導(dǎo)讀：西藏阿里旅游攻略app免費(fèi)「拉薩去阿里旅游攻略」 西藏自助游攻略 請(qǐng)教20天左右的西藏及阿里地區(qū)旅游攻略 關(guān)于西藏阿里旅游攻略介紹 本月想去西藏阿里玩，不想跟旅行團(tuán)，沒有車，希望熟悉的朋友給個(gè)詳細(xì)的攻略，最好有乘車住宿，

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：準(zhǔn)備厚衣服、預(yù)防高原反應(yīng)、帶防曬霜、規(guī)劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區(qū)氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點(diǎn)后衣服。

2、西藏取錢其實(shí)還是很方便的，但建議最好使用郵政儲(chǔ)蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國(guó)銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點(diǎn)，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機(jī)，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。

3、西藏紫外線很強(qiáng)，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護(hù)好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4、西藏有許多好的點(diǎn)，可以看一下自己對(duì)哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達(dá)拉宮(3小時(shí))?→?宗角祿康公園(1小時(shí))?→?大昭寺(1.5小時(shí))?→?八廓街(2小時(shí))。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強(qiáng)烈，日照時(shí)間長(zhǎng)。到西藏一定要注意言行，要注意民族團(tuán)結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔(dān)心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔(dān)心。

請(qǐng)教20天左右的西藏及阿里地區(qū)旅游攻略

我建議你林芝就不要去了，一般去林芝都是2天的行程，你到當(dāng)?shù)貓?bào)團(tuán)，拼團(tuán)的林芝基本該去的地方都不帶你去，就帶你去個(gè)破天佛瀑布，都沒有長(zhǎng)白山瀑布大，第二天就讓你自費(fèi)再掏錢去雅魯藏布江大峽谷，實(shí)際上你就坐在車上了，該看的什么也看不到！我7月末剛回來，林芝是我覺得報(bào)團(tuán)最差的一條線路！納木錯(cuò)一定要去，真的很美！

關(guān)于西藏阿里旅游攻略介紹

去西藏阿里神山岡仁波齊峰的注意事項(xiàng)

1、去神山一定要辦邊境通行證，在巴噶?xí)袡z查站查邊境證，從阿里南線到塔欽和塔欽到普蘭都會(huì)經(jīng)過，或許有些時(shí)候還會(huì)有流動(dòng)的檢查哨。

2、藏民及體力非常好的驢友一天就能轉(zhuǎn)完，一般的人二天也可以完成。對(duì)體力實(shí)在沒信心那就作三天的打算，但畢竟山上的住宿條件不好，旅館一般僅有床位而已，止熱寺約40/人。轉(zhuǎn)山可以聘請(qǐng)?zhí)舴颍粊砉?jié)省體力，二來也不會(huì)迷路，安全些。挑夫的價(jià)格是80-100/天/人。

3、轉(zhuǎn)山線路及里程：塔欽-2KM-雙腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止熱寺-3KM-天葬臺(tái)-3KM-卓瑪拉山口-6KM-門曲河邊-8KM-露營(yíng)點(diǎn)-2KM-祖楚寺-6KM-出口收費(fèi)處-3KM-塔欽。

4、南下走新藏公路的話，要知道那里冬春兩季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由于沿途的氣候及食宿條件很差，帶好足夠的防寒衣物和藥品。

5、從拉薩西行的游客要注意，此行往返4000公里，約15天，每輛車租金10000-17000元。出拉薩最后的加油點(diǎn)在拉孜，拉孜至獅泉河約1600公里沒有加油站。每年的5-7月初以及9-10月可以游覽，7-9月初為雨季，道路非常難行。

6、登山的時(shí)間：一般選擇在5月至6月下旬，這段時(shí)間，好天氣多，而且可能持續(xù)6—8天。雨季從7月初開始

阿里住宿指南：

西藏阿里的住宿條件不盡如人意，除獅泉河鎮(zhèn)以外，阿里的其余地方基本都無洗澡設(shè)施。

瑪旁雍錯(cuò)：住邊防武警部隊(duì)營(yíng)房，衛(wèi)生條件較好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部隊(duì)伙房用餐，但價(jià)格較貴，一碗面條10元。

阿里普蘭縣：住縣政府招待所，有開水供應(yīng)，用水缸水。每人一宿25元。

岡底期賓館（游神山岡仁波齊處）：每間4人，條件較差，每鋪位一宿30元。有開水及食品供應(yīng)。

阿里扎達(dá)縣：住郵政招待所，每人一宿25元。

獅泉河住宿：獅泉河賓館在拉孜過來的路的右面，80元/人，獅泉河賓館旁還有一家私營(yíng)賓館，但下有卡拉OK，因此較吵。對(duì)面是糧食局澡堂，10元/人。沿路直走，繞過花壇，走到路底是軍分區(qū)，軍分區(qū)旁有郵電局和郵電賓館，郵電賓館40-60元/人，旁邊還有一個(gè)不錯(cuò)的澡堂10元/人。（注：賓館內(nèi)一般無浴室），如不繞過花壇，在路口轉(zhuǎn)左是去崗仁波齊的路，路口有小餐館，餐館樓上是農(nóng)牧商招待所，30元/人，左轉(zhuǎn)的路上有一家藍(lán)天招待所40-50元/人。

阿里飲食指南：

阿里地區(qū)自然環(huán)境惡劣，交通不便，食品蔬菜多為外運(yùn)而來，因而這里的餐館飯菜價(jià)格也比西藏其他地區(qū)貴，一般的炒菜價(jià)格為15~20元，而面條也在7~10元。首府獅泉河鎮(zhèn)，飯館眾多，口味以川味和新疆風(fēng)味為主，但因時(shí)有物資供應(yīng)不及時(shí)，而導(dǎo)致飯菜調(diào)料不全，口味欠佳。不同地區(qū)游客到此，口味上雖說不會(huì)有生疏之感，但要想吃到地道口味，還是有點(diǎn)困難，建議? ?客品嘗當(dāng)?shù)靥厣嬍橙?a href='/techan/6429' target=_blank>藏族血腸、夏河蹄筋、吹肺、吹肝等，或自備食品。

本月想去西藏阿里玩，不想跟旅行團(tuán)，沒有車，希望熟悉的朋友給個(gè)詳細(xì)的攻略，最好有乘車住宿，

1、去神山一定要辦邊境通行證，在巴噶?xí)袡z查站查邊境證，從阿里南線到塔欽和塔欽到普蘭都會(huì)經(jīng)過，或許有些時(shí)候還會(huì)有流動(dòng)的檢查哨。

2、藏民及體力非常好的驢友一天就能轉(zhuǎn)完，一般的人二天也可以完成。對(duì)體力實(shí)在沒信心那就作三天的打算，但畢竟山上的住宿條件不好，旅館一般僅有床位而已，止熱寺約40/人。轉(zhuǎn)山可以聘請(qǐng)?zhí)舴颍粊砉?jié)省體力，二來也不會(huì)迷路，安全些。挑夫的價(jià)格是80-100/天/人。

3、轉(zhuǎn)山線路及里程：塔欽-2KM-雙腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止熱寺-3KM-天葬臺(tái)-3KM-卓瑪拉山口-6KM-門曲河邊-8KM-露營(yíng)點(diǎn)-2KM-祖楚寺-6KM-出口收費(fèi)處-3KM-塔欽。

4、南下走新藏公路的話，要知道那里冬春兩季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由于沿途的氣候及食宿條件很差，帶好足夠的防寒衣物和藥品。

5、從拉薩西行的游客要注意，此行往返4000公里，約15天，每輛車租金10000-17000元。出拉薩最后的加油點(diǎn)在拉孜，拉孜至獅泉河約1600公里沒有加油站。每年的5-7月初以及9-10月可以游覽，7-9月初為雨季，道路非常難行。

6、登山的時(shí)間：一般選擇在5月至6月下旬，這段時(shí)間，好天氣多，而且可能持續(xù)6—8天。雨季從7月初開始，7、8月份降水最多。

西藏阿里的住宿條件不盡如人意，除獅泉河鎮(zhèn)以外，阿里的其余地方基本都無洗澡設(shè)施。

瑪旁雍錯(cuò)：住邊防武警部隊(duì)營(yíng)房，衛(wèi)生條件較好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部隊(duì)伙房用餐，但價(jià)格較貴，一碗面條10元。

阿里普蘭縣：住縣政府招待所，有開水供應(yīng)，用水缸水。每人一宿25元。

岡底期賓館（游神山岡仁波齊處）：每間4人，條件較差，每鋪位一宿30元。有開水及食品供應(yīng)。

阿里扎達(dá)縣：住郵政招待所，每人一宿25元。

獅泉河住宿：獅泉河賓館在拉孜過來的路的右面，80元/人，獅泉河賓館旁還有一家私營(yíng)賓館，但下有卡拉OK，因此較吵。對(duì)面是糧食局澡堂，10元/人。沿路直走，繞過花壇，走到路底是軍分區(qū)，軍分區(qū)旁有郵電局和郵電賓館，郵電賓館40-60元/人，旁邊還有一個(gè)不錯(cuò)的澡堂10元/人。（注：賓館內(nèi)一般無浴室），如不繞過花壇，在路口轉(zhuǎn)左是去崗仁波齊的路，路口有小餐館，餐館樓上是農(nóng)牧商招待所，30元/人，左轉(zhuǎn)的路上有一家藍(lán)天招待所40-50元/人。

阿里地區(qū)自然環(huán)境惡劣，交通不便，食品蔬菜多為外運(yùn)而來，因而這里的餐館飯菜價(jià)格也比西藏其他地區(qū)貴，一般的炒菜價(jià)格為15~20元，而面條也在7~10元。首府獅泉河鎮(zhèn)，飯館眾多，口味以川味和新疆風(fēng)味為主，但因時(shí)有物資供應(yīng)不及時(shí)，而導(dǎo)致飯菜調(diào)料不全，口味欠佳。不同地區(qū)游客到此，口味上雖說不會(huì)有生疏之感，但要想吃到地道口味，還是有點(diǎn)困難，建議游客品嘗當(dāng)?shù)靥厣嬍橙?a href='/xiaochi/1829' target=_blank>藏族血腸、夏河蹄筋、吹肺、吹肝等，或自備食品。

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