登山包，顧名思義是登山者用來裝載物資裝備的背囊。由于它設計科學，結構合理，裝載物品方便，背上舒適輕'松，利于長途跋涉，故而受到人們的喜愛。如今意義的登山包已遠非限于登山，一些人旅行、探險或野外作業(yè)的人'士也都喜歡使用此類背包。
登山包的結構可分為三個部分，即背負系統(tǒng)、裝載系統(tǒng)和外'掛系統(tǒng)。 永'恒的支點，背負系統(tǒng) 登山包的背負系統(tǒng)包括：雙肩背帶、腰帶、胸帶、受力調(diào)整帶、背負支撐機'構和調(diào)整裝置。 登山包優(yōu)劣最大的差別就在于背負系統(tǒng)，背負系統(tǒng)性能優(yōu)良的登山包在設計上，不僅要考慮通風，也要考慮便于受力傳遞，同時還要考慮背負的舒適性和承重強度。

關于帶的東西：一、防水袋：很重要，所以我把它放到了第一位，相信大家都知道什么功能，就不廢話了，呵呵。
　　地圖：戶外活動尤其是登山，最需要的地圖是等高線圖，此種地圖能顯示地表的各種地形，如高山、溪谷、險或緩坡、懸崖或峭壁都能表露無遺。
　　指北針：配合地圖使用。具體方法一句兩句說不清，有想學習的單獨找我。
　　GPS：全球定位系統(tǒng)（Global Positioning System，通常簡稱GPS）。
　　對講機：如果是長時間使用，建議多準備塊電池。
　　手機：除了把電充足以外。還有個常識，那就是“112緊急救難專線”。無論是在無接收信號，還是電力微弱的情況下，任何廠家生產(chǎn)的任何機型都可以在全國范圍內(nèi)撥通。這一點非常重要！！！
　　手表：個人認為卡西歐的登山系列還不錯，很人性化。
　　二、登山（徒步）鞋：在戶外從頭到腳最重要的就是鞋。在戶外，沒有一雙合適的鞋，你將寸步難行。登山最好選擇高幫，另外，如果是幾天以上的活動，建議再帶上幾片女同胞每月來**時用的衛(wèi)生巾，超薄的直接可以白天墊在鞋子里，加厚的晚上放到鞋子里第二天鞋子里就干了。
　　沖鋒衣褲：除了防水、防寒以外。很多驢友都說顏色太夸張了不好，但我這里給大家提個醒，一旦在戶外遇到危險，鮮艷顏色的衣服便于被發(fā)現(xiàn)、營救，這一點很重要，切記！不建議穿迷彩的衣服。
　　內(nèi)衣褲：參加幾天以上的活動，建議多帶一套。
　　雨衣：如果你的衣褲不是防水的，建議帶上個便攜式雨衣，尤其夏天還是很方便的。
　　帽子：夏季以遮陽為主，冬季以保暖為主。當然，好看是另外一回事。
　　百變頭巾：可做頭巾、圍巾、頭帶、風沙罩、無檐圓帽、護腕、時尚女士束胸，盡可發(fā)揮你的想象。
　　手套：當你使用登山杖的時候，能減少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、樹枝、樹葉、巖石等劃傷，冬季以保暖為主。
　　襪子：夏季以厚棉襪為好，而冬季以羊毛襪為最佳選擇。戶外最好使用穿過的襪子，比較吸汗。長時間活動，可以多帶上一、兩雙。
　　三、背包：一定要給你的背包準備個防雨罩。背包的質(zhì)量也很重要，誰也不想走一半就開線了吧。根據(jù)你需要帶的東西的多少，來選擇一個大小合適的包，這樣可以節(jié)省體力，千萬不要貪大，再大的包，也裝不下你的欲望。
　　登山杖：建議買2根。無論是登山還是徒步，它可以幫你節(jié)省很多體力，越是險境越能發(fā)揮它的作用，它會變成你身體的一部分。當然，你也要學會正確的使用。
　　眼鏡：眼鏡的選擇也很重要，可以更好的保護你的眼睛。太陽鏡有很多種顏色，褐色和黃色對紫外線的過濾為最佳。在特殊環(huán)境必須要帶太陽鏡，比如高原，還有就是冬天，因為雪可以反射95%的陽光，很嚇人是吧，呵呵。
　　? ?機：注意防水、防摔。三腳架是個重體力活，不建議攜帶，除非你是個攝影迷。
　　四、帳篷：建議雙層，鋁合金三桿以上的。帳釘和帳繩別忘了帶上。
　　睡袋：以鵝絨睡袋為好。中空棉、四孔棉、七孔面不推薦，缺點是重、保暖性差，不易壓縮。
　　自動充

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