導(dǎo)游在藏北高原眾多山峰中，桑丹康桑雪山較為著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上被相應(yīng)尊為二十五位仙境居士之一，依附于此山的神叫“夜叉崗布桑布”，是法力無(wú)邊的佛法保護(hù)神，周圍的眾多峰巒和湖泊都是她的侍從。從南面看，桑丹康桑雪山形似寶座上的國(guó)王；從西面看，猶如銀獅躍空；從東面看，儼若晶塔；從北面看，形同銀色幃帳。隨著季節(jié)的變換，山峰也呈現(xiàn)不同的色彩：夏日呈乳色，冬季呈銀色，春天秋天白而亮。山腳下的跋絨谷中的跋絨寺，是藏傳佛教噶舉四大派之一的跋絨噶舉主寺，每年都有不少信徒前來(lái)朝拜進(jìn)香。
交通青藏公路從此山前面通過(guò)。
地址：西藏那曲地區(qū)色尼區(qū)古露鄉(xiāng)境內(nèi)的青藏公路旁
類型：Spa山雪山冰川
游玩時(shí)間：建議1小時(shí)
門(mén)票信息：
免費(fèi)開(kāi)放。
游西藏全攻略｜第一集：走進(jìn)“雪域銅山”山南桑日！
桑日，藏語(yǔ)“銅山”之意。地處岡底斯山南麓 ，雅魯藏布江中游河谷地段，屬藏南谷地，地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地形以高山谷地為主，晝夜溫差大，氣候較干旱。銅礦、石灰石、大理石、太陽(yáng)能、水能資源豐富。
在桑日，隨手一拍就是高清的手機(jī)壁紙。其中達(dá)古景區(qū)、沃卡溫泉和卡瑪當(dāng)寺，是必去景點(diǎn)。
達(dá)古景區(qū)位于桑日縣和加查縣交界處，平均海拔3200米。是西藏旅游東環(huán)線的必經(jīng)之地。在這里雅魯藏布江兩岸的大山陡峭險(xiǎn)峻、江面狹窄、水流湍急、奔騰咆哮、堪稱雅魯藏布江第一峽谷。
達(dá)古景區(qū)盛產(chǎn)蟲(chóng)草、貝母、雪蓮、紅景天等品種繁多的稀有藥材，令人新奇的還生長(zhǎng)有紅牡丹、各類杜鵑、龍膽、點(diǎn)頭菊、報(bào)春花等觀賞價(jià)值很高的花卉。
沃卡溫泉位于桑日縣城以東約60公里的沃卡鄉(xiāng)內(nèi)，七處溫泉散布在一塊不大的草地上，組成了沃卡溫泉，這些溫泉分別對(duì)胃病、眼病、皮膚病等有療效。
卡瑪當(dāng)寺位于山南桑日縣城東約2.5公里的一處山腰上。始建于公元11世紀(jì)，為嘎當(dāng)派寺，11世紀(jì)中后期改宗希解派（莫吉派），大約在公元17世紀(jì)，又成為格魯派寺院，但仍保留了希解派的某些儀軌。寺廟主供莫吉洛吉卓瑪塑像。
莫吉洛吉卓瑪，是藏傳佛教史上開(kāi)創(chuàng)一派門(mén)風(fēng)的一位獨(dú)特女性。她在佛學(xué)上根據(jù)希解派的教義，吸收嘎當(dāng)派的一些長(zhǎng)處，傳下了以法鼓唱教區(qū)別于其他教派儀式的莫吉派，并在西藏得到了廣泛傳播。
西藏，被稱為一生必定要去一次的地方，這里的人們非常古樸，在這里你可以感受到格外淳樸的風(fēng)土民情，所以不妨趁著空閑的時(shí)間放空一下自己，去見(jiàn)識(shí)一下自己從未見(jiàn)過(guò)的美景，去一次人生必定一去一次的地方吧
風(fēng)雪甘南，桑科草原上全球最美酒店之諾爾丹營(yíng)地
諾爾丹：游牧生活的新詮釋
那一天
告別香霧裊裊的宮殿
頂著漫天飛舞的雪花
離開(kāi)拉卜楞 向南
不怕迷途在雪域高原
我去尋找夢(mèng)中的諾爾丹
白雪茫茫的桑科草原
不懼雪虐風(fēng)饕
我立定山崗
蹲伏濕地
捕捉稍縱即逝的光影
記錄秋雪下的甘南
也許是我的執(zhí)著
感動(dòng)了佛
走進(jìn)諾爾丹的那一刻
陽(yáng)光灑在身上
融化了腳下的雪原
造化這般神奇
也不及諾爾丹
那原生態(tài)的美麗讓我驚艷
諾爾丹營(yíng)地入口處的標(biāo)志。在離路十幾米的草原上，茫茫大雪中，很難發(fā)現(xiàn)。
諾爾丹營(yíng)地坐落在甘南桑科草原的河谷濕地上，夏河蜿蜒曲折流淌在營(yíng)地東邊。雪地里啃草的藏羊就像小牛犢一樣高大肥碩，自成一道風(fēng)景。
營(yíng)地最高的一座氈房，在南面的小山丘上，站在這里，可以俯瞰營(yíng)地全景。
營(yíng)地辦公室，這里也是接待大廳和牦牛絨制品展廳，三面都是玻璃墻，視線開(kāi)闊，采光極好，坐在大廳，邊喝咖啡邊欣賞營(yíng)地風(fēng)光，真的非常美！
營(yíng)地有7間這樣的小木屋可以入住，都是用實(shí)木搭建，前后都有觀景露臺(tái)。傍晚或者清晨，站在露臺(tái)上，遠(yuǎn)眺夏河在桑科草原蜿蜒，看云起云飛，數(shù)星星流轉(zhuǎn)。在高原傾聽(tīng)大自然的聲音，是多么奢侈的享受！
這樣手工編織的牦牛絨氈房有4座，可以供喜歡氈房的客人入住。為了環(huán)保，營(yíng)地的每間木屋和氈房都配有獨(dú)立芬蘭式干土廁所及桶式淋浴設(shè)施，保證草原不受污染。
夏河在接待大廳邊上流過(guò)，在鋪一走進(jìn)營(yíng)地，就可以聽(tīng)河水潺潺流淌的聲音，親近自然就這樣簡(jiǎn)單。
從接待大廳出來(lái)，走過(guò)這個(gè)木橋，就進(jìn)入營(yíng)地住宿區(qū)，不同造型的小木屋和氈房，可以滿足不同的體驗(yàn)。
接待大廳的露臺(tái)，坐在木頭長(zhǎng)凳上，河對(duì)面就是隱藏在灌木叢里的營(yíng)地。
秋天的紅葉下溪水無(wú)聲，天上白云紛飛，地上白雪皚皚，這是一個(gè)丹麥童話故事里才出現(xiàn)的圣潔之地。10月16日，大自然的樂(lè)章，在我踏入諾爾丹營(yíng)地的時(shí)刻，華麗上演，且沒(méi)有遺落一曲一音。
客房里沒(méi)有空調(diào)，取暖采用藏式碳爐，以減少對(duì)環(huán)境的影響。
這是一個(gè)“別處”，可以在這里辯論，也可以在這里放松身心——冥想、瑜伽，或者享受一份新鮮的果品，一杯濃香的奶茶。營(yíng)地提供極具特色的藏餐，可以真實(shí)體驗(yàn)游牧生活。
諾爾丹吧臺(tái)提供進(jìn)口酒類和自制的招牌雞尾酒，卡布奇諾、拿鐵、意式濃縮咖啡、混合調(diào)制的紅木茶。
圍坐在這里，烤火喝茶聊天，和親近的人一起靜靜的傾聽(tīng)大自然的聲音，也是一種難得的愜意。
營(yíng)地的各種家具都是很普通的松木打造，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單環(huán)保，新穎舒適。
諾樂(lè)工坊的牦牛絨制品展廳，和接待大廳一樣，簡(jiǎn)潔樸素中透著高雅氣質(zhì)。這里的牦牛絨制品已經(jīng)成為世界著名奢侈品。
高大英俊的小伙子，可惜不會(huì)說(shuō)漢語(yǔ)，即便有一個(gè)翻譯，也沒(méi)有成功交流。諾爾丹營(yíng)地，就是一個(gè)把傳統(tǒng)游牧生活進(jìn)行全新詮釋的生態(tài)酒店，入選全球最美的酒店，當(dāng)之無(wú)愧。
營(yíng)地的管理人員，兩個(gè)旅游專業(yè)的大學(xué)生，一個(gè)不喜歡拍照，一個(gè)特別喜歡拍照，結(jié)果就拍了這幾張照片，看她們笑的多么燦爛。
最后用六世達(dá)賴?yán)锏脑?shī)《你見(jiàn)或者不見(jiàn)我》結(jié)束這次的路見(jiàn)之旅，諾爾丹在甘南桑科草原，你見(jiàn)與不見(jiàn)，它都在那里，美麗又天然。
《你見(jiàn)或者不見(jiàn)我》
桑央嘉措
你見(jiàn)，或者不見(jiàn)我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不來(lái)不去
你愛(ài)，或者不愛(ài)我
愛(ài)就在那里
不增不減
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不棄
來(lái)我的懷里
或者
讓我住進(jìn)你的心里
默然 相愛(ài)
寂靜 歡喜
(圖：路見(jiàn)，編輯;不二旅人)
哈密市幾大旅游景點(diǎn)，亞爾丹滄海桑田，天山值得一去！
太陽(yáng)歷廣場(chǎng)位于該縣的葦子峽鄉(xiāng)，2008年，葦子峽鄉(xiāng)被國(guó)家天文臺(tái)確認(rèn)為21世紀(jì)中國(guó)境內(nèi)首次“日全食”最佳觀測(cè)點(diǎn)之一，同年8月1日，葦子峽鄉(xiāng)成為世界關(guān)注的焦點(diǎn)。太陽(yáng)歷廣場(chǎng)就是為紀(jì)念這一重要的天文奇觀而修建的，該廣場(chǎng)占地面積1萬(wàn)多平方米，由中國(guó)科學(xué)院國(guó)家天文臺(tái)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，即使是一個(gè)對(duì)天文知識(shí)一無(wú)所知的人，在太陽(yáng)歷廣場(chǎng)走上一圈，也會(huì)有所收獲。太陽(yáng)歷廣場(chǎng)坐落在葦子峽鄉(xiāng)一片空曠的土地上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，就讓人感到了一種與眾不同的氣勢(shì)，那是與當(dāng)?shù)?a href='/fengjing/' target=_blank>風(fēng)景不同的一種氣勢(shì)，那里的每一個(gè)建筑都有著經(jīng)過(guò)時(shí)間淘洗而流傳下來(lái)的精美和持久。
哈密亞爾丹風(fēng)景區(qū)位于新疆哈密市五堡鄉(xiāng)支邊農(nóng)場(chǎng)，旅游區(qū)長(zhǎng)80公里，寬40公里，占地面積約3200平方公里，分為東、南、西、北四景區(qū)，有六灘十六景一古城。哈密市雅丹地貌自然風(fēng)景旅游區(qū)系全國(guó)四大魔鬼城之首，其面積之大、類型之全、造型之妙，都遠(yuǎn)勝于甘肅敦煌魔鬼城、新疆克拉瑪依烏爾禾魔鬼城及奇臺(tái)的卡拉麥里魔谷。還有兩點(diǎn)更是其他魔鬼城沒(méi)有的，一是在哈密市雅爾當(dāng)?shù)孛沧匀伙L(fēng)景旅游區(qū)內(nèi)有絲綢之路北道上的一座古代人工修建的古堡城垣，古堡北面還有一古墓群，自然景觀與人文景觀在這里完美結(jié)合，相互映襯；二是景區(qū)內(nèi)有一化石灘，灘中有許多古生物化石，將我們帶入神奇的遠(yuǎn)古時(shí)期，會(huì)使您感悟到滄海桑田的巨變，親身體驗(yàn)到鬼斧神雕的奧妙、雄宏壯麗的氣魄。在哈密魔鬼城可以看到酷似城堡、殿堂、佛塔、碑、人物、禽獸等形態(tài)各異的景觀，以及混跡巖礫中的五光十色的瑪瑙、硅化木、枝葉清新的植物化石，偶爾還可獲得很像恐龍蛋化石的小圓石頭、海生的魚(yú)類化石、鳥(niǎo)類化石。這里留存著的古城堡建筑、古民房遺址——艾斯克霞爾古城堡：離地面約6米的風(fēng)蝕臺(tái)上，長(zhǎng)方形的土夯建筑高約5米，前面是有門(mén)有窗的居住地。這應(yīng)是人類活動(dòng)之地，古絲路的驛站或哈密王朝的西南前哨。
寒氣溝位于白石頭以東20公里的托木爾提山的北麓腹地。這里古樹(shù)參天，植物繁茂，山泉噴涌。三條山溝水匯集，沿河谷南流，洶涌澎湃。即使盛夏炎熱的季節(jié)，其河水依然寒氣逼人，故而得名。介 紹 寒氣溝海拔2200米，縱深約十多公里。山不高而峻峭，森林蒼翠而恬靜，集天然性與原始性于一地，在這里一可飽覽-松濤；二可領(lǐng)略高山草甸牧場(chǎng)風(fēng)光；三可享受冰川地貌景觀。 寒氣溝是國(guó)家AAA級(jí)景區(qū)，天山風(fēng)景名勝區(qū)的景點(diǎn)之一。
天山風(fēng)景名勝區(qū)
天山風(fēng)景名勝區(qū)分為白石頭、鳴沙山、松樹(shù)塘、天山廟和寒氣溝五個(gè)景點(diǎn)。“一日游四季、十里不同天”，從市區(qū)沿哈巴公路到天山風(fēng)景區(qū)的70多公里路程中，可以領(lǐng)略到綠洲、大漠戈壁、草原、森林和雪峰五大自然景觀，沿途的海市蜃樓、烽燧驛站、漢碑唐廟、牧場(chǎng)氈房、鹿群，可謂融絲路風(fēng)情于一線、集西域特色于一體。哈密天山風(fēng)景名勝區(qū)自1995年開(kāi)始開(kāi)發(fā)建設(shè)，1997年被自治區(qū)人民政府評(píng)定為自治區(qū)級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，2001年晉升為國(guó)家AAA級(jí)景區(qū)。導(dǎo)游：天山風(fēng)景名勝區(qū)位于東天山北坡，東起寒氣溝，西至松樹(shù)塘，南自天山廟，北接鳴沙山，總面積120平方公里，距哈密市約70公里，有省道（即絲路北新道）通往，交通通訊方便。天山風(fēng)景名勝區(qū)分為白石頭、鳴沙山、松樹(shù)塘、天山廟和寒氣溝五個(gè)景點(diǎn)。
伊吾伊水園景區(qū)伊水園景區(qū)主要有水上娛樂(lè)區(qū)、休閑垂釣區(qū)、陵園區(qū)和功能區(qū)。伊水園總面1600畝，交通便利，景區(qū)所在地址是伊吾四十天保衛(wèi)戰(zhàn)南山戰(zhàn)斗遺址。水上娛樂(lè)區(qū)有游艇、水上步行球、水上三輪車、水上雙（三）人自行車等。休閑垂釣區(qū)總占地面積206畝，是集養(yǎng)殖、垂釣、旅游、運(yùn)動(dòng)、休閑為一體的游樂(lè)場(chǎng)所。陵園區(qū)是伊吾四十天保衛(wèi)戰(zhàn)南山戰(zhàn)斗遺址。2007年改擴(kuò)建了四十天保衛(wèi)戰(zhàn)展廳、紀(jì)念碑、烈士墓、登山小徑、游客接待中心、英雄塔、南山碉堡等。陵園區(qū)是伊吾人民為了緬懷在伊吾四十天保衛(wèi)戰(zhàn)中壯烈犧牲的革命烈士而建的。在伊吾曾經(jīng)發(fā)生了震驚全國(guó)、震破敵膽的伊吾四十天保衛(wèi)戰(zhàn)。奉毛主席向新疆進(jìn)軍、屯墾戍邊的命令，我解放軍一營(yíng)二連全體官兵在全國(guó)戰(zhàn)斗英雄胡青山副營(yíng)長(zhǎng)的率領(lǐng)下于1950年3月先后進(jìn)駐伊吾。1950年的伊吾偽縣長(zhǎng)艾拜都拉與匪首烏斯曼、堯樂(lè)搏斯相勾結(jié)，企圖以伊吾為據(jù)點(diǎn)發(fā)起大規(guī)模的武裝叛亂。
桑丹康桑雪山旅游攻略
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游西藏全攻略｜第一集：走進(jìn)“雪域銅山”山南桑日！
王安安尋藏之旅的第一站：山南市桑日縣。桑日，藏語(yǔ)“銅山”之意。地處岡底斯山南麓，雅魯藏布江中游河谷地段，屬藏南谷地，地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地形以高山谷地為主，晝夜溫差大，氣候較干旱。銅礦、石灰石、大理石、太陽(yáng)能、水能資源豐富。在桑日，隨手一拍就是高清的手機(jī)壁紙。其中達(dá)古景區(qū)、沃卡溫泉和卡瑪當(dāng)寺，是必去景點(diǎn)。達(dá)古景區(qū)位于桑日縣和加查縣交界處，平均海拔3200米。是西藏旅游東環(huán)線的必經(jīng)之地。在這里雅魯藏布江
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風(fēng)雪甘南，桑科草原上全球最美酒店之諾爾丹營(yíng)地
諾爾丹：游牧生活的新詮釋那一天告別香霧裊裊的宮殿頂著漫天飛舞的雪花離開(kāi)拉卜楞向南不怕迷途在雪域高原我去尋找夢(mèng)中的諾爾丹白雪茫茫的桑科草原不懼雪虐風(fēng)饕我立定山崗蹲伏濕地捕捉稍縱即逝的光影記錄秋雪下的甘南也許是我的執(zhí)著感動(dòng)了佛走進(jìn)諾爾丹的那一刻陽(yáng)光灑在身上融化了腳下的雪原造化這般神奇也不及諾爾丹那原生態(tài)的美麗讓我驚艷
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哈密市幾大旅游景點(diǎn)，亞爾丹滄海桑田，天山值得一去！
伊吾縣太陽(yáng)歷廣場(chǎng)景區(qū)太陽(yáng)歷廣場(chǎng)位于該縣的葦子峽鄉(xiāng)，2008年，葦子峽鄉(xiāng)被國(guó)家天文臺(tái)確認(rèn)為21世紀(jì)中國(guó)境內(nèi)首次“日全食”最佳觀測(cè)點(diǎn)之一，同年8月1日，葦子峽鄉(xiāng)成為世界關(guān)注的焦點(diǎn)。太陽(yáng)歷廣場(chǎng)就是為紀(jì)念這一重要的天文奇觀而修建的，該廣場(chǎng)占地面積1萬(wàn)多平方米，由中國(guó)科學(xué)院國(guó)家天文臺(tái)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，即使是一個(gè)對(duì)天文知識(shí)一無(wú)所知的人，在太陽(yáng)歷廣場(chǎng)走上一圈，也會(huì)有所收獲。太陽(yáng)歷廣場(chǎng)坐落在葦子峽鄉(xiāng)一片空曠的土地上，遠(yuǎn)
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遺憾！宜賓“丹山碧水”摩崖石刻歷經(jīng)了千年滄桑，面目全非……
僅能徒步到達(dá)的宜賓秘境——丹霞碧水由于宜賓特有的地質(zhì)結(jié)構(gòu)，紅色紫砂巖層，使得這種紅巖細(xì)膩又有堅(jiān)硬丹山和碧水紅山綠水兩相映，形成了一副宜賓美麗的山河圖畫(huà)。從宜屏快速通道駛過(guò)很多次，一直很好奇岷江對(duì)岸的大巖壁是什么一番景色，前不久，便約上小伙伴前去一探了究竟！高場(chǎng)輪渡黃傘老街崖墓群丹山碧水摩崖石刻一次新鮮有趣的近郊游讓人流連忘返從宜賓出發(fā)走宜屏快速通道到高場(chǎng)鎮(zhèn)碼
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涼山寧南依托蠶桑產(chǎn)業(yè)和溫泉資源打造陽(yáng)光康養(yǎng)旅游新城
雖已入冬，但新年剛至的寧南依舊被陽(yáng)光眷念，氣溫達(dá)20℃左右，陽(yáng)光燦爛、暖意融融，是攀西地區(qū)得天獨(dú)厚的“天然溫室”。這里自古以來(lái)就是南絲路必經(jīng)之地，是中國(guó)蠶桑之鄉(xiāng)，現(xiàn)有兩個(gè)國(guó)家4A級(jí)景區(qū)和一個(gè)省級(jí)旅游度假區(qū)，獨(dú)特的區(qū)位、地形、山水孕育了優(yōu)越的光熱、地?zé)帷⑸鷳B(tài)資源。凱地里拉溫泉夜景。凱地里拉溫泉。沐浴冬日暖陽(yáng)陽(yáng)光康養(yǎng)獨(dú)具魅力“天氣太好了，冬天都是大太陽(yáng)，逛的地方多，好吃的東西也多。”這個(gè)元旦小長(zhǎng)假，
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