防寒裝備　　登山衣著必須配合環(huán)境的變化，而要考慮的環(huán)境因素有四個(gè)：高度、風(fēng)速、濕度、溫度。　　人體處在靜止的環(huán)境中，熱量散失較少。若有風(fēng)，則這種流動(dòng)的空氣能不斷地將熱量由體表移走，此時(shí)熱量的散失是相當(dāng)可觀的。這種因風(fēng)力所引起的風(fēng)寒效應(yīng)，使得體溫在有風(fēng)的環(huán)境中較實(shí)際氣溫要來得低。在零度以下溫度，氣溫越低，風(fēng)寒效應(yīng)越顯著，而高度每上升幅度一千米，氣溫一般降低6℃。　　能加速人體熱量散失的因素除了風(fēng)之外還有水份，一般衣物在濕透之后，其絕緣保溫效果大約減少39%以上，而水的冷卻能力較之空氣的冷卻能力高23倍，因此假如衣褲濕了，體溫被水份快速冷卻下來，登山者很快便會(huì)感到寒冷難耐，此時(shí)再加上寒風(fēng)，尤其是在高山上，便有可能因失溫而造成凍傷的可能性，因此登山者必須考慮到防寒裝備的防風(fēng)、防水、透氣性的重要性。1、 貼身衣褲　　貼身衣褲的第一層內(nèi)衣：登山者一般很少穿棉質(zhì)內(nèi)衣，因?yàn)槊拶|(zhì)的內(nèi)衣雖然透氣性強(qiáng)、舒適，但由于吸水性也強(qiáng)且不易干，所以寒濕的內(nèi)衣會(huì)摩擦皮膚產(chǎn)生不適感。　　2、 保溫衣物　　保溫衣物一般選擇毛料的長衣長褲或抓毛衣褲。含毛量較高的毛衣毛褲能提供很好的保暖效果，即便濕了也仍能保暖。登山時(shí)所用的毛衣式樣以簡單保暖為主，所以一般選擇圓領(lǐng)套頭式或高領(lǐng)套頭式。　　保溫填充料：羽絨衣褲保暖性強(qiáng)，壓縮性也強(qiáng)，但因**而失去保溫，所以外層的面料應(yīng)該能防水、防風(fēng)、透氣。羽絨外套具有不同的隔間方式，單層隔間是最簡易而價(jià)廉的縫制方式，不過由于在線縫處其絕緣厚度等于零，故防寒效果并不十分理想。而雙層隔間的方式則顧及衣服全面的絕緣厚度，保溫效果好。觀察羽絨衣褲的質(zhì)量及隔間方式是選擇羽絨衣褲的要點(diǎn)，因?yàn)闊o法直接觀察羽毛，只能用手去感覺，如果感覺較硬，甚至極為粗硬，則表示羽毛多而羽絨少，質(zhì)量不好。還可觀察起膨脹厚度，膨脹厚度越厚就表示防寒效果越好，用手掌將蓬松的羽絨衣壓扁，看它復(fù)原的快慢，也可判斷質(zhì)量的好壞。選擇羽絨衣時(shí)袖口最好是粘貼式的，以便于脫戴手套，也可避免手腕受冷。而拉鏈為雙層的最佳，在寒冷的高山上便于操作。3、 防風(fēng)衣褲　　防風(fēng)衣褲的一般材料能防風(fēng)但防水高的常常透氣性差，反之透氣性好的則防水性差。而大家熟知的GORE-TEX面料不但能防風(fēng)防水而且透氣性也好，它能夠兼具防水性與透氣性的關(guān)鍵在于其每個(gè)微孔的直徑只有0.2微米，聚集在材料表面上的液態(tài)水會(huì)形成分子團(tuán)，其大小大概是微孔直徑的兩萬倍，因此液態(tài)的水份不能通過微孔而使GORE-TEX具有防水性。另一方面，身體蒸發(fā)出來的汗液是以氣態(tài)的水分子存在，微孔孔徑是蒸汽分子的約700倍，故蒸汽可以輕易透過微孔而蒸發(fā)于衣服外，因而使GORE-TEX具有透氣性。而GORE-TEX在使用上大多制成薄膜貼附在各種不同的高透氣性纖維制品上或夾在這種材料當(dāng)中，然后再作成睡袋、帳篷、風(fēng)衣褲、外套等登山裝備。而GORE-TEX制品如果被油污等弄臟了，起防水性會(huì)減弱，因此定期清洗保持清潔，洗衣時(shí)不能**，更不能在洗衣機(jī)里清洗，一般直接用刷子(軟的)輕刷局部較臟的地方。　　選擇這種面料的防風(fēng)衣褲時(shí)應(yīng)注意幾點(diǎn)：　　(1) 防風(fēng)衣褲必須夠大，能容納較多件保溫層衣服。　　(2) 必須是連帽的且最好有帽檐，頸部有松緊帶。　　(3) 兜帽也須夠大，可以在內(nèi)部再戴帽子。　　(4) 長度要超過腰部，最好后面比前面的長一些，而雙重拉鏈可以從上下兩個(gè)方向拉開，這樣便于使用安全帶和便于操作，? ??拉鏈外部有可粘的保護(hù)層。　　(5) 沖鋒褲的側(cè)面要有長拉鏈，且拉鏈外部有可粘的保護(hù)層。選擇吊帶褲，可以遮蓋身體的大部分，能防止冰雪粒在腰間熔化所以保暖性強(qiáng)，但換衣和解手時(shí)不太方便。　　(6) 沖鋒褲的臀部及膝蓋處最好有附加層，因?yàn)樵谏缴闲蘼坊蛐菹r(shí)這兩部位與冰雪面接觸最多。4、 帽子　　根據(jù)研究，頭部的表面積占整個(gè)體表面積不到十分之一，然而在15℃時(shí)，人體所產(chǎn)生的熱量有三分之一是從頭部散失。在零下15℃時(shí)，即有四分之三的熱量經(jīng)由頭部散失。如果在零下40℃頭部未加保護(hù)，全部的熱量從頭部散失。所以頭部的保暖防寒，在越冷的環(huán)境越應(yīng)該要注意。　　登山行軍時(shí)一般帶有帽檐，還配有護(hù)耳及護(hù)頸的垂折帽子。在更高海拔及較寒冷的營地帳篷內(nèi)，睡覺時(shí)戴套頭露臉的保暖帽，它可以包住頭、頸部，也可以卷起來，若用睡袋朦住頭部，呼吸困難，睡眠不好。5、 手套　　手指是最難保暖的部位，因?yàn)楹鋾r(shí)身體會(huì)減少四肢末端的血液流量，血液流量減少，手指的靈活度就減弱，使一般的操作變得困難，所以手套的選擇安全性非常重要。很多登山者手指凍傷的原因與自身的保暖措施和手套的質(zhì)量有直接關(guān)系。　　手套分拼指手套和分指手套，登山行軍時(shí)在寒冷的情況下先戴一個(gè)較薄的分指手套，在戴一個(gè)拼指手套。行軍時(shí)所戴的分指手套一般是聚酯羊毛料，不僅具有隔離空氣的效果，而且易干。而拼指的防風(fēng)、防水手套是外保護(hù)層，手背部分要防水防風(fēng)透氣的材料，手掌部分另加有防滑的附加層，這樣使用登山裝備時(shí)抓得更牢固更結(jié)實(shí)，手套口應(yīng)蓋過沖鋒衣的袖口。6、 襪子　　登山時(shí)一般穿兩雙襪子，因?yàn)楦呱叫瑤缀醪煌笟猓_上的汗水會(huì)逐漸聚集，直到有機(jī)會(huì)脫下高山鞋為止，所以內(nèi)穿聚酯纖維料的襪子，可以將汗水傳到外層的襪子，使足部保持干爽，外層可以再穿一雙毛襪。毛襪的功能除了腳部的保暖作用外，還能相對避免登山鞋的磨腳。但是襪子穿多了，導(dǎo)致鞋內(nèi)過緊，若腳趾不能動(dòng)會(huì)阻礙血液循環(huán)，這樣不但沒能保暖，腳趾更容易凍。　　登山前把備用衣服一定要帶好，特別是襪子、帽子、手套、貼身衣服等，尤其是手套，有時(shí)手指的凍傷可能直接是因?yàn)槭痔椎馁|(zhì)量所造成。　　7、 睡袋　　睡袋的保暖原理：睡袋是靠其填充物的蓬松，而造成一層不流動(dòng)的空氣層，利用這靜止的空氣層作成一道防線，來隔開外界的冷空氣與人體所產(chǎn)生的熱氣，減少體熱的散失，而睡袋的絕緣保暖效果，主要取決于其絕緣層的厚度。　　睡袋的型式　　睡袋的型式有好幾種，但從機(jī)能和保暖上考慮“人型”是最優(yōu)良的睡袋設(shè)計(jì)方式。這種人型睡袋由上至下逐漸窄小，頭部大概呈半圓形，沿著整個(gè)開口邊緣穿有細(xì)繩及扣繩器，在寒冷的情況下能收緊而只露出臉部，暖和時(shí)也能打開使用。整個(gè)開口在睡袋的一側(cè)，有長至末端的雙鏈，當(dāng)氣溫回升或感到悶熱時(shí)一般打開睡袋的下面，使腳部通風(fēng)。為了避免拉鏈卡到布料中，拉練側(cè)應(yīng)設(shè)計(jì)有止卡布，而且拉鏈后須有管狀隔離層，避免散熱。　　絕緣填充的種類　　睡袋的保暖度、重量和價(jià)格主要依填料的種類和品質(zhì)而定。填料中羽絨最保暖，而羽絨睡袋厚、暖、易壓縮、不變形、經(jīng)久耐用。羽絨的缺點(diǎn)是價(jià)高且吸水，羽絨**后不蓬松，失去絕緣效果，毫無保暖作用。　　絕緣填料的縫法　　羽絨睡袋有好幾種縫法來固定羽絨，其中斜管狀縫法直接把羽絨的兩層布縫在一起，此法簡單又便宜，但熱氣會(huì)從針腳散失，不宜使用于登山。而疊瓦法是將一塊塊合縫如瓦片般交疊縫，蓋住? ?孔，避免熱氣從針孔散失，須縫二至三層，錯(cuò)開縫線。　　暖和的睡袋可烘干手套、襪子和鞋墊等小物，但千萬不能穿著大件的濕衣物入睡，這樣在睡袋內(nèi)沒有流動(dòng)的熱氣，就不易暖身體。　　睡袋的選擇及保養(yǎng)　　睡袋一般標(biāo)有睡袋的適用環(huán)境最低溫度指數(shù)，也就是以使用該睡袋在所標(biāo)示的最低溫度環(huán)境里仍能感覺舒適為準(zhǔn)。但影響睡袋使用溫度的因素很多，故僅供參考，這種指數(shù)是否符合個(gè)人需要，要考慮到帳篷的質(zhì)量及環(huán)境的情況等。睡袋務(wù)必保持干燥，平時(shí)應(yīng)風(fēng)干，不可暴曬，更不得烘干。凡是羽絨制品，除非實(shí)在有必要，盡量避免清洗，所以睡袋的清洗要特別慎重。如果只是局部特別臟，盡量只洗局部就可以了，若平時(shí)有使用睡袋內(nèi)套及睡袋外套的**慣，便只須清洗此二附件，而不必洗睡袋本身了。8、 高山鞋　　高山鞋是由內(nèi)靴和外靴組成，內(nèi)靴是由特殊保溫材料組成。各種品牌的高山鞋質(zhì)量上選購時(shí)不太好作比較，這里主要介紹一下選購高山鞋時(shí)要注意的幾項(xiàng)問題：　　買高山鞋的時(shí)候把登山常穿的厚襪子隨身帶好，試穿時(shí)把襪子穿上，再把鞋帶系好，可能的話背上背包行走幾分鐘，讓鞋子內(nèi)部的線條符合你的腳型。　　一雙和腳的鞋子應(yīng)該緊緊地保護(hù)著腳跟，腳趾應(yīng)有足夠的活動(dòng)空間，向前傾時(shí)，腳趾不會(huì)擠在一塊兒。站在一個(gè)向下傾斜的坡度上，最能測知腳趾是否有足夠的活動(dòng)空間。　　穿上厚襪子，再穿上內(nèi)靴，試著腳趾往前頂，然后在腳跟后面能否**兩個(gè)手指頭，若能**大小較合適。　　如果鞋太緊，會(huì)阻礙血液循環(huán)，使雙足變冷，增加凍傷的機(jī)會(huì)。太緊或太松的鞋都會(huì)把腳磨出水皰，所以高山鞋一開始就要試穿好，這種鞋不象皮鞋一樣，穿久了就合腳。高山鞋是否合腳不僅影響行軍的舒適感和速度，而且更影響雙腳的安全，尤其是在高山上。　　在登山之前記得要修剪腳趾甲。　　登山鞋的保養(yǎng)同樣重要。盡量避免在碎石坡上經(jīng)常使用，下山后應(yīng)解去鞋帶，用干布或刷子除去泥土等附著的雜物，使鞋的皮面保持干凈。若太臟應(yīng)水洗，但不可暴曬，熱度會(huì)損傷皮質(zhì)、縫線、粘膠等。而濕的登山鞋應(yīng)塞以紙巾吸收水份，待干燥后，放在陰涼干燥處。要想使你的高山鞋耐穿而舒適，應(yīng)該對鞋子要有感情，悉心保養(yǎng)，愛護(hù)使用。9、 雪套　　雪套的作用是在登山時(shí)防止雪粒等進(jìn)入高山鞋內(nèi)從而保持腳部及內(nèi)靴的干爽，從雪套與高山鞋的連接形式來分主要有三種，各種雪套的側(cè)面有拉鏈及粘布，雪套頂口有各種松緊帶。　　掛式雪套：最常用、易穿戴，但是雪套與高山鞋的連接不十分牢固。　　套式雪套：比較牢固，但不便于穿脫高山鞋。　　聯(lián)體雪套：直接與高山鞋是聯(lián)體的，非常牢固，但不經(jīng)濟(jì)，易報(bào)廢。

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