首先肯定是要規(guī)劃好路線，其次就是準(zhǔn)備所需的東西

1、青海境內(nèi)有些地方的海拔較高，例如一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的地方，這需要注意高原反應(yīng)、并備帶保暖衣服（注：高原上的溫差大，白天太陽(yáng)下可以穿單衣，但早晚可能需要穿保暖衣服）。

2、如果有高原反應(yīng)，建議不宜住宿海拔4000米以上的地方，可以盡量住宿海拔3000米左右的地方。并可提前一兩周吃些預(yù)防或緩解高原反應(yīng)的藥品，例如紅景天膠囊。

3、在高原上多休息、少運(yùn)動(dòng)，尤其是減少劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、根據(jù)青海的特殊性，夏天去自駕游最好是每人帶一個(gè)外套、墨鏡，還有防曬霜，在高原上自駕游，建議隨車備帶一些飲用水、牛奶、干糧等。

5、因?yàn)榍嗪Ｓ行┑胤降貜V人稀，加油站肯定沒有內(nèi)地分布密集，這個(gè)問題要規(guī)劃好，最好是買壺油備著。

6、青海境內(nèi)線路安排:

1：西寧-塔爾寺-拉雞山-青海湖【茶卡鎮(zhèn)】

2：茶卡鹽湖-戈壁灘-德令哈【宿德令哈】

3：翡翠湖-青海雅丹地貌-當(dāng)金山-石油小鎮(zhèn)-敦煌【宿敦煌】

4：莫高窟-鳴沙山【宿敦煌】

5：敦煌-瓜州-嘉峪關(guān)-張掖七彩丹霞【宿張掖】

6：張掖-扁都口-祁連大草原-門源油菜花海-西寧

最后，青海少數(shù)民族較多，如果跟他們發(fā)生交集，盡量謙讓禮貌，祝你自駕快樂！

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