要?jiǎng)颍獪\，頻率可以快一些，不做大幅度深呼吸。 二、攝像操作的技術(shù)要領(lǐng) （一）平、穩(wěn)、勻、準(zhǔn) 攝像機(jī)的操作手法很多，各有各的要求。但共同的要求就是這“平、穩(wěn)、勻、準(zhǔn)”四個(gè)字。這是電視制造界公認(rèn)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。 1、平：平就是要求攝像機(jī)拍出的畫面水平線與地平線要平行。絕大多數(shù)畫面中不是有水平線，就是有垂直線，如把地平線、電線桿、樓房的邊緣、站直的人等，不能拍的橫平豎直，就會給觀眾造成主觀的錯(cuò)覺。我們常見到一些運(yùn)動鏡頭，起幅不平，或起幅平落幅不平，這些都不受看。 2、穩(wěn)：穩(wěn)就要求攝像機(jī)拍攝的畫面平穩(wěn)，無論是固定鏡頭還是運(yùn)動鏡頭，都要避免無目的的晃動。畫面上下、左右晃動，會使人心煩意亂，同時(shí)感到拍攝者的幼稚。
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