導(dǎo)讀：下雨天旅游攻略（下雨天旅游攻略大全） 去 *** 旅游需要準(zhǔn)備什么呢？ 去 *** 旅游，該玩哪些景點(diǎn)，求攻略？ 在下準(zhǔn)備一個人去 *** 旅游，請教驢友！ *** 旅游攻略 *** 旅游景點(diǎn)攻略 8月份，一家三口去 *** 玩，應(yīng)該如何安排行程？

去 *** 旅游需要準(zhǔn)備什么呢？

*** ，人向往之的圣地，世界屋脊的大美風(fēng)光。進(jìn)入 *** 前準(zhǔn)備什么呢！唧就準(zhǔn)備吧，1進(jìn)藏前多運(yùn)動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。2 提前半個月服用紅景天等藥物，可以降低得高反的概率。3進(jìn)入 *** 后，前幾天千萬不要洗澡，否則容易得肺水腫。4進(jìn)藏前幾天，不宜讓身體太勞累。不然會抵抗力降低，容易得感冒。5在藏族 旅游 的時候，千萬不要大喊大叫，氧氣稀薄，會讓身體很難受。6吃一些藏族食物，比如酥油茶 糌粑等，有助于你適應(yīng)藏區(qū)環(huán)境。1 準(zhǔn)備適量現(xiàn)金，2 充電寶是很重要的，它可以隨時為你的手機(jī)蓄電，讓你時刻與外界聯(lián)系。3 望遠(yuǎn)鏡也是必須要帶的， *** 的美景很多，基本都很廣闊，遠(yuǎn)望就很壯麗，近看卻更迷人。 4 墨鏡是必須要帶的，那邊的紫外線很強(qiáng)烈。5 防曬霜等護(hù)膚品一定要帶的，一定要帶瓶裝的。6外套準(zhǔn)備一件是很有必要的。1 購物的時候要注意，看好就買，2 去珠峰大本營之前，一定要問問那邊有沒有因為大雪被封，在就是它需要有通行證，在日喀則辦理即可。3 購買蟲草藏紅花等藏族特產(chǎn)時，更好去大型的市場買。4 報名 旅游 小團(tuán)的時候要注意，一定要慎重，5 旅游 旺季的時候，布達(dá)拉宮是需要提前一天預(yù)約的， 6 藏刀很精美，但這種刀具很多時候是無法帶上火車或者飛機(jī)的，買前一定要問清楚。7 去一些偏遠(yuǎn)的地方，更好住招待所，安全因素也是要考慮的。 8 有護(hù)照的盡量帶在身邊，更好和身份證分開放， *** 那邊查身份證等證件的地方特別多，護(hù)照也是可以的。帶著護(hù)照可以預(yù)防身份證無意丟失的尷尬。9 藏族人有自己的習(xí)慣和風(fēng)俗，大家去到那邊一定要尊重，比如藏族人不吃魚，游客們?nèi)サ侥沁吘筒灰贼~了，千萬不能失了禮數(shù)。祝您玩的開心！

去 *** 旅游 ，最需要準(zhǔn)備的東西就是勇氣，去一趟 *** ，可能有的驢友準(zhǔn)備了好幾年，才能夠成行一次，所以一定要帶上自己更好的心情，準(zhǔn)備好的心情，去迎接 *** ， *** ，還有布達(dá)拉宮，要想讓心情變得好，就要做更多的攻略，打更多的預(yù)算。

去 *** 要準(zhǔn)備的東西，首先要講的就是衣服，防曬，這兩項必須要準(zhǔn)備齊了， *** 的紫外線可不是吃素的，在那里呆上一周，可以把你變成非洲人，而且 *** 的天氣，一天之內(nèi)可以感受一年四季，所以要帶好衣，做好防曬，要買上防曬霜，潤唇膏，帶上偏光眼鏡，準(zhǔn)備好冒，防曬服，紗巾，面膜以及防護(hù)的一些用品，而且要帶上，春秋天的衣服，如果要去珠峰大本營，還要帶上羽絨服或者加厚沖鋒衣，珠峰大本營晚上，就相當(dāng)于是冬天的感覺。

第二個事情就是要預(yù)防高原反應(yīng)，其實(shí)也沒有什么太多必要的擔(dān)心， *** 也沒那么可怕，要記得提前做好預(yù)防，買好藥品，就可以了， *** 的海拔不是很高，3700米左右，所以一般的 旅游 是不會發(fā)生，嚴(yán)重的高原反應(yīng)，如果發(fā)生了嚴(yán)重的高原反應(yīng)，一定是你做了兩件不該做的事情，哪兩件事情呢？

一個是你發(fā)生了劇烈運(yùn)動，特別是女生，都愛彈跳拍照，擺各種姿勢和boss，所以，要禁止劇烈運(yùn)動，包括搓澡，跑步，小跑，搬東西，同房，這些都屬于，劇烈運(yùn)動，因為劇烈運(yùn)動是高原反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)?，預(yù)防劇烈運(yùn)動，就是預(yù)防高原反應(yīng)。

另一個是，有可能你坐飛機(jī)過來的，一下從平原上到了海拔3700米的地方，難免會有點(diǎn)難受，這個時候最應(yīng)該做的就是休息，呼吸氧氣，盡量的讓自己的身體保持平衡狀態(tài)，帶點(diǎn)兒葡萄糖喝了，就行。

循序漸進(jìn)的進(jìn)入 *** ，只要不劇烈運(yùn)動，一般的情況下，是不會發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng) 的，明白了嗎？

好了，就不多說了！關(guān)于去 *** ，還有什么其他的疑問可以隨時私信我，我會直言不諱有問必答，最后祝每一位驢友能夠去 *** 玩的開心。

我曾經(jīng)分別以飛機(jī)、自駕川藏線的方式去過 *** 兩次，第二次是3年前帶著老婆孩子自駕走川藏線去的 *** ，再從青藏線出到青海，從我個人的體驗，以及和自駕車友的交流所了解的情況，談一下我的建議。

我認(rèn)為要從以下幾個方面進(jìn)行準(zhǔn)備。

一、證件

主要是有效期內(nèi)居民身份證，港澳居民則要攜帶《港澳居民來往內(nèi)地通行證》（俗稱返鄉(xiāng)證），更好多帶幾張復(fù)印件。

如果帶著孩子一起，有身份證帶身份證，沒有的話就帶上戶口本。

如果計劃去山南、日喀則、阿里等邊境縣，包括珠峰大本營、新藏線的話，一定要提前辦理《邊境通行證》，可以去戶籍所在地的 *** 或邊防總隊辦理，也可以抵達(dá) *** 后去 *** *** 辦理，有效期自辦理之日起三個月。

如果需要在 *** 租車的話，需要帶上本人在有效期內(nèi)的機(jī)動車駕駛證。

二、服裝

1、盡量穿著、攜帶以透氣排汗為主的內(nèi)衣，比如速干衣。

2、抓絨衣、輕羽絨服、沖鋒衣等，以輕便、保暖為原則，不建議攜帶保暖衣、毛衣、長羽絨服等衣物。

3、 *** 及周邊地區(qū)白天的光照很強(qiáng)，氣溫高，通常穿個短袖就可以了，建議帶一件防曬衣。

4、外褲以沖鋒褲、軟殼褲為主，不建議穿厚質(zhì)的棉褲，晚上的氣溫通常都很低，要做好保暖。

5、建議準(zhǔn)備一雙硬底、中幫的登山鞋，一雙運(yùn)動鞋，在 *** 市內(nèi)活動穿運(yùn)動鞋即可，如果是乘車去珠峰大本營、納木錯等地游玩，因為要爬山、走亂石路，登山鞋能夠很好的保護(hù)你的腳踝。

6、遮陽帽、太陽鏡，高原光照、紫外線特別強(qiáng)，一定要做好防曬。

三、藥品

1、止頭痛藥物，常用的有阿咖酚散、芬必得、阿司匹林等，一旦出現(xiàn)頭痛的高反癥狀，建議之一時間服用，快速緩解不適的感覺，避免癥狀加重，影響身體狀態(tài)和晚上的睡眠，導(dǎo)致誘發(fā)更嚴(yán)重的問題；

2、葡萄糖粉、巧克力、士力架、糖果等，在出現(xiàn)頭暈的低血糖癥狀時，盡快服用，緩解頭暈的癥狀；

四、護(hù)理用品

1、防曬霜，更好是50+以上指數(shù)的，否則效果不大。

2、潤唇膏，高原氣候干燥，嘴唇特別容易干，潤唇膏能夠很好的起到保護(hù)的作用。

3、潤膚霜、護(hù)手霜等，作用同上。

五、錢

旅行是個燒錢的事情，尤其是去 *** ，無論是通過哪種方式進(jìn)藏，幾千到上萬元的支出是必須的。

如果是自駕進(jìn)藏的話，還需要準(zhǔn)備以下物資。

1、駕駛證、行駛證。

2、中石油的實(shí)名加油卡，建議充值3000元以上，便于沿途加油。

3、充氣泵。

4、胎壓檢測器。

5、補(bǔ)胎膠條套裝。

6、一定量的飲用水和食物。

*** 晝夜溫差大，這段時間進(jìn)藏要小心感冒

怎么樣，今天的溫度，穿兩件毛衣的我，真的是瑟瑟發(fā)抖，因為這里物價相對內(nèi)地來說要高很多。我是建議大家多帶點(diǎn)吃的用的，有好處沒壞處。當(dāng)然，前提是你有地方裝的情況下。

大致需要帶的就是:身份證，護(hù)目鏡，遮陽帽，背包，錢，高倍防曬霜…這幾個是最重要的，必帶！

其次就是攝影器材，替換衣物，保暖內(nèi)衣，傘，常用藥品，因為這邊氣溫干燥。多帶點(diǎn)保濕類的護(hù)膚品和唇膏，蘆薈膠是很有必要的

上圖是我拍的今天的 *** ，綠樹成蔭，景色動人。這個季節(jié)多雨 你要注意預(yù)防感冒，另外下雨天去羊卓雍錯湖或者其他湖泊景色? ?一般，要有心理準(zhǔn)備。

高反藥我個人覺得不必帶，因為大多數(shù)人都不會有高反。所以不用擔(dān)驚受怕，杞人憂天…

如果你不放心的話可以買一盒高原安帶上就行了。

有其他需要了解的進(jìn)藏知識，歡迎私信與我交流，知無不言言無不盡。

*** 屬于高原地區(qū)，主要還是要注意高反。有的人對高反非常明顯，一到 *** 就會高反，而有的人是逐漸高反的過程。

還有的說喝紅景天，其實(shí)，喝紅景天要去 *** 前7天就開始喝，如果剛?cè)ゾ秃绕鋵?shí)效果不是太大的。

*** 高反的注意事項主要是以下幾個方面：1.首先自己不要太緊張，一般人都沒事兒的，情緒越緊張越容易高反；2.剛到 *** 要緩慢活動，更好在 *** 先適應(yīng)一下，然后再去別的地方，多喝熱水，一定不能跑跳；3.剛到 *** 注意不要洗澡，因為感冒在 *** 是非常嚴(yán)重的病，可能會引起肺水腫，致命，所以注意別讓自己感冒了，適應(yīng)了兩三天再洗澡。

另外，可以帶上太陽鏡、防曬霜等等，畢竟高原距離太陽很近，所以容易紫外線曬傷。另外瀉立停、感冒藥、暈車藥等等日常藥品，可以都備一點(diǎn)，以防萬一。衣服方面，如果在冬天去，肯定是羽絨服，如果春天秋天去，更好也帶足衣服，因為說不定什么時候就變天了，有一次我們4月份在阿里地區(qū)還看到了鵝毛般的大雪，特別冷。夏天帶上外套，如果去高原地區(qū)，也多帶一點(diǎn)衣服，比如說薄的羽絨服。

日常生活用品，濕紙巾、漱口水、餐巾紙、毛巾等等，都可以帶一些， *** 很多地方的衛(wèi)生情況一般，需要自己準(zhǔn)備。

另外，還有個特別的提醒，就是 *** 的野狗特別多，如果去了鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)，一定要注意野狗，我的同伴就被狗咬了，還挺嚴(yán)重的。如果被咬了也很麻煩，趕緊回 *** 打針。

衣服類：每年3月-4月，穿秋冬裝，衣服三件套是更佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;5月-9月穿春裝、夏裝，備防曬衣、厚外套。10月穿秋冬裝、防滑防水登山鞋、運(yùn)動鞋、拖鞋（舒適宜走路，不磨腳）、太陽帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。

日常用品類： 牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜、墨鏡、保溫杯、雨具。

藥品類： 個人習(xí)慣性常用藥品和預(yù)防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創(chuàng)可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

證件類： 身份證：大陸居民請一定攜帶好身份證、港澳同胞請攜帶回鄉(xiāng)證；外籍臺灣同胞暫時無法318國道進(jìn)藏。

其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士后證、殘疾癥，老年證……可能減免門票的證件，一并帶上。（確保是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)。）

高原反應(yīng)人人都有，輕重不一，并不可怕?？磦€人身體狀況，如果身體沒有特別的毛病，一般都能承受得住，主要是放松心態(tài)，不能帶病去高原。 我是去年六月初去的，去之前喝了半個月的紅景天，覺得喝不喝都一樣。到那兒的之一天，可能是認(rèn)床沒睡好覺，第二天就有點(diǎn)頭昏腦脹的，當(dāng)天晚上就打了高原吊針，之后一直吃高原康（ *** 藥店就有），在 *** 整整呆了20天。 去之前花了差不多100多塊錢備藥：感冒沖劑，牛黃解毒片兒，抗生素，瀉痢停，黃連素，去痛片，牙周寧，暈車藥 ，百? ??寧（控制高原反應(yīng)引起的，頭疼），西洋參（對緩解極度疲勞來說，很管用）速效心丸兒；外用藥物：云南白藥，萬花油，創(chuàng)可貼，清涼油，風(fēng)油精，傷風(fēng)止痛膏藥，眼藥水兒。這些藥只有風(fēng)油精，頭疼藥和腸胃藥用上了，其余的怎么去就怎么回來了。墨鏡，防曬霜，遮陽帽，雨傘，沖鋒衣，戶外鞋，充電寶，照相機(jī)，各種好看的服飾圍巾等。如果實(shí)在擔(dān)心高原反應(yīng)，到哪兒就打高原吊針，隔三天再打一針，就能輕輕松松的暢游 *** 。

2018進(jìn)藏自駕游攻略。 以下這些是入藏路上必須品，非常實(shí)用，請大家務(wù)必注意！1 眼鏡 （紫外線超強(qiáng)）2 帽子 防曬衣防曬霜 （太陽 很曬）3 急救包 （必需品）4 藏區(qū)攻略圖 （看圖隨時根據(jù)變化調(diào)整行程）5 氧氣 （海拔高，難受必須品）6 紅景天 （出發(fā)前幾天先吃）7 葡萄糖 （如有高反喝可以緩解）8 感冒藥 腹瀉藥（高原感冒發(fā)燒很可怕，必須及時治療）9 沖鋒衣 羽絨服 （溫度變化起伏很大5到12度地方很多）10 保溫杯 （出了成都就沒有高速和服務(wù)區(qū)，想喝熱水必須賓館自備）11 電加熱杯 （保溫杯存水有限，可以隨時燒開水）12 車載電飯煲 （藏區(qū)想吃粥很難，可以車上自己做）13 拖車?yán)K 14 打氣泵 15 應(yīng)急補(bǔ)胎工具 16 帳篷套裝 （遇到堵車情況可以露營，車上擠著太難熬）17 野外餐具爐具套裝 （天天飯店吃飯會膩的，路上很多地方適合做飯，改善一下伙食，體驗一下野外就餐樂趣）18 各種耐儲存食品 （偶爾堵車荒郊野外沒有東西吃，必備）19 望遠(yuǎn)鏡 （路上風(fēng)景優(yōu)美，有了望遠(yuǎn)鏡更加方便觀看）20對講機(jī) （車隊出發(fā)互聯(lián)必備）21 雨披 雨傘 （稻城亞丁景區(qū)必須帶雨披或雨傘，海拔高，隨時隨地下雨下雪）22 登山杖 23 *** 桿 24 礦泉水一包 25 身份證 駕駛證 學(xué)生證 （藏區(qū)游玩必須帶身份證，景區(qū)對60歲以上老人還有學(xué)生都有半價優(yōu)惠） 26 現(xiàn)金無需太多，基本都可以微信支付寶。以上自駕游必須物品（除了藥品衣服之外）

1.入藏前半個月開始服用紅景天，以降低高反的發(fā)生率。

2.藏區(qū)氧氣稀缺，易患感冒，需要準(zhǔn)備各類感冒藥、消炎藥。

3.準(zhǔn)備止瀉藥以避免可能發(fā)生的水土不服。

4.為了減緩高反可能造成的頭疼，需要帶止痛藥。

5.春季晝夜溫差大，注意早晚保暖；秋季氣候干燥，需要注意皮膚保濕。冬季氣候十分寒冷、異常干燥，必須穿厚羽絨類服裝，保暖里衣：厚毛衣或保暖套裝類。

6.很多人說過初次去 *** 的人前三天都不要洗澡，一是洗澡消耗體力，二是還沒有適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚍浅Ｈ菀赘忻埃踔烈l(fā)肺水腫，但其實(shí)只要做好保暖工作，洗澡還是可以的。

7.布達(dá)拉宮，大昭寺，小昭寺，羅布林卡， *** 博物館等景點(diǎn)會耗費(fèi)很多體力，提前規(guī)劃好行程。布達(dá)拉宮的門票需要提前預(yù)訂，絕對不可以遲到！

8. *** 安檢很嚴(yán)格，必須隨身帶身份證。

憑借多年進(jìn)出 *** 經(jīng)驗，進(jìn) *** 起碼準(zhǔn)備這些物品：之一，準(zhǔn)備睡覺藥和止疼藥。進(jìn)藏之一宿非常重要，不管你睡眠以前好不好，進(jìn)藏之一二天服用這些藥物絕對有好處。只要頭一二天睡眠好一般不會有太強(qiáng)烈高反。第二，準(zhǔn)備御寒衣物， *** 即使夏天也溫差大，到高海拔地區(qū)更是如此，天氣變化無常，所以防止感冒引起高反。第三，準(zhǔn)備一些 *** 旅游 及文化的書，隨時了解 *** 旅游 資源和文化，有助于提高 旅游 品味。

去 *** 旅游，該玩哪些景點(diǎn)，求攻略？

*** 的 *** 可以說是很多人心中的圣地，在這片土地上，有非常多的旅游資源，所以每年也會吸引著 大量的游客前來打卡，來到這里，仿佛近距離的接觸了天堂。如果去 *** 旅游的話，必玩的景點(diǎn)肯定是布達(dá)拉宮，其次還有大昭寺，八廓街。

一、布達(dá)拉宮

*** 的布達(dá)拉宮是一個世界聞名的地方，我們最開始聽說布達(dá)拉宮這個地方是在歷史書上，當(dāng)年的松贊干布為了迎娶唐朝的文成公主而建成了這座宮殿，這座宮殿也是世界上海拔更高的最雄偉的一座宮殿里面的珍藏也是數(shù)不勝數(shù)，有很多的佛塔和雕像，還有唐朝的壁畫典籍等等，這座宮殿主要是由紅色和白色兩個顏色構(gòu)成的近距離觀看的時候，會看到這座宮殿與 *** 的藍(lán)天相互映襯，顯得壯麗而莊嚴(yán)。如果近距離去觀看的話，就會發(fā)現(xiàn)布達(dá)拉宮的白墻全部都是用牛奶澆筑而成的，紅色的是藏紅花，所以整座宮殿聞起來都有一股非常香甜的味道。

二、大昭寺

大昭寺也是 *** 非常著名的一座寺廟，在很多的佛教信徒心中地位是非常崇高的，是當(dāng)年的松贊干布為了紀(jì)念尺尊公主建造，對于藏傳佛教的信徒來說，大昭寺就是朝圣的終點(diǎn)，甚至流傳著先有大昭寺，后有 *** 城的這個說法，可見大昭寺在人們心中的地位之重。大昭寺上面的金頂在日光照耀下可以說是非常的璀璨，仿佛真的是被佛光籠罩，燦爛無比，讓人覺得非常的威嚴(yán)。

三、八廓街

八廓街是 *** 這個城市非常出名的一條商業(yè)街，因為在這條街上有非常多的具有當(dāng)?shù)靥厣牡赇?，都是賣 *** 的紀(jì)念品和 *** 當(dāng)?shù)孛朗车摹＿@條街的建筑都非常的復(fù)古，具有藏族當(dāng)?shù)氐奶厣チ诉@里之后，能夠真真實(shí)實(shí)的感受到 *** 當(dāng)?shù)氐娜碎g煙火。

在下準(zhǔn)備一個人去 *** 旅游，請教驢友！

林芝 一般三天行程，想要把全部景點(diǎn)都玩玩，，需要4天，，都玩玩 建議你包車

*** ---林芝

經(jīng)過 之一天：米拉山口--松贊干布出生地--中流抵柱--秀巴古堡---巴松措（大景點(diǎn)）--八一 住八一

第二天：八一--- 柏樹王國 ---魯朗林海--魯朗花海 住魯朗或八一

第三天：八一---大峽谷 住大峽谷

第四天： 大峽谷--南伊溝 --卡定溝 -- *** 住 *** （包車可以這么玩，景點(diǎn)基本都能走完）

第五天： *** ----羊湖---日喀則 住日喀則

第六天：日喀則游 玩扎什倫布寺--- *** （可以去珠峰，再增加兩天，需要辦邊防證）

第七天： *** ---納木措 -- ***

第八天： *** 一日游 （布達(dá)拉宮，大昭寺，建議報團(tuán)）

第九天： *** 色拉寺，哲蛙寺 可觀看辯經(jīng) （白天晚上都可在八角街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，很有意思）

第十天：茶館，酒吧，， 各種 喝茶泡吧

第十一天：返回

*** 現(xiàn)在是雨季， 帶把傘，但大多是晚上下雨

墨鏡，唇膏，保濕護(hù)膚品，遮陽帽，，這些是必需品

外套必須帶，， 去珠峰需要羽絨服

到了 *** 第二天如果還有胸悶，喘不過氣，感冒，建 議去醫(yī)院打點(diǎn)滴或吸氧

高原反應(yīng)不可怕，適應(yīng)一下都能過來

9月份以后來 挺好的， 秋天特別美

*** 旅游攻略

*** 是旅行者的天堂，是神圣而高潔的國度。所有去過那里的人們都會有一種“曾經(jīng)羊湖難為水，除卻南峰不是云”的感嘆。青藏鐵路開通后，更多的人有機(jī)會去領(lǐng)略高原的奇景，去那里放逐自己的靈魂，尋找心靈最真誠的慰藉。 *** 地區(qū)的旅游一般分為 *** 市區(qū)、那曲地區(qū)、林芝地區(qū)、山南地區(qū)、日喀則地區(qū)、阿里地區(qū)這幾個旅游區(qū)域。各個區(qū)域有各自獨(dú)特的自然人文景觀，共同構(gòu)成了 *** 瑰麗奇異的旅游風(fēng)情。讓我們一起進(jìn)入激動人心的 *** 之旅，從“吃住娛，游購行”六大方面為您提供專業(yè)的權(quán)威的 *** 旅游全攻略。

***

< p>素有“日光城”之稱的 *** 自治區(qū)首府 *** 市，位于雅魯藏布江支流——美麗的 *** 河中游河谷平原，海拔3658米。公元7世紀(jì)，松贊干布統(tǒng)一全藏，將政治中心從山南轉(zhuǎn)移到 *** ，建立了強(qiáng)大的吐蕃奴隸制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布達(dá)拉宮等寺廟宮殿。去 *** 旅游的更佳季節(jié)集中在七、八、九月份，此時 *** 市區(qū)溫度在25度-30度左右，日光照射強(qiáng)烈，空氣比較干燥。需要特別注意的有三件：適應(yīng)高原反應(yīng)、防曬和保濕。紅景天和感冒藥以及去火藥應(yīng)必備， 25F以上的防曬霜、墨鏡、保濕潤唇膏必備（嘴唇干裂、鼻孔干燥是最常見的身體問題）。

*** 交通。前往 *** 的交通有三種：飛機(jī)，火車和汽車。坐飛機(jī)去 *** 的優(yōu)點(diǎn)是節(jié)省時間，可以從空中全方位的欣賞雪山。缺點(diǎn)是不利于適應(yīng)高原反應(yīng)還有就是機(jī)票相對比較昂貴。但是今年各地去 *** 機(jī)票都比較優(yōu)惠。

坐著火車去 *** 成為更多人的首選，也是筆者重點(diǎn)的推薦。一是因為青藏鐵路本身就是人類一項偉大的杰作，能親自乘坐這輛在世界屋脊上行駛的火車，沿途欣賞藏北草原、玉珠峰雪山、錯那湖、親眼看到可可西里無人區(qū)里奔跑的野驢、空靈的藏羚羊，以及青鐵為治理凍土和狂風(fēng)所用的熱棒和石塊兒屏障，還有那因壓強(qiáng)小而鼓起的密封袋，這一切都是奇景都是獨(dú)特的經(jīng)歷。所以我極其建議時間比較充裕口袋不很飽滿的同志們坐火車去 *** 。各地火車車次及時刻表

上海的火車也要開通啦，期待ing.

最后是汽車,自駕車去 *** 雖然可以體驗無限的樂趣，可是路途中會比較辛苦，而且氣候多變，要做好防寒和汽車護(hù)理等工作。當(dāng)然還可以搭長途車，重慶到 *** 的長途汽車也是隔日一班，其沿著青藏公路開行72小時后將到達(dá) *** 票價為600元左右。成都差不多也是這個價錢。單一般人都是從格爾木開始做汽車，因為高原風(fēng)景從格爾木開始才徐徐展開。從格爾木到 *** 汽車票價分別為210元(臥鋪)，180元(大客)，210元(小客)，價格有時會稍有浮動。行程為30--40小時，每天早晨及中午各發(fā)一班車。除此之外，有的牛叉驢友還會選擇騎自行車和徒步。這兩種方式將是意志與體力的考驗。

*** 市內(nèi)交通也很方便：

1．出租車：市內(nèi)一律10元，去遠(yuǎn)的地方需議價，不打表。

2．中巴車：市內(nèi)客運(yùn)以中巴為主，去幾大景點(diǎn)均可乘坐中巴，遠(yuǎn)近一律2元。

3．三輪車：招手停、議價，一般3-6元。

*** 住宿：今年的 *** 的旅游很火爆，各類酒店的價格都在上漲。比較便宜的青年旅館主要八朗學(xué)旅館、吉日旅館、亞旅館、龍達(dá)覺薩旅館、雪域旅館等等。多是集中在北京東路。蘇州路上有很多旅館，價格也很便宜，但離個景點(diǎn)先對有點(diǎn)遠(yuǎn)。小昭寺的街道上也有很多家庭式旅館，比如妙吉祥等等，價格和環(huán)境都值得一去。其中八朗學(xué)旅館、吉日旅館都能提供免費(fèi)洗衣、免費(fèi)寄存的服務(wù)。價格也不高，一般淡季每個床位15元左右，旺季每個床位30元左右。妙吉祥可以洗澡還可以上網(wǎng)噢。價格較高的為亞旅館和雪域旅館，多為國外自助游者入住。

旺季的時候，八朗學(xué)旅館、吉日旅館、亞旅館等住宿較為緊張，可以另覽其它旅館入住。如果在 *** 待的時間比較長的驢友，可以選擇租房，在蘇州路和 *** 河附近以及林廊路上都有房子出租，價格是旺季700-1000左右一個月，淡季很便宜，三四百、一二百都有。

*** 飲食：糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區(qū)的特色，做為深度自助旅行者，遍布 *** 各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那里，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能? ?受 *** 們熱烈的氣氛，這在內(nèi)地?zé)o論哪個地方都是比不上的。如果您還想進(jìn)一步品嘗藏餐，您可以到大昭寺旁邊的阿羅倉餐廳，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高，而且大部分人都吃不習(xí)慣，如風(fēng)干牛肉、糌粑。令我吃驚的是，酥油茶是按暖壺賣的，一小暖壺3元一大暖壺4元，藏面3元-4元不等，牦牛肉真的很好吃。這可是小館子的價。

下面介紹的地方就比較高檔啦，可以選擇的去看看：

1．藏式風(fēng)味：位于北京東路吉日旅館的瘋牛藏餐和布達(dá)拉宮西端的雪神宮藏餐地道特色。

2．尼泊爾風(fēng)味：位于藏醫(yī)院路4號，大昭寺廣場北邊的雪域餐廳環(huán)境優(yōu)雅，味道不錯。

3．中餐：主要集中在西郊，以川味為主，也有特色小吃，如玉包子等。

4．咖啡廳：位于大昭寺廣場邊的八廓咖啡廳和八角街上的瑪吉阿米有各種別致的飲品和西餐，很有情調(diào)，而且里面均設(shè)有網(wǎng)吧。

5．娛樂：夜總會集中在西郊，藏式的朗瑪歌舞廳各處都有。

江蘇路的頂峰迪吧特別值得去 *** 游玩。 *** 市區(qū)的旅游景點(diǎn)很多。而且是很多是代表了 *** 文化的精髓

1.布達(dá)拉宮

布達(dá)拉宮位于北京路上，每天都開放09：00-12：30 15：00-18：00 參觀時間須2個多小時。但開放時間過了1個多小時后，基本不再賣票。每周一、三、五是 *** 朝佛的日子，人很多。也可以乘車直接從后門開到頂上，參觀后從前門下來，較省力。門票要提前一天買，票價100元。學(xué)生票是70元。這座紅白相間的宮殿，坐落在一座小山之上，直入云霄，無論是藍(lán)天白云之下還是夜幕華燈初上之時，這座宮殿都美麗而最貴的讓你無法想象，仿佛這不是來自人間的建筑。每次路過它，我總是在問自己，這是從哪里掉下來的奇跡。

2， 大昭寺

大昭寺，位于魯班路上，從布達(dá)拉宮沿著北京路向東走，在丹杰林路口南拐，順丹杰林路走10分鐘就到了。開放時間07：00-12：00 15：00-18：30 。早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅游團(tuán)一般都是下午去從側(cè)門進(jìn)。若你是自助散客，建議你早上去，從正門跟從朝費(fèi)的人一同進(jìn)去，不用買票，而且早上很多小殿都開放。票價：70 不賣學(xué)生票。里面不許拍照。去 *** 一定要在大昭寺門口安靜的坐幾個小時。這里是 *** 信仰的中心，每一個虔誠的磕長頭的人的重點(diǎn)就是這里，每一個西 *** 的心靈寄托。在這里，無論男女老少無論貧富貴賤，都是佛的信徒。在這里，在每一塊被朝拜的人們用身體雙手和臉頰磨亮的石頭上面，是一種最誠摯最樸實(shí)也最令人敬畏的信仰。沒有任何一個地方，可以和大昭寺的門前相比，這里凝固了 *** 的歷史，幾百年一如眼前這一秒。無論有沒有信仰佛教，來到這里的每一個人，在這時，心都得到了安慰。還記得我走進(jìn)大昭寺之后，一位四川來的大師周圍是聆聽他講經(jīng)的信徒，我順時針轉(zhuǎn)了一圈，又回到了原地，仰望著釋迦摩尼12歲的等身金像，我突然特別想哭。無可名狀的痛苦由衷而至，我似乎覺得人生是一個無比苦難的歷程，只有這里我的靈魂才能夠得到解脫。這一刻，我相信了所有信仰的力量。直至今日，這種震撼還是縈繞于心。

3， 八廊街。

從大昭寺出來后的街道就是著名的八廊街。順時針圍繞八廊街逛一逛，這里有琳瑯滿目的各類藏飾，價錢雖已經(jīng)比內(nèi)地便宜很多，不過還是可以砍價。一般三分之一的要價就可以了，還有就是如果還完了價不買可是很危險的，會招致大罵甚至是詛咒。所以，不買可千萬別隨便還價啊，不過街道兩邊店里就無所謂了。這里有精美的唐卡和各種 *** 、印度和尼泊爾的商品，冬蟲夏草和藏 紅花也可以買一些，比內(nèi)地至少便宜五倍啊。

4， 色拉寺

色拉寺在市區(qū)北郊。早08：00開放至18：30結(jié)束，參觀時間須2小時，星期一至星期五下午有喇嘛辨經(jīng)（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺廟門口2元/人，在大昭寺停車場，青年路口以及娘熱路均可等到。色拉寺離市內(nèi)不遠(yuǎn)，打的10元。 注意： 1.建議周一至周五下午去參觀，15：00前趕到。2.色拉寺檢查不嚴(yán)，售票處在外面道路邊上的小房子里，裝扮不象游客的話可直驅(qū)而入，若他們看出你不是朝佛的，就告之自己是隔壁軍區(qū)總醫(yī)院的，過來找人，也能混過去。 門票30元。

*** 旅游景點(diǎn)攻略

如下：

一、布達(dá)拉宮

布達(dá)拉宮建于8世紀(jì)松贊干布時期，是 *** 標(biāo)志性建筑，也是世界海拔更高的宮殿，在當(dāng)?shù)厝诵闹杏兄浅Ｖ匾牡匚弧?/p>

二、大昭寺

大昭寺，一座藏傳佛教寺院，在 *** 人們的心中其地位不低于布達(dá)拉宮，每日寺廟香火繚繞，不少來自各地的信徒前來朝圣。

三、納木錯

納木錯是世界上海拔更高的大型湖泊，也是 *** 的三大圣湖之一，也是古象神本佛法臃腫本教的之一神湖，每年都會有不少信徒前來轉(zhuǎn)湖。

四、哲蚌寺

哲蚌寺，是藏傳佛教格魯派的三大寺廟之一，也是世界上更大的寺廟，整個寺院規(guī)模宏大，鱗次櫛比的白色建筑群依山鋪滿山坡，遠(yuǎn)望好似巨大的米堆，故名哲蚌。

五、小昭寺

小昭寺，它的名氣和規(guī)模與大昭寺相比低很多，但是也挺適合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑風(fēng)格融合了漢藏建筑特色，因此它也是漢 *** 族團(tuán)結(jié)的象征。

8月份，一家三口去 *** 玩，應(yīng)該如何安排行程？

我們在廊坊，從廊坊去 *** 。

網(wǎng)友走喘息：

由于一共就3口人，不建議自駕游，拼車或包車更好，大概2-3萬左右，旅游15天。

原由：川進(jìn)青出，往返5000多公里，平均海拔4000米以上，如果一個人開車的話，整個行程太過勞累，也不安全；就算父母兩人輪流著開，也已經(jīng)很耗費(fèi)精力了，會造成小孩沒人照顧的弊端。要是中途有人出現(xiàn)高原反應(yīng)，后果不堪設(shè)想。旅游最重要的是心情，考慮到旅途體驗與安全性能，建議拼車或包車。由專業(yè)的師傅來開車，父母只要照顧著自己的小孩就行。

拼車、包車的價格和自駕游差不多，我寫過很多攻略，知道每種出行方式的價格。

網(wǎng)友紅旗：

如果時間充足的話，建議自駕進(jìn)藏，一來自由方便，二來比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

之一次進(jìn)藏推薦川進(jìn)青出，即由成都走川藏線進(jìn)藏到 *** ，由 *** 走青藏線出藏到西寧。從河北出發(fā)的話，一家三口大概預(yù)算2萬，時間大約30天左右。做好車輛的維護(hù)保養(yǎng)，帶好必要的藥品，帶好保暖的衣物，要帶羽絨服，8月份西 *** 藏已經(jīng)開始冷了，尤其是下雨天。

1.廊坊-成都，大概3-5天，高速或者國道均可，走山西山西入川或者走河南湖北入川都行，根據(jù)自己的喜好選擇，路上也可以游玩一下沿途的景點(diǎn)。不一一贅述。

網(wǎng)友福大人：

福大人為你解答。暑期進(jìn)藏旅游花銷不會太大，觀光游的行程設(shè)計也比較簡單，落地后7～10天為宜，只是帶孩子進(jìn)藏要特別注意一下！如果題主打算帶孩子去 *** 旅游，孩子年齡更好別太小，首先16歲以下的孩子思想意識還不夠成熟，如去 *** 這種宗教氣息濃厚的地區(qū)旅游，孩子難以理解和接受的事情、形態(tài)太多；其次，如果孩子年齡小，在高海拔地區(qū)旅游可能會有比較明顯的身體不適，特別是題主要從東部濱海城市來到西部高原城市，不推薦乘飛機(jī)到 *** （海拔3650米），如自駕游（或火車）進(jìn)藏還? ??給身體一個逐漸適應(yīng)高海拔環(huán)境的過程。

Hash:e7b6edc8498b22edb0dc282350ea690a79090e98