蛏溜蛏是涵江著名海产。把蛏肉和适量淀粉拌和后，放入锅中滚汤煮熟，浇入蒜头油，撒上葱珠，淋些米醋即成，叫“蛏溜”，又叫“擦蛏”。它鲜嫩脆滑，味醇爽口，是家常经济菜肴和风味小吃之一。
康定｜溜溜情歌溜溜城
跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟
端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟
月亮~弯~弯~，康定溜溜的城哟
李家溜溜的大姐，人才溜溜的好哟
张家溜溜的大哥，看上溜溜的她哟
月亮~弯~弯~，看上溜溜的她哟
...... ......
《康定情歌》节奏明快、旋律优美、雅俗共赏。上世纪70年代作为唯一中国歌曲入选美国太空局“世界最具代表性的十首歌曲”，作为“宇宙之音”随着“旅行者二号”宇宙飞船在太空播放；90年代末又作为唯一中国民歌，被联合国教科文组织列为全球最具影响力的十首民歌之一。
这里是川藏线上的重镇，是一座历史悠久的高原老城，位于我国青藏高原横断山系东部的大雪山中段，是甘孜藏族自治州首府，是历史最为悠久的川藏茶马古道的重镇。这里有雪山冰川、有高原湖泊，有温泉，有草原，还有众多的藏传寺庙和神秘传说，有中国最绝色的云海银河，更有最动人的爱情故事……
康
定
2017年3月30日.晚
打箭炉夜景
康定古称打箭炉，蜀汉时诸葛亮南征孟获，曾派遣一名叫“郭达”的将军，到今天的康定城一带为军队造箭。据说郭达将军一人每天能造箭数千支，当地百姓感到惊奇，将其视为神灵供奉，把康定城东北一座大山也取名郭达山，并将郭达造箭之地叫做“打箭炉”。
夜晚，跑马山、郭达山繁星点点。折多河、雅拉河在瑟瑟寒风伴奏下，像是在唱着溜溜的情歌，相汇在郭达山下。
康定县城更像一个中转站，满大街的客栈旅舍，聚集了来自天南海北的自驾车、背包客、徒步人、自行车族，因为这里是通往稻城亚丁和走川藏南线进藏的必经路，也是去摄影天堂新都桥、塔公草原、丹巴美人谷的最美起点。
这里也是康巴文化的发源地，浓郁的藏族风情散布在每个角落，也藏在每一道菜里面，让人欲罢不能地爱上她的美味……
谁会在十点后吃大餐
谁让康定的美食太惹眼
我们在胖子的路上越走越远
美食图 @《读城》老盖
木格措的美
木格措风景区又名康定情歌风景区，坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。
其中木格措又名野人海，是川西最大的高山湖泊，水质清冽，能见度接近10米，周围的雪山融水是其主要水源。
在这里，你会知道什么是真正的蓝天白云与圣湖。
图 @ 中国西藏网｜许娜
木格措左侧的金色沙滩，被誉为爱情滩，是木格措的一大亮点。
这里的沙细软温和，呈现自然金黄色，闻起来还有股淡淡的硫磺味呢！好开心啊，能收集到这里的沙子！
图 @ 中国西藏网｜许娜
万能的药池沸泉
这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区，水质含有多种对人体有益的微量元素，不同泉眼分别对治疗眼疾、胃病、风湿等各具独特疗效。
用健胃泉水煮鸡蛋则是温泉的第二绝。将鸡蛋放入健胃泉中的小池，大约十分钟后，将鸡蛋捞起，轻轻破一小口，可见蛋黄已经熟透，而蛋清虽然已经由透明变白，却并未凝固，成豆花状，这就是著名的温泉豆花蛋。
图 @《读城》老盖
康定“溜溜调”
“康定溜溜调”是研究康定作为“茶马古道”重镇，多民族文化交融所产生的独特地域文化的缩影，也是研究近现代康定各族人民社会生活、民族历史、经济文化、阶级关系、民族交往、意识形态、道德观念、风俗习惯、宗教信仰、邻里关系的艺术“活化石”?！翱刀锪锏鳌钡拇碜髌贰芭苈砹锪锏纳缴稀保?a href='/yinle/' target=_blank>音乐家江定仙改编为《康定情歌》，于1949年5月，由我国著名歌唱家、声乐教育家喻宜萱老师在法国巴黎首次演唱获得成功，成为了享誉世界、家喻户晓的中国民歌经典作品。被联合国教科文组织评为世界“十大金曲”。
随着社会现代化进程的推进，很多年轻人都不愿意学，“康定溜溜调”的一些优秀曲目正面临消失的困境。目前会唱几十种“溜溜调”的民间老艺人仅有几人。
这次我们探访的是毛云刚老师。
毛云刚（ 康定县“康定溜溜调”的传承人 ）
他能唱千余首康定民歌，并在演唱时见物唱物、见人唱人、见景唱景，事先并无底稿，随口而出、从无重复，因而被邻里乡亲尊称为“情歌王子”，是康定出了名的民间艺人。他多次被中央电视台、广西电视台、四川电视台等多家媒体采访拍摄成专辑，就连台湾记者也慕名前来采访，2004年4月参加了中央电视台15频道两场演出和《民歌?民说》专题节目访谈的录制工作。为宣传甘孜州、宣传康定县文化旅游做出了突出贡献。
图 @ 中国西藏网｜许娜
我们相信随着对“康定溜溜调”的?；ご泻头⒀?，这个承载着厚重历史文化价值的传统民歌文化将更加发扬光大。
西出折多.抵达木雅圣地
折多山被称为“康巴第一关”，也是川藏线上的第一座具有挑战性的高山，318国道在这里穿过了4298米的垭口后一路下行就进入了新都桥。
木雅圣地位于享誉世界的情歌之城――四川康定的折多山西侧呷巴乡俄达门巴村内，距康定机场仅13公里，是甘孜州第一个把民俗风情与自然风光相结合的旅游景区，是G318黄金旅游线上的一道风景，也是全国第一个能体验藏族木雅文化的专题旅游区。
“木雅”古为“弥药”，为我国西部古羌。这支古羌曾经北上建立了著名的西夏，后来又南迁，在大渡河以西，建立了“西吴国”，也就是传说中的“木雅国”。文献记载，党项族在唐代向北迁徙时，有一部分族人仍留在了当地，被称为"弭药人"。一千多年过去了，他们的后裔仍生活在这里。有专家认为：西夏灭亡后，一部分党项人很可能受着魂牵梦扰的故乡召唤，从战火中逃了出来，横穿松潘草原，翻越海拔4000多米的折多山回到了他们的发源地，这个今天被称为木雅的地方。
天苍苍 野茫茫
风吹草低见牦牛
四川甘孜藏族自治州是川西民族歌舞艺术的摇篮，锅庄则是镶嵌在康巴高原上一颗闪亮的明珠。锅庄藏语为“果卓”，译为“围成圆圈歌舞”的意思。
人们常说，“康巴人会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”，锅庄便是这片土地上男女老少人人会跳的舞蹈。
木雅圣地是一片神奇的土地，民风纯朴，圣洁美丽；文化独特，山清水秀。在这里，不仅能探寻远古文明的踪迹，更能体验超凡脱俗的自然生态。
稻城亚丁.蓝色星球上最后的净土
约瑟夫洛克曾在美国《国家地理》里说“世界上还有什么地方，景致如此完美，等待着探险家、摄影家们。这真是美丽的香格里拉?！钡境茄嵌?，就是“蓝色星球上最后一片净土”。
2014年度中国自驾游路线评选
路线设计：驴妈妈旅游网
路线管理：甘孜藏族自治州旅游发展委员会
4月1日，“重走G318 打造国民公路”摄制组小分队进入亚丁景区拍摄，咱们的大师兄改装牧马人和沙师弟保障皮卡深入稻城亚丁，从你的全世界路过。
进入亚丁景区，冲谷寺、仙乃日神山、夏洛多吉神山、央迈勇神山、五色海、牛奶海......头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚下踏着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，草地、森林、小溪和玛尼堆......亚丁，美得犹如天堂之门。
图@徐梓岷
ps:
康定牌沙子
浪漫而富有情调
神圣而不可亵渎
一座跑马山
名扬五州四海
一曲情歌千古绝唱
醉了天下人
康定
一个让你停下脚步休息的地方
特别鸣谢
【策划主办】爱驾传媒
【车辆支持】露营天下 | 不同车镇 | 艾威房车 | 勇达行皮卡基地
【改装主理】599四驱车会 | 威斯特房车吸铁石战队
【外观及防护装备支持及指导】中国顶火车会
【改装平台】CAS改装车展 | 美轮美换 | ENDLESS | 广州生晖 | 黑曼巴
【轮胎支持】Cooper美国固铂轮胎
【车联网设备支持】斑马汽车 | 视野凯轮 | 语镜汽车 | 快逸行
【全程救援支持】远盟康健
【住宿支持】首旅如家酒店集团 | 莫泰酒店
【梦想支持】摇旺理财
【寻茶伙伴】沐白匠园
【服装支持】LEONARD WONG
【公益支持】中国扶贫基金会 | 君爱公益发展服务中心 | 骆驼漆
【民宿调研】态客民宿
【报告支持】SMART度假产业委员会
【官方网媒】爱驾网 | 中国西藏网
【官方网络音频平台】阿基米德
【官方纸媒】读城杂志
【分站支持】四川省旅游发展委员会 | 上海市黄浦区旅游局 | 如家小镇 | 宁国市文化旅游发展委员会 | 湖北省鄂西生态文化旅游圈投资有限公司 | 武汉设计工程学院 | 巫山旅游局 | 恩施大峡谷旅游开发有限公司 | 重庆市江津区白沙镇人民政府 | 重庆市聚奎中学 | 重庆江津白沙白鹤楼酒店 | 重庆江津白沙孙宾馆 | 成都市旅游局 | 成都市温江区旅游局 | 成都市郫都区人民政府 | 成都市郫都区文旅体广新局 | 成都房车露营自驾旅游协会 | 蒲江县文体旅局 | 乡香文化 | 明月村 | 石象湖旅游景区 | 成佳茶乡 | 甘孜州旅游发展委员会 | 稻城县人民政府 | 稻城亚丁景区管理局 | 康定木雅圣地景区 | 理塘县旅游投资发展有限公司 | 稻家圣地亚丁酒店 | 亚丁知白雪山艺术酒店 | 桑吉林 | 四川快捷318汽车旅馆投资管理有限公司 | 芒康绿野大酒店 | 西藏宏绩集团 | 西藏藏游旅游开发有限公司
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2016中国自驾游路线评选
年度极致路线
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2017中国自驾游年鉴
《爱驾者此生必驾三十六路》
一起山高水远
三十六计 走为上
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跑马溜溜旅行 跑马溜的山上
1. 跑马溜溜旅行
康定， 跑马山下的溜溜城景色迷人。月亮~弯~弯~康定溜溜的城哟。情歌故乡的传说吸引了跨省游客前来旅游观光游玩。今夏，凉爽的康定城区和光彩工程夜色景色里，让远方的客人们流连忘返。
折多河贯穿城中区域，夜色中的建筑散布于河两岸。高原古城夜空清朗、月光如水，照在这溜溜的城上，照在折多河上，更照在了跑马溜溜的山上让溜溜的城更加美丽。
2. 跑马溜的山上
応子广场舞天下朋友，后面一点结束结束的时候就是用（康定情歌）来结束。
3. 跑马溜溜的山景区图片
跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟，端端溜溜地照在，康定溜溜的城哟……”一首浪漫的情歌带着你我走进了溜溜的康定城。这是一座以情歌闻名于世的城市，一座现代与传统文化交融的城市，一座多民族融合团结和谐的城市。走进康定城，使我们会情不自禁地哼起“跑马溜溜的山，康定溜溜的城”，那无尽的浪漫旋律，使得这座川西小城散发出独特的魅力。
康定城位于跑马山下，一条自雪山而来的折多河穿成而过，而康定城则是沿河而建，形成细细长长的城市架构，在这个细长的情歌城中，最繁华的地段有一条仿古步行街，也就是前面提到的溜溜城。
溜溜城的名字来源于《康定情歌》里的“康定溜溜的城”，在歌词中溜溜只是语气助词，是溜溜调的重要组成部份，基本每一句歌词里面都会有溜溜两个字在，却没有实际意思。
4. 跑马去旅行
泡温泉事件条件是正月抽奖事件时 抽到温泉旅行(一轮只有一次机会)
5. 跑马溜溜旅行是什么歌
之所以叫康定溜溜的城是因为最早的《康定情歌》是从当地人的日间劳作哼唱演变发展而来的一首歌，当时就叫“溜溜调”，这个“溜溜”的意思是漂亮，美丽的意思。《康定情歌》又叫《跑马溜溜的山上》，是流行在西南地区的一首山歌化了的小调，原为“溜溜调”。歌中的“山”最早叫“仙女山”，因为此歌而得名“跑马山”。这首歌是四川康定地区具有代表性的汉族民歌，经江定仙编曲、由喻宜萱1947年4月19日在南京演唱。此后《康定情歌》在全国流传，而且声明远扬海外，得到各国人民的喜爱。歌名：康定情歌歌曲编曲：江定仙、吴文季歌曲演唱：喻宜萱歌曲体裁：小调歌词：跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟月亮弯弯，康定溜溜的城哟李家溜溜的大姐，人才溜溜的好哟张家溜溜的大哥，看上溜溜的她哟月亮弯弯，看上溜溜的她哟一来溜溜的看上，人才溜溜的好哟二来溜溜的看上，会当溜溜的家哟月儿弯弯，会当溜溜的家哟世间溜溜的女子，任你溜溜的爱哟世间溜溜的男子，任你溜溜的求哟月儿弯弯，任你溜溜的爱哟
6. 跑马溜溜的地方
这是一部关于自然、生命与爱的现实类纪录片，展现的是青藏高原上三户牧民家庭的夏季游牧生活，全片共七集，每集15分钟，均由三位主人公同一主题的故事组成。
7. 跑马溜溜的山哟
广场舞《康巴情》串词：
不上跑马溜溜的山呦
怎知那朵溜溜的云呦
不见那个溜溜的她呦
怎知康巴溜溜的情呦
康巴汉子像座山呦
康巴姑娘像朵云呦
山有情呦云有爱呦
康定情歌唱到今呦
跑马溜溜的山上
一朵溜溜的云呦
端端溜溜的照在
康定溜溜的情呦
溜溜的情歌溜溜地唱呦
随风传遍溜溜的城呦
爬上跑马溜溜的山呦
追着那朵溜溜的云呦
看见那个溜溜的她呦
懂了康巴溜溜的情呦
康巴汉子是座山呦
康巴姑娘是朵云呦
山有情呦云有爱呦
康定情歌唱到今呦
世间溜溜的男子
任你溜溜的爱呦
世间溜溜的女子
任你溜溜的求呦
溜溜的情歌溜溜地唱呦
随风传遍溜溜的城呦
8. 跑马溜溜户外
跑马pǎomǎ
[racehorse]为参加赛马而养育和训练的马,特别是人骑的。亦称“赛马”。也指骑着马跑
国语辞典
跑马pǎo mǎㄆㄠˇ ㄇㄚˇ
骑马驰骋。《儒林外史．第五二回》：「凤四老爹在秦二侉子的下处，逐日打拳、跑马，倒也不寂寞?！?/p>
赛马。
马撒欢的在跑！溜溜是语气词。
周末溜达指南 | 拿走这份周末合集，到处溜达溜达吧！
图源 / 小红书@颜颜
?周末愉快
小暑一过
云和的夏天就更藏不住了
白昼越来越长，溜达的时间也越来越长
七月之初，始至深夏
你准备好去哪里避暑了吗
展览 | 美景 | 好店
快来拿走文旅君的周末合集
到处溜达溜达吧
///
如果问文旅君该如何度过一个清凉而又有价值的周末，那么绝对是逛博物馆。观摩文物，你不仅可以获取不菲的知识财富，还有游走历史的错觉。
抱器轩
“不登高山，不知天之高也；不临深谷，不知地之厚也?！倍杂谖颐嵌?，无论所知多渊博，都只是历史一隅。陶冶情操，丰富自我价值才是正确对待时间流逝的方式。
抱器轩
匠心博物馆拥有九大核心展区，配备相关辅助空间，是一座拥有多元文化的博物馆，在这里你可以领略古居特色，书画遗香还有云和的历史木玩。
博物馆的存在本身就是一段停滞的历史，在这些文物面前我们也不过是随时都可能迈入历史长河的蝼蚁。它们藏在古色古香的何陋居中，静静的看着我们，也在述说自己的曾经。
名称：匠心博物馆
联系方式：19817698181
门票：免费
抱器轩集黄河彩陶、长江流域印纹陶及原始瓷、龙泉窑及现代瓷器等作品为主，馆内布置呈现皆凸显出独特品味风貌，在无形之中梳理出一条中国瓷器脉络，将陶瓷历史诠释的淋漓尽致。
陶瓷自古以来就被文人雅士偏爱，流畅的线条，温润的色彩，使它们只要安静的摆放在那里，就如同从岁月里翩然走出的美人。
名称：抱器轩·陶瓷博物馆
地址：云和嘉瑞君庭文化园
联系方式：15168036406
门票：免费
图源 / 陈忠人
云和之仙气绝大部分在于云雾缭绕，无论是云和湖之奇雾还是梅源梯田之日出云海，总也逃不过“朦胧”二字，再者空调的凉爽是怎么也比不上大自然给予的清风。
图源 / 32号杭州站
因此，在周遭人都躲在空调间里百无聊赖度过周末时，驱车前往云和的山水之间，打卡云雾奇观，是再也不过的舒意畅然和意义十足的一件事儿了。
图源 / 莉Babe
从云和县城出发，自驾不过半小时，你就可以收获“开门即是深山，触目皆是冰凉。”私以为周末两天一夜是最适合逛一逛云和梯田，饶有兴致便在七星墩露营，不然也可选一家别致的民宿住下。
云中别舍 图源 / 赵明
清晨观日出云海，风情万种；白日里且听风吟，高树蝉鸣；星夜探银河璀璨，萤火漫舞... ... 周末“溜达”惬意十足。
与梯田的“高山流水”相比，云和湖上的雾气就显得“淡泊明志，宁静致远”许多，直至上午，都还能看见湖上笼罩着一层淡淡的奶白色浓雾。
散步在龙泉溪绿道，感受着迎面吹来的夏风裹挟着云和湖上的清凉水汽，只觉得湖风将这燥热的天气都熨帖了，抚慰了人心无限。
尽管大家都知道炎炎盛夏中，玩水是最直接能冲散夏日炎热的方式，但如何将水玩出独属于云和的周末特色呢？
图源/小红书@小周小周爱番茄
云和既有浪漫的星空泳池，也有孩子们的水上乐园天堂，更有充满运动色彩的水上皮划艇，畅快度夏，就是要选择自己喜欢的方式玩水。
图源/马蜂窝@走呀六宝
藏在湖光山色的无边星空泳池，怀揣着许多人的浪漫情怀。像条鱼儿一样畅游在水上，盛夏的烈日也消失不见，待到夜幕降临，泳池就变成了倒转的星空。
图源 / 吕周亮
如果说石浦星空泳池是属于大人小孩的浪漫，那么云和湖的水上乐园就是孩子放了暑假之后的戏水天堂。小黄鸭们在水上憨态可掬，水上滚筒让你以另一种方式感受水上乐趣。
图源 / 走呀六宝
五颜六色的皮划艇已经是一道另类的风景线，亲自体验一项从未有过的水上运动，更可以给这个夏日增添一份独一无二的体验。结合运动和娱乐，趁着周末去小顺村学一项新的水上运动。
赵凯强/摄
如何度过一个小资的周末，并且能“昭告”朋友圈？你只需要一家咖啡厅。云和虽然不大，但在“气质”这一块，它绝对不会输。
CHACHA CAFE 小红书@Anonymous
夏日炎炎，面对任何事情都恹恹的你，找一家咖啡厅，吹着空调，喝着咖啡，吃着蛋糕，看着窗外的太阳将地表的光线炙烤出折射的波纹，这便是夏天的乐趣啊~
茉里咖啡 图源 / 圆圆Zeng
茉里咖啡避开了人群的拥挤，躲在一个绿意盎然的庭院中，如果你不注意，大概无法发觉它是一家咖啡店，只觉得这户人家别出心裁，然而这家店的咖啡味道醇香温和，与其装修相得益彰。
店名：茉里Coffee
地址：云和县新华小区2-106
营业时间：13：00-22：00（礼拜六休馆）
自由之丘主打燕窝饮品，兼备营养与美貌。在夏日，享受一份星空带来的双重美好再加一份西式小吃，原来夏天也可以过得养生又健康。
小红书@珍妮不吃糖
店名：自由之丘
地址：云和县红光路111-1号
营业时间：12:00—22:30
CHACHA咖啡厅隔开了夏日稠热的天气，复古风十足，确是“宝地”无疑。对于女孩子而言，拍照是记录时光的方式，那么在 CHACHA留下的时光印记大概可以回味许久。
店名：ChaCha 咖啡
地址：云和县中山街126号万和小区商铺
营业时间：10:00-22:00
喜樂是云和的新起之秀，没有人会拒绝在炎热夏季里享受一份甜品带来的幸福。香浓细滑的奶油在舌尖融化，恍然间，这个夏天就变成了甜蜜的粉红色。
店名：喜樂Cake
地址：云和县前巷小区6幢4号
营业时间：9:00-21:00
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