導(dǎo)讀：夏季青海旅游注意事項(xiàng) 夏季去青海旅行需要準(zhǔn)備什么 1. 夏季去青海旅行需要準(zhǔn)備什么 2. 冬天去青海需要準(zhǔn)備什么 3. 夏季去青海旅行需要準(zhǔn)備什么衣服 4. 夏天去青海旅游要準(zhǔn)備什么 5. 夏季去青海旅行需要準(zhǔn)備什么物品 6. 青海旅游準(zhǔn)備什么 7. 夏季去青海要注意什么 8. 4月份去青海旅游需要帶什么 9. 去青海旅行需要注意什么 10. 夏天去青海需要準(zhǔn)備什么

1. 夏季去青海旅行需要準(zhǔn)備什么

青海由于地處青藏高原，深居內(nèi)陸，遠(yuǎn)離海洋，終年受大 陸性氣流及青藏高原氣團(tuán)影響，形成寒冷而又干燥的氣候特征。 冬季寒冷而漫長(zhǎng)，夏季涼爽而短促。日照時(shí)間長(zhǎng)，太陽輻射強(qiáng)。

氣溫和降水地區(qū)差異大，垂直變化顯著。東部黃河和湟水谷地 是青海省開發(fā)最早的主要農(nóng)業(yè)區(qū)和商品糧基地。 青南高原和祁 連山地海拔高，氣溫低，為省內(nèi)主要牧區(qū)Q

青海最佳的旅游時(shí)間是在5 ~ 10月，5月冰雪消融，草長(zhǎng)鶯 飛。

7月是東部青海最熱的1個(gè)月，氣溫可達(dá)30^。該地區(qū)氣候 涼爽，非常適合旅游消夏。但此時(shí)的青海南部、玉樹藏族自治 州、唐古拉山口，還需防寒。

2. 冬天去青海需要準(zhǔn)備什么

紫外線強(qiáng)、氣候干燥、，所以防曬霜、遮陽帽、太陽鏡必須要備。用一些油性滋潤(rùn)霜

3. 夏季去青海旅行需要準(zhǔn)備什么衣服

七月份正是夏天。穿T恤，短褲。需要準(zhǔn)備薄外套，毛杉，長(zhǎng)褲。

4. 夏天去青海旅游要準(zhǔn)備什么

8月份的時(shí)候去青海游玩，一定要準(zhǔn)備好夏天的衣服和冬天的衣服，如果不是很怕冷的朋友，也可以準(zhǔn)備一些秋天的衣服。8月份的青海，白天的時(shí)候，平均溫度一般都保持在20到30度左右，而在晚上的時(shí)候，氣溫相對(duì)來說就會(huì)下降很多，一般最低溫度能達(dá)到十度

5. 夏季去青海旅行需要準(zhǔn)備什么物品

青海旅游防曬措施：

一、穿戴

要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，衣袖褲腿盡量放長(zhǎng)，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強(qiáng)烈照射。

二、護(hù)膚品

有皮膚裸露部位適當(dāng)涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅(jiān)持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因?yàn)榉罆駝┠艿钟胁ㄗ贤饩€的照射。

三、日曬時(shí)長(zhǎng)

平時(shí)注意適當(dāng)接受日光的照射，堅(jiān)持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線和保護(hù)皮膚免受曬傷的作用。

四、如曬黑又怎么恢復(fù)

如果旅行中已發(fā)生曬黑、曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重;癥狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

五、旅游如何預(yù)防中暑

夏季出游易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿淺色衣服。因?yàn)榘咨\色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽;而黑色或藍(lán)色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲(chǔ)存有一定數(shù)量的空氣，而空氣是熱的不良導(dǎo)體。另外草帽對(duì)陽光輻射還有一定的遮擋作用。中午要休息。早晨天氣涼爽，出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些。到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再活動(dòng)。多喝淡鹽開水。夏季旅游出汗多，體內(nèi)鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分。喝淡鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑藥物。夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些人丹、風(fēng)油精、十滴水等藥物。

六、中暑施救法

一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時(shí)再送往附近醫(yī)院治療。

七、巧用食鹽

夏日出游鹽的妙用是什么夏季外出旅游，不妨帶點(diǎn)鹽，好處多多。夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補(bǔ)充人體所失去的鹽分、預(yù)防中暑。出游攜帶鹽，還有一項(xiàng)用處，當(dāng)夏日出汗多，身邊所備的毛巾會(huì)變得粘乎乎時(shí)，不妨用食鹽? ??洗，再用清水漂凈晾干，使用時(shí)毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。另外，游覽結(jié)束回到住宿處后，在溫?zé)岬南丛杷屑尤肷倭渴雏}洗浴，洗后精神振作，皮膚也會(huì)變得光滑舒爽。

6. 青海旅游準(zhǔn)備什么

有效證件

去青海湖游玩，車票、景區(qū)門票以及住宿都離不開身份證，所以像身份證這樣的必備證件一定要帶上，另外最好帶上學(xué)生證、老人證等有效證件，一些景點(diǎn)可以憑借有效證件享受優(yōu)惠。

2 衣服

去青海湖，帶上一兩件美美的適合拍照的衣服，特別是女生要準(zhǔn)備一條長(zhǎng)裙，一條絲巾，顏色鮮艷一點(diǎn)，另外青海湖天氣變化大，且晝夜溫差很大，要帶上保暖防寒的衣物，像沖鋒衣褲、抓絨衣、羽絨衣褲、快干衣褲等都可以帶上，鞋子的話帶上運(yùn)動(dòng)鞋或是休閑鞋就可以了。

3 現(xiàn)金和銀行卡

錢對(duì)于旅游應(yīng)該是很重要的，畢竟不管要做什么都是需要錢，因此去青海湖要準(zhǔn)備適量的現(xiàn)金購買門票以及吃的，一張銀行卡以備不時(shí)之需。

4 常用藥品

青海湖等地海拔較高，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，所以要帶上一些防高原反應(yīng)的藥物，另外在青海湖等景區(qū)游玩是需要不斷的坐車的，暈車的人要帶上暈車藥，還有一些常用藥品也是必備的，像防蚊蟲叮咬的藥水、感冒藥、止瀉藥、止痛藥、創(chuàng)可貼、眼藥水、消毒棉球等。

7. 夏季去青海要注意什么

我今年7月初去青海，從西安到青海到新疆，青海那里天氣溫差很大，我在德令哈有高反，衣服帶沖鋒衣，長(zhǎng)褲就可以。中午還是挺熱的，那里風(fēng)沙也大。

就看你玩那條線，如果是城市線路，就沒有必要帶太厚的衣服，如果是偏點(diǎn)的，像德令哈，大小柴旦，柴達(dá)木盆地，就要帶厚衣服。一兩件足以。

下圖是大柴旦翡翠湖

8. 4月份去青海旅游需要帶什么

2020年4月本是自考報(bào)考季，各位小可愛想必已經(jīng)都知道考試延期了，相信大家已經(jīng)重振旗鼓，調(diào)整好了備考節(jié)奏，但還有這5件事情，你必須知道！

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問：4月自考延期，到底什么時(shí)候會(huì)確定考試時(shí)間？

答：從現(xiàn)在疫情發(fā)展趨勢(shì)來看，疫情控制可能會(huì)持續(xù)到6月份；同時(shí)二級(jí)建造師原計(jì)劃5月底的考試也紛紛發(fā)布了推遲公告，按此推斷自考5月也不會(huì)開考，6月第一周將迎來人數(shù)規(guī)模最大的高考（如不出意外如期舉行的話），那么高考結(jié)束后首先排上號(hào)的可能是自考，因此可以暫時(shí)預(yù)測(cè)自考考試時(shí)間為6月中旬或下旬。以上只是我們自己的推斷，至于具體推遲到哪一天，還要以官方具體通知為準(zhǔn)了。

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問：4月考試延期會(huì)影響下半年的考期嗎？

答：肯定不會(huì)的，下半年是10月份考試，按照現(xiàn)在的疫情控制節(jié)奏是不可能持續(xù)那么久的。

但是4月考試延期可能會(huì)導(dǎo)致下半年考期備考時(shí)間壓縮了（如時(shí)間不變動(dòng)的話），對(duì)于計(jì)劃備戰(zhàn)下半年考試的同學(xué)就更應(yīng)該好好把握上半年的時(shí)間了，上半年延期對(duì)學(xué)員來說可能是好事，如果你有精力，不妨多報(bào)幾門。一旦通過，10月備考的壓力就相應(yīng)減輕了。

比如原計(jì)劃上半年過1-2科的，現(xiàn)在可以計(jì)劃過3-4科了。

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問：考試延期了，那報(bào)名該怎么辦？

答：

1）針對(duì)報(bào)名已結(jié)束的省市：安徽、天津、內(nèi)蒙古、貴州、浙江、江西、河北、湖南、山東、云南，如果你所在地的報(bào)名已經(jīng)結(jié)束，那么你只需要關(guān)注開考時(shí)間即可！淡定備考就好啦~

2）針對(duì)報(bào)名延期的省市：山西、北京、上海、陜西、吉林、黑龍江、江蘇、廣東、海? ?、四川、甘肅、廣西、新疆、湖北。如果你所在的地區(qū)報(bào)名延期，那要時(shí)刻關(guān)注報(bào)名動(dòng)態(tài)了，防止出現(xiàn)錯(cuò)過報(bào)名時(shí)間導(dǎo)致沒有報(bào)上的情況。

3）針對(duì)正常報(bào)名的省市:目前正在報(bào)名的有福建、遼寧、西藏、重慶，以及即將開報(bào)的青海，都可按原定時(shí)間報(bào)名。

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問：我的省市時(shí)間啥的都待定，該怎么辦？

目前河南省2020年4月自學(xué)考試報(bào)名和考試時(shí)間都因疫情影響，往后推遲，至于具體報(bào)名和考試時(shí)間暫未確定，等確定后另行通知！沒有發(fā)布延期通知，也沒有宣布何時(shí)開報(bào)，這讓不少同學(xué)很糾結(jié)。

這就要求河南省的考生時(shí)刻關(guān)注報(bào)名動(dòng)態(tài)信息了。

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問：現(xiàn)在我備考超級(jí)焦慮，如何是好？

延遲報(bào)名會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮，無所適從。這是非常正常的！

尚德君有兩個(gè)建議：

不要過度關(guān)注信息。

各省市的教考院官網(wǎng)信息量實(shí)在太大，滿目都是考試推遲的消息，不僅有自考，你會(huì)發(fā)現(xiàn)三、四月的大型考試都在延遲，看了也許會(huì)心煩意亂，還有可能看不太明白。

不要錯(cuò)過重要信息。

啥叫重要信息？就兩個(gè)，報(bào)名時(shí)間和考試時(shí)間！

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文章最后，尚德君還要囑咐大家三點(diǎn)備的禁忌，要警惕啊！

1、對(duì)自己過分自信

有不少同學(xué)一開始報(bào)考的時(shí)候都充滿信心，覺得現(xiàn)在延期了時(shí)間多了，自己能完美hold住，能學(xué)霸上身！但是學(xué)得時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生懈怠心理，連書都懶得翻。相信我，認(rèn)真復(fù)習(xí)下去，之后在考場(chǎng)上奮筆疾書的你會(huì)感謝現(xiàn)在努力的你。

2、錯(cuò)誤估計(jì)自己的能力

一些同學(xué)沒有認(rèn)真思考過自己的基礎(chǔ)夠不夠扎實(shí)。對(duì)于主考院校、開考科目等信息都不甚了解，壓力之下，反而考試結(jié)果不佳。

3、科目改版，復(fù)習(xí)錯(cuò)教材

現(xiàn)在自考改革越來越多，一些專業(yè)科目的教材改版。教材的版本更新?lián)Q代快，所以要緊跟尚德老師的安排，不要復(fù)習(xí)偏了。

自考的人基數(shù)很大，每個(gè)省都有幾十萬人報(bào)，放大到全國，更是有很多人都在等。等待不是壞事，可以有更多的時(shí)間用來備考學(xué)習(xí)，我們必須時(shí)刻準(zhǔn)備著，特別是準(zhǔn)備報(bào)考4科的同學(xué)，為了可以早日拿到畢業(yè)證，同學(xué)們?cè)谶m當(dāng)?shù)男菹⒅螅蛻?yīng)該打起精神，充實(shí)自身知識(shí)儲(chǔ)備，等考試時(shí)間確定后，以充實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備迎戰(zhàn)！

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祝各位小伙伴本次考試都取得好成績(jī)！

來源 | 尚德機(jī)構(gòu)有話說

9. 去青海旅行需要注意什么

如果您不是過敏體質(zhì)，那冬天來青海旅游水土不服發(fā)生的概率就會(huì)很低。

首先來說說水土不服吧。水土不服是指因旅游或其他原因到一個(gè)新的地方時(shí)，由于氣候、水質(zhì)、海拔等多種環(huán)境和飲食因素突然改變，身體不能立即適應(yīng)，所出現(xiàn)的多種不適癥狀，主要表現(xiàn)為失眠、惡心嘔吐、食欲不振、腹瀉、皮膚過敏瘙癢等。

水土不服跟季節(jié)不是有很大關(guān)系（盡管青海四季分明） 。如果你經(jīng)常有水土不服的這種情況，我的一點(diǎn)兒小建議：可以隨身多帶些品質(zhì)不錯(cuò)的益生菌，隨時(shí)補(bǔ)充，可以有效緩解和改善。

冬天到青海旅游，要注意的是高海拔低含氧可能導(dǎo)致的高原反應(yīng)，尤其是本身就已經(jīng)有心腦血管疾病的人，更要提前咨詢做好準(zhǔn)備。

另外，青海各地普遍紫外線強(qiáng)，空氣干燥，要做好皮膚防曬保濕。呼吸道太干燥也可能有流鼻血等現(xiàn)象（非普遍現(xiàn)象），建議多喝水。

說到飲用水，青海的水質(zhì)較硬，有些人喝了會(huì)有漲氣等問題，可以自備瓶裝飲用水，? ?游景點(diǎn)應(yīng)該也能隨時(shí)購買到。

至于飲食，西北差不多，本地風(fēng)味以面食、牛羊肉等為主，口味偏咸喜辣。川菜、粵菜、東北菜、魯菜等也都有的

對(duì)了，青海是西北，又是高海拔，冬天溫度低，區(qū)域不同氣溫也會(huì)有很大不同。建議提前咨詢，準(zhǔn)備好保暖衣物、手套、帽子等。

10. 夏天去青海需要準(zhǔn)備什么

不夠，青海的夏天存在著好多美麗富繞的地方，此如說環(huán)繞著一座座的大山頭的華樹柏楊樹，松樹柏樹，還有各種各樣的野花，還有半山腰中的亭子，神廟，還牧場(chǎng)的牛，羊，馬，看到這些覺得心情愉悅，那個(gè)說不出的舒坦，就不由自主的想躺在那綠油油的草地上，閉上眼睛好好的享受人間仙境的味道，不想讓時(shí)間快速流失。

青海的夏天真美麗，看著鄉(xiāng)間田野，回想一下童年那美好的時(shí)光，再也不想睜開眼睛

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