導(dǎo)讀：祁連的徒步路線有哪些值得推薦？ （1）西北徒步旅行路線：

徒步祁連山,最美的田園就在人跡罕至的路上

徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的戶外運(yùn)動(dòng)。

徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。

徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。

我們?cè)谡闪看蟮氐耐瑫r(shí)，也不時(shí)丈量著自己的心智和對(duì)生命的領(lǐng)悟，感受自然的時(shí)候也在感受人類不同棲息地的文化和情感。蹣跚在大山或者深谷，每個(gè)人的情感和血脈都會(huì)貫穿在大自然這個(gè)最美好的家園當(dāng)中，引發(fā)自己更深層次對(duì)生命的思考，嗅到生態(tài)給人類敲響的警鐘，重新認(rèn)識(shí)行走的真正意義。作家麗貝卡?索爾尼特在她《浪游之歌――走路的歷史》一書(shū)中說(shuō)過(guò)，走路是一種將心理、生理與世界熔鑄于一爐的狀態(tài)，仿佛3個(gè)音符結(jié)成一個(gè)和弦，有了對(duì)話的機(jī)會(huì)。

如果“山水和自然”是你的信仰，那就像一句歌詞那樣去行動(dòng)――“跟我走吧，天亮就出發(fā)。”

徒步旅行(hiking),這個(gè)詞語(yǔ)最早是用來(lái)指19世紀(jì)60年代在尼泊爾的遠(yuǎn)足旅行，從那以后徒步旅行就開(kāi)始流行了起來(lái)。

徒步旅行就是指沿著山間小徑行走，徒步旅行和登山是有區(qū)別的，徒步旅行線路可長(zhǎng)可短。徒步旅行深受人們的喜愛(ài)，其原因就在于沿途的自然風(fēng)光和人文景觀。

徒步旅行中山景也許是最吸引人的，但旅行者們還發(fā)現(xiàn)了其他的誘人之處：美麗的小山村，別具風(fēng)格的房舍，整潔的山野，引人入勝的廟宇……當(dāng)你越走越高時(shí)，綠地、綿延數(shù)里的森林、水流湍急的溪流和深不可測(cè)的峽谷代替了風(fēng)光，并且山景隨季節(jié)而變化，春種秋收，花開(kāi)花謝，卻總是一派迷人景象。熱愛(ài)徒步旅行的人們永遠(yuǎn)在路上――于美景中穿行。當(dāng)然，你的徒步旅行同伴也是快樂(lè)旅行的一個(gè)重要原因，旅行能夠增進(jìn)朋友之間的情誼。

推薦線路

西寧－大通縣－門源縣－祁連縣－民樂(lè)縣－張掖

從西寧北行，經(jīng)大通越達(dá)坂山至門源青石嘴。折西行至峨堡，折北行至扁都口，西行經(jīng)民樂(lè)去張掖，有寧張公路，又稱寧甘公路或227國(guó)道，全長(zhǎng)338公里。3級(jí)沙礫路面。路面寬7米。該路是在西平張掖道基礎(chǔ)上改建而成。初是簡(jiǎn)易公路，后改造為6級(jí)公路。20世紀(jì)70年代改造為4級(jí)公路，80年代全面改造為3級(jí)公路。1981年列入國(guó)家干線公路。

祁連諸峰聳立，東西綿延千里，橫絕南北交通，屏蔽西北一方。“祁連”是匈奴語(yǔ)天山之意，明代詩(shī)人郭登詩(shī)云：“祁連高聳勢(shì)??i，積素凝花尚未消。”

祁連山的山脈平均海拔在4000～5000米之間，高山積雪形成的碩長(zhǎng)而寬闊的冰川地貌奇麗壯觀。海拔高度在4000米以上的地方，稱為雪線，一般而言，冰天雪地，萬(wàn)物絕跡。然而，祁連山的雪線之上，常常會(huì)出現(xiàn)逆反的生物奇觀。在淺雪的山層之中，有名為雪山草甸植物的蘑菇狀蠶綴，還有珍貴的藥材――高山雪蓮，以及一種生長(zhǎng)在風(fēng)蝕巖石下的雪山草。因此，雪蓮、蠶綴、雪山草又合稱為祁連山雪線上的“歲寒三友”。

祁連山的原始森林更是風(fēng)光迷人，立夏之后，山林之中是一望無(wú)際的綠色海洋。祁連山的原始森林區(qū)內(nèi)有15.7萬(wàn)公頃、200多萬(wàn)立方米的森林資源，是青海省較大的林區(qū)之一。這里有云杉、圓柏、楊樹(shù)等林木以及鞭麻、黑刺、山柳等灌木。此外，祁連山的密林雪嶺之中，還有許多游蕩的鹿群，或奔跑、或徘徊其間，野趣濃烈。

祁連山中的河谷和洼地，海拔平均3000多米；而祁連山浪峰般的高山頂則在海拔4000～5000米之上。履冰踏雪，寒風(fēng)刺骨，有著使人目不暇接，盡情觀賞的大自然之美。祁? ??山的每一個(gè)山峰本來(lái)就顯得氣勢(shì)雄偉，人稱是“石骨崢嶸，鳥(niǎo)道盤錯(cuò)”。這些由冰雪和石頭凝成的奇形怪狀、棱角分明的脈脊，猶如用巨斧劈雕一般。至于因高山上終年積雪而形成寬闊碩長(zhǎng)的冰川，更是雪山的一絕！冰川是長(zhǎng)年不融的，好似披掛在雪山眾神身上的條條潔白的“哈達(dá)”。它們千姿百態(tài)，躺臥在雪山上，如白虎藏匿，如銀蛇盤繞；在正午陽(yáng)光的照射下，有如鉆石發(fā)出萬(wàn)簇光芒；在霞光的印染中，冰川則有無(wú)法描摹的瑰麗！

祁連山中多河，這是因?yàn)榻K年覆蓋的雪山下有數(shù)不盡的冰川，每當(dāng)暖季來(lái)到，陽(yáng)光總會(huì)融化掉上面的一層冰雪，再加上森林帶的降雨，水源之沛，無(wú)疑是眾河不盡之源。河谷洼地一帶，成片的是野生的柳樹(shù)、楊樹(shù)，還有叢叢簇簇的刺槐。只是它們均顯得古老、蒼勁而又扭曲，古老得使你無(wú)法估算它們的年輪。

祁連山草原，它的代表大馬營(yíng)草原在焉支山和祁連山之間的盆地中。每年7～8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬(wàn)頃，馬、牛、羊群點(diǎn)綴其中。微風(fēng)吹來(lái)，會(huì)使人產(chǎn)生返璞歸真、如入夢(mèng)境的感覺(jué)。著名的大馬營(yíng)草原，地形平坦、水草豐美、蜚聲中外的遠(yuǎn)東第一大牧場(chǎng)──山丹軍馬場(chǎng)就建在這里。

徒步者最重要裝備之一：背包

背包的大小要看出行路線遠(yuǎn)近而定，一般在本市周邊出行3 0升左右即可。如果做長(zhǎng)途出行的話，女士們要有一個(gè)55升左右的背包，男士要有一個(gè)65升以上的背包；在選擇購(gòu)買背包時(shí)一定要反復(fù)背試（最好可以有負(fù)重測(cè)試）并且一定要向有相關(guān)技術(shù)的營(yíng)業(yè)員請(qǐng)教背包的正確用法，否則出行時(shí)會(huì)起不到減輕負(fù)重，均勻負(fù)擔(dān)的作用。

選購(gòu)背包時(shí)不一定要最貴，重要的是要合適自己的身體的背負(fù)系統(tǒng)，面料要結(jié)實(shí)，輕度防雨，在購(gòu)買時(shí)如果背包沒(méi)有自帶防雨罩，那你別忘了同時(shí)買一個(gè)背包防雨罩。

徒步者最重要裝備之二：鞋子

鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備，因?yàn)樾拥暮脡膶⒅苯雨P(guān)系到你的人身安全。一定要選擇一雙好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保護(hù)你的踝骨，人在長(zhǎng)時(shí)間徒步時(shí)踝骨很容易受傷。如果你是一位戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，在選擇一雙好的鞋子上花費(fèi)的時(shí)間，精力和金錢是值得的。

Tips

祁連山最佳旅游季節(jié)：祁連山的四季不甚分明，春不像春，夏不像夏。所謂“祁連六月雪”，就是祁連山氣候和自然景觀的寫(xiě)照。

交通：從西寧搭公車到祁連要一整天時(shí)間。要從西寧開(kāi)始包車，到祁連再想包到越野車就難了。

住宿：在祁連山區(qū)旅行，基本只有在縣政府駐地才有賓館。青海湖地區(qū)，賓館眾多，設(shè)施完善，還有各種風(fēng)格的帳房旅館。在海北、海南的其他重要城鎮(zhèn)，普遍可以找到有星級(jí)條件的賓館。

美食：祁連的蘑菇非常有名，許多飯館都有用這里的特產(chǎn)蘑菇做的菜。藏族、蒙古族、回族等都是熬奶茶的能手，香甜又有營(yíng)養(yǎng)，可以多喝一些。這里的藏族食品中，有一種叫做“圖子”的“曲拉點(diǎn)心”，甜香可口。

（1）西北徒步旅行路線：

　　西寧-大通縣-門源縣-祁連縣-民樂(lè)縣-張掖。有寧張公路，又稱寧甘公路或227國(guó)道，全長(zhǎng)338公里。

　　從西寧北行，經(jīng)大通越達(dá)坂山至門源青石嘴。折西行至峨堡，折北行至扁都口，西行經(jīng)民樂(lè)去張掖，三級(jí)沙礫路面。路面寬7米。該路是在西平張掖道基礎(chǔ)上改建而成。初是簡(jiǎn)易公路，后改造為六級(jí)公路。20世紀(jì)70年代改造為四級(jí)公路，80年代全面改造為三級(jí)公路。1981年列入國(guó)家干線公路。

　　古絲綢之路至蘭州后，分為 三個(gè)支道而到達(dá)西域：

　　其一是由蘭州一青海民和一西寧一大通一俄保一越祁連山一扁都口一張掖一入河西到西域。晉代名僧法顯去天竺取經(jīng)就走這條路。

　　其二是縱貫青海東自助游>海東西到羅布泊入西域南道。因青海曾屬吐谷渾國(guó)，所以此道又叫“吐谷渾道”。

　　其三是從臨洮一臨夏一炳靈寺的臨津關(guān)一西寧一扁都口一張掖入河西進(jìn)西域，或從西寧直接經(jīng)柴達(dá)木進(jìn)入南道。這條路歷史悠久，漢代就通行，北宋時(shí)曾為于闌貢道。 ———祁連諸峰聳立，東西綿延千里，橫絕南北交通，屏蔽西北一方。“祁連”是匈奴語(yǔ)天山之意，明代詩(shī)人郭登詩(shī)云：“祁連高聳勢(shì)??i，積素凝花尚未消。”

祁連山的山脈平均海拔在4000～5000米之間，高山積雪形成的碩長(zhǎng)而寬闊的冰川地貌奇麗壯觀。海拔高度在4000米以上的地方，稱為雪線，一般而言，冰天雪地，萬(wàn)物絕跡。然而，祁連山的雪線之上，常常會(huì)出現(xiàn)逆反的生物奇觀。在淺雪的山層之中，有名為雪山草甸植物的蘑菇狀蠶綴，還有珍貴的藥材――高山雪蓮，以及一種生長(zhǎng)在風(fēng)蝕巖石下的雪山草。因此，雪蓮、蠶綴、雪山草又合稱為祁連山雪線上的“歲寒三友”。

祁連山的原始森林更是風(fēng)光迷人，立夏之后，山林之中是一望無(wú)際的綠色海洋。祁連山的原始森林區(qū)內(nèi)有15.7萬(wàn)公頃、200多萬(wàn)立方米的森林資源，是青海省較大的林區(qū)之一。這里有云杉、圓柏、楊樹(shù)等林木以及鞭麻、黑刺、山柳等灌木。此外，祁連山的密林雪嶺之中，還有許多游蕩的鹿群，或奔跑、或徘徊其間，野趣濃烈。

祁連山中的河谷和洼地，海拔平均3000多米；而祁連山浪峰般的高山頂則在海拔4000～5000米之上。履冰踏雪，寒風(fēng)刺骨，有著使人目不暇接，盡情觀賞的大自然之美。祁連山的每一個(gè)山峰本來(lái)就顯得氣勢(shì)雄偉，人稱是“石骨崢嶸，鳥(niǎo)道盤錯(cuò)”。這些由冰雪和石頭凝成的奇形怪狀、棱角分明的脈脊，猶如用巨斧劈雕一般。至于因高山上終年積雪而形成寬闊碩長(zhǎng)的冰川，更是雪山的一絕！冰川是長(zhǎng)年不融的，好似披掛在雪山眾神身上的條條潔白的“哈達(dá)”。它們千姿百態(tài)，躺臥在雪山上，如白虎藏匿，如銀蛇盤繞；在正午陽(yáng)光的照射下，有如鉆石發(fā)出萬(wàn)簇光芒；在霞光的印染中，冰川則有無(wú)法描摹的瑰麗！

祁連山中多河，這是因?yàn)榻K年覆蓋的雪山下有數(shù)不盡的冰川，每當(dāng)暖季來(lái)到，陽(yáng)光總會(huì)融化掉上面的一層冰雪，再加上森林帶的降雨，水源之沛，無(wú)疑是眾河不盡之源。河谷洼地一帶，成片的是野生的柳樹(shù)、楊樹(shù)，還有叢叢簇簇的刺槐。只是它們均顯得古老、蒼勁而又扭曲，古老得使你無(wú)法估算它們的年輪。

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