西藏旅游攻略?自助的最好
西藏旅游攻略:去西藏3--11月都是可以的,其中6,7,8月是西藏的旅游旺季,但也是旅游價(jià)格最高的時(shí)候。個(gè)人建議每年的4,5月,9或10月,都是來藏性價(jià)比比較高的時(shí)候。
去西藏旅游應(yīng)準(zhǔn)備的東西:1 隨身藥品,建議帶腸胃藥,感冒藥,常用消炎藥,暈車藥,頭疼粉,止痛片,創(chuàng)可貼。 2 服裝類 , 淡季時(shí)西藏的天氣溫度已升高,但還是要帶秋衣秋褲的,再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可,鞋穿戶外低幫休閑鞋,可帶一長沿帽來遮陽。3物品類?防紫外線的墨鏡,防曬霜,雨傘,相機(jī),多帶一手機(jī)備用。 4 必備品,?身份證,銀行卡,手機(jī),現(xiàn)金,一份好心情。 這樣應(yīng)該夠了,不要過分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言,很多是以訛傳訛。如果報(bào)名旅行團(tuán),那么旅行社會(huì)安排你的行程,相對(duì)來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議:1別人介紹去參團(tuán)時(shí)最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同,可保障自己的權(quán)益。2和人一起租車去景點(diǎn)參觀,最好要使用藏*L****牌照的車輛,西藏第二個(gè)字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運(yùn)車輛,當(dāng)然最好也能簽合同,是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結(jié)伴登山或在森林里徒步,很多危險(xiǎn)是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩,任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面, 西藏現(xiàn)在的餐飲業(yè)很發(fā)達(dá),不要擔(dān)心,只是因?yàn)榫包c(diǎn)之間路途較遠(yuǎn),坐車時(shí)間較長,建議帶些零食和飲料以補(bǔ)充。 西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線路分為5塊:1 拉薩 有布達(dá)拉宮,da昭寺,羅布林卡,博物館,色la寺,哲蚌si,ba角街,藏式風(fēng)情演繹廳,藏式酒吧,藏餐館等。 2 藏東?林芝,雅魯藏布大峽谷,巴松措,魯朗林海,比日神山,波密風(fēng)情,米堆冰川,絕色然烏等 3?藏南?雅魯藏布江,桑耶寺,昌珠寺,雍布拉康,藏王墓,哲古錯(cuò),錯(cuò)那草原等。 4藏西?羊卓雍錯(cuò),卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺,帕拉莊園,扎什倫布寺,珠穆朗瑪峰,吉隆溝,神秘的阿里《普蘭,古格,瑪旁雍錯(cuò),岡仁波齊,扎日南木錯(cuò)等等》。 5 藏南?羊八井,納木錯(cuò),念青唐古拉山,羌塘草原,雙湖,色另錯(cuò),錯(cuò)那湖,唐古拉等。這些都是可以到達(dá)的景點(diǎn),可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn),上述這些行程需要很多時(shí)間。具體個(gè)人旅游路線要根據(jù)你的假期,經(jīng)濟(jì)狀況,身體狀況等綜合分析后再確定。
另外,談到去高原地區(qū)一般會(huì)說到缺氧引起的高原反應(yīng),其實(shí)不可怕,預(yù)防高原反應(yīng)有兩點(diǎn):1去高原旅行前檢查下身體,存在禁止高原旅行的疾病就先別去,感冒發(fā)燒這類呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情,高原反應(yīng)不可怕,很多人都是道聽途說,以訛傳訛,還沒去就產(chǎn)生心理恐懼,好的心情其實(shí)勝過藥物輔療。高原反應(yīng)的難受之處在于:海拔升高,顱內(nèi)壓力增大,壓迫腦神經(jīng),引發(fā)頭痛,惡心,眩暈,最厲害就是失眠。一個(gè)人連續(xù)48小時(shí)基本無睡眠,不要說在高原,在平原也一樣渾身酸痛,無力,難受。我們?cè)谶@工作得到的經(jīng)驗(yàn)就是:準(zhǔn)備頭疼粉和止痛片,當(dāng)感覺頭痛無法正常睡覺時(shí)服用,效果立竿見影,最多三次就適應(yīng)了,雖然這些藥不易經(jīng)常服用 ,但都是國藥準(zhǔn)字的,這點(diǎn)藥量對(duì)人體是沒什么傷害的。一點(diǎn)建議,希望能幫助到你。
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