《體育與健康》課程中如何將二者融合？
從小培養(yǎng)學生熱愛體育，把體育列為學生主課為為益，有了良好的體育鍛煉，就有棒棒的身體健康！
我是北師大體育教育畢業(yè)的，也曾經是一名體育教師，在這談談自己的理解。
體育是一門“野蠻其體魄”的教學科目，狹義地講是通過運動鍛煉達到強身健體的目的。現(xiàn)在對健康的理解，包括身體健康和心理健康。因此科學的體育教育，對健康是有積極的作用。
兩者之間的融合，應該科學把握體育的方式方法和界定健康的標準。
1.科學體育。這幾天震驚教育圈的是湖南河南中學生體育課猝死事件。疫情過后，長久的封城，人的運動行為被限制，人們的體能普遍下降。恢復體育課后，教師應該意識到這一點，進行體育運動時應該循序漸進，不可立即恢復到疫情前的運動量。第二點，學生戴口罩進行運動訓練，本身就是不科學的。運動時，人們對氧氣的需求更多，口罩阻礙了呼吸的渠道暢通，最終釀成悲劇。因此不科學體育教學不僅不能促進健康反而危害健康。
另外更具代表性體育傷害表現(xiàn)在職業(yè)運動員的傷病。《體育與健康》談論的是學校體育范疇，不可與宏觀體育并談。職業(yè)運動員，由于需要大運動量鍛煉，追求的是極限與突破，因此體育的同時也伴隨著傷病。這時的體育是不能促進健康的，尤其對身體健康有極大的考驗。
2.心理健康與身體健康一樣重要。越來越多研究表明體育運動不僅對身體健康有積極的作用，對心理健康也有很好的調節(jié)作用。城市化進程，活動空間的縮小，虛擬世界的盛行，心理疾病越來越普遍。體育能有效地把人拉回現(xiàn)實空間，對自己的身體，社交有比較客觀的認識。體育的參與性、體育的社交屬性能讓人更愉悅地參與溝通交流，減少心理疾病的發(fā)生。
體育與健康兩者間地融合，既要清晰了解學校體育的目的，也要科學實施體育教學方法，從身體上、心理上促進學生的整體健康。《體育與健康》這們課程才能達到它開設的意義。
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