左宗棠雞：雞腿肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類(lèi)多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。辣椒是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的一種原料，其營(yíng)養(yǎng)豐富，口味獨(dú)特，就餐時(shí)能增加飯量，多食可增強(qiáng)體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀！

香辣菠菜：過(guò)完了節(jié)該清理腸胃了，吃清爽的菜肴吧。 菠菜是最普通的時(shí)令蔬菜，嬌嫩的小菠菜口感清甜特別清爽，涼拌著吃又別有一番好滋味呢，這樣的菠菜又開(kāi)胃又不失營(yíng)養(yǎng)~

懷化芷江鴨：這道菜的發(fā)源地是懷化芷江侗族自治縣。一道菜能標(biāo)上地域名，可見(jiàn)它的口碑和影響力。所以當(dāng)你有機(jī)會(huì)去看世界最長(zhǎng)的風(fēng)雨橋，去參觀拜謁芷江抗日受降紀(jì)念坊，漫步芷江，甚或懷化街頭看到那大大小小，林林總“XX芷江鴨店”“XX正宗芷江鴨店”“X芷江炒鴨店”

香辣銀魚(yú)干：銀魚(yú)屬一種高蛋白低脂肪食品，對(duì)高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)認(rèn)為其味甘性平，善補(bǔ)脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。這道菜香辣可口，真的很不錯(cuò)。

燒白：重慶和四川人對(duì)燒白有種特殊的感情，無(wú)論是逢年過(guò)節(jié)還是宴席請(qǐng)客自然少不了這道膾炙人口的菜。燒白總是帶有濃濃的地域文化特色，因?yàn)橐怀詿拙蜁?huì)想到重慶四川。毫不夸張的說(shuō)沒(méi)有燒白的宴席就是不完整的宴席。 其實(shí)燒白的地位在四川宴席“三蒸九扣“中不可缺少。

鮮味冬瓜湯：翻到還有塊冬瓜，蛋啥的平時(shí)都不會(huì)缺的，先煮個(gè)米飯，再煮個(gè)冬瓜湯，一會(huì)就搞定一餐，最饞這碗湯了，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝也不怕長(zhǎng)胖。真的是非常的美味啦！

Hash:26d910ea0ff0b0781e050ef942b7b8bee904e95b