五香面豆，是河南省三門峽市的著名特色小吃之一。五香面豆選用優(yōu)質(zhì)小麥面粉為原料，加上天然井水，配以精鹽、花椒、芝麻、雞蛋等佐料，采用傳統(tǒng)制作工藝與現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合，經(jīng)過揉面、發(fā)酵、揉搓成條，切成如大豆一樣的顆粒，用當?shù)靥赜械陌拙d土做介質(zhì)焙烤而成。吃起來香氣濃郁，入口酥脆，深受食客的歡迎。

靈寶肉夾饃，是河南省三門峽市靈寶地區(qū)的著名特色小吃之一。靈寶肉夾饃是以面粉、蘇打、大油、菜籽油、豬頭、豬腳、白糖、精鹽、辣椒、香料包等為原料做成燒餅和鹵豬肉。將燒餅剖開，塞入鹵肉、大蒜、青椒絲制作而成。食之酥脆咸香，美味可口，回味無窮。

脂油燒餅，又叫脂油餅，是河南省三門峽市靈寶地區(qū)的著名特色小吃。脂油燒餅以面粉、豬板油、精鹽、蘇打、棉籽油、蔥花等為原料做成餅坯，放入平底鍋中烙至兩面焦黃即可。其吃法有兩種，一種是把燒餅擠壓抖開，成條成片，堆在碟子里，用筷子夾著吃。另一種是保持餅的原狀，咬開后層次分明，外酥內(nèi)軟，濃香撲鼻。

大營麻花，是河南省三門峽市陜州區(qū)大營鎮(zhèn)的著名特色小吃，已有數(shù)百年的歷史。大營麻花主要制作原料有精面粉、精鹽、雞蛋、油、糖等，分為咸、甜兩種，具有脆、酥、香等特點。大營麻花長尺許，色澤焦黃，久放而不干，營養(yǎng)價值較高，吃起來香甜酥脆，受到群眾的喜愛。

1、靈寶羊肉湯靈寶羊肉湯是河南省三門峽市靈寶市的特色美食。靈寶羊肉湯濃而不臊，香而不膻，辣而不辛，鮮活清爽，味和綿長，形成了“肉爛湯白辣子紅，味鮮香濃燒餅脆”的特色風味，深受廣大人民群眾喜愛。在靈寶吃羊肉，實在是一種難得的享受。靈寶的羊肉富于地方特色，不但經(jīng)濟實惠、方便快捷，適合百姓消費，而且營養(yǎng)豐富，色香味俱佳。靈寶的羊肉館一年四季生意都異常紅火。春天吃羊肉可提陽氣、祛風濕，夏天吃羊肉可促排汗、降毒素，秋天吃羊肉對呼吸道有好處，冬天吃更是有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。靈寶羊肉做法眾多、品類豐富，富于地方文化氣息。就拿羊肉湯來說，可謂源遠流長、薪火相傳，距今已有兩千多年的歷史了。據(jù)說在春秋戰(zhàn)國時期，強秦東伐六國，無論是誓師出征還是班師回朝，都要在巍巍函谷關(guān)下，架幾百口大鍋，鍋內(nèi)羊肉湯滾滾翻騰，幾千只大筐中裝著黃澄澄的大燒餅，獵獵軍旗下，浩浩長風中，大秦帝國的虎狼雄師舉碗齊飲，場景撼人心魄，故土的別離、春閨的遙望如同雨的馬蹄、雷的吶喊，鐵血男兒的血性與殺氣也在瞬間迸發(fā)。當歷史的勁風掃過，一切都已化為塵埃，只有這濃香撲鼻的羊肉湯代代相傳、滋潤了萬民。靈寶羊肉湯的做法是：將煮好涼透的羊肉片成大薄片。紅薯粉條用溫水泡透。木耳也用溫水泡透后洗凈，再切成碎塊。取一小湯鍋，舀入“靈寶羊肉湯”（約500克），燒沸后放入150克羊肉片和100克粉條、50克木耳，又燒沸后，用精鹽、味精、雞精、姜米、蒜米調(diào)好味，起鍋盛入湯碗中，撒上蔥花和香菜段，即成。靈寶羊肉湯秉承“大鍋熬湯，單碗燴作，肉湯菜餅結(jié)合，葷素營養(yǎng)全面”的制作方式，講究“濃而不臊，香而不膻，辣而不辛，鮮活清爽，味和綿長”的口感，形成了“肉爛湯白辣子紅，味鮮香濃燒餅脆”的特色風味，深受廣大人民群眾喜愛。在靈寶羊肉湯的千年傳承中，已融入了靈寶人“純樸、厚道、熱情、坦蕩”的文化與精神，時不時地喝上一碗羊肉湯，品味著它的火力與風韻，體悟著靈寶的文化與氣質(zhì)，真是一種美妙的享受。? ?以這么說，一碗羊肉湯在口，半個靈寶于胸。所謂“梧桐一葉而天下知秋”，事雖有別，道卻相通。衷心希望這種融入了文化的美食，能夠更好、更快地走出靈寶，發(fā)揚光大，開拓出越來越大的消費市場，打造出更大、更強、更有吸引力和競爭力的品牌，創(chuàng)造出更好的經(jīng)濟效益。2、陜州糟蛋用雞蛋和黃酒酒糟加工釀制而成。用料嚴格，工藝講究，成品蛋蛋心呈紅黃色細膩糊狀，無硬心，有蛋香、脂香、酒香等多種香味，風味獨特。3、靈寶大刀面大刀面是靈寶市最膾炙人口的風味小吃，已有200多年的歷史，切面的大刀長3尺，寬5寸，頗像鍘刀。面搟成一尺多寬的薄面皮折疊成十余層，用大刀切制成面條。因刀法不同，大刀面又分為四個品種：細面，其細如掛面；簾子蔑面，粗細如簾蓖；寬面，寬如韭菜(多做成干撈面)；閃刀面，如兩個韭菜葉寬，切面時，實切一刀，閃寬一刀，故名閃刀，通常是早晨賣細面、簾篦面，中午賣寬面。調(diào)味以酸、辣為主，澆面的稍子與配菜，可視節(jié)令變化。4、觀音堂牛肉觀音堂牛肉，產(chǎn)于陜縣觀音堂。用料嚴格，制作方法獨特：先將宰殺的鮮牛肉置于盛滿清水的缸中，相應(yīng)的內(nèi)加食鹽、火硝腌漬。時間長短根據(jù)季節(jié)而定，一般冬季為一個月，夏季三四天，春秋兩季七八天，直到掩得里外透紅為止。腌好后，放進大鍋沸煮，一般需六七個小時；在沸煮中，放進適量的茵香、丁香、白芷、姜、蒜、辣椒等。勤翻勤看，控制火候，以煮爛肉不散為止。觀音堂牛肉，色澤鮮艷，醬香濃郁，咸味適度，肉嫩可口。5、五香面豆面豆是獨具特色的豫西傳統(tǒng)面食小吃，其采用手工工藝，用精制的小麥面經(jīng)過揉面、發(fā)酵、搓揉成條、刀切成如大豆一樣的顆粒、用白綿土做介質(zhì)焙烤而成。因其味道的酥、脆、香、耐保藏、具有養(yǎng)胃、開胃的作用，就成為豫西一帶人出行遠游和重大節(jié)日待客的特色小吃。五香面豆在傳統(tǒng)工藝的基礎(chǔ)上，從選料到工藝上進一步精細，再加之其村特有的白綿土和天然井水，生產(chǎn)出的面豆外觀潔白、入口酥脆、香氣濃郁，富含多種微量元素，對久悶不食和胃潰瘍有較好的療效，同時還具有久存不霉變，不加任何添加劑，而成為豫西地區(qū)面豆生產(chǎn)的品牌，并以其獨特的風味深受食者喜歡，產(chǎn)品已遠銷全國各地。6、義馬水花佛手糖糕水花佛手糖糕，堪稱豫西一絕。相傳八國聯(lián)軍攻進北京，慈禧太后逃難西安。返京途中，路經(jīng)陜州，當時的知州為獻媚取寵，靈機一動，令人制作出一種別出心裁的“水花佛手糖糕”。糖糕表層如同黃河的浪花，堆疊起泡，薄如蟬翼，色如紅金，狀如佛手。篤信佛教的慈禧看到“佛手”，以為是吉祥之兆，頗為欣喜，人口品嘗，外酥內(nèi)軟，軟而不粘，香而不膩，甜中微透玫瑰芳香，十分稱贊，還賜給制作廚師一件黃馬褂。從此，“水花佛手糖糕”名聲大振。現(xiàn)在制作水花佛手糖糕的高手，當推三門峽市飲食服務(wù)公司的退休廚師任鴻文，任家制作水花佛手糖糕已有四代，技藝高超。7、義馬糟蛋糟蛋系采用雞蛋和黃酒酒糟加工釀制而成。傳說是晚清時浙江紹興一個釀酒師傅把這種工藝傳到了三門峽。它用料嚴格，工藝講究，成品蛋蛋心呈紅黃色細膩糊狀，無硬心，有蛋香、脂香、酒香等多種香味，味悠長可口，風味獨特。成品蛋宜存放于清涼處，隨吃隨撈，食時去殼，加香油少許，是豫西有名的風味食品。8、脂油餅脂油燒餅又叫脂油餅，是靈寶的一大名吃。它呈扁圓形，旋紋相套，外觀焦黃明亮，咬開后層次分明，每層薄如紙，外酥內(nèi)軟，濃香撲鼻。脂油煤餅工藝精巧，主要原料為面粉、? ??板油、棉清油、食鹽、堿面等。其吃法有兩種，一種是讓廚師擠壓抖開，一眨眼一個餅堆滿一碟子，蓬蓬松松，成條成片，用筷子夾著吃。另一種是保持餅的原狀。食之各具風味。9、靈寶甑糕甑糕是靈寶的地方風味小吃，相傳，幾百年前由陜西傳入。甑是一種底部有小孔，故而甑糕也叫勁糕。陶甑蒸出來的質(zhì)量最好。甑糕的原料是江米（傳統(tǒng)是無錫糯米）、大棗（以靈寶毛頭棗最好）其比例是每鍋江米10公斤，大棗3公斤，泡米、裝甑、加水與火功等，都有嚴格要求。甑糕，形色俱佳，軟硬適度，軟甜粘勁，味道醇厚，實為冬春早點的佳品10、脂油燒餅脂油燒餅又叫脂油餅，是靈寶的一大名吃。它呈扁圓形，旋紋相套，外觀焦黃明亮，咬開后層次分明，每層薄如紙，外酥內(nèi)軟，濃香撲鼻。脂油煤餅工藝精巧，主要原料為面粉、豬板油、棉清油、食鹽、堿面等。其吃法有兩種，一種是讓廚師擠壓抖開，一眨眼一個餅堆滿一碟子，蓬蓬松松，成條成片，用筷子夾著吃。另一種是保持餅的原狀。

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