導讀：祁連卓爾山風景區(qū)海拔（祁連卓爾山風景區(qū)海拔多少米） 青海卓爾山海拔 卓爾山風景區(qū)海拔多少 卓爾山會有高原反應嗎

青海卓爾山海拔

卓爾山海拔4300m，屬丹霞地貌，緊靠八寶河，并與藏區(qū)神山牛心山隔河相望。進入卓爾山景區(qū)是需要坐中巴的，因為這里海拔較高，爬山是件很費力的事情。

卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區(qū)項目建設地位于祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環(huán)繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說中卓爾山與祁連的鎮(zhèn)山之山--阿咪東索（牛心山）是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護佑著祁連的山山水水。

卓爾山風景區(qū)海拔多少

已開發(fā)的卓爾山景區(qū)更高海拔為3100米。傳說中卓爾山與祁連的鎮(zhèn)山之山-阿咪東索（牛心山）是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護佑著祁連的山山水水。2016年1月，國家旅游局和環(huán)保部擬認定青海省海北州祁連縣牛心山-卓爾山景區(qū)為國家生態(tài)旅游示范區(qū)。

卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為“宗穆瑪釉瑪”，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區(qū)項目建設地位于青海省祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。站在卓爾山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環(huán)繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。

卓爾山會有高原反應嗎

卓爾山的平均海拔4300米，高原反應是因人而異。高山反應：由于登上空氣稀薄的高原地區(qū)而發(fā)生的反應。一般健康人在海拔四千米以上有頭痛、頭暈、惡心、呼吸困難、心跳加快等癥狀。也叫山暈，是缺氧的一種，缺乏內源氧。

進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉，如有條件更好在低壓艙內進行間斷性低氧 *** 與習服鍛煉，使機體能夠對于由平原轉到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的 *** 。

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