伊寧玉米是新疆伊犁州伊寧縣的特產(chǎn)。伊寧縣玉米種植具有面積大，產(chǎn)量高，收益好、利轉(zhuǎn)化的特點。

伊寧縣是伊犁乃至新疆重要的玉米產(chǎn)區(qū)之一，常年種植玉米60萬畝，玉米產(chǎn)量50萬噸，玉米面積占伊犁州直的近1/2，占北疆玉米主要種植區(qū)伊犁州、昌吉州和博州等 地的1/5，種植品種主要有SC-704、新玉系列、伊單系列等。伊寧縣生產(chǎn)的玉米大部分由當(dāng)?shù)丶庸こ娠暳嫌糜诩Z食轉(zhuǎn)化。其余部分主要銷往昌吉、烏魯木齊 等地，近年來，伴隨著新疆農(nóng)區(qū)畜牧業(yè)的快速發(fā)展，使飼料玉米的需求呈現(xiàn)旺盛增長趨勢，飼用玉米種植面積繼續(xù)增長的潛力也較大。

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1. 伊寧市玉都國際旅行社地址

新疆全國飛機場最多的省份，我大新疆的飛機場已建成投入使用的飛機場有20個，分別是：烏魯木齊地窩堡國際機場、喀什機場、伊寧機場、阿勒泰機場、和田機場、庫爾勒機場、克拉瑪依機場、塔城機場、庫車龜茲機場、且末玉都機場、阿克蘇溫宿機場、那拉提機場、布爾津喀納斯機場、吐魯番交河機場、哈密機場、博樂阿拉山口機場、富蘊可可托海機場、石河子花園機場、莎車機場、若羌樓蘭機場。 2018年還將擴(kuò)建六個機場，新建九個機場，就是這樣一個飛機場最多的省份，內(nèi)地的好多人還以為我們連飛機場都沒有。

2. 伊犁國際旅行社

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3. 伊寧市玉都酒店

新疆目前有20個飛機場。

分別是烏魯木齊地窩堡國際機場、喀什機場、伊寧機場、阿勒泰機場、和田機場、庫爾勒機場、克拉瑪依機場、塔城機場、庫車龜茲機場、且末玉都機場、阿克蘇溫宿機場、那拉提機場、布爾津喀納斯機場、吐魯番交河機場、哈密機場、博樂阿拉山口機場、富蘊可可托海機場、石河子花園機場、莎車機場、若羌樓蘭機場。新疆維吾爾自治區(qū)，簡稱新，位于中國西北邊陲，首府烏魯木齊，是中國五個少數(shù)民族自治區(qū)之一，也是中國陸地面積最大的省級行政區(qū)，面積166萬平方公里，占中國國土總面積六分之一。

4. 伊寧市旅行社電話號碼

伊寧的旅游景點是每年四月到十一月都是最好的開放時間

5. 伊春國際旅行社

登錄中國鐵道旅行社官方網(wǎng)站了解詳情。旅游專列主要用來發(fā)送旅游團(tuán)隊，而不是普通旅客，所以訂票規(guī)則不同于普通旅客列車。

訂票的時候需提前與有資格承接旅游專列運營的旅行社咨詢線路行程及訂票事宜，然后由當(dāng)?shù)罔F路部門向鐵路總公司申請“游”字頭列車。但是需要注意的是，不是所有地區(qū)都有旅游專列，需要到官網(wǎng)上去查。

6. 伊寧市玉都酒店電話號碼

目前截止年末全國公路總里程519.81萬公里，比上年末增加18.56萬公里。無論是高速、國道、農(nóng)村公路的建設(shè)，近年來我國都取得了顯著成就，本文盤點了中國最長公路排名榜，記錄公路的高速發(fā)展，致敬每一個公路人！

1、新219國道 10860公里

2018年，國家交通運輸部開展國家公路網(wǎng)命名編號調(diào)整工作，將原G219線南北端分別延伸至位于廣西中越邊境的東興市和新疆喀納斯，打造全長10860公里的中國里程最長的新219國道。這條國道的通車，不僅促進(jìn)了國道網(wǎng)和新疆干線公路網(wǎng)建設(shè)，還構(gòu)筑起了一條溝通南北的重要旅游通道，可帶動塔城地區(qū)及周邊5個縣市、18個鄉(xiāng)、36個村鎮(zhèn)及兵團(tuán)各團(tuán)場旅游產(chǎn)業(yè)的協(xié)同發(fā)展，幫助G219沿線2000余低收入人群實現(xiàn)增收。

2、318國道（5476公里）

318國道是中國最長國道，貫穿華東、華中、西南地區(qū)，起點為上海市黃浦區(qū)，終點為日喀則市聶拉木縣。因318國道橫跨中國東中西部，攬括了平原、丘陵、盆地、山地、高原景觀，包含了江浙水鄉(xiāng)文化、天府盆地文化、西藏人文景觀，擁有從成都平原到青藏高原的高山峽谷一路的驚、險、絕、美、雄、壯的景觀，而被中國國家地理雜志在2006年評為“中國人的景觀大道”。

3、312國道（4967公里）

312國道是在中國華東、華中、西北地區(qū)的一條國道， 起點為上海市黃浦區(qū)，終點為伊犁自治州霍爾果斯市，經(jīng)過上海、江蘇、安徽、河南、陜西、寧夏、甘肅、新疆。312國道的建立，不僅促進(jìn)了資源東西向流動，還對新疆經(jīng)濟(jì)發(fā)展有重大意義，支持著當(dāng)?shù)芈糜螛I(yè)。由于312國道終點霍爾果斯口岸的修繕、改道等因素，其里程處在變化之中，此處的里程數(shù)僅供參考。

4、連霍高速（4395公里）

連霍高速是中國最長高速公路，是一條連接江蘇連云港市和新疆霍爾果斯市的高速，經(jīng)過江蘇、安徽、河南、陜西、甘肅、新疆等省份。2014年12月31日，連霍高速全線通車，成為國家一帶一路計劃上的重要交通大動脈。作為中國最長的高速公路，其商蘭段長118.587公里，耗資41.7997億；鄭洛段長106.391公里，耗資50.42億；克塔段長218.23公里，耗資75.82億。

5、065國道（4090公里）

065國道起點為上海，終點為云南瑞麗，途經(jīng)上海、浙江、江西、湖南、貴州、云南。作為中國最長國道之一，065國道是橫貫中國大陸中部一條國道主干線，其中上海路段全長48公里，浙江路段長408公里，江西路段長369.1公里，湖南路段長502公里。據(jù)MAIGOO編輯了解，065國道的走向和320國道基本一致，但路況卻好于320國道。

6、109國道（3922公里）

109國道即京拉公路，中國最長公路排名榜之一，東北起北京西二環(huán)阜成門橋，西南止于西藏拉薩，2009年通車，途徑北京、河北、山西、內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅、青海和西藏。109國道在內(nèi)蒙古境內(nèi)全長600公里左右，它可以將內(nèi)蒙古地區(qū)的煤炭資源運輸直達(dá)華北地區(qū)及北京、天津等大中型城市，對完善內(nèi)蒙古的能源運輸系統(tǒng)及國道公路網(wǎng)的功能也具有重要的促進(jìn)作用。

7、207國道（3738公里）

207國道是中國最長國道之一，全長3738公里，北起內(nèi)蒙古錫林浩特市，終點為廣東徐聞縣海安鎮(zhèn)，途經(jīng)內(nèi)蒙古、河北、山西、河南、湖北、湖南、廣西和廣東。一路上可游覽“全國文明城市”“國家森林城市”長治，素有“河?xùn)|屏翰、中原咽喉、三晉門戶”美譽的晉城，“中華玉都”鎮(zhèn)平，“兵家必爭之地”“國家歷史文化名城”襄陽，以及“愚公移山故事的發(fā)源地”濟(jì)源等。

8、京藏高速（3718公里）

京藏高速是連接北京和西藏拉薩的一條公路，總長3718公里，中國最長高速之一。目前已貫通2618公里，截至2020年，京藏高速尚余1100千米的格拉段（格爾木-那曲）待建。京藏高速于1996年動工，設(shè)計為雙向4/6/8車道，沿線經(jīng)過北京、張家口、烏蘭察布、呼和浩特、包頭、巴彥淖爾、烏海、銀川、西寧、格爾木、拉薩等地，其中銀川至中衛(wèi)段與G70福銀高速重線。

9、沈海高速（3710公里）

沈海高速起點在沈陽，途經(jīng)遼寧、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東、海南8個省、直轄市，終點在海口。作為中國最長高速之一，沈海高速原屬于同三高速公路，后經(jīng)重新規(guī)劃建設(shè)，成為唯一一條貫通中國東南沿海地區(qū)的高速公路。沈海高速的投建，是一項具有國際水準(zhǔn)、服務(wù)功能更強的路改工程，充分應(yīng)用的新技術(shù)、新材料、新工藝，是科學(xué)發(fā)展觀在交通建設(shè)上的成功實踐。

10、320國道（3695公里）

320國起點為上海，終點為云南瑞麗，經(jīng)過上海、浙江、江西、湖南、貴州和云南6個省、直轄市。320國道的黃花橋路段位于江西省萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)，長度不足1公里，卻被稱為“魔鬼地帶”。由于黃花橋的彎道半徑僅216米，視距84米，遠(yuǎn)低于國家二級公路的設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)，因此在改建前事故頻發(fā)，2003年還被公安部、國家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局列為全國29處公路危險路段之一。

7. 伊寧旅行社聯(lián)系電話

以 下是新疆伊犁市4路公交線路圖：西站停車場- 和麗佳苑- 麗園小區(qū)- 奧特曼洗衣中心- 永恒鉆石店- 華東大酒店- 伊寧國際旅行社- 鑫凱防盜器材公司- 云海公司- 農(nóng)四師醫(yī)院- 天寶金店- 工行大廈- 永成農(nóng)機公司-華瑞國際商貿(mào)城- 新華書店教材中心- 華興飼料廠- 農(nóng)村信用社- 育英私立學(xué)校- 昊豐第八十八制氧站- 理想飼料廠- 汽車城- 731生活基地- 花果山

8. 伊寧市玉都國際旅行社地址在哪里

新疆目前有20個飛機場。 分別是烏魯木齊地窩堡國際機場、喀什機場、伊寧機場、阿勒泰機場、和田機場、庫爾勒機場、克拉瑪依機場、塔城機場、庫車龜茲機場、且末玉都機場、阿克蘇溫宿機場、那拉提機場、布爾津喀納斯機場、吐魯番交河機場、哈密機場、博樂阿拉山口機場、富蘊可可托海機場、石河子花園機場、莎車機場、若羌樓蘭機場。 新疆維吾爾自治區(qū)，簡稱新，位于中國西北邊陲，首府烏魯木齊，是中國五個少數(shù)民族自治區(qū)之一，也是中國陸地面積最大的省級行政區(qū)，面積166萬平方公里，占中國國土總面積六分之一。

9. 伊寧國際旅行社電話

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寧安種什么玉米

審定編號：國審玉2009002
品種名稱：元華116
選育單位（個人）：曹丕元 徐英華
品種來源：WFC0142×WFC0296
特征特性：在北方極早熟玉米區(qū)出苗至成熟104天，比冀承單3號晚熟3天，需有效積溫2100℃左右。幼苗葉鞘紫色，葉片綠色，葉緣綠色。花藥黃色，穎殼綠色有紫色條痕。株型半緊湊，株高227厘米，穗位高80厘米。成株葉片數(shù)16～17片。花絲淺紫色，果穗長錐型，穗長17厘米，穗行數(shù)14行，穗軸紅色，籽粒桔黃色，偏硬粒型。百粒重30.5克。平均倒伏（折）率6.2%。經(jīng)吉林省、黑龍江省農(nóng)業(yè)科學(xué)院植物保護(hù)研究所兩年接種鑒定，抗玉米螟，中抗大斑病、莖腐病和彎孢菌葉斑病，感絲黑穗病。經(jīng)農(nóng)業(yè)部谷物及制品質(zhì)量監(jiān)督檢驗測試中心（哈爾濱）測定，籽粒容重760克/升，粗蛋白含量10.94%，粗脂肪含量5.32%，粗淀粉含量70.01%，賴氨酸含量0.30%。
產(chǎn)量表現(xiàn)：2007～2008 年參加極早熟玉米品種區(qū)域試驗，兩年平均畝產(chǎn)513.4千克，比對照冀承單3號增產(chǎn)29.0%。2008年生產(chǎn)試驗，平均畝產(chǎn)519.3千克，比對照冀承單3號增產(chǎn)19.8%。
栽培技術(shù)要點：在中等肥力以上地塊栽培，每畝適宜密度4500～5000株。注意防治絲黑穗病和防止倒伏（折）。
審定意見：該品種符合國家玉米品種審定標(biāo)準(zhǔn)，通過審定。適宜在河北承德北部接壩冷涼區(qū)、黑龍江第四積溫帶東部、內(nèi)蒙古赤峰、陜西延安、新疆喀什和寧夏固原的極早熟春玉米區(qū)種植。注意防治絲黑穗病和防止倒伏（折）。

審定編號：國審玉2009003
品種名稱：雷奧150
選育單位：沈陽市雷奧玉米研究所
品種來源：9714×z3-87
特征特性：在東北早熟春玉米區(qū)出苗至成熟129天，比吉單261早熟1天，需有效積溫2600℃左右。幼苗葉鞘紫色，葉片綠色，葉緣紫色，花藥綠色，穎殼綠色。株型平展，株高290厘米，穗位高125厘米，成株葉片數(shù)19片。花絲紫色，果穗長錐型，穗長20.8厘米，穗行數(shù)12～14行，穗軸紅色，籽粒黃色、馬齒型，百粒重43.5克。經(jīng)吉林省、黑龍江省農(nóng)業(yè)科學(xué)院植物保護(hù)研究所兩年接種鑒定，抗大斑病和絲黑穗病，中抗莖腐病和玉米螟，感彎孢菌葉斑病。經(jīng)農(nóng)業(yè)部谷物及制品質(zhì)量監(jiān)督檢驗測試中心（哈爾濱）測定，籽粒容重739克/升,粗蛋白含量8.40％，粗脂肪含量4.71％，粗淀粉含量74.05％，賴氨酸含量0.25％。
產(chǎn)量表現(xiàn)：2007～2008年參加?xùn)|北早熟春玉米品種區(qū)域試驗，兩年平均畝產(chǎn)726.9千克，比對照吉單261增產(chǎn)6.7%。2008年生產(chǎn)試驗，平均畝產(chǎn)691.7千克，比對照吉單261增產(chǎn)4.6%。
栽培技術(shù)要點：在中等肥力以上地塊栽培，每畝適宜密度3500株左右。
審定意見：該品種符合國家玉米品種審定標(biāo)準(zhǔn)，通過審定。適宜在遼寧東部山區(qū)、吉林中熟區(qū)、黑龍江第一積溫帶上限、內(nèi)蒙古赤峰春播種植。

審定編號：國審玉2009004
品種名稱：宏育203
選育單位：吉林市宏業(yè)種子有限公司
品種來源：L201×Y08
特征特性：在東北早熟區(qū)出苗至成熟128天，比吉單261早熟2天，需有效積溫2600℃左右。幼苗葉鞘淺紫色，葉片淺綠色，葉緣紫色，花藥綠色，穎殼綠色。株型半緊湊，株高277厘米，穗位高111厘米，成株葉片數(shù)19片。花絲淺紫色，果穗長筒型，穗長20厘米，穗行數(shù)16～18行，穗軸紅色，籽粒橙紅色、馬齒型，百粒重35.5克。經(jīng)吉林省、黑龍江省農(nóng)業(yè)科學(xué)院植物保護(hù)研究所兩年接種鑒定，中抗大斑病、莖腐病和玉米螟，感彎孢菌葉斑病和絲黑穗病。經(jīng)農(nóng)業(yè)部谷物及制品質(zhì)量監(jiān)督檢驗測試中心（哈爾濱）測定，籽粒容重722克/升,粗蛋白含量8.94％，粗脂肪含量4.16％，粗淀粉含量72.86％，賴氨酸含量0.26％。
產(chǎn) 量表現(xiàn)：2007～2008年參加?xùn)|北早熟春玉米品種區(qū)域試驗，兩年平均畝產(chǎn)731.0千克，比對照吉單261增產(chǎn)7.3%。2008年生產(chǎn)試驗，平均畝產(chǎn)726.1千克，比對照吉單261增產(chǎn)9.8%。
栽培技術(shù)要點：在中等肥力以上地塊栽培，每畝適宜密度3500株左右。注意防治彎孢菌葉斑病和絲黑穗病。
審定意見：該品種符合國家玉米品種審定標(biāo)準(zhǔn)，通過審定。適宜在吉林中熟區(qū)、遼寧東部山區(qū)、黑龍江第一積溫帶上限（肇東除外）、內(nèi)蒙古呼和浩特和赤峰春播種植。注意防治絲黑穗病。

審定編號：國審玉2010015
品種名稱：華鴻898
選育單位：吉林省王義種業(yè)有限責(zé)任公司
品種來源：428×861
特征特性：在北方極早熟玉米區(qū)出苗至成熟107天，比冀承單3號晚2天，需有效積溫2200℃左右。幼苗綠色，葉鞘紫色，葉片綠色，葉緣紫色，花藥紫色，穎殼綠色。株型半緊湊，株高201厘米，穗位高67厘米，成株葉片數(shù)19片。花絲紫色，果穗長筒型，穗長17厘米，穗行數(shù)14～16行，穗軸白色，籽粒黃色、半馬齒型，百粒重29.5克。經(jīng)吉林省、黑龍江省農(nóng)業(yè)科學(xué)院植物保護(hù)研究所兩年接種鑒定，中抗大斑病和玉米螟，感絲黑穗病、莖腐病和彎孢菌葉斑病。經(jīng)農(nóng)業(yè)部谷物及制品質(zhì)量監(jiān)督檢驗測試中心（哈爾濱）測定，籽粒容重718克/升，粗蛋白含量10.75%，粗脂肪含量4.70%，粗淀粉含量70.55 %，賴氨酸含量0.30%。
產(chǎn)量表現(xiàn)：2008～2009年參加極早熟玉米品種區(qū)域試驗，兩年平均畝產(chǎn)520.5千克，比對照冀承單3增產(chǎn)20.6%。2009年生產(chǎn)試驗，平均畝產(chǎn)527.0千克，比對照冀承單3增產(chǎn)13.1%。
栽培技術(shù)要點：在中等肥力以上地塊栽培，每畝適宜密度4500株左右，注意防治絲黑穗病，莖腐病和彎孢菌葉斑病重發(fā)區(qū)慎用。
審定意見：該品種符合國家玉米品種審定標(biāo)準(zhǔn)，通過審定。適宜在河北承德北部接壩冷涼區(qū)、吉林極早熟區(qū)、黑龍江第四積溫帶下限、內(nèi)蒙古呼倫貝爾嶺南地區(qū)、陜西西部冷涼地區(qū)、甘肅隴南、新疆喀什和寧夏固原極早熟玉米區(qū)春播種植，注意防治絲黑穗病，莖腐病和彎孢菌葉斑病重發(fā)區(qū)慎用。

伊寧到帕米爾旅游攻略「帕米爾高原旅游時間」

新疆伊犁旅游攻略？

伊犁真的是新疆旅游必選地之一。這里的主要景點有：那拉提大草原、“中國馬爾代夫”之稱的薰衣草基地、霍爾果斯口岸、賽里木湖、巴音布魯克大草原、天鵝湖、鞏乃斯溝等等。到伊犁旅游的方式也有很多種，我去過伊犁好多次，都是在新疆一個比較大的旅游專業(yè)網(wǎng)站上參考然后報名的，叫“快樂新疆旅游網(wǎng)”，這個網(wǎng)站上面有詳細(xì)的景點介紹，有各種新疆旅游攻略，還有網(wǎng)站客服，有什么疑問都可以再網(wǎng)站上直接問，回答的很清楚，你可以去看看，希望我的回答可以幫助到你。

去帕米爾高原旅游，大家有什么建議？

引言：人們在生活當(dāng)中一定要去挑戰(zhàn)，而且也要學(xué)會去享受旅行，去到不一樣的城市，然后去感受不一樣的風(fēng)情和韻味，這樣也能夠豐富自己的視野。

一、對帕米爾高原的介紹

帕米爾高原地處中亞東南部、中國的最西端，橫跨塔吉克斯坦、中國和阿富汗，是亞洲多個主要山脈的匯集處，“帕米爾”是塔吉克語“世界屋脊”的意思，帕米爾高原的最高峰是位于中國境內(nèi)的喬戈里峰，海拔8611米，而且阿米爾高原的景色非常的令人震撼，號稱亞洲大陸地區(qū)的屋脊。

二、去帕米爾高原旅行的建議

人們卻怕米爾高原最好選擇在5月份到9月份之間，因為這個季節(jié)的帕米爾高原是最佳的避暑圣地，因為新疆帕米爾高原一旦是屬于寒溫帶干旱氣候區(qū)，早晚的溫差是比較大的，所以人們在旅行的時候最好帶上充足的衣服，而且還要提前準(zhǔn)備好熱水瓶，而且人們在去新疆之前也要準(zhǔn)備好自己的隨身證件，以備不時之需，同時也要尊重當(dāng)?shù)氐淖诮毯托叛觯月糜蔚娜俗詈貌灰谇逭娌蛷d攜帶或者是吃有關(guān)豬肉的東西，更不要公開去討論。

三、帕米爾高原的氣候特征

帕米爾高原屬嚴(yán)寒的強烈大陸性高山氣候，特別是東帕米爾的大陸性更為顯著，而且冬季漫長。帕米爾高原是中國的西疆極地，平均海拔5000米以上。它位于新疆喀什市正西和西南的公格爾山、慕士塔格山一帶，其最西點接近塔吉斯坦的喀拉湖。公、慕兩山號稱“冰川之父”，素為登山勝地，同時帕米爾高原自然景觀垂直變化明顯，地勢高寒，行旅艱險，因此沿途設(shè)置幫助行旅解決住宿和給養(yǎng)的驛站就顯得格外重要。

到了新疆的帕米爾高原該怎樣游玩？

新疆帕米爾高原游玩攻略！趕緊來學(xué)習(xí)一下，說不定以后就用到了

帕米爾高原，一個古絲綢之路必經(jīng)處，地處中國最西端，橫跨塔吉克斯坦、中國和阿富汗，是亞洲多個主要山脈的匯集處的高原。這次來給大家講講帕米爾高原如何玩。

高原反應(yīng)

去高原每個人都會經(jīng)歷高原反應(yīng)。首先給大家介紹一下高原反應(yīng)。什么是高原反應(yīng)？高原反應(yīng)，是指未經(jīng)適應(yīng)訓(xùn)練的人迅速到達(dá)一定海拔高度后，由于 大氣壓中 氧分壓降低，機體對低氧環(huán)境耐受性降低，難以適應(yīng)而造成缺氧，由此引發(fā)一系列的高原不適應(yīng)癥。海拔高度一般達(dá)到2700米左右時，就會有高原反應(yīng)。

帕米爾高原

帕米爾高原風(fēng)景

這“六類人”禁行！

高原并不是所有人都能去的。有些患有某種疾病的人不能去這種氧氣稀少的高原。而這六類人一定不能去！去了對自己多害少利！大家一定要注意了！

患有嚴(yán)重的心血管疾病

患有嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病

患有血液系統(tǒng)疾病

曾有過高原心臟病、嚴(yán)重高原昏迷、高原肺水腫病史者，且曾有癥狀明顯的高原反應(yīng)、高原高血壓、高原紅細(xì)胞增多癥病史者。

患有其他重要臟器如腦、肝臟、腎臟等功能不全或嚴(yán)重疾病者。

高度近視、病理性近視者及青光眼病人

帕米爾高原游玩之前的必備

游玩帕米爾高原，肯定要做很多充分準(zhǔn)備，因為一個不小心，身體就會吃不消。最后受傷的還是自己。所以以下幾點一定要記住！

做好高原游玩的心理準(zhǔn)備和生理準(zhǔn)備。不要懼怕高原反應(yīng)，高原反應(yīng)只要處理得當(dāng)，是一定可以克服的。還有，一定不要在感冒之時進(jìn)入高原地區(qū)，這樣會加重你的高原反應(yīng)程度！

做好防曬。高原白天太陽光很強烈，在外面要做好防曬措施。要備好墨鏡、帽子、圍巾、防曬霜等等可以防曬的東西。

做好保暖。一般來說，海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以說高原晝夜溫差可達(dá)20℃，一定要多準(zhǔn)備些厚衣服呀。

隨身攜帶常用藥物。如感冒藥、消炎藥及跌打損傷藥，這些都是高原必需用品。最好帶個小藥盒吧，把能用的藥品都裝到里面。自己也安心。

而且，在進(jìn)入高原前一周或者前兩三天，可以服用紅景天、西洋參等藥物，或者飲用紅糖水，這些都有助于提高人體血紅蛋白攜氧能力，促進(jìn)血氧的生成并形成有效輸送，有效預(yù)防和緩解高原反應(yīng)。

此外，去高原游玩的前一個星期，尤其是老年人，最好到醫(yī)院做個全身體檢，或者找專業(yè)的醫(yī)生詢問自己的身體是否可以參加這樣的戶外運動。必要時做一個心電圖、血常規(guī)等等一系列的檢查。而且，在登上高原后，要禁煙禁酒，防止上呼吸道感染，還要避免過于勞累，注意休息。

紅景天

小藥盒

游玩帕米爾高原時的準(zhǔn)備

上帕米爾高原必須辦理邊防證，如果游客們參加旅行團(tuán)，可以由旅行社統(tǒng)一辦理。自己也可以在喀什市的公安局辦理。不過切記，周末公安局不上班，不予辦理。此外，自己去辦理時需要開介紹信，或者在居住地公安局辦理。國外旅游者可以憑借有效旅行證件，從紅其拉甫山口進(jìn)入巴基斯坦旅行。

高原氣候寒冷，游客們在上到海拔5000多米時，一定要配備氧氣袋。登山愛好者可能需求較少，但是第一次來的游客們一定要保護(hù)好自己。

游玩帕米爾高原時要在5-9月份，這個時間段還沒有堆積新雪，爬山也不至于會滑倒，也是高原游玩的最恰當(dāng)?shù)臅r機！

飲食方面

1.多飲水。高原空氣濕度低，人們很容易脫水。再加上血紅蛋白增高，導(dǎo)致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發(fā)心腦血管意外。因此，要不斷喝水。

2.堅持高糖類、高植物蛋白和低脂肪的飲食原則。糖類能夠快速提供熱量，使人適應(yīng)高強度的活動，而且可增加氧氣的交換通氣量。過量的脂肪和動物蛋白可加重高原反應(yīng)。所以切忌不能吃高脂肪食物！

3.選擇高原熱量易消化食物，不可以暴飲暴食，晚餐時應(yīng)注意不能多吃，不能吃過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。

紅糖水

高原一定多喝水！

好啦，就這么多了。高原游玩之前要準(zhǔn)備的東西可多了，大家一定不能馬虎。去高原游玩一定要照顧好自己！高原旅游不是說著玩的，更要保護(hù)好自己！看了這些介紹，是不是有想去高原玩的沖動了呢。把一切都準(zhǔn)備好，趕快來吧。祝大家旅途愉快！