導讀：去西藏旅游要注意的問題? 我想在今年8月份到西藏旅游5天左右，有哪些景點必去，需要注意什么要帶什么？？？

西藏海拔高，氣候較寒冷，晝夜溫差大，氣壓低，空氣密度較小，平均含氧量68%，日照長，光照強，大多數(shù)人初到高原會有不同程度的高原反應。如頭痛、呼吸急促、惡心、失眠等癥狀。切忌劇烈運動，要注意休息、衣著適量，防止受涼，一般過2~3天癥狀會逐步減輕或消失。建議患有心、肺、腦、肝、腎以及嚴重貧血和高血壓患者不宜到西藏旅游。
來藏游客，可自備一些預防高原反應的常用藥物，如氨茶堿、復方阿司匹林、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B6等。每天喝30克紅糖水，或每天服幾粒復合維生素、魚肝油、高原安、紅景天口服液等保健品，也可緩解和防治缺氧癥。外出最好戴上墨鏡或防曬帽，擦防曬霜，以防止紫外線灼傷皮膚，進食不宜過量。可多吃蔬菜、水果，多喝水，盡量少喝酒、不吸煙。
由于早晚溫差大，春、秋季節(jié)來藏旅游，可穿毛衣、毛褲。夏季來藏，可穿薄衫及寬松的外套，早晚須添加衣服。冬天要穿羽絨服或棉大衣。
多彩的西藏，夏有夏德韻味，冬游冬的魅力，大部分地區(qū)冬無嚴寒，夏無酷暑，四季適合旅游。

我想在今年8月份到西藏旅游5天左右，有哪些景點必去，需要注意什么要帶什么？？？

8月份還算雨季！我去過幾次了，也自駕過，也飛過！本人覺得拉薩一般，在那感受一下就可以了，可以花一天去納木錯，去林芝（被譽為小江南）！如果只是對佛教感興趣，就在拉薩去一下幾個寺廟，大昭寺與布達拉宮很近，還有哲蚌寺等，還有日喀則哪，離拉薩不是很遠，三四個小時
注意到了高原少劇烈活動就可以了，如果沒去過高原，肯定有反應，我覺得吃藥都沒用，反正我從來沒吃過，身體不是太差的都能適應！

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