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蔬菜羹怎么做?

導讀:蔬菜羹怎么做? 骨湯蔬菜羹的家常做法大全怎么做好 太極蔬菜羹怎么做最正宗 太極蔬菜羹怎么做最好吃

【材? 料】 地瓜葉 200公克 蝦皮 1大匙 姜末 1/2茶匙 水 500㏄ 太白粉水 1又1/2大匙
【調(diào) 味 料】 鹽 1/2茶匙 雞粉 1/4茶匙 糖 1/4茶匙
如何做蔬菜羹的制作方法:
1.取鍋,加水煮沸(份量外),放入洗凈的地瓜葉,氽燙約30秒后撈出泡入冷水中待涼,撈出瀝乾后切碎末狀。
2.另取鍋,加入500㏄的水煮滾后,放入蝦皮、姜末和作法1的地瓜葉末煮約3分鐘后,先加入調(diào)味料拌勻,再以太白粉水勾芡即可。
還有另一種作法
原料:青菜葉100克,火腿末10克,雞湯200毫升,雞蛋1個,芡粉適量。
制作:先將青菜徹底清洗干凈、切碎,再將雞湯燒開,下入火腿末略煮;然后勾芡,最后撒青菜葉末和雞蛋清即成。
營養(yǎng)小秘密:
????這道湯菜添加了蔬菜和容易咀嚼的火腿,口味醇香,色彩艷麗。泡入一些爛飯,就是一道很好的輔食。
????適合10-12個月的寶貝食用。
由於營養(yǎng)豐富,亦有人用作減肥餐之一

骨湯蔬菜羹的家常做法大全怎么做好

主料:胡蘿卜適量
輔料:雞蛋白適量,紅薯淀粉適量鮮蘑菇適量,菠菜適量,紅胡蘿
調(diào)料:食鹽少許,生抽適量,高湯適量
口味:咸鮮味
人數(shù):2人份
準備時間:30分鐘
烹飪時間:15分鐘
做法:
1、提前將花菇泡發(fā);
2、花菇切碎,胡蘿卜切碎、青菜切碎備用(如果給寶寶喝的話可以將材料切成碎沫);
3、(提前將大骨頭熬成高湯備用)鍋中加入高湯燒開,放入花菇、胡蘿卜碎煮熟,放入青菜碎;
4、紅薯淀粉加入清水調(diào)勻,倒入鍋中攪勻,沸騰后將攪打均勻的蛋清倒入鍋中快速用筷子攪拌成碎蛋花,調(diào)入生抽、鹽即可;

太極蔬菜羹怎么做最正宗 太極蔬菜羹怎么做最好吃

材料
菠菜200克,雞蛋3個調(diào)料高湯、鹽、味精各少許
做法
1、菠菜取葉焯水,打成菠菜汁。
2、鍋內(nèi)注入高湯,調(diào)味,加入菠菜汁,勾芡裝入盤內(nèi)。
3、雞蛋取蛋清,加水調(diào)味勾芡,淋在蔬菜羹上成太極形。
小訣竅
特點
造型美觀,口味清鮮

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