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自駕游，是去山東的濟南還是四川的成都，哪個

區(qū)塊大康 ? ? 閱讀 571
導(dǎo)讀：自駕游，是去山東的濟南還是四川的成都，哪個 你對六十歲退休之后的老人自駕西藏有什么看法？

感謝“國藥天下”邀請。山東濟南和四川成都這兩座城市，我都去過，濟南去過兩次，成都去的就太多了。不過對于很多沒去過的朋友來說，去哪里自駕游的確會讓不少人糾結(jié)啊，兩座城市各自特色都非常鮮明，都是國家歷史文化名城，卻又有著截然不同的文化底蘊，而且兩座城市還互為友好城市，兩座城市的美食更是分別屬于四大菜系中的“魯菜”和“川菜”。

濟南，別稱“泉城”，因境內(nèi)有“72名泉”而得名。濟南是中國優(yōu)秀旅游城市，境內(nèi)著名的旅游景點包括“天下第一泉”（包括一河、一湖、三泉、四園）、“千佛山”等。

成都，別稱“蓉城（芙蓉城）”、“錦城（錦官城）”，成都別稱的來歷比較復(fù)雜，不過蓉城（芙蓉城）這個名字來源于“木芙蓉”，“錦城（錦官城）”這個名字則來源于“蜀錦”。成都是中國最佳旅游城市，境內(nèi)著名的旅游景點包括“都江堰-青城山”、“西嶺雪山”、“杜甫草堂”等。

兩座城市的景點都很多、非常多，難分伯仲；美食也是各有千秋、不分高下。不過好在我不用糾結(jié)這個問題，作為貴州人，一是距離成都比較近，自駕游去成都比去濟南要更方便；二是對于美食方面，也更能接受川菜的風(fēng)格；三是生活習(xí)慣和語言方面，對成都也更為適應(yīng)。

成都不錯，在成都玩了還可以上成都周邊，青城山，峨眉山，樂山，二郎山，康定溜溜的山，還可以玩紅原草原，還可以到西嶺雪山滑雪。總之成都和全國的其他城市不一樣，可以同時有四季，冬季可以到攀枝花過夏天，酷暑可以到西嶺雪山，紅原康定等等過春秋。

你對六十歲退休之后的老人自駕西藏有什么看法？

我們家就有兩位六十多歲才買的車，然后最近這一年多開始自駕出去旅行的老父親、老母親，說實話，最開始的時候挺擔(dān)心的，但是隨著他們?nèi)サ牡胤皆絹碓蕉啵孕判脑絹碓綇姡粗麄兝蟽煽跇泛呛堑男那椋沂窃絹碓椒判暮屠斫狻⒅С炙麄兊倪x擇了。

對于題主說的六十歲退休之后自駕去西藏的話題，我的觀點是支持他們的選擇！

有夢想就要努力去實現(xiàn)我父親一直有一個買車、帶著我母親出去走一走的夢想，在50歲的時候去考了駕照。但是早年因為工作、家庭收入等各方面的原因，既沒有時間，也沒有財力來實現(xiàn)這個夢想。退休后的那幾年，老兩口幫我照顧大寶，幫我們買菜做飯收拾家務(wù)，這樣又拖了幾年，直到前兩年，我自己開始全職帶二寶之后，他們老兩口的時間、精力釋放出來了。

我一直以為老爺子已經(jīng)放棄了買車、旅行的夢想， 直到去年初的時候，老爺子給我來電話說“我買車了，準備帶***媽到處走走看看”，我才意識到，這個夢想對于老爺子的意義有多重大，雖然以前一直反對他買車，覺得兩口子的退休金有限，浪費在車上不劃算，年紀大了，汽車的使用頻率低，也擔(dān)心他開車容易出事故，各種站在我的角度認為很合理的理由，突然發(fā)現(xiàn)，在老爺子的夢想面前，變得都不算什么了。

去年的時間里面，老爺子開車帶著老媽去了江浙、云南、四川等多個地方，也去了一些海拔較高的地區(qū)，走的地方多了，老人家所逐漸表現(xiàn)出來的自信、淡然，讓我意識到，夢想才是激發(fā)一個人生命力和激情最重要的東西。

為了老人家的夢想和身心的健康、快樂，有什么理由不支持呢？

趁著身體條件允許，到處多走走多看看，心情更好我奶奶和外婆就是兩個相反的典型，二老都是90多的年紀了，我奶奶好動，叔伯出去旅行經(jīng)常會帶著7、80歲的奶奶一起去玩，農(nóng)村老太太，年輕? ?時候哪里都沒去過，但是心態(tài)年輕，體力跟不上，走慢點就是了，到處走走看看，品嘗各地的風(fēng)味特色，心情舒暢，身體也健康，很少生病，直到前幾年查出來癌癥，也沒有受多少苦，幾個月的時間很平和的就走了，在我們兒孫輩看來，奶奶是比較滿足的了。

外婆則完全不同，城市小家庭出身，雖然操持家務(wù)半輩子把兒女拉扯大，到了晚年也該享受生活了，但是她是一個不愿意動的性格，別說旅游了，就是出個家門去女兒、兒子家都老大不愿意，對兒女操心多，體質(zhì)越來越差，最近十幾年基本上出處于臥病在床的狀態(tài)，挺為老人家難受的。

憋在家里反而容易出問題跟我父親相反，我老丈人就是那種除了下象棋，什么愛好都沒有的性格，慢慢的變得越來越沉默寡言，哪里都不想去，整天宅在家里，60多歲的時候就得了阿爾茨海默病（老年癡呆），一直被病痛折磨了十來年，去年走了。

我父親則是一個閑不住的人，喜歡到處走走看看，結(jié)交朋友，鍛煉身體，現(xiàn)在68歲的年紀了，看上去像個50來歲的人，極少生病，體力、耐力都很不錯，有時候感覺比這個40多歲的兒子還要朝氣蓬勃，究其原因，還是因為走動的多、心態(tài)好。

六十多歲不算老，更不能成為不能挑戰(zhàn)的理由要在三十年前或者更早的時候，六十歲確實算是人生的晚年、頤養(yǎng)天年的時候了，但是現(xiàn)在不同了，平均壽命顯著增長，很多老人都會活到80多、90多的年齡，很多六十多歲的老人精力很充沛，身體條件、體能、耐力很不錯，心態(tài)也好，有不少這種年齡段的人或者返聘繼續(xù)上班，或者到處旅行，追逐自己的夢想。

在我看來，年齡真的不能成為不去挑戰(zhàn)和追求夢想的理由，褚時健不就是一個最鮮活的案例嗎？

西藏沒有大家想象的那么艱苦和神秘首先，現(xiàn)在的西藏已經(jīng)不是十幾年前、幾十年前的樣子了，無論是交通道路情況，還是基礎(chǔ)設(shè)施服務(wù)體系，都已經(jīng)有了突飛猛進的改善，尤其是主要的國省干道沿線的各主要縣城，有著完備的住宿、餐飲等服務(wù)體系，自駕西藏的旅游，不會和國內(nèi)其他地方的旅行有太大的差別。

其次，西藏的道路情況已經(jīng)越來也好了，滇藏線、川藏線、青藏線這些主要干道已經(jīng)基本實現(xiàn)了路面硬化，道路狀況良好，你完全不用擔(dān)心老人的駕駛技術(shù)不夠好或者路況對車輛要求的問題，只要安全駕駛，小心謹慎，就完全可以勝任自駕西藏的要求。

再次，西藏的治安環(huán)境很好，本地人也相當?shù)暮蜕疲灰⒁庾龊脗€人物品的保管，尊重藏民的風(fēng)俗和隱私，就不用擔(dān)心在人身安全方面會有什么問題。

最后要說都是，西藏雖然地處高原，存在空氣干燥、氧氣相對稀薄等問題，但是只要保持良好的心態(tài)，及時對身體出現(xiàn)的一些不適反應(yīng)進行應(yīng)對處理，就容易逐步適應(yīng)高原的環(huán)境，確保旅程的順利進行。

做好身體準備，放心自駕去西藏自駕進藏，對于大多數(shù)人而言，最不可控的風(fēng)險是高原反應(yīng)，而且因為高反的神秘，容易給人造成緊張情緒。作為老年人，相對身體機能較差，新城代謝慢，這種情況下，如果身體處于生病的狀態(tài)，一定要不要急著進藏，等身體完全恢復(fù)之后，再啟動行程不遲。

自駕的方式，反而比飛機、火車直達更容易適應(yīng)高原環(huán)境川藏線高低起伏的海拔，上上下下的行程，有利于循序漸進的適應(yīng)高原環(huán)境。川藏線雖然沿途要翻越多座4000米以上的高山埡口，雖然高海拔的氧氣密度低，身體容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶等高反癥狀，但是翻山之后往往可以很快速的下降到3000多米的海拔，部分地區(qū)還能下降到2000多米的海? ??，而且隨著道路建設(shè)的改善，很多高山已經(jīng)建成了貫通隧道，可以用更短的時間同行，對于不適應(yīng)高原環(huán)境的人，這種間歇式的高原缺氧環(huán)境訓(xùn)練，有助于身體循序漸進的適應(yīng)高原的環(huán)境，不至于出現(xiàn)過度的反應(yīng)。

坐飛機進藏則更容易出問題，直接從低海拔地區(qū)抵達3000多米海拔的高原缺氧環(huán)境，沒有一個適應(yīng)、過渡的過程，很容易引發(fā)高原反應(yīng)的癥狀。

坐火車要面臨的狀況會更復(fù)雜一些，火車抵達西寧后，即進入海拔2000多米的準高原地區(qū)，一路抵達平均海拔2800米左右的格爾木，在接下來的十幾個小時的行程里面，都會行駛在平均海拔4000-5000米的青藏高原上，這種地區(qū)，氧氣含量只有平原地區(qū)的40-50%左右，很多人會在很短的時間內(nèi)出現(xiàn)較為嚴重的高反癥狀，普遍需要通過吸氧來緩解，個別癥狀嚴重的甚至還沒有到達目的地就可能不得不終止行程，而吸氧本身是會產(chǎn)生依賴性的，這會很容易導(dǎo)致整個拉薩的旅程陷入對氧氣的依賴，而難以讓自身機體適應(yīng)高原缺氧的環(huán)境。

急慢性心血管疾病和呼吸道疾病的老人，不宜急于進藏西藏地處青藏高原，高原環(huán)境下，空氣稀薄、氧氣濃度只有平原的40-70%左右，而且空氣干燥，容易導(dǎo)致人體水分的流失，這種環(huán)境下，正常的人很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)的情況，主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸、胸悶、四肢麻木、嘔吐等癥狀，如果同時還有感冒發(fā)燒的情況，不進行及時治療的話，很容易導(dǎo)致肺水腫、腦水腫，嚴重的會有生命危險，有一些人因為這些原因，永久的留在了西藏。

就一般的建議而言，患有高血壓等心血管疾病，氣管炎、肺氣腫、哮喘等呼吸道疾病的人，在是否去西藏的問題上，確實需要慎重，一定要去的話，至少要等病情穩(wěn)定，病癥基本消失的前提下，才可以安排行程，否則，比較容易誘發(fā)疾病發(fā)作，造成不必要的麻煩。

此外，西藏的氣候干燥，有鼻炎、皮膚病的朋友，在這種環(huán)境下容易出現(xiàn)不適的感覺，最好帶上噴鼻液、潤體露等物品。我是元寶爸爸，親子旅行家，多平臺原創(chuàng)作者，分享專業(yè)的旅行、自駕旅行、親子旅行經(jīng)驗和知識！歡迎關(guān)注我，留言咨詢或討論。本文系原創(chuàng)，抄襲必究！

我今年六十一了，2019年自駕一車六人，全程本人一人開車，川進青出。不要動不動就六十歲老人，我們?nèi)苛司甏模瑳]人有多強烈的高反，本人一口氧氣沒有吸過，該喝酒喝酒，該洗澡洗澡

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