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正所謂一花開五葉，三葉在宜春，

一個 “禪” 字，

總讓很多人覺得高深莫測，

如今，在宜春這塊禪宗福地，

禪修卻成了宜春尋常百姓生活的新時尚，

具體什么情況？

小編這就帶您走進(jìn)宜春禪博園去看看！

徒 步 禪 修

1

閑云野鶴，云游四方

曾幾何時，這些個字眼

在無數(shù)人的心中都是向往的

其實，要的只是一顆無拘無束、行走的心

禪博園每周推出徒步禪活動

由法師帶隊徒步穿行景區(qū)

沿途授禪語，用通俗易懂的話語解讀人生道理

最猛的風(fēng)浪，汨沒不了一個有信心的人；

最大的障礙，阻擋不了一個有勇氣的人；

最逆的環(huán)境，困擾不了一個有抱負(fù)的人；

最難的任務(wù)，壓抑不了一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍?/p>

最苦的遭遇，折磨不了一個有志氣的人；

最狠的敵人，打敗不了一個有決心的人。

行走就是力量！

活著一天，就是有福氣，就該珍惜。

當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。

行走，不僅帶來健康，還能帶給你智慧。

聽 禪 音

2

徒步行至禪博園梵唄音樂廳

廳內(nèi)莊重肅穆而不失文雅

靜坐下來，閉目養(yǎng)神，消乏解困

靜聽法師撫琴

悠悠禪音

盡顯只可意會不可言傳之妙

在紛繁的生活中去除疲憊

在喧囂的塵世里享受內(nèi)心的寧靜

此時此刻

我閉目不看，在漆黑的世界里

燃起一盞心燈，世界的一切原來都在自己的心中

品 禪 茶

3

禪茶是一種境界

講求的“禪茶一味”

“禪”是心悟，“茶”是物質(zhì)的靈芽

“一味”就是心與茶、心與心的相通

“茶禪一味”的禪茶文化，是中國傳統(tǒng)文化史上的一種獨特現(xiàn)象，也是中國對世界文明的一大貢獻(xiàn)。茶與禪本是兩種文化，在其各自漫長的歷史發(fā)展中最終融合成一種新的文化形式，即禪茶文化。

茶餅嚼時香透齒，水沈燒處碧凝煙。

與茶會友，又何嘗不是一件愜意之事。

用 齋 飯

4

禪博園為眾人提供素食也是禪修游內(nèi)容之一

不僅僅是放松自己的心，也放松自己的胃，回歸純粹與自然。

關(guān)于齋飯，來了吃不吃，是態(tài)度問題

怎么吃，卻是個水平問題

告訴大家齋飯的吃法口訣

靜坐待食，非禮勿視，非禮勿聽

不接電話，女賓扣碗，粒米不剩

小編獨創(chuàng)，是不是通俗易懂呢？

總之就是不要講話，吃完為止！

如此一來，也難怪大家癡迷如此新時尚

動中有靜，靜中有意，意中有情

閑暇之時，既鍛煉身體也陶冶情操

宜春禪修體驗，使人推崇也就在情理之中了！

宜春禪博園禪修活動廣而告之

宜春禪都文化博覽園作為國內(nèi)首座以佛禪文化為主題的國家4A級景區(qū)，記錄了禪宗在宜春的發(fā)展與傳承，更為廣大宜春市民提供了一個體驗禪境，自我禪修的好場所。

據(jù)了解，目前禪博園聯(lián)合宜春各大祖庭寺廟為大家精心打造一條宜春禪式的清心之旅。讓人在繁忙后休閑之間隙，尋得一處清心靜養(yǎng)、祈福寄愿之所，感受一段不一樣的禪修旅程。

禪博園本周日禪修游活動曝光

時間：2017年4月23日（周日） 8:20

地點：禪博園大門（五葉空門）集合

行程：

8:30-10:30 禪宗文化體驗（通過行走感受 “徒步禪”文化，了解禪宗文化歷史，感受生活中的禪）

11:00 素食體驗（回歸自然，獲取天然純凈的均衡營養(yǎng)，給自己的腸胃放個假！）

13:00-15:00 學(xué)習(xí)如何控制身體和呼吸，冥想體驗禪式瑜伽，用最簡單的方法讓身體各機(jī)能有序的深度運轉(zhuǎn)，讓心靈獲得寧靜。

去禪博園尋找不同的生活方式

簡單到可以不用說一句話

就是單純地享受真實的自己

放松心情，體驗最簡單、最祥和的喜悅

聯(lián)系方式：0795-3128388、18160753799

宜春禪博園周末禪修游課程還將增添茶藝課、插花課等內(nèi)容，歡迎大家前去參課。

注：照片由舒勁松、周會根、林型軍提供，部分來源于網(wǎng)絡(luò)。

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