導讀：寧波爬山旅游必去景點 寧波周邊爬山好去處 1. 寧波周邊爬山好去處 2. 寧波附近爬山景點推薦 3. 寧波爬山哪里好去處 4. 寧波哪里爬山好玩 5. 寧波附近爬山的好地方 6. 寧波爬山好地方 7. 寧波爬山推薦 8. 寧波附近適合爬山的地方

1. 寧波周邊爬山好去處

做好健身運動：如果將攀登的古道比較高或者平時較少參加攀登運動，那么，在爬山古道之前做一些熱身運動是很必要的。即利用10—20分鐘做一些肌肉伸展運動，盡量放松全身肌肉，這樣攀登時會覺得輕松許多。

　　增加彈跳動作：向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。

2. 寧波附近爬山景點推薦

周邊適宜爬山的，主要是北侖的九峰山、鄞州的福泉山步道、五龍?zhí)丁⑻咨健?/p>

稍遠一點的，奉化雪竇山、余姚四明山。

若要專業(yè)，可以去寧海的登山步道。張朝陽都專程去爬過的。

寧波周邊爬山的地方還是不少的。

3. 寧波爬山哪里好去處

寧波東錢湖，可以免費釣魚，還可以爬福泉山，不用收費，還有32公里長的自行車步到，可以跑步。

4. 寧波哪里爬山好玩

1、小靈峰最有名，就在洪塘街道鞍山村，緊鄰保國寺、蓀湖水庫，山不高，200多米，即便是小學生也能爬，雙休日人很多。

這個地方也就是北山游步道的開始一段，也是離城區(qū)最近的一段。2、除了這個外，在慈城鎮(zhèn)金沙村附近也有一些山可以爬，不過相比之下路要遠一點，也小一點。交通不是很方便。從金沙村開始，有一條古道可以直達就九龍湖

5. 寧波附近爬山的好地方

寧波最美登山步道15條：中坡山登山步道、毛岙登山步道、秦山登山步道、大岙山登山步道、黃泥嶺登山步道、龍居山登山步道、棲霞坑登山步道、四窗巖登山步道、童岙登山步道、里遼登山步道、黃牯嶺登山步道、石門嶺登山步道、雙嶺登山步道、彭姥嶺登山步道、大嵩嶺登山步道。

6. 寧波爬山好地方

江北保國寺、北侖九峰山、慈溪大蓬山、鎮(zhèn)海招寶山、奉化雪竇寺。 天童森林公園不錯。保國寺，靈山村有登山步道，可以從慈城下山 爬山具有以下好處：

1、 腳力鍛煉--令雙腳靈活有力，爬山是進行腳力鍛煉的最佳方式之一。

2、 爬山可促進毛細血管功能--感覺全身舒爽通暢。

3、 爬山可以強筋健骨。

4、 "森林浴"--綠色健康法。進入森林，跋山涉水，靜思養(yǎng)神，全身沐浴森林的精氣和香氣，洗凈城市塵囂，心曠神怡。

5、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協(xié)調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抗病能力。

6、爬山屬于劇烈運動，身體不適的人不應該爬山

7. 寧波爬山推薦

寧波北侖的九峰山，帶身份證

8. 寧波附近適合爬山的地方

很多呀，四明山，九峰山，太白山。。。

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