導(dǎo)讀：夏季青海三天旅游攻略 青海3天旅游攻略 1. 青海3天旅游攻略 2. 青海3天旅游攻略路線 3. 青海旅游攻略3日游 4. 青海3天旅游攻略及花費(fèi)旅行社 5. 青海3天旅游攻略大全 6. 青海旅游三天的線路 7. 青海3天旅游攻略自駕游

1. 青海3天旅游攻略

青海旅游的超詳細(xì)攻略都在這里啦~

【關(guān)于穿著】

溫度如何：9月份，早上和傍晚溫度在0-10℃，白天氣溫在15-20℃，早晚溫差非常大，“早穿棉襖午穿紗”是很正常的。

關(guān)于厚衣服：必須要帶，建議帶個(gè)輕薄羽絨服/抓絨沖鋒衣/厚點(diǎn)的風(fēng)衣等，不然感冒了可就不劃算了；

關(guān)于鞋子

帶一雙百搭的好看涼鞋/涼拖，然后再帶一雙休閑鞋/運(yùn)動(dòng)鞋就可以啦

關(guān)于凹造型

除了穿搭好看之外，有時(shí)候很多小道具也是很有用的哦，墨鏡、棒球帽、大遮陽帽、雨傘、各種彩色氣球、路邊的路標(biāo)、石碑、紅牛、易拉罐、礦泉水瓶等

【關(guān)于住宿】

關(guān)于住宿：青海旅游的旺季在6-8月以及十一，在旺季出行最好提前一個(gè)月預(yù)定酒店

住宿條件：大西北整體比較落后，住宿條件很有限，不可和內(nèi)地相比，請(qǐng)大家保持合理的心理預(yù)期

【洗漱用品】

建議攜帶簡單的洗漱用品，一是干凈衛(wèi)生，二是更加環(huán)保；

備注：如果不想自帶洗漱用品，全程住宿均有提供一次性洗漱用品和拖鞋等；

【關(guān)于吃飯】

關(guān)于物價(jià)：西北土地貧瘠且深處內(nèi)陸，物資匱乏，所以物價(jià)較高（大概為中東部城市的1.5-2倍）；同時(shí)水果、蔬菜比肉貴；

關(guān)于口味：西北的美食眾多，且大家口味不一、消費(fèi)不一，鼓勵(lì)大家自行去發(fā)掘當(dāng)?shù)氐母鞣N美食；西北地區(qū)美食以牛羊肉居多，但不要過多飲食，建議多吃蔬菜和水果

【關(guān)于行李箱和背包】

推薦“行李箱+雙肩包”組合。

行李箱建議攜帶20寸左右的，確實(shí)想帶大行李箱也可以；然后額外帶個(gè)雙肩包；每天白天出發(fā)時(shí)，把當(dāng)天會(huì)用到的衣服、物品等放到雙肩包里，下車游玩時(shí)只需攜帶雙肩包就可以，行李箱放行李艙；晚上可以將行李箱和雙肩包都帶回賓館；

【證件】

身份證：必帶，如果丟失的，建議去補(bǔ)辦臨時(shí)身份證

其他證件：學(xué)生證/準(zhǔn)考證、軍官證等

【關(guān)于現(xiàn)金和手機(jī)支付】

手機(jī)支付：全程90%以上的地方都可以微信/支付寶支付

關(guān)于現(xiàn)金：準(zhǔn)備500元左右現(xiàn)金（用于門票、吃飯等），沿途大部分都有取款機(jī)；

【電子產(chǎn)品】

手機(jī)：這個(gè)就不用說了哈

充電寶：建議攜帶20000毫安以下的（容量更大的，坐飛機(jī)不讓帶）

充電器：帶全哦

平板：有的話可以帶著，娛樂不能少

耳機(jī)：車程較長聽聽音樂放松一下

【拍照相關(guān)】

這部分屬于拍照相關(guān)的，視自己的情況而定即可

相機(jī)：有的可以帶著，相機(jī)拍照還是好看哈哈

三腳架：如果對(duì)拍照要求特別高的可以帶著，星空必備，一般可以不帶

自拍桿：喜歡自拍的自帶

手持云臺(tái)：有的可以帶著，鏡頭穩(wěn)得很

相機(jī)防沙套：如果帶單反進(jìn)鳴沙山，建議淘寶購買一個(gè)

【防曬用品】

特別強(qiáng)調(diào)：大西北由于海拔高、干燥晴天多，陽光和紫外線幾乎是不經(jīng)任何過濾打到你皮膚上的；如果不注意防曬，2天就會(huì)被曬爆皮，無論是男生女生都要時(shí)刻注意防曬，千萬不能忽視！

常見用品：防曬霜、帽子、墨鏡、戶外頭巾、披肩、遮陽傘等；

關(guān)于防曬霜：建議購買SPF50/PA+++級(jí)別的防曬霜，防曬真的超級(jí)重要哦！

關(guān)于坐飛機(jī)：根據(jù)民航局規(guī)定，液態(tài)化妝品單瓶單個(gè)品種不能超過100ml（只看容量，不看里面還剩多少），并且每種只能帶一件，總共攜帶體積不能超過1000ml，所以不足100ml時(shí)放心帶上飛機(jī)，如果超了就需要辦理托運(yùn)。

【保濕用品】

保濕用品：水乳、面膜、潤唇膏、護(hù)? ??霜、迷你加濕器等

特別強(qiáng)調(diào)：大西北超級(jí)干燥，一定要注意保濕哦，女生的話可以備齊一點(diǎn)，男生的話準(zhǔn)備個(gè)唇膏就可以；

【關(guān)于高反】

行程海拔：平均海拔2500左右，最高4000m

高原反應(yīng)：初到大西北，會(huì)有很輕微的頭痛等癥狀，這屬于正常現(xiàn)象，無需服用藥物，適應(yīng)1-2天基本就消失了；從大部分小伙伴反饋來看，99%不會(huì)高反，請(qǐng)放心出行；如果實(shí)在擔(dān)心高反，到西寧之后買點(diǎn)葡萄糖使用即可，很有用；還不放心的，出發(fā)前10天開始連續(xù)服用紅景天；

Tip：初到大西北，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，第1-2天盡量不要洗澡/洗頭，以免受涼引起感冒；

【關(guān)于坐車】

青海旅行跟普通的城市游玩是有很大不同的，整體坐車時(shí)間比較長，建議攜帶長途旅行三寶，眼罩、U型枕、耳塞，會(huì)增加很大的舒適度。

【關(guān)于其他】

藥品：個(gè)人常用藥品請(qǐng)自備，暈車的同學(xué)請(qǐng)備暈車藥

其他：保溫杯/水杯，雨傘（拍照時(shí)可以用喲）

2. 青海3天旅游攻略路線

從格爾木出發(fā)—黃河源頭—扎陵湖—鄂陵湖（500KM）

瑪多鄉(xiāng)—曲麻萊縣—治多縣（300KM）

治多縣—雜多縣（300KM）雜多—玉樹（300KM）

玉樹—治多—沱沱河（600KM）玉樹-三江源紀(jì)念碑-嘛呢城-世界最大嘛呢堆-文成公主廟-結(jié)古寺-玉樹，車程300km。

三江源國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于青藏高原腹地，是長江、黃河、瀾滄江三大河流的發(fā)源地。

最低海拔3335米，最高海拔6564米，其中保護(hù)區(qū)范圍還包括了世界自然遺產(chǎn)可可西里國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。

3. 青海旅游攻略3日游

材料

主料：羊肉長茄子，芹菜，蔥，姜，蒜，香菜鹽，雞精，白糖，醋，香油，醬油，芝麻醬，淀粉

做法

1、將茄子切成條，改花刀，拍上淀粉，放入鍋中小火煎制，加蓋燜軟后，撒上蒜末再燜一會(huì)出鍋裝入盤中；

2、坐水，加少許油待水開后放入羊肉片焯熟取出，放在茄子上，取一小碗，加入芝麻醬、醋、姜蒜蔥末、香菜、芥末、鹽、醬油、雞精、白糖、香油攪拌均勻澆在菜上即可。

4. 青海3天旅游攻略及花費(fèi)旅行社

第一次帶孩子來青海，看他開辦了很多年，公司又在火車站里面，放心?選擇了這家旅行公司，果然不錯(cuò)。非常好，因?yàn)楹⒆勇肪€安排也非常貼心，沒有消費(fèi)，純玩自由行。消費(fèi)很低，而且導(dǎo)游也是十分負(fù)責(zé)，具有一定的專業(yè)知識(shí)和素養(yǎng)，司機(jī)車什么的都很好。

5. 青海3天旅游攻略大全

青南地區(qū)主要指海南州黃南州果洛州玉樹州，青南地區(qū)是三江源國家公園的核心區(qū)，是長江黃河瀾滄江的發(fā)源地，具有獨(dú)特的高原美景。主要景點(diǎn)有海南州的龍洋峽水庫貴南牧場青海小江南貴德縣城，黃南州的藏傳佛教寺隆務(wù)寺美麗的隆務(wù)峽景區(qū)尖扎縣的李家峽水庫及丹霞地貌，果洛州的藏區(qū)四大神山之阿尼瑪沁雪山，黃河源頭的扎陵湖和拉加寺，久治的年寶玉則班瑪?shù)默斂潞恿謭觯駱涞穆殲┖偷卣鹬亟ǖ挠駱涫校髁謭鐾ㄌ旌哟髽蚝腿醇o(jì)念牌等。

6. 青海旅游三天的線路

青海值得游玩的地方是挺多的，因?yàn)榈赜驈V闊，景點(diǎn)很多，海東、海西、海南、海北各區(qū)景致差異很大，有些地方屬于高海拔苦寒之地（如可可西里、昆侖山玉珠峰、），注定旅途坎坷，故推薦三個(gè)并不偏僻的經(jīng)典景點(diǎn)：

1、塔爾寺

塔爾寺是先有塔，而后有寺，故名塔爾寺，是格魯派六大寺院之一，也是我2014年7月進(jìn)藏路上所游的第一座5A級(jí)景點(diǎn)。

塔爾寺是中國西北地區(qū)藏傳佛教的活動(dòng)中心，在中國及東南亞享有盛名，歷代王朝都十分推崇塔爾寺的? ?教地位。明朝對(duì)寺內(nèi)上層宗教人物多次封授名號(hào)，清康熙皇帝賜有“凈上津梁”匾額，乾隆皇帝賜“梵宗寺”稱號(hào)，并為大金瓦寺賜有“梵教法幢”匾額。三世、四世、五世、七世、十三世、十四世dalai及六世班禪、九世班禪和十世班禪，都曾在塔爾寺進(jìn)行過宗教活動(dòng)。

2、青海湖

如果說納木措是西藏最美麗的湖泊，那青海湖肯定是青海最耀眼的明珠，省以湖命名，可顯青海湖對(duì)整個(gè)周邊地區(qū)生態(tài)環(huán)境、人文歷史、經(jīng)濟(jì)政治的重要性。

進(jìn)藏時(shí)原想在青海湖旁的共和縣境內(nèi)多走走的，因?yàn)檫@里是相對(duì)來說和中原漢文化有歷史接壤太多的地方。共和縣，除了當(dāng)初文成公主從境內(nèi)穿過進(jìn)藏外，還留下有更重要的鐵血故事，借著前段時(shí)間熱播的《武媚娘傳奇》和早些年熱播的《狄仁杰》系列，說一下共和縣境內(nèi)發(fā)生的一千多年前的“大非川”之戰(zhàn)。

上面提到的“大非川”，約在青海湖旁的切吉高原，這個(gè)地點(diǎn)的具體地址到現(xiàn)在還在推敲，但“大非川”之戰(zhàn)發(fā)生在青海湖旁應(yīng)是不假。這場大唐對(duì)吐蕃的戰(zhàn)爭，打破了“盛唐以來唐軍無敵于天下”的名號(hào)，此戰(zhàn)之后，薛仁貴所領(lǐng)的唐軍元?dú)獯髠?/p>

“大非川”之戰(zhàn)敗原因頗多，能勝反而不太正常了，不說其他原因，僅說“青藏高原的惡劣環(huán)境，就是我們現(xiàn)在利用現(xiàn)代化的交通工具，進(jìn)藏都會(huì)有不少人身體不適，更何況中原人對(duì)于高原反應(yīng)還一無所知的古代”，吐蕃人借助了天時(shí)和地利，尤其是地利的優(yōu)勢蓋過了其他兩者，所以薛仁貴兵敗垂成。盛唐對(duì)吐蕃的頹勢，直到武周則天時(shí)代才由大將軍王孝杰領(lǐng)兵時(shí)扭轉(zhuǎn)。

拋開撲朔迷離的戰(zhàn)爭史，青海湖處的景色是魅力無限的，“藍(lán)天、白云、青草、油菜花、沙灘、寺廟、馬牛羊、湖鳥、騎行者、自駕者、僧人、牧人及在夏季大批量蜂擁而至的內(nèi)地游客”。

3、茶卡鹽湖

很遺憾的是，等我到達(dá)茶卡鹽湖時(shí)，已經(jīng)深夜，第一次時(shí)適逢大雨，這次說什么也不能錯(cuò)過了，雖然不適合拍照，但還是非常勉強(qiáng)地拍了幾張。

晚上進(jìn)入鹽湖的唯一好處就是，免票。除此之外，真的是沒什么看的。

2015年的茶卡鹽湖，聽說已經(jīng)人滿為患了，沒有“天空之鏡”，吐槽的污水溝倒是很多。工業(yè)化的鹽湖，又進(jìn)行過度旅游化，大自然已經(jīng)太累了，所以開始展現(xiàn)她疲憊不堪的樣子了。

7. 青海3天旅游攻略自駕游

您好，很高興回答您的問題，青海自駕有攻略七天必備物品有以下幾個(gè)方面：

1.來青海的時(shí)候要注意給老人和孩子帶好隨身的外套，青海早晚溫度低，遇到下雨到青海湖茶卡鹽湖這些地方大概只有幾度而已，所以要帶一個(gè)中等厚度的外套，不離手。

2.天氣晴朗的話紫外線很強(qiáng)，要帶好防曬霜、墨鏡這是必備用品。

3.老年人帶好常備藥，西寧海拔2300米 住宿點(diǎn)德令哈達(dá)到了將近3000米，這次旅途海拔最高的地方達(dá)到3800米左右，所以來前注意不要感冒，如果擔(dān)心高反可以提前吃一點(diǎn)紅景天口服液或者膠囊，藥店都有，提前2天開始吃。如果還是擔(dān)心的話可以到西寧后買一些便攜式氧氣瓶，藥店都有大概28元-35元一瓶。

4.飲食方面西北以面食和牛羊肉居多，吃不慣的話自帶一些家鄉(xiāng)的小吃。

希望我的回答能夠幫到您！

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