導(dǎo)讀：到西藏旅游注意事項(xiàng) 到西藏旅游注意事項(xiàng)2020 1. 到西藏旅游注意事項(xiàng)2020 2. 西藏2020年冬季旅游政策 3. 西藏旅游準(zhǔn)備 4. 2020年去西藏要求 5. 2020年西藏旅游政策

1. 到西藏旅游注意事項(xiàng)2020

以下是我自己整理的十大忠告：

1：有三高的人最好別去西藏，去了百分之百會有高反，而且是比較嚴(yán)重的那種；垍頭條萊

2：有重大疾病的不要去西藏，去了就有可能回不來；

3：感冒了不要去西藏，高原感冒是一件很可怕的事，一不小心就會變成高原肺水腫，在高原很不好醫(yī)治；垍頭條萊

4：去西藏前一個星期要每天喝點(diǎn)紅景天，這個可以很好的預(yù)防高反；頭條萊垍

5：到西藏后不要劇烈運(yùn)動，一旦劇烈運(yùn)動，百分百高反；

6：到西藏后不要立即洗澡，浴室由于是封閉空間，再加上水蒸氣，溫度等影響，也很容易高反；

7：要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，比如轉(zhuǎn)經(jīng)要順時針轉(zhuǎn)，不能逆時針轉(zhuǎn)等等；垍頭條萊

8：去逛布宮或者其他寺廟的時候，不要拍照錄像，因?yàn)榕恼臻W光燈會破壞文物；垍頭條萊

9：不管什么季節(jié)，都要帶一件厚衣服，因?yàn)槲鞑貢円箿夭詈艽螅滋炷苡?0來度，到了晚上能降到幾度；

10：做好防曬，西藏紫外線特別強(qiáng)，在室外一兩個小時一不下心就會被曬傷。

最后，祝旅途愉快

2. 西藏2020年冬季旅游政策

11月中旬去拉薩很合適，拉薩的冬季是旅游淡季，游人減少，景色迷人。

拉薩位于西藏高原的中部，是西藏自治區(qū)的首府，政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教中心，海拔3658米。

拉薩是藏傳佛教的圣地，是無數(shù)虔誠信徒向往的聚集地，是個一輩子必須來一次的地方。

拉薩還是個發(fā)展迅速的城市，既有傳統(tǒng)的藏地風(fēng)情文化，也有琳瑯滿目的街道、商場。

拉薩地處低緯度地區(qū)，冬季并不十分寒冷。11月份白天平均氣溫在10—16攝氏度左右，早晚溫差較大，冬日暖陽照耀著每年11月至來年三月。冬季的拉薩并非都是冰天雪地，寒氣逼人。空氣更加純凈，天空更藍(lán)，景色更美。

游客少了，行程悠閑又舒服，各大景點(diǎn)少了喧囂的人群，更能細(xì)細(xì)品味拉薩的風(fēng)情，不會因買不到布達(dá)拉宮的門票而煩惱。

冬游拉薩，白天看雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，晚上看布達(dá)拉宮的無敵夜景。藥王山是遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮最佳地點(diǎn)，50元人民幣的背景就取于這個角度。

在冬季陽光最充足的拉薩曬曬太陽，沐浴著日光城明媚的陽光。

在拉薩的大街小巷中行走，盡情呼吸新鮮空氣，領(lǐng)略藏地風(fēng)情。

漫步羅布林卡，看達(dá)賴?yán)铩邦H章”、美麗的寶貝園林、感受令人流連忘返的夏宮。

泡在小巷子的甜茶館，喝幾毛錢一杯的甜茶，聽藏人說著聽不懂的藏語，悠閑地體驗(yàn)閑適的拉薩慢生活。

坐在大昭寺附近，看著唯美的建筑，看藏人繞著大昭寺一圈又一圈地轉(zhuǎn)經(jīng)。看叩著長頭的朝圣者虔誠的身影。

坐在據(jù)說當(dāng)年倉央嘉措來過的瑪吉阿米的樓上，吃著藏餐，喝著酥油茶，行人來來往往，看百味人生，體驗(yàn)不一樣的冬季拉薩之旅。

冬游西藏有優(yōu)惠

因進(jìn)入西藏旅游淡季，游客較少，因冬游西藏“旅游優(yōu)惠政策”，2018年11月1日—2019年3月15日，布達(dá)拉宮可免費(fèi)參觀。2019年的政策還沒有出來，應(yīng)該會延續(xù)以往的優(yōu)惠政策，請注意查詢西藏旅游發(fā)展廳官網(wǎng)和各景點(diǎn)官網(wǎng)。

1.景區(qū)優(yōu)惠

除寺廟景區(qū)外，西藏國有3A以上景區(qū)免費(fèi)游覽，其他景區(qū)門票在淡季價格基礎(chǔ)上減半。

2.酒店優(yōu)惠

西藏全區(qū)星級酒店、國際品牌酒店及精品酒店房價按不高于旺季價格50%執(zhí)行。

3.旅游車輛優(yōu)惠

旅游運(yùn)輸企業(yè)按不高于旺季價格的50%執(zhí)行旅游淡季價格。

4.航空優(yōu)惠

各航空公司淡季平均折扣不低于50%，且與西藏自治區(qū)旅行社簽 訂一定限額座位保障。

所以冬季西藏旅游價格便宜50%，交通、食宿、游覽是最經(jīng)濟(jì)的，服務(wù)水準(zhǔn)卻保持不變。

冬季進(jìn)拉薩需要注意：

1.冬季不建議自駕前往拉薩，容易因?yàn)榇笱┒鴮?dǎo)致大面積道路阻斷，旅客滯留。公路因結(jié)冰或暗冰，地面摩擦力大大減小，比較危險。

2.進(jìn)藏前最好體檢一次，確認(rèn)心肺沒有問題，感冒或身體不適則不宜進(jìn)藏。

3.冬季西藏含氧量更低，容易產(chǎn)生高原反應(yīng)，進(jìn)藏前可服用紅景天、高原康等藥物。身體不適時，及時就醫(yī)。

4.西藏氣溫晝夜溫差大，注意保暖，帶夠冬季服裝、羽絨服等。

5.冬季西藏紫外線較強(qiáng)，陽光更燦爛，防曬霜和保濕、潤膚霜必不可少，做好防曬措施。出門必戴太陽鏡，遮陽同時減少雪盲癥的發(fā)生。

6.建議火車進(jìn)藏

進(jìn)藏需要一個慢慢適應(yīng)的過程，坐著火車，欣賞著車窗外的青藏高原，偶爾有藏羚羊、野驢從遠(yuǎn)處走過，風(fēng)景也特別美。“坐著火車去拉薩”走天路不再是夢想！

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3. 西藏旅游準(zhǔn)備

進(jìn)藏準(zhǔn)備物品清單？

1、準(zhǔn)備一輛性能良好的越野車，適合在西藏地區(qū)行駛。如果想要進(jìn)藏的話，那么車子是必不可少的一輛性能不錯，而且動力比較充足的車子，是你非常需要的。

2、準(zhǔn)備急救藥品，如感冒藥、消炎藥、高原反應(yīng)之類的藥物。西藏地區(qū)地形復(fù)雜，而且氣候變化比較多樣，很容易生病受傷。一些海拔比較高的地方，還容易出現(xiàn)高反的情況，所以這些藥物是必不可少的。

3、準(zhǔn)備現(xiàn)金零錢，相關(guān)的身份證件也必不可少。西藏地區(qū)偏遠(yuǎn)，對于外來人員也更加重視一些，所以不論去哪里，都應(yīng)該帶上證件。

4、準(zhǔn)備御寒的衣物和雨傘、手電筒之類的物品。在西藏晚上是比較冷的，所以需要厚一點(diǎn)的衣服。而且像雨傘、手電筒等都是能夠用到的，也要隨身攜帶。

5、準(zhǔn)備防曬物品。西藏的日光比較好，而且因?yàn)闃淠颈容^少，所以陰涼地很少，很容易會被曬傷，因此要準(zhǔn)備好防曬的物品。

以上就是進(jìn)藏必須要準(zhǔn)備的物品清單了，當(dāng)然，除了這些還有一些能夠用到的東西，大家可以根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備。

4. 2020年去西藏要求

去西藏的話無需什么東西，準(zhǔn)備好西藏健康碼，再就是多準(zhǔn)備點(diǎn)高反的藥品

5. 2020年西藏旅游政策

2020年國慶中秋雙節(jié)8天假，有良好天氣，不錯季節(jié)，時間也合適當(dāng)然可以選擇去西藏旅游一次。在我國疫情得以控制的情況下，是沒有任何問題的，出發(fā)吧！

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