當(dāng)90后開始注重養(yǎng)生、研究保溫杯

枸杞茶、防脫發(fā)的時候

00后異軍突起

注重保養(yǎng)，過起來精致的生活！

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上課敷面膜

日子再苦也要精致

小仙女的日常

SK2不離身

連00后的生活都已經(jīng)這么“精致”了

身為80、90的你們呢？

如何過一個“精致”的冬天？

來禪博園就對啦！

“參禮禪都宜春 靜享禪意生活”

文化觀光、休閑度假、旅游為一體的綜合性國家4A景區(qū)

初冬 \ 遇見禪博園

從春到冬，大自然萬物更替，每一種姿態(tài)都在隱忍然后悄然成長，給予這個世界色彩和繽紛，給予我們滿滿的驚喜與溫暖的遇見，禪博園便是這樣一個靜謐安好的存在。

不知不覺中從年頭走到了年尾，冬天攜著寒冷悄然而來，冽風(fēng)、細(xì)雨還有淡淡的憂郁，但這種清冷并不讓人抗拒有時還能給我們特有的心靈撫慰，禪博園便是擁有這樣一種神奇的力量。

草木初黃落，風(fēng)云屢闔開。

初遇禪博園，溫暖了冬日。

作為國家AAAA景區(qū)的宜春禪博園，擁有3200畝的禪意園林，可觀、悟、品、修佛心禪與生活禪，同時也是中國首座禪文化博覽園，在這里一花一木一石皆是禪景禪境，眼過之處盡是禪機。

一花一木一石|皆是禪景禪境

這里不僅能在自然風(fēng)光、禪宗文化里悟禪

還有更多不一樣修心養(yǎng)生體驗

在清新的空氣里，

迎接美好的一天

徒步禪

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城市的快節(jié)奏高壓生活讓每個人或多或少的產(chǎn)生了亞健康身體狀態(tài)，戶外徒步禪不同于中國傳統(tǒng)的旅游方式，而是一種把旅游、運動、文化、人際交流緊密結(jié)合起來的生活方式。

徒步禪能提升人們對自己身心健康的了解，讓參與者挖掘自我潛能、強化心理素質(zhì)并幫助他們建立高尚而尊嚴(yán)的人格，從而激發(fā)自我在工作、生活方面更高昂的熱誠和動力。

雙手合十，虔誠的

許下一個美好的愿望

祈福

不管是不是信仰佛教的人，到了有佛塔寺院的地方必定要繞上三圈。繞佛塔時一定要右繞，《華嚴(yán)經(jīng)》中叫做“右繞三匝”。繞塔必須順時針，如果逆時針方向繞，不但沒有功德，反而有非常大的過失。右繞佛塔的功德非常大，佛經(jīng)中有記載，有一只趴在樹葉的小蟲，因為下雨天雨水流經(jīng)佛塔四周時，小蟲也跟著被很幸運地繞塔一周。來世，這只小蟲投生為人，并以此功德修得正果。

繞佛塔、佛像，對自己不但有驅(qū)除睡魔，養(yǎng)神療病的功效，更重要的是可以消除業(yè)障，獲得很大的福報。繞佛的時候，我們一定要放下塵世的牽累，心中只有佛，為眾生祈禱，久而久之自然可以達(dá)到身心清凈的目的。

冬日里，吃上一份

滿滿都是幸福

素齋

素食主義是一種文化，不再只有宗教的味道。

素食帶來的好處使我們自然的去選擇食用素齋。它能排除身體污濁、促進(jìn)新陳代謝，同時為心靈帶來返璞歸真的感受；素食表現(xiàn)出的回歸自然與健康、保護(hù)生態(tài)環(huán)境的文化理念，更深層次的影響著我們的內(nèi)在。

品味自然，

參悟天地之理

禪修體驗

把注意力放在每一次的呼吸上，讓心安定下來，讓意念靜止，我們只感知身體的感受。慢慢地，通過練習(xí)人就會越來越清凈喜悅，而且身體也會在禪修中得到調(diào)理修復(fù)壞，讓身體越來越健康。

內(nèi)心保持平靜和輕松

不驕不躁、享受那一刻平靜

告訴你一個冬日養(yǎng)生的秘密

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祈福、素齋、繞佛、徒步禪、禪修等

給您一個“精致”的冬日

在禪博園尋一處靜謐之地，安靜的佇立，閉上雙眼感受禪的訴說；或徐徐慢行，在溫暖清透的陽光下感觀自身。在這里就忘記心中所憂，遠(yuǎn)離外界干擾，將純粹的自己置身于此，用心去感受禪意的博大精深。

附：冬日養(yǎng)生小貼士

Tips

請牢記

1. 早睡晚起。2. 室內(nèi)通風(fēng)。

3. 腳部保暖。4. 適當(dāng)進(jìn)補。

5. 喝粥保健。6. 一定要去禪博園啦！

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