林芝到拉薩旅游攻略「林芝到拉薩景點」
導(dǎo)讀：林芝到拉薩旅游攻略「林芝到拉薩景點」 西藏林芝旅行全攻略是哪些？ 林芝旅游攻略5日游 西藏拉薩布達(dá)拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車去,飛機返程六晚七日旅游攻略 求一份拉薩到林芝旅游攻略？ 西藏林芝、拉薩旅游問題 什么時候是川藏線自駕游淡季/平季/旺季，如何預(yù)防高反，沿途有什么景點
西藏林芝旅行全攻略是哪些？
被稱為“ 西藏江南”的林芝地區(qū)，氣候濕潤，景色宜人甲。對于初到拉薩有高原反應(yīng)的朋友來說，先去海拔最低的林芝地區(qū)就是個不錯的選擇。下面跟我一塊打卡吧
林芝市是西藏自治區(qū)的一個地級市，古稱工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。
林芝市位于西藏自治區(qū)東南部，地處北緯26°52′-30°40′，東經(jīng)92°09′-98°47′之間，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲地區(qū)相連，南部與印度、緬甸兩國接壤，被稱為西藏的江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷。
世界第一大峽谷，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點上。.每年3月中下旬至5月初，百年桃花洲燦若織錦，5月初到10月初是最佳徒步及季。
林芝地區(qū)最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。狀若“長矛直刺蒼穹”，曾被《中國國家地理》評為最美麗的山。巨大的三角峰體山終年積雪，云霧繚繞●，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇圖，也稱“羞女峰”。見到一年都有好運氣。
3巴松措出
在藏語里意為“綠色的水”，是紅教的著名神湖▼。即有藏地的曠闊，又有江南的娟秀，臨湖住宿或露營特別棒，也超級適合徒步。
4魯朗林海
意為“神仙居住的地方”，民間流傳著“到了工布魯朗，會忘記自己的家鄉(xiāng)”的贊譽，位于八一鎮(zhèn)以東約80km的318川藏公路上，是一片典型的高原山地草甸狹長地帶。四到六月百花齊放，九十月層林盡染，非常漂亮。
林芝旅游攻略5日游
林芝地區(qū)5日游攻略線路安排：
第一天:上午從拉薩出發(fā),經(jīng)達(dá)孜、墨竹工卡、過5230米的米拉雪山,赴海拔僅2500米西藏江南林芝。宿林芝八一鎮(zhèn)。
第二天:上午參觀千年巨柏神樹,經(jīng)海拔4700米的色季拉雪山,觀雪山森林杜鵑風(fēng)光,可眺望海拔7787米的南迦巴瓦雪峰,然后到達(dá)魯朗林場,高山牧場,雪峰,草場,牛羊牧歌,一派歐陸風(fēng)情。然后品馳名的魯朗砂鍋。后赴“西藏瑞士”、景色奇美的波密。在雅魯藏布江大峽谷處,可以觀獨特的吊橋,然后到達(dá)通麥天險,經(jīng)獨特的險路體驗后豁然開朗,見原始森林雪山風(fēng)光。宿波密。
第三天:驅(qū)車100里赴波密然烏湖,沿途景色美不勝收。于湖邊品嘗然烏魚,然烏野味,盡情攝影。宿波密。
第四天:沿波密河谷行駛回林芝,再一次領(lǐng)略通麥天險,易貢大橋風(fēng)姿。宿林芝。
第五天:從林芝返回拉薩,途中觀巴松措湖心小島美景,盡情拍攝雪山森林風(fēng)光。
西藏拉薩布達(dá)拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車去,飛機返程六晚七日旅游攻略
按照這個給你一些建議，你參考一下
D1：拉薩市內(nèi)，住拉薩
D2：拉薩-林芝（途中可以去巴松措、卡定溝），住八一
D3：八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝，住八一
D4：八一-魯朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣賞魯朗林海風(fēng)光），住八一
D5：八一-拉薩，住拉薩
D6：拉薩-納木錯，住拉薩
D7：返程
林芝旅游的注意事項預(yù)防高原反應(yīng)方法：1）提前開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。
求一份拉薩到林芝旅游攻略？
拉薩林芝6日游攻略：此線路有西藏神秘的歷史陳述，有西藏純凈的自然表達(dá)，在領(lǐng)略布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、秀巴古堡等厚重的同時也有清新的羊八美景、納木錯的調(diào)和。
D1：拉薩火車站或貢嘎機場 -拉薩
宿：拉薩
餐：不含
接站后導(dǎo)游獻(xiàn)潔白的哈達(dá), 乘豪華旅游巴士車至拉薩入住酒店，高原適應(yīng)性休息。拉薩這里日照充足、空氣純凈、風(fēng)光綺麗，還有金碧輝煌的眾多宏偉寺廟。欣賞布達(dá)拉宮廣場, 遠(yuǎn)觀藥王山, 藥王山是拍攝布達(dá)拉宮全景的好去處。為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境, 最好做適應(yīng)性休息, 如果無不適的, 晚上可上街體驗拉薩夜景。[火車站15公里，約20分鐘，機場70公里，約1小時,柏油路, 不要劇烈運動，海拔3650米，全程限速]
D2：布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街
宿：拉薩
餐：含早、中、晚
早餐后游布達(dá)拉宮。當(dāng)今世界上海拔最高規(guī)模最大的宮殿式建筑群—布達(dá)拉宮（200元/人,參觀時間約1小時）, 公元7世紀(jì)藏王松藏干布為迎娶文成公主而遷都拉薩并建宮殿于紅山之上。在這里可以近距離體驗信徒們五體投地的虔誠。寺廟金頂處是觀賞布拉宮遠(yuǎn)景的最佳位置之一。隨后到八角街(游覽及購物約1—2小時)手工藝品市場自由購物，在這里，可購買到各式具有濃郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文風(fēng)土。[市內(nèi)100公里，柏油路，景點均在市內(nèi)，行車約10分鐘，海拔3650米，全程限速]
D3:拉薩-納木措-拉薩
宿：拉薩
餐：含早、中、晚
世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠(yuǎn)眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。翻越那根拉雪山,到達(dá)世界上海拔最高的咸水湖—納木措(120元/人，觀約需1小時)。藏語“納木措”意為天湖，海拔4718米，湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。返回途中遠(yuǎn)觀羊八井，羊八井位于藏北草原之白雪 皚皚、群山懷抱中的羊八井地?zé)釡厝?/a>景區(qū)。在羊八井，請自備泳衣]然后返回拉薩。[全程520公里柏油路，行車約7小時，瀏覽、用餐約需2個小時，海拔4770米左右，全程限速]
D4:拉薩-巴松措-嘎定溝-八一
宿：八一
餐：含早、中、晚
早餐后從拉薩出發(fā)，過拉薩大橋，沿川藏南線33公里后過達(dá)孜，再抵達(dá)巴河鎮(zhèn)44公里以后就可以進(jìn)入巴松錯風(fēng)景區(qū)。參觀巴松錯（170元/人）游覽時間1小時左右。巴松措又名錯高湖，是西藏東部最大的堰塞湖之一，“錯高”在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3469米。[全程柏油路，路況較好，520公里，其中拉薩—巴河橋340公里，約需5小時，巴河橋—巴松措往返100公里，約需90分鐘，巴河橋-八一鎮(zhèn)80公里，行車、游覽、拍照、用餐約需10小時左右，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)，海拔2900米左右，全程限速]
D5:林芝—比日神山---拉薩
宿：拉薩
餐：含早、中、晚
早餐后自由活動。午餐后游覽【比日神山】（海拔2700米，30元/人），這座藏區(qū)著名的神山，意為“猴子山”，相傳為蓮花生大師所賜。神山風(fēng)景秀麗，轉(zhuǎn)山信徒絡(luò)繹不絕。參觀林芝自然博物館、看古天葬臺遺址、經(jīng)幡陣、觀八一鎮(zhèn)全景。[全程440公里，柏油路，行車、瀏覽、拍照、用餐約需8個小時，林芝海拔2900米左右，全程限速]
D6:拉薩—各地
宿：不含
餐：含早
早餐后送火車，結(jié)束愉快6日旅程,回到溫馨的家。
西藏林芝、拉薩旅游問題
有網(wǎng)友在西藏，最好此行要用上，既可以起到導(dǎo)游的作用也可以幫你節(jié)省很多宰客方面的開支，還可以保駕護(hù)航，雖然西藏很安全！
1，抗高原反應(yīng)準(zhǔn)備：從低山地區(qū)進(jìn)藏，難免有一些不同程度的高原反應(yīng)，但并不是很可怕的。抗高，首先心理準(zhǔn)備特別重要，注意：是特別重要！我們老師進(jìn)藏前我們一直在鼓勵她莫怕，要堅信自己不會有很大反應(yīng)，我們一路囑咐，一路鼓勵，結(jié)果老師和女兒都沒有任何反應(yīng)，她們也是從青藏鐵路進(jìn)藏的，靠的是自信！千萬別一路提心吊膽，有些高原疾病是心理錯覺抑制抵抗力，使免疫力驟減，產(chǎn)生反應(yīng)的錯覺，最后真的就病變了！
2，行程：西藏旅游路線繁多，什么南線北線的，但那是旅行團(tuán)自定的。到了拉薩，第一天先別急于開游，而是好好休息，可以選擇就近的市區(qū)景點比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要選哲蚌寺等山地類景點，因為爬山屬于劇烈運動，低山肺不會立即適應(yīng)的。可推至適應(yīng)期過后的行程安排。可以選擇與上述景點較近的旅館，比如類似巴郎學(xué)旅館（非廣告，純屬個人看好），旅館有藏式建筑和藏式套間，價格適中，藏族服務(wù)員，服務(wù)態(tài)度特好，關(guān)鍵是交通方便，又處于拉薩市舊城區(qū)，下榻后可以步行也可以在旅館門口打人力三輪車，價格一般到小昭寺、大昭寺5元以下，最好別讓運客方看出是外地人！那樣會提價的，全國景點宰客哪兒都有。扎基寺可以等601、602中巴，2元一人，上去就說到扎基寺停一下啊！如果打的10元，不用打表！哲蚌寺打的打表，一般20元以下，直接到山上。色拉寺，有中巴502、501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布達(dá)拉宮可從旅館往西打三輪兒或者步行，也可以坐302中巴。布達(dá)拉宮門票曾一度達(dá)到300元，現(xiàn)在最低可能100元，如果有藏族朋友，你們可卸下旅行包，盡量入鄉(xiāng)隨俗打扮成本地人，隨他手提幾元錢的酥油等供品，盡量不要庸俗地穿一目了然的旅行服，這樣可以用幾塊錢就進(jìn)入目的地，這叫化裝旅行！節(jié)省近幾百元！其他地區(qū)的行程到了拉薩再按照個人時間個人狀況個人愛好去定。
3，切忌買東西和搭車的時候穿得一目了然是旅行者，那樣只會是挨宰的招牌，對于要付款的對象盡量裝成本地人，具體方法：出行相機別太顯眼，別背不必要的旅行包，可以換成手提包或者挎包，別戴太陽帽，尤其別戴那種日本鬼子帽般有披簾的防紫外帽。像平時在自己的城市那樣穿著最好，如果能穿個低跟皮鞋或者高跟也可，盡量看起來不像旅行者你就挨宰得少。買東西的時候如果有本地朋友價格會驟減。
4，旅館價格因生意而起伏，但標(biāo)準(zhǔn)間一般100元左右，也可以選擇簡易的便宜的。
5，在日喀則市打的，晚上八點前市區(qū)內(nèi)一律5元，千萬別多給！去扎寺坐三輪兒頂多4元，日喀則市物價相對全區(qū)要低！
8月拉薩有雪頓節(jié)，各地農(nóng)民也相繼會過望 果節(jié)，是節(jié)日較集中、天氣景色最好的季節(jié)，
6.你可以看看我的博客，也許會有收效：
什么時候是川藏線自駕游淡季/平季/旺季，如何預(yù)防高反，沿途有什么景點
1、西藏自駕游季節(jié) 2、如何預(yù)防高原反應(yīng) 3、西藏自駕游景點推薦 4、川藏南線10日自駕游路線推薦 自駕川藏線一直是很多人心中的夢想，一生一定要去一次，出發(fā)前都會在網(wǎng)上查很多的資料攻略，攻略越多，越看越混亂，別著急下面小編給你總結(jié)川藏線旅游攻略。
1、西藏自駕游季節(jié)
西藏旅游是分淡旺季的，從每年的3月開始，到10月份都是比較適合去西藏旅行的。不同的季節(jié)看不同的美景，3月有林芝桃花，雖說那會兒還很冷，但是為了看桃花，還是有不少人熱情的想去。當(dāng)然，3-4月份是淡季，5月6月和9-10月是平季，7-8月是旺季。
2、如何預(yù)防高原反應(yīng)
西藏屬于高原地帶，因此很多人從平原到達(dá)高原或多或少的會出現(xiàn)一點高原反應(yīng)癥狀，如頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。當(dāng)然每個人的反應(yīng)是不同的，那么如何預(yù)防或減輕呢？其實很多時候，高反的癥狀往往是心理作用引起的，保持一個良好的心態(tài)，不緊張，休息個一兩天就能很好的適應(yīng)了。
3、西藏自駕游景點推薦
林芝：秀巴古堡、雅魯藏布大峽谷、巴松措、魯朗林海
那曲：納木措、羊八井
其他：然烏湖、米堆冰川
4、川藏南線10日自駕游路線推薦
瀘定-米堆冰川-巴松措-林芝-羊卓雍措-林芝-布達(dá)拉宮-大昭寺
Day1：全國各地-成都，行程0.00km
Day4：巴塘-芒康-左貢-邦達(dá)-八宿，行程459.00km
Day5：八宿-然烏-波密，行程217.00km
Day6：波密-墨脫-桃花溝-古鄉(xiāng)，行程180.00km
Day7：古鄉(xiāng)-通麥-魯朗-色季拉山-林芝，行程197.00km
Day8：林芝-巴松措-拉薩，行程402.00km
Day9：圣地拉薩一日游，行程0.00km
Day10：拉薩-羊卓雍措-拉薩，行程227.00km
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