西藏很大,連綿不絕的雪山戈壁,在這片土地上不過(guò)
巴松措
巴松措，藏語(yǔ)中是綠色的水的意思，（又名措高湖，藏語(yǔ)意為“三巖三湖”）完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。確實(shí)如它的名字般，巴松措是綠色的，是那種淡淡的玉石般沒(méi)有雜質(zhì)的綠色。
湖水清澈得可以看見(jiàn)兩三米下成群游動(dòng)的魚(yú)兒。四周青山如黛，頂峰是終年不化的積雪。最難得的是，現(xiàn)在還很少有人到這里，完全一副與世隔絕的模樣。
然烏湖
然烏湖，是川藏南線上一顆耀眼的明珠，圣潔純凈的雪山，清澈如鏡的湖面，讓這里的一切，仿佛是上帝遺忘在人間的一面鏡子。
站在湖邊，看著雪山與藍(lán)天在湖面上的倒影，往往讓人有一種置身仙境的錯(cuò)覺(jué)。
來(lái)古冰川
在然烏湖的旁邊，有一處西藏已知的面積最大和最寬的冰川，這便是來(lái)古冰川。.
來(lái)到這里，你不僅會(huì)看見(jiàn)不同形態(tài)的冰湖和冰川，更能讓心靈得到洗滌和凈化，仿佛這是世間僅有的純凈和圣潔。
崗云杉林徒步
森林覆蓋率達(dá)61%以上。保護(hù)區(qū)內(nèi)林木生長(zhǎng)速度、持續(xù)生長(zhǎng)期和單位蓄積量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)國(guó)內(nèi)外同類林，尤以云杉為突出。區(qū)內(nèi)山高樹(shù)密，古木參天，珍稀野生動(dòng)物活動(dòng)頻繁，各類名貴中藥材蘊(yùn)藏豐富。
雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，河床平均海拔在3000米以上，被譽(yù)為“人類最后的密境”。映襯著雪山冰川和郁郁蒼蒼的原始林海，云遮霧涌，神秘莫測(cè)。從涓涓細(xì)流、簾簾飛瀑到滔滔江水，真是千姿百態(tài)，讓人感覺(jué)如神來(lái)之筆。
西藏林芝地區(qū)最高的山，為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏眾山之父”之稱。峰體終年積雪，云霧繚繞。
魯朗
拉姆拉措
羊卓雍錯(cuò)
拉薩
裝備建議
照相機(jī)、65L背包（或拖箱）、保暖衣服（如羽絨服、沖鋒衣、沖鋒褲）、速干內(nèi)衣、保溫水壺、太陽(yáng)鏡、頭巾、帶沿的帽子、唇 膏、防曬霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常備藥品（老姜紅糖、速效救心丸、葡萄糖口服液、高原安）、個(gè)人用品（如洗漱用品、換洗衣物、襪子等）。
注意事項(xiàng)
1、初入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，使其能很好地適應(yīng)此環(huán)境；
2、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服；
3、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱；
4、西部地區(qū)旅行有很多在繁華城市無(wú)法理解無(wú)法容忍的事：硬件方面是水、電、交通的問(wèn)題，突然的停水停電經(jīng)常發(fā)生，臨時(shí)的交通管制也經(jīng)常讓人措手不及；軟件方面是當(dāng)?shù)厝说姆?wù)意識(shí)方面的，許多不可思議的事情在慢節(jié)奏和原生態(tài)的西部都習(xí)以為常；
5、此條路線沿途所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)名族地區(qū)（如藏、羌、彝族），請(qǐng)尊敬當(dāng)?shù)厝嗣竦淖诮绦叛觥L(fēng)俗習(xí)慣等；
6、此線路平均海拔在3000米左右，屬中高海拔地區(qū)，一般 旅游 者不會(huì)有太大的高山反應(yīng)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防止發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品。
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