導(dǎo)讀：春運(yùn)高峰出行要注意什么事項(xiàng) 春節(jié)自駕游出行注意事項(xiàng)有哪些

馬上就要過(guò)春節(jié)了,相信很多人都開(kāi)始準(zhǔn)備買(mǎi)票回家過(guò)大年了,但你知道春運(yùn)高峰是什么時(shí)候嗎?知道春運(yùn)期間出行要注意什么嗎?下面是小編為大家精心推薦春運(yùn)高峰需要注意的一些事情，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

春運(yùn)高峰注意事項(xiàng)1、出行前需做好準(zhǔn)備工作

選擇合適出行衣物

服裝的選擇原則是保暖、舒適、耐臟、易洗。此外要挑一雙合適的鞋，特別是買(mǎi)到站票的乘客，更應(yīng)該備上一雙舒適保暖的平底鞋或者坡跟鞋。

旅途選擇哪些食物

飲食應(yīng)以牛奶、雞蛋、水果等易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物為主。肉類(lèi)是飲食中不可或缺的，但在旅途中，熟食不便攜帶，因此可用煮雞蛋、牛肉干等來(lái)替代。同時(shí)搭配保質(zhì)期較長(zhǎng)的牛奶，幫助補(bǔ)充旅途中所需要的蛋白質(zhì)、鈣等礦物質(zhì)。可攜帶一些“干海苔”等副食品，作為蔬菜補(bǔ)充，再帶些蘋(píng)果、香蕉、橘子等水果，以保證足夠的纖維素和維生素的攝入，避免出現(xiàn)旅途便秘。

2、隨身帶好必備藥品

腸胃藥

人在旅途，最不容易解決的莫過(guò)于“上廁所”了，尤其是人山人海的春運(yùn)期間，想排除重重障礙快速覓到廁所絕非易事。因此，我們?cè)诔鲂兄安粌H要注意飲食健康，還要記得攜帶腸胃治療藥物。

暈車(chē)藥

對(duì)于暈車(chē)的網(wǎng)友來(lái)說(shuō)，暈車(chē)的感覺(jué)真是生不如死，因此做好防暈車(chē)工作顯得格外的重要。目前市場(chǎng)上的暈車(chē)藥有口服暈車(chē)藥、暈車(chē)貼片等，其中最為有效的就是服用防暈車(chē)藥。

抗過(guò)敏藥

春運(yùn)期間過(guò)敏體質(zhì)的人容易患上“異地過(guò)敏”，即久住一個(gè)地方，突然遷往新的住地，因生物性或化學(xué)性的致敏因素而引起的過(guò)敏。過(guò)敏者大都會(huì)在腳上、小腿上起一些小疙瘩或水皰，且奇癢。有時(shí)不注意抓破了，還會(huì)引起感染。這時(shí)應(yīng)該帶一些撲爾敏等抗過(guò)敏藥。

感冒藥

1月份全國(guó)普遍有大降溫，舟車(chē)勞頓加上氣溫寒冷，感冒就容易找上門(mén)。這時(shí)可以帶一些感冒藥。

防感冒小貼士：將水煮開(kāi)后，放入適量杭菊和金銀花，燜5分鐘左右就可以喝了，還可以放入少許蜂蜜調(diào)味。保證良好而充足的睡眠可以消除疲勞，恢復(fù)體能，提高身體免疫力。

3、旅途中如何自我保健

如何防暈車(chē)

長(zhǎng)時(shí)間坐在封閉的車(chē)廂里，一些人會(huì)有暈車(chē)癥狀。預(yù)防暈車(chē)應(yīng)該在出發(fā)前保證充足的睡眠和休息。癥狀較重者應(yīng)提前半小時(shí)服用防暈車(chē)藥，并在乘車(chē)時(shí)盡量減少頭部活動(dòng)，避免看窗外快速移動(dòng)的景物。輕度暈車(chē)也可以試著用牙簽點(diǎn)刺雙手的勞宮穴。

多活動(dòng)防血栓

春運(yùn)期間在火車(chē)、汽車(chē)上長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，會(huì)使下肢靜脈血流速度減緩，易形成血栓，造成血管堵塞。這些血栓有的會(huì)自行溶解，有的則可能引起心梗或肺栓塞。因此，乘客在乘車(chē)時(shí)應(yīng)避免久坐不動(dòng)，多起身活動(dòng)，還可用手從上往下按摩下肢以助血液回流。

勤開(kāi)窗防感冒

人流擁擠而空氣污濁的時(shí)候就容易誘發(fā)流行性感冒等疾病。細(xì)菌在車(chē)廂里面是很容易傳播的，應(yīng)注意通風(fēng)透氣，適當(dāng)把車(chē)窗打開(kāi)。

少拿現(xiàn)金減輕壓力

對(duì)于可能出現(xiàn)精神緊張、胸悶等“旅途精神綜合征”癥狀的乘客，專(zhuān)家建議，乘車(chē)前應(yīng)先做好“春運(yùn)回家，辛苦勞累”的心理準(zhǔn)備，隨身不要攜帶太多的現(xiàn)金，以免增加出行壓力。同周?chē)穆每瓦M(jìn)行交談，彼此溝通感情，使旅途中多一些歡樂(lè)，少一些煩惱。或適當(dāng)閉目養(yǎng)神以緩解疏解情緒。

4、旅途中不適如何緩解

在旅途中一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力、嘔吐等暈車(chē)癥狀，應(yīng)閉目仰臥，用冷毛巾敷前額。另外，旅客還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生，在車(chē)廂中用餐時(shí)應(yīng) 盡量使用餐具，避免用手直接接觸食物。

春運(yùn)返程高峰期注意事項(xiàng)1、注意出行時(shí)間

根據(jù)國(guó)家春運(yùn)時(shí)間定制在前15天，后25天，而這期間有后25天里，根據(jù)上班日期，初六至初十都是開(kāi)工之日，而初十六至十八是學(xué)子開(kāi)學(xué)之日，

春運(yùn)返程高峰期注意事項(xiàng)。所以這幾日可想而知出行人特別多，理應(yīng)更注意!

2、注意出行天氣

現(xiàn)在的天氣預(yù)報(bào)都會(huì)有未來(lái)三天的的預(yù)報(bào)，出門(mén)前一定要了解天氣情況，這樣好策劃出行方案。如果遇上冰雪天氣，最好能調(diào)整出行時(shí)間，不然就是出行方案要以最穩(wěn)妥的方式外出，冰雪天氣容易出事故。

3、注意交通工具

不管是汽車(chē)還是火車(chē)，飛機(jī)，如果遇上冰雪天氣這三種交通工具唯有火車(chē)的安全系數(shù)最高，飛機(jī)基本是如果天氣不轉(zhuǎn)好，都不會(huì)起飛，汽車(chē)的安危最不安全，因?yàn)榈缆方Y(jié)冰，天氣又不好，而且調(diào)整道路上的車(chē)輛還不少，很容易堵塞，又容易遇上追尾，每年都能聽(tīng)到高速路上發(fā)生交通事故。

所以，建議出行人員還是留意出行安排，能不選擇汽車(chē)最好。

4、注意高速路上出行

在高速路上的出行人員，不管是怎么開(kāi)，都要與前后車(chē)輛保持一定的距離，車(chē)速一定要控制好，如果是冰雪天氣，馬路兩邊的道路肯定是冰凍的，比較滑，所以不能往兩邊開(kāi)，盡量保持在馬路中間行車(chē)，

如果還趕上下暴雪的同時(shí)，如果能找到就近服務(wù)區(qū)就不要開(kāi)了，如果沒(méi)找到，那車(chē)輛上的玻璃鏡上的雪一定要擦拭掉，不然會(huì)阻止視線。

5、注意開(kāi)車(chē)人員

如果是汽車(chē)返程的人員，不管是司機(jī)開(kāi)車(chē)，還是坐大巴，要讓司機(jī)提高警惕性，如果是自駕車(chē)，那一定要選擇好司乘人員，技術(shù)要好，開(kāi)車(chē)要穩(wěn)。

如果是跑長(zhǎng)途的，一定要有兩個(gè)司機(jī)在車(chē)上為最佳，一個(gè)人容易長(zhǎng)時(shí)間疲勞。

6、注意出行準(zhǔn)備

不管是坐火車(chē)還是飛機(jī)，如果遇上冰雪天氣，飛機(jī)是一定會(huì)停飛的，但是火車(chē)可能會(huì)因?yàn)橐謇矸e雪，會(huì)造成晚點(diǎn)，如果一路來(lái)，晚點(diǎn)太多了，那就會(huì)造成很多車(chē)晚點(diǎn)，那如果提前去車(chē)站的話，會(huì)造成在車(chē)站受凍，所以出行前，一定要打聽(tīng)清楚自己這方向的車(chē)是不是都晚點(diǎn)。

7、準(zhǔn)備干糧與保暖

如果出行遇上冰雪天氣，不管是選擇哪種方式出行，因?yàn)槿颂嗔耍飞隙氯际怯锌赡艿模S時(shí)備好干糧與溫差保暖，有時(shí)候高速路上堵車(chē)就是幾十小時(shí)，鐵路站也是一樣，所以一定要備點(diǎn)好，不然隨近的東西也貴，打工掙錢(qián)不容易。

2018春運(yùn)高峰期時(shí)間高峰一：2月2日到2月5日

高峰二：2月28日到3月3日

2018年春運(yùn)起止時(shí)間

關(guān)于春運(yùn)時(shí)間

春運(yùn)時(shí)間是以每年的春節(jié)為界，春節(jié)前的15天以及春節(jié)后的25天，每年的春運(yùn)時(shí)間為40天左右。

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春節(jié)自駕游出行注意事項(xiàng)有哪些

出行前仔細(xì)檢查車(chē)況提前規(guī)劃好自己的行程；檢查需要隨身攜帶的東西和證件如行駛證、駕駛證、身份證等。還需要帶一些急救藥品比如創(chuàng)可貼、繃帶、醫(yī)用膠帶、體溫計(jì)、退燒藥、止瀉藥等。春節(jié)期間因?yàn)楦咚倜赓M(fèi)出行出行的人普遍比較多。開(kāi)車(chē)出門(mén)需要控制時(shí)間避免堵車(chē)耽誤行程。如果合理安排出行時(shí)間可以有更多的時(shí)間游玩節(jié)省行車(chē)時(shí)間。乘車(chē)出行前檢查車(chē)輛。自駕時(shí)避免車(chē)輛故障檢查汽車(chē)輪胎是否損壞檢查汽車(chē)胎壓是否正常檢查汽車(chē)備胎長(zhǎng)時(shí)間不用會(huì)老化。檢查汽車(chē)的制動(dòng)系統(tǒng)主要檢查汽車(chē)的制動(dòng)效果確保制動(dòng)液充? ??檢查汽車(chē)的電池和機(jī)油。在條件允許的情況下建議車(chē)主保養(yǎng)汽車(chē)全面檢查汽車(chē)的整體情況。

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