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自由潛水景點 自由潛水的魅力

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導(dǎo)讀：自由潛水景點 自由潛水的魅力 1. 自由潛水的魅力 2. 自由潛水介紹 3. 自由潛水的魅力是什么 4. 自由潛水最深 5. 自由潛水的深度 6. 自由潛水好處 7. 自由潛水女神 8. 自由式潛水

1. 自由潛水的魅力

答：自由潛水30分鐘左右上水。

自由潛水不可以自己去潛水，從技術(shù)角度，新手需要正規(guī)的教練，防止一開始就練習(xí)錯誤的動作，以后很難糾正；另一方面，從安全角度，新手很容易水下慌亂，無法預(yù)知危險，是對自己生命安全的極大不負(fù)責(zé)。最重要的是永遠(yuǎn)不要獨自潛水。

2. 自由潛水介紹

亞龍灣海底世界最后一次

位于中國海南省三亞亞龍灣國家旅游度假區(qū)內(nèi)，不僅擁有中國最迷人的海灣、沙灘，而且在其附近海域擁有世界上最大、最完整的軟珊瑚族群以及豐富多彩的硬珊瑚、熱帶魚類等海洋生物，是中國乃至世界開展海底觀光旅游的最佳景區(qū)之一。亞龍灣海底世界是一個進(jìn)行水上活動及潛水項目的場所，包括半潛觀光、美人礁水肺潛水、海底漫步、深海潛水摩托、香蕉船、拖曳傘、徒手潛水、玻璃觀光船、快艇觀光、摩托艇、沖浪飛車、沙灘。

3. 自由潛水的魅力是什么

英國女潛水員坦尼婭·斯特里特21日在加勒比海刷新了人類徒手潛水的最深紀(jì)錄，成為首名不依靠呼吸幫助設(shè)備成功潛水到達(dá)122米深海底的人。

21日，斯特里特在14名潛水員的協(xié)助下，在加勒比海英屬特克斯和凱科斯群島展開了她的冒險性行動。她在水底逗留了3分38秒，最終打破了女子徒手潛水95米的舊紀(jì)錄。還超過了由比利時潛水員帕特里克創(chuàng)造的男子120米的紀(jì)錄。

現(xiàn)年30歲的斯特里特肺活量驚人，一般人肺部的氧氣容量是4公升，5公升已經(jīng)稱得上是極限了，但她經(jīng)過長期的特別訓(xùn)練，肺部可儲存6公升的氧氣，心跳降至每分鐘15次，她能夠一口氣潛入水底6分鐘而不用換氣，所以才能實現(xiàn)這次冒險。

盡管如此，斯特里特還是形容這次挑戰(zhàn)的難度等同于攀登珠穆朗瑪峰，因為這一潛水項目難度極高，潛水者必須依靠自身能力浮上水面。

隨著她潛入海底，其血管內(nèi)便會聚集二氧化碳，令她昏昏欲睡，雙腳也開始局部喪失活動能力，壓力隨著身體的下沉而上升，她的肺部收縮至只有拳頭大小，心跳下降至每分鐘15次，而正常人的心跳速度是每分鐘60次。

斯特里特潛入海底期間，需要從喉嚨輸送氧氣到耳道，以防耳膜承受不了壓力而穿破。她也不能夠戴眼罩，因為她肺部沒有多余的氧氣供她平衡眼罩內(nèi)的壓力，否則眼球會因為壓力太大而從眼窩中跌出來。當(dāng)她抵達(dá)122米深的海底后，她需要手持纜繩及不斷拍打蛙鞋協(xié)助推進(jìn)，以最快的速度游回水面。

4. 自由潛水最深

265米：

目前有鰭自由潛水的世界紀(jì)錄是265米（行程長度而非深度），由戴夫·穆林斯在2010年9月于新西蘭威靈頓創(chuàng)立。他能夠讓自己的肌肉在缺氧狀態(tài)下依然正常工作，從而比其他自由潛水員們游得更遠(yuǎn)。

5. 自由潛水的深度

人體對水下壓力的承受能力究竟有多大？也就是說，人類下潛的極限深度究竟有多大呢？在日本，直接潛水深度記錄是日本海上自衛(wèi)隊潛水醫(yī)學(xué)實驗室創(chuàng)造的310米，法國海洋開發(fā)公司也曾創(chuàng)下了深潛531米的記錄。從理論上講，潛水深度可以達(dá)到1000~2000米，但減壓時間也將長達(dá)1~2個月。盡管如此，不少專家和潛水員仍在執(zhí)著地追求，并朝著更大的深度邁進(jìn)。 這個應(yīng)該沒有誰去創(chuàng)造的問題吧

6. 自由潛水好處

不會游泳也可以學(xué)潛水。游泳和潛水有相補相成的作用，等你學(xué)會水肺后那么游泳自然也就很容易會了。不過教練一般不會教旱鴨子，怕出事?lián)?zé)任。水肺潛水： 為了能較長時間地在水下連續(xù)潛水，人們要攜帶填充了壓縮空氣的氣瓶潛入水里，這種方式就是水肺潛水。 ? ?外有個說法不會游泳的人學(xué)潛水簡單雖然都是玩水，但是性質(zhì)是有本質(zhì)不同的。 尤其是他的換氣方法，呵呵，這個不用解釋吧 而且就運動的方式，也是完全不同的，游泳是為了讓自己上浮，當(dāng)會游泳的人在水中，會下意識地采取各種姿勢讓自己浮起來。 潛水就完全不一樣了，他不用考慮換氣的問題，而且由于可以借助工具，姿勢也不同，這是最重要的。

7. 自由潛水女神

深圳衛(wèi)視輕脂飲品黑黑乳《極速前進(jìn)4》播出。時隔多年，賈靜雯再成潛水女神，修杰楷一睹風(fēng)采秒變迷弟；

8. 自由式潛水

憋氣的世界紀(jì)錄

24分3秒

憋氣，是指委屈或煩惱不能發(fā)泄；心情不舒暢。有時也指有意識地不呼吸，或深或淺的吸氣后，緊閉聲門，作盡力地呼氣動作。

訓(xùn)練方法

普通人能練到3-4分鐘。但是訓(xùn)練憋氣要小心，因為經(jīng)過訓(xùn)練后的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態(tài)下，而且你自己很明顯的體會就是沒有任何不適，好象根本就不想喘氣。所以如果不注意或者心臟和肺功能不好的話，長時間不呼吸會暈過去，這樣人的意志就沒了。好的自由式潛水愛好者以及憋氣高手也時刻面臨這樣的生命威脅，所以如果你按照方法練習(xí)憋氣的話一定要當(dāng)心，不要一味逼迫自己延長時間。

而正確的初步練習(xí)方法是：先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整個過程要平靜勻速。到大腦微有眩暈或困倦，再到這種感覺完全消失，大概中間要5分鐘左右，這時候開始閉氣，并看時間。你會發(fā)現(xiàn)即使是第一次練習(xí)，憋氣1分半到兩分也是很容易的，如果覺得不適比如憋不住了，或者腦袋又有些暈，就立即停止，不要勉強。每天練習(xí)幾次就行，但中間間隔最好1小時以上，很快就會進(jìn)步到3分左右。但是如果困倦感和眩暈感加強，就不要再練習(xí)，以免腦缺氧。而且不要強迫自己加長時間或加大訓(xùn)練量。

世界紀(jì)錄

Stig Severinsen，外號被稱作‘不需要呼吸的男人’，在潛水項目中保持著多項紀(jì)錄，而他控制呼吸的關(guān)鍵就是他的‘禪態(tài)’技術(shù)。在2012年十月，Severinsen先生便在倫敦的一座游泳池里以頭沒入水下長達(dá)22分鐘的時間打破了當(dāng)時的世界紀(jì)錄。

Aleix Segura2016年在水下憋氣24分3秒，打破了Stig Severinsen在2012年創(chuàng)造的22分水下憋氣記錄，創(chuàng)造了一項新的吉尼斯世界紀(jì)錄。

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