導(dǎo)讀：西米谷旅游 華西谷旅游 1. 華西谷旅游 2. 西米谷在哪 3. 米加小鎮(zhèn)旅游之旅 4. 米東區(qū)旅游 5. 米易 旅游 6. 米脂 旅游

1. 華西谷旅游

????? 介紹下雅安。

??????【空氣質(zhì)量與水質(zhì)】空氣質(zhì)量拿過全國第一（負離子是世衛(wèi)組織規(guī)定的十倍，空氣質(zhì)量一直全國 前列）是名副 其實的"國際化生態(tài)旅游城市"、天然氧吧。333城市經(jīng)國家生態(tài)環(huán)境部測評，全國 水質(zhì)第一（沒下過第二）。就單憑雅安的空氣質(zhì)量和水質(zhì)，這兩個"最重要的基礎(chǔ)的宜居指標"就 超越了98%的城市；人每天都離不開水和空氣，如果沒有好空氣和好水作為前提，怎敢稱為是"宜居、康養(yǎng)"的城市？

???????【氣候】被譽為天府之肺-生態(tài)雅安，是中國"唯一生態(tài)氣候城市"，雅安氣候被專家評為全球獨一無二；冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候具有多樣性，年溫差小，一城多氣候，適應(yīng)各類養(yǎng)生需求。冬 有石棉、漢源-陽光城，干燥溫暖，常年15攝氏度以上 ，夏有山清水秀的碧峰峽、蒙頂山、寶興、天全、蘆山、滎經(jīng)不 超25攝氏度，全年15-25度氣溫 超過300天。晝夜溫差極小，不易感冒，夜生活更豐富。

???????【醫(yī)療與康養(yǎng)】①、雅安是川西醫(yī)療中心。有綜合實力全國第二的華西醫(yī)院（僅次于北京協(xié)和醫(yī)院）、成都醫(yī)學院為代表的35家各類醫(yī)院，醫(yī)療實力強悍。②、雅安入選中國10大宜居康養(yǎng)城市（全國暫排第七，四川第一）。③、雅安入選為"國家級醫(yī)養(yǎng)結(jié)合中心城市"，另加省級康養(yǎng)基地21處以上，省級康養(yǎng)人家132處以上 。④、雅安入選國際森林康養(yǎng)示范基地。⑤、開辟了川西區(qū)域首條直升機空中醫(yī)療救援通道。

??????????目前雅安正在大力投資，將打造成旅游度假與康養(yǎng)相結(jié)合的國際一流康養(yǎng)城。將創(chuàng)建200個康 養(yǎng)小院以上＋10個醫(yī)養(yǎng)結(jié)合示范單位，結(jié)合自身的中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)和茶產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，依托川西康養(yǎng)產(chǎn)業(yè) 大數(shù)據(jù)平臺、市級醫(yī)聯(lián)體平臺，實現(xiàn)居家為基礎(chǔ)，社區(qū)為依托、醫(yī)療機構(gòu)為補充的智慧康養(yǎng)服務(wù) ，構(gòu)建雅安特色智慧康養(yǎng)模式。

?????? 【康養(yǎng)美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延續(xù)了四川的美食優(yōu)勢， 擁有眾多四川 美食連鎖品牌＋本地美食品牌＋本地的生態(tài)食材＝雅安特色的生態(tài)康養(yǎng)美食。②、全國唯一綠色 （有機）農(nóng)業(yè)示范區(qū)。③、本地生態(tài)農(nóng)產(chǎn)品更是多樣化，獲國家地理標示農(nóng)產(chǎn)品26個 。④、是中國中 藥材知名的種植基地之一。其野生藥用植物也達1200余種。

???????【歷史人文】雅安市管轄區(qū)域為3區(qū)6縣，地級市，原西康省省會，轄區(qū)面積15314平方千米，154萬人，是中國歷史文化名城，歷史可追溯到石器時代，9個博物館；城在山中、水在城中的山水園林花園城市，自古就是一座浪漫、滋潤 、幸福的城市，有人造月亮點亮城市，有中國最大廊橋，有出自東漢時期的"中華第一吻"，還有 位于相思谷，中國最大（高49米，需要9個成人才能圍住，約2000年）的神樹，紅豆樹中最罕見的 品種（蝶形花科紅豆樹），在樹上神奇的長有佛像，能在樹上找到中國歷史大事的印記，據(jù)說還能讓夫妻不離不棄哦 ；外地人占雅安人口大部分，也是多民族走廊，所以雅安人包容、熱情好客 ；也是國家級成渝經(jīng) 濟圈的重要組成城市。負有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅魚）之一的"雅女"為什么皮膚 如嬰兒，還有"雅魚"的人間美味，主要因素之一就是生態(tài)和水質(zhì)好，體內(nèi)沒有毒素。

????????【雅安的世界名片】①、中國第一只熊貓發(fā)現(xiàn)地，大熊貓數(shù)量和保護區(qū)面積全國居首，中國唯一 野化熊貓放歸地， 是名副其實的"熊貓首都"、熊貓老家；②、世界茶文化發(fā)源地，最早人工種茶 地，蒙頂山茶（榮獲中國最具資源力品牌茶，蒙? ?山茶榮獲中國十大茶葉品牌殊榮，也是曾經(jīng) 的 五朝貢茶），雅安也是中國藏茶唯一研產(chǎn)基地，被中國茶葉協(xié)會評為世界最美茶鄉(xiāng)-中國茶 都（ 超100萬畝的種植茶園），擁有全國唯一的茶葉類大宗商品交易所、唯一國家茶葉公園、 唯一國 家級茶樹繁育場、全國最大的無性系茶樹良種繁育基地，同時擁有全省唯一的黑茶類國 家級非物 質(zhì)文化遺產(chǎn)及其生產(chǎn)性保護基地——南路邊茶傳統(tǒng)制作技藝及其生產(chǎn)性保護基地。

③、世界最大 面積的野生珙桐林（超50萬畝的植物界熊貓-鴿子花，被譽為植物界活化石）。

④、世界最大天坑 漏斗。

⑤、世界自然遺產(chǎn)---熊貓國家公園。

⑥、亞洲最美高山360觀景平臺，牛背歸來不看云的牛背山（包括中國最 美的達瓦更扎、轎頂山、四人同，紅巖頂?shù)染坝^平臺）。

⑦、世界面積最大野生萬畝桂花林群落。

????????【自然生態(tài)與旅游資源】雅安是中國十大魅力城市，中國優(yōu)秀旅游城市，全國森林旅游示范市（全 國只有6個，四川唯一，森林覆蓋率四川第一）生態(tài)和宜居環(huán)境世界排名前列；榮獲了全國茶旅金 牌路線；雅安市名山區(qū)紅草村獲得“中國美麗休閑鄉(xiāng)村”殊榮；雨城區(qū)榮獲“天府旅游名縣；雅安被民間組織評為全球最好的生態(tài)城市之一。雅安有 中國最大生態(tài)動物園，園外野生動物也多樣（包括大熊貓、小熊貓、金絲猴、豹、熊 ，羚、鹿等 700多種動物）；植物3000多種，3個國家級自然保護區(qū)，是全國重要的"動植物基因庫"之一，讓世界驚嘆的生物基因庫，聯(lián)合國確立的生物多樣性重點保護區(qū)，也舉辦過多場動物與自然國際電影周。雅安幾乎包攬了川西所有美景，境內(nèi)有133條以上河流（中國 十大水電基地之一），有眾多瀑布群（世界現(xiàn)存最大瀑布群，有60余處瀑布），有雪山、大峽谷 、原始森林、草原、濕地草甸、大型溶洞、眾多高山云瀑景觀、大型湖泊、空石林、溫泉、大型花海、竹海、泉口潮汐、佛教文化、紅色文化、古鎮(zhèn)遺址、漢文化、鄉(xiāng)村田園、農(nóng)業(yè)觀光等景觀。各類國家 公園達7個。29個A級景區(qū)以上，20個4A景區(qū)，在建5A景區(qū)3個，包括魔界-王崗坪景區(qū)（中國最美高山滑 雪場，川西最大自然景觀平臺。還有雅安大部分景區(qū)沖廁所都是用天然礦泉水，夠奢侈吧！修建 北京故宮用的巨型原木都出自雅安漢源，可見其生態(tài)出好木！衛(wèi)星地圖上可見神秘的雅安蒙頂山 的巨型"人獸麒麟像"，都是與生態(tài)相關(guān)。

????????【交通】雅安是川西重要的交通樞紐咽喉城市，古南方絲綢之路的重要驛站，中國茶馬古道門戶 。距成都1小時高鐵車程（包括到天府國際機場、雙流國際機場），南連云南，西連甘孜、新疆葉城，9條高速（在建3條,1條待建，含1條免費高速），8條鐵路（含4條山地 軌道交通旅游鐵路、3條高鐵），轄區(qū)內(nèi)3個火車站（兩個為新建），5個通用機場。也 是川西物流中心；中國最美云端上的高速（雅西高速）；世界最難、最美天路-川藏鐵路；中國著 名景觀大道-318線。市區(qū)公交系統(tǒng)2元通坐，均實現(xiàn)了交通卡、銀行卡、云閃付支付。

??????? 【購物便利】購物廣場4個以上（包括萬達、居然之家等），還有新建的川西國際農(nóng)博城、國際商 貿(mào)城等大型購物場所；超市就太多了不作統(tǒng)計，一般出門幾分鐘就有，也包括2天內(nèi)就能到貨的天 貓超市、京東超市等大型電商超市。大型農(nóng)貿(mào)市場1.5公里內(nèi)配備一個，大多數(shù)為新建，衛(wèi)生干凈 ，部分市場配有電梯、手推車，洗菜池，檢測室，公平秤、冷柜、超市，其中還包括新建部分高科技 “物聯(lián)網(wǎng)智慧農(nóng)貿(mào)市場”；一手房最低價 5900元/平米起，二手房 最低價2900元/平米起。

?????????【城市建設(shè)】雅安榮獲中國城市治理創(chuàng)新獎；熊貓綠島公園登上英國設(shè)計大獎榜單，入選全國首批生 態(tài)文明先行示范區(qū)；《美在雅安》再獲國際殊榮正式入圍第十五屆美國波士頓國際電影節(jié)。

?????????? 目前 雅安主城區(qū)正在積后發(fā)優(yōu)勢大力建設(shè)，擴建的新區(qū)約為老城區(qū)3倍，正打造全新的城市體系。新建有各類博物 館、國際會展中心、體育中心、科技館、美術(shù)館、文化館、圖書館、城市規(guī)劃館、各類公園（城 市公園在1公里內(nèi)有一個）；遍地免費的旅游廁所衛(wèi)生干凈，全配有專人管理的"所長"；

?????????【安全與數(shù)字智慧城市】西南大數(shù)據(jù)中心（入住有電信（AI、云計算、智慧家庭、物聯(lián)網(wǎng)））、北京易華錄、國家電網(wǎng)、 百度、北斗時空、華迪智慧醫(yī)養(yǎng)項目、阿里巴巴、天翼云、金山云等）；首批國家全光網(wǎng)、數(shù)字 城市、智慧城市；四川省首批5G試點，早在19年3月份就開通了5G；雅安也在全面推進智慧健康、 智慧醫(yī)療、智慧養(yǎng)老建設(shè)。雅安自古就是寧雅而安全的城市，無臺風、無城市內(nèi)澇，無社會安定問 題，街道每隔50米就有智能攝像頭，公共安全更有保障。

????????【教育資源】雅安是川西教育中心。有天立學校、北大附屬實驗學校、雅安實驗小學、成都實驗 小學、成都實驗外國語學校。大學有：川農(nóng)大學、雅安職業(yè)技術(shù)學院等名校。

??????????雅安各個學校均與有：同濟大學、四川農(nóng)業(yè)大學、西南石油大學、成都中醫(yī)藥大學、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐樹小學、四川大學、上海方略教育、澳大利亞昆士蘭州相關(guān)學 校、成都七中東方聞道、成都石室中學、廣深、江浙、成綿等教育機構(gòu)等實現(xiàn)了合作辦學或幫扶 ，有的已經(jīng)引進落地。目前正與西華大學、四川工業(yè)科技學院兩所高等院校對接與簽約落地。同 時雅安將為打造川西教育中心不斷努力。

?????????【宜業(yè)雅安】雅安本地的生物、航空航天、信息技術(shù)、清潔能源、農(nóng)產(chǎn)品加工、新材料、汽車和裝備制造等集 群產(chǎn)業(yè)較有優(yōu)勢；每個區(qū)縣基本成立了工業(yè)園區(qū)，后續(xù)經(jīng)濟發(fā)展會更強勁。雅安已經(jīng)與特大中心 城市“成都”一體化，也是“大成都”的一員，與成都實現(xiàn)了交通一體化、經(jīng)濟區(qū)一體化、醫(yī)療 一體化、教育一體化等。1小時到達成都，所以住在雅安，工作在成都對于雅安人也是再平常 不過的事情了。

??????????? 以上數(shù)據(jù)均可網(wǎng)上進行查證，圍繞宜居、康養(yǎng)、養(yǎng)老進行了全面介紹，所以這才是宜居標桿城市！具有多張世界級名片的康養(yǎng)城市！所以還有更宜居的城市嗎 ？

??????????? 以下照片均為真實照片。

2. 西米谷在哪

用來做米飯，還可以做粥喝。

五色谷富硒稻香米好吃。五色谷富硒稻香米和調(diào)味料的混合,使里面的營養(yǎng)元素盡量的得到釋放。五色谷富硒稻香米對著普通的食材做起來更容易，吃起來尤其可口。五色谷富硒稻香米完全來自大自然，是完全的綠色沒有污染的食材。

五色谷富硒稻香米當做一道不同的地方的美食，全國地區(qū)都馳名當世。五色谷富硒稻香米聞起尤為濃香。五色谷富硒稻香米里面含有足量的多種營養(yǎng)，吃了對于人體身體特別有好處。五色谷富硒稻香米通過一定的工序制作處理，尤為適宜老年及孩童。

3. 米加小鎮(zhèn)旅游之旅

用料：柴魚片:1大匙柴魚片:1小匙去殼蝦仁:300g泡發(fā)魷魚:50g泡發(fā)魷魚:50g美國玫瑰米:2米杯鈕扣香菇:大約十粒左右收起步驟：

1先將美國玫瑰米洗凈，用干凈的水2米杯 泡一個小時備用。

2事前處理：蝦仁洗凈去除腸泥瀝干、泡發(fā)干香菇，泡軟之后切絲或粒、泡發(fā)魷魚之后切絲或粒、毛豆洗凈瀝干備用。

3取一干凈的鍋加入2.3米杯的水煮到滾之后加入柴魚片二大匙，燙個五秒就立刻把柴魚片撈起關(guān)火。

4取一石鍋或鐵鍋，加入洗好的米及柴魚高湯，接著依序加入蝦仁、香菇、魷魚、毛豆等，最后表面均勻灑上少許鹽。

5將整個鐵鍋或石鍋放入電鍋蒸（鍋外1.5米杯的水）至電鍋開關(guān)跳起來即可。

4. 米東區(qū)旅游

大家好我是身高190，真正好吃的手抓飯建議您到您新疆的朋友家去吃，真正的食神都是那些看起來平淡無奇的老媽媽，她們個個身懷絕技，保證讓你吃的流連忘返，欲罷不能。

5. 米易 旅游

1.第二大帝——顓頊的誕生之地，素有“顓頊故里·陽光米易”的美稱，是“中國顓頊文化之鄉(xiāng)”。[9]境內(nèi)有顓頊龍洞、海塔世外桃源、普威綠野花鄉(xiāng)、青松林農(nóng)業(yè)公園等景點。

2.過年期間溫度低，海南最適合度假。

6. 米脂 旅游

榆林市米脂縣主要景點有：米脂貂蟬洞、李自成行宮、米脂窯洞古城、米脂常氏莊園、米脂萬佛洞、盤龍山、楊家溝革命舊址、沙家店戰(zhàn)役遺址、高西溝黃土高原地貌、姜氏窯洞莊園、大高廟山等。

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