1.暖胃早餐之草莓燕麥粥 材料：燕麥100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML。 做法：1.食材準(zhǔn)備。 2.草莓切丁。 3.鍋中水燒開(kāi)。 4.倒入燕麥片。 5.迅速攪拌。 6.蓋上鍋中火蓋燒一分鐘。轉(zhuǎn)小火 7.加入牛奶，關(guān)火。 8.加草莓。就完成了。



2.簡(jiǎn)單的饅頭料理早餐 材料：饅頭2個(gè)，雞蛋2個(gè)，里肌肉片2片，培根2片。 做法：1.先將饅頭蒸好。再開(kāi)始煎蛋、肉片、培根。 2.將蒸好的饅頭撕開(kāi)一半，但不要完全撕掉喔！夾入煎好的蛋、肉片、培根。 3.好吃的肉蛋培根饅頭就完成啦！



3.皮蛋瘦肉粥 材料：粳米100克，皮蛋1只，瘦肉100克，鹽、白糖、香油適量，米酒、生抽、胡椒粉適量，姜絲、蔥花、香菜適量。 做法：1.粳米淘洗干凈后，加水煮成濃粥； 2.皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加入少許鹽、白糖、生姜絲、米酒或料酒、生抽拌勻腌制15分鐘； 3.把煮好的白粥加熱沸騰，將腌制好的皮蛋、瘦肉放入沸騰的白粥中，加鹽，大火煮3-5分鐘即可；



4.關(guān)火后可往粥里白胡椒粉、香油調(diào)味即可。盛入碗中，撒上蔥花，香菜，一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦！



4.簡(jiǎn)易雞蛋卷早餐 材料：雞蛋2只，火腿1片，起士1片。、 做法：1.將蛋打到密實(shí)袋里，把火腿及起士切絲后放入攪拌均勻，再加少許鹽和黑胡椒，放到開(kāi)水里煮大約10分鐘，喜歡半熟可以煮短時(shí)間一點(diǎn)。 2.最后加上蕃茄醬及面包就完成了！蛋卷里的材料可以隨意改動(dòng)喔！ 做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)美味的早餐就做好了

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