云南南部金平勐拉溫泉，溫泉從石洞中涌出，最盡頭大約水深l米多，水汽蒸騰，水溫在50℃至60℃之間。躺在粗糙的溫泉池中，感受溫泉帶著氣泡汩汩從身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飛流直下，在瀑布濺起的霧氣和溫泉氳氤的水汽中，享受瀑布、青山、藍天，便有了"人間天堂"的感覺。

傣族是一個喜愛水的民族。在這里，男女赤身裸體共浴一池無須設防，中間沒有任何障礙物相隔。沐浴在大自然的懷抱里，頑皮孩子像池中魚兒串來串去，青年男女或三五成群，邊浴邊拉著家常，或軟綿綿地把身心浸泡在水中。

在這里泡溫泉是不需要香皂、洗滌劑的，水中有機礦物質(zhì)有天然的清潔作用。正是這種身心的完全放松，水中補給充足的營養(yǎng)，給人予美妙的享受，而對于身患疾病的人則起到了良好的治療作用，溫泉從石洞中涌出，最盡頭大約水深１米多，水汽蒸騰，水溫在５０至６０℃之間，正好可以有桑拿的效果。