導(dǎo)讀：奧森公園一圈多少公里（奧森公園多少平方公里） 徒步13.33公里，帶你云上游奧森公園 奧林匹克森林公園北園跑步專用線路一圈是多少米 北京奧體公園南塑膠跑道多少米 如何優(yōu)雅地在奧林匹克森林公園玩？

徒步13.33公里，帶你云上游奧森公園

占地680公頃的奧林匹克森林公園，就是北京城區(qū)的“天然氧吧”，是健身跑步愛好者們跑步鍛煉的好去處，也是親子游樂的歡樂暢懷之所，也是朋友家人聚餐露營好地方。

平時(shí)大多數(shù)人很少一次把奧森公園轉(zhuǎn)個(gè)遍，大多數(shù)繞著橡膠跑道跑跑步、游樂場陪陪孩子、遮陰涼爽處露個(gè)營，這次我趁五一假期無法離京，借鍛煉身體之名[呲牙]，徒步13.33公里，邊走邊拍，走走停停，帶著大家跟隨我的路線“云上游奧森公園”——對于居家的朋友以及還未曾去過奧森公園的朋友。

下面是圖文介紹，如果您覺得不過癮的話，也可以看看我的一分鐘小視頻，用2.5D的方式呈現(xiàn)給您，飛一般地快速體驗(yàn)本次奧森徒步游路線。[666]

路線游，難免流水賬，走馬觀花，不過，勝在路線不同尋常，景色亦有別樣不同。

從奧森南門驗(yàn)核酸、掃碼、安檢，順利入園后，直接右手跟隨橙紅色的橡膠跑道引導(dǎo)的方向前進(jìn)。因?yàn)殚T口人多，避免扎堆兒聚集，也不拍照直奔下個(gè)目的地——南園休息區(qū)。

這兩處，在人少的時(shí)候，若能拍下人在橋上的“邂逅”的場景，再加上長焦特寫，也是極好的。這次只是輕裝上陣、隨身手機(jī)拍了。

走了一段橡膠跑道，人挺多，左轉(zhuǎn)直奔友誼林旁的小湖，湖畔景色亦有別樣的風(fēng)采。

既然盡可能游遍奧森公園，就要規(guī)劃好路線，重新回到橡膠跑道（跑道類似一個(gè)繞園外圍的大圈，我們的路線盡可能是類似S型），今天人不算多，還不如非疫情期間周末人多。同時(shí)，也看到了Running Service和北京冬奧會(huì)吉祥物“冰墩墩”。

再次S彎拐入景區(qū)深處，來到了洼里湖售票處（五一期間游樂場和各 娛樂 設(shè)施都暫停），其對面正好好一處扇形狀的大草坪——非常適合露營、休憩。

再次右轉(zhuǎn)回到跑道，發(fā)現(xiàn)人真的很少。

偶遇一家子拍攝小視頻，父親是導(dǎo)演，兒子和母親是主角。這位“導(dǎo)演”還給角兒們“說戲”，怎么走、看哪里、如何如何，挺溫馨的一家子。[心]

過了橋，這段跑道既是最舒服的，也是最痛苦的一段路——舒服的是，這里氣溫濕度都會(huì)和別的地方明顯不一樣，超級(jí)“涼爽”，但是隨之而來的是一段上坡路，每次跑步到這里的時(shí)候，是最考驗(yàn)體力、毅力和呼吸的路段。[捂臉]

一路跟隨橡膠跑道走過北區(qū)最北的路段，進(jìn)入西邊的路線，不過這里直接左轉(zhuǎn)進(jìn)入奧森公園西北角的“濕地公園”。濕地公園的之一站：清蓮?fù)ぃ彩切蓓⒀a(bǔ)給的地方，還有此起彼伏不斷的“蛙鳴”聲[呲牙]

濕地公園里有很多適合露營和休息的地方，今天也有不少人在這里，考慮隱私就沒有拍照。

穿過濕地公園，路過奉獻(xiàn)雕塑，來到了共鑄輝煌的雕塑群，看到了申奧到辦奧的“節(jié)儉和廉潔”的雕塑群。

如果直接跟隨跑道，就徑直南下回到南園南出口了。這里我們再次轉(zhuǎn)身掉頭“殺回”北園，經(jīng)過沉水廊道和疊水花臺(tái)，再次路過濕地公園的東池（ 小朋友們的更愛 ）。期間，我還遇到了一對不怕人的鴨鴨夫妻，近距離拍攝時(shí)，它們都十分淡定。

踏溪水、穿東池，尋秘境，再次回到南區(qū)的“奧海”邊上，一眼望去奧森塔下游船優(yōu)雅地游弋于海上——只是此海非彼海。

千回百轉(zhuǎn)，百轉(zhuǎn)千回，饒了那么多彎兒，走了那么多S路，就是為了最巔峰的一刻——攀登海拔高度101.4米的仰山，找到北京市中軸線仰山坐標(biāo)點(diǎn)，放眼望去，鳥巢等一覽無余。此處也是奧森更高處，可以登高望遠(yuǎn)，歇腳的同時(shí)好好欣賞下整個(gè)奧森的美景。

下了仰山 ，走過一段藍(lán)色的橡膠跑道，一路輕快“四渡東池”[可愛]，路過小朋友們喜歡抓魚捉蝌蚪的地方，然后拐入橙紅色橡膠跑道，一路南下，直奔南門，再見近距離的奧森塔！期間會(huì)路過奧林匹克宣誓廣場。

至此，奧森公園13.33公里的徒步游園就到此結(jié)束了。漫長的過程，已經(jīng)濃縮至不到1分鐘的視頻，有興趣的朋友可以看視頻中有關(guān)奧森的瀏覽路線圖。

奧林匹克森林公園北園跑步專用線路一圈是多少米

奧林匹克森林公園北園跑步專用線路一圈5700米。

奧林匹克森林公園是亞洲更大的城市綠化景觀。2008年7月3日落成，緊鄰地鐵8號(hào)線，交通極為便利，出了地鐵口就到了。奧森公園分為南園和北園，南園一圈5公里，北園一圈5.7公里，與南園通過一條生態(tài)走廊跨越北五環(huán)相接，南北園合計(jì)10.7公里，南北俯瞰成“8”字形。或者，也可以東西方向看地圖，就成了更有哲學(xué)味道的無限符號(hào)“∞”，讓人們永不止步。

北京奧體公園南塑膠跑道多少米

標(biāo)準(zhǔn)田徑場的跑道均為一圈400米。

北京奧體公園的體育場一定是標(biāo)準(zhǔn)的田徑場，因此其跑道也是四百米的。

如何優(yōu)雅地在奧林匹克森林公園玩？

跑步的話，奧森里面南園是有跑道的，有5km，跑道上有距離標(biāo)志，大部分人都在南園跑。然后北園也可以跑，也大概5km，北園沒有專門的跑道，一般比較厲害的才會(huì)跑去北園，因?yàn)槿ケ眻@跑意味著至少要10km才能跑回南園門口。奧森晚上很熱鬧，人特別多，跑步的也很多。下面說騎車，經(jīng)常去奧森騎車，是在奧森公園的外面騎。圍著奧森公園南園，大概有6km的一圈路，晚上車比較少，很多騎行愛好者會(huì)來這里刷圈，每次去都能看到各種好車。跑道岔路很多，晚上去不帶手機(jī)可能會(huì)繞不出來，別問我怎么知道的。希望一點(diǎn)親身經(jīng)歷對你有幫助。順便說一句，在那兒跑步的妹子非常多且漂亮。就醬。這是我之一次去奧森騎車，均速才27，被均速35+接近40的大神拉爆了。當(dāng)然，主要是我車不好（微笑臉）

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