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爬山必帶的10件物品？

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導(dǎo)讀：爬山必帶的10件物品？ 戶外探險前都需要準(zhǔn)備哪些裝備？

爬山首先要使用雙肩背包帶上充足的水，防止爬山過程中出汗多而脫水。

二是要帶著高能量的食物，比如巧克力，壓縮餅干。既輕便又可以補充能力。

三是帶上充電寶，手機沒電了可以方便外界聯(lián)系。

四是帶上一兩件的衣服，出汗或是山上冷，可以做更換增添。

五是如果爬山時間長，最好帶上登上杖，可以節(jié)省體力。

六是要帶上防曬霜，防曬帽，防曬衣，防止紫外線曬傷皮膚。

七是帶上藥品，主要是治療摔傷擦傷的藥品。

八是如果爬山需要露營，還要帶帳篷，睡袋等簡單的過夜用品。如果是冬天爬山，還要帶防寒保暖的衣物。最后就是如果爬野山最好請向?qū)系貓D登山

雙肩背包，登山鞋，藥品，護膝，手套，帽子，指南針，刀，防潮墊，口哨

戶外探險前都需要準(zhǔn)備哪些裝備？

戶外探險需要準(zhǔn)備的基本裝備如帳篷、背包、睡袋、服裝、鞋、炊具、地圖、指北針、頭燈（含備用燈泡與電池）、備用糧食、備用衣物、太陽眼鏡、刀、火種、急救箱等。

專業(yè)裝備如探險隊的衛(wèi)星定位器、登冰山用的冰爪、登山的登山索、滑雪運動的滑雪板、潛水運動的潛水器材等。此外，出外在外記得給自己辦理一份戶外保險。

一、服裝篇：一般用沖鋒衣配一兩件抓絨衣即可，另外沖鋒衣褲應(yīng)比日常大一號為宜。

1、沖鋒衣褲：戶外活動必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨；

2、抓絨衣：含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖；

3、排汗內(nèi)衣：戶外運動后保持身體干燥；

4、快干衣褲：夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的；

5、羽絨衣褲：冬天出行或者去高原地帶的保暖必備；

6、其他個人衣物：一次性內(nèi)褲、汗衫T恤。

二、鞋襪篇：到野外，常需要長時間走路，避兔疲勞受傷，最好不穿新鞋子。尤其是走石頭路、山坡路、特別不易。到野外爬山郊游，一天來回的行程，穿普通的鞋子即可。如果是爬1000公尺以上的山，就要穿更結(jié)實的鞋子，有很厚的鞋底，又能支持腳踝，不會使水侵入鞋內(nèi)。通稱為登山鞋。

1、徒步登山鞋：適應(yīng)性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護腳踝；

2、輕便運動休閑鞋：適合一般的郊游活動，或開車時穿；

3、運動涼鞋：可當(dāng)拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿；

4、排汗襪子：最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷；

5、普通運動襪：棉的、穿著舒服就行；

6、雪套：在雪地或者泥濘路段很管用。

三、帽子、手套、眼鏡：

1、遮陽帽：圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行；

2、抓絨帽：主要是保暖；

3、薄手套：主要為了活動方便，比如可以拍照等用處；

4、厚手套：主要是保暖的功效；

5、眼鏡：運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷。

擴展資料：

戶外探險需要注意的事項：

1、要注意天氣，了解所要去區(qū)域歷年（至少是10年內(nèi)）此段時間內(nèi)的天氣變化情況；

2、了解同行人是不是志同道合，是否有豐富的相關(guān)經(jīng)驗；

3、要量力而行，沒達到國家一級運動員的水平，最好不要輕易登上海拔6000米的高度；

4、對所要去地方的地域情況應(yīng)該充分了解，并作好各種不測的準(zhǔn)備。比方說，登山時要作好雪崩、滑墜等情況的緊急處理；

5、除了要帶足常用的藥品外，還要有相應(yīng)的急救藥品，要掌握一定的急救方法；

6、不能自發(fā)組織，一定要有相關(guān)資質(zhì)單位帶隊，以保障安全性；

7、戶外生存就離不開 火和水的需求，而戶外條件下我們怎么能恰當(dāng)又方便的獲得和使用自然中的火和水就是我們戶外生存必須掌握的技能；

8、營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的用水，又能提供洗漱用水。但在深山密林中，近靠水源會遇到野生動物，要格外小心注意；

9、建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊、蟲、蝎藥品和防護措施。在營地周圍遍撒些草木灰，會非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲的侵?jǐn)_。

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