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龍?zhí)痘鹜?/h1>

龍?zhí)痘鹜壬珴山瘘S,有數(shù)百年歷史。做法獨特,每斤火腿切成四四方方的幾塊,先用油將火腿皮炸脆,然后撈起,旺火先燒,文火燜爛,其特點是色澤醬紅、皮脆肉酥,吃起來風(fēng)味特殊。

密云火車站到黑龍?zhí)毒皡^(qū)公交 密云黑龍?zhí)堵糜物L(fēng)景區(qū)電話

1. 密云黑龍?zhí)堵糜物L(fēng)景區(qū)電話

密云區(qū),隸屬北京市。位于北京市東北部。免費有山有水的自駕游景點有:司馬臺長城、張裕愛斐堡國際酒莊、密云黑龍?zhí)讹L(fēng)景名勝區(qū)、南山滑雪場、青菁頂自然風(fēng)景區(qū)、首云國家礦山公園、白龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū)、桃源仙谷自然風(fēng)景區(qū)、云蒙山森林公園、司馬臺等免費景點。

2. 密云黑龍?zhí)堵糜喂ヂ?/h2>

公交線路:郊89路 → 980快區(qū)間 → 密63路,全程約91.6公里

1、從通州北苑步行約50米,到達通州北苑路口南站

2、乘坐郊89路,經(jīng)過15站, 到達密云西大橋站

3、步行約110米,到達密云西大橋站

4、乘坐980快區(qū)間,經(jīng)過2站, 到達密云鼓樓站

5、步行約10米,到達密云大劇院站

6、乘坐密63路,經(jīng)過14站, 到達黑龍?zhí)墩?/p>

7、步行約130米,到達黑龍?zhí)蹲匀伙L(fēng)景區(qū)

3. 北京密云黑龍?zhí)毒皡^(qū)電話

北京北站-石塘路-黑龍?zhí)稏|直門汽車站980到密云鼓樓站換乘60、61、62、63、65路公交車去黑龍?zhí)蹲择{車路線:北京-京承高速-密云城區(qū)-水庫風(fēng)景區(qū)-黑龍?zhí)?

4. 密云黑龍?zhí)毒皡^(qū)電話號碼

部分開放了

目前,密云區(qū)境內(nèi)已經(jīng)開放景區(qū)4家,分別是司馬臺長城、清涼谷、云蒙山、黑龍?zhí)丁F渲校抉R臺長城景區(qū)4月13日起每日09:00-17:00開放,開放范圍為司馬臺長城景區(qū)一樓至十樓(含索道),游客可通過古北水鎮(zhèn)商城號官方微信和網(wǎng)站提前一天16點前實名預(yù)約購票。

5. 密云黑龍?zhí)堕T票價格

交通路線  

1、 宣武門巴士專線車-黑龍?zhí)?京都第一瀑  

2、 東直門汽車站980(987)專線至黑龍?zhí)丁⒕┒嫉谝黄佟 ?/p>

3、 北京北站-石塘路-黑龍?zhí)丁 ?/p>

4、 自駕車:北京-三元橋-京順路-京密路-瑞海姆-云佛山-密關(guān)路-黑龍?zhí)丁 ¢T票:36元北京密云縣黑龍?zhí)叮汉邶執(zhí)蹲湓诿茉瓶h石城鄉(xiāng)鹿皮關(guān)北面的一條全長4公里,水位落差220米的峽谷里,距北京100公里。春花、秋月、平沙、落雁、曲、疊、沉、懸潭等十八個名潭撒落在幽深振奮峽谷里,千姿百態(tài),各領(lǐng)風(fēng)騷。  這條峽谷俗稱轱轆峪,窈窕峽長蜿蜒曲折,峪谷兩壁陡峭奇聳,峰巒疊嶂。三瀑十八潭貫穿其中,人們對黑龍?zhí)兜脑u價是新、奇、險。在八里長的深谷里,瀑布如此之多,在京郊無與倫比。從頭到尾,處處新穎,決無重復(fù)之感,一進頭潭,就把游人引入 到瓊山閑境,使人心礦神怡,欣然前往。 通天瀑垂直陡峭,壁如刀削,五十多米高的瀑布仿佛從天而降,煙靄升騰,彌漫山谷,冷氣撲面。落雁潭是通天瀑沖擊而成,潭闊水深,水面一百多平方米,水深處三——四米。此外地勢較為開闊,山峰環(huán)抱,山清水秀,河灘卵石縱橫,山花野草茂盛。每當(dāng)初春或冬近時,大雁到此棲身落腳,喝水 食,故有“落雁潭”之稱。 峽谷幽深,所有自然景物都自稱奇趣。大自然的鬼斧神工,把這條峽谷雕鑿得景中有奇,奇中有景,出人意外,神秘莫測。 瀑布龍?zhí)都刃蹅延^,又揣急驚險,瀑布轟鳴,潭水急旋,峰崖陡峭,谷深路窄。登梯走橋時可從險中觀景,游人追求險中景,甘愿“鋌而走險”不臨險境,便不能領(lǐng)略險中景的妙趣,險中景給游人增添了力量,大有不到真潭非好漢的感受。 黑龍?zhí)叮两襁€流傳著一個動人的傳說:古時候,有兩條龍,長大分家時,性格憨厚的黑龍主動把白龍?zhí)蹲尳o弟弟白龍,自己單身一人來到了古樓峪。那時候,這里沒有一滴水,沒有一棵草,黑龍變成了小伙子,沒白天沒黑夜地拼命干,大西山的云蒙老祖看著黑龍又憨厚又勤快,就送給他一條彩帶和十八條珍珠,黑龍把珍珠灑在了古樓峪內(nèi),因此形成 了現(xiàn)在的十八個奇潭。

6. 密云黑龍?zhí)蹲匀伙L(fēng)景區(qū)

冰瀑,一定是冬天里最壯美的凍結(jié)!時間似水而逝,當(dāng)瀑布已經(jīng)凍結(jié),不知時間是否停滯,只知美麗已被凝結(jié)!而縱觀北京的郊區(qū),有多少奪人眼球的冰瀑景色值得我們?nèi)リP(guān)注,而我們需要用自駕的方式去達到呢?

北京看冰瀑好去處一、密云桃源仙谷景區(qū)

桃源仙谷風(fēng)景名勝區(qū),距北京90公里,東起密云水庫西岸,西至觀峰臺頂巔,全長8公里,總面積16平方公里,景區(qū)峽谷森林茂密,潭瀑眾多,山峰雄偉,環(huán)境潔美,特別是“一湖六瀑十三潭,冬天冰雪有奇觀,天畫八峰神仙界,遠望云海碧水天”等80余景觀鑲嵌其中,構(gòu)成了世外桃源的一幅天然風(fēng)景畫廊。

世外桃源區(qū)西、南、東三面環(huán)水,四面環(huán)山,東靠明長城,參天白楊叢中,是休閑、度假的好去處,如踏入幽雅神境,恰似步入仙境。東登長城攀上二座樓,觀看日出奇觀、西望隱形瀑高懸,瀑下野草馥郁、鳥語花香、生態(tài)草屋、勃勃生機,松鼠忙于造洞集食,野兔豎耳警惕,更給游客增添情趣。西臨永拳潭水面不大,形似長方看來無奇觀,但傳說:大旱之年,水涌泉翻,永不干枯。

在冬天,這里有兩面頗為壯觀的“冰瀑墻”——高達50米、寬約百余米。游客在欣賞冰瀑美景的同時,還可以進行攀冰運動。相對來說,,東面的冰瀑適于專業(yè)人士,西面的冰瀑坡度較緩,適合初學(xué)者。

景區(qū)位置: 密云區(qū)石城鎮(zhèn)南石城村

自駕路線:京承高速到密云收費站出口,沿途會看到水庫風(fēng)景區(qū)路標(biāo),沿密云水庫路前行大約12公里左右就會看到桃源仙谷的牌子。

北京看冰瀑好去處二、延慶烏龍峽谷景區(qū)

北京延慶烏龍峽谷景區(qū)——原名黑龍?zhí)叮蔷┙蚣铰糜文昶本包c。峽谷兩側(cè)絕壁陡直、怪石林立,水聲轟鳴,浪花飛濺,以青山幽谷、碧水深潭遠近聞名。

峽谷兩側(cè)峰崎崖險、絕壁陡直、谷幽峽深、怪石林立、林木蒼郁,由外及里、層層迭水形成4個深潭,湍急的流水飛入灘中,水聲轟鳴,浪花飛濺,灘水深不見底。

7. 密云黑龍?zhí)毒皡^(qū)門票

是的,云蒙山和黑龍?zhí)妒莾蓚€門票。

位于朝陽縣的尚志鄉(xiāng)境內(nèi)的云蒙山是正在開發(fā)建設(shè)中的紅色旅游勝地,是民族英雄趙尚志將軍的故里。

云蒙山巍峨雄偉,云蒸霞蔚,物種繁多,是天然的森林公園,山上分布著大面積的原始次生林,天然的林木種類繁多。

云蒙山奇石林立,有“天然中國地圖”“天然將軍石像”等景觀,山上的龜石,遠遠看去,如同一只神龜站在山坡樹叢,堪稱鬼斧神工,栩栩如生。

8. 密云黑龍?zhí)豆珗@電話

密云區(qū),隸屬北京市。位于北京市東北部。免費有山有水的自駕游景點有:司馬臺長城、張裕愛斐堡國際酒莊、密云黑龍?zhí)讹L(fēng)景名勝區(qū)、南山滑雪場、青菁頂自然風(fēng)景區(qū)、首云國家礦山公園、白龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū)、桃源仙谷自然風(fēng)景區(qū)、云蒙山森林公園、司馬臺等免費景點。

周六探幽火龍?zhí)叮瑢っ胤ㄔ扑?/h2>

內(nèi)鄉(xiāng)縣馬山鎮(zhèn)三岔河村有一座山叫圣垛山,她海拔高度是1574米,是伏牛山脈中名山之一,古稱“一方圣概”,為內(nèi)鄉(xiāng)縣第一高峰。明代詩人李袞攀登圣垛山后寫詩道:“圣垛山名自昔聞,聳然不與眾峰群。深藏翠壑千層雪,高掛晴天一片云。原始到今如削玉,巨靈何處可憚斤。我來登眺渾忘倦,遮莫西林下夕曛。

因為古代人把此山看作圣山,所以,佛教傳入中國后,佛教人士就來到這里尋覓道場。在圣垛山山麓有一處山清水秀、云遮霧障、清凈無比的小盆地被僧人相中,不知道他們經(jīng)過多少年的艱苦、辛勤努力,在這世外桃源的地方建起了一座規(guī)模宏大的寺廟,美其名曰“圣垛法云寺”,后人簡稱法云寺。

龍?zhí)?/a>位于圣垛山南麓,是一處人跡罕至的溪谷,整個峽谷道路平坦,沿途小溪五道瀑布。非常適合親子活動。是小孩子的戶外天堂,平緩的道路,一路水量十分充沛,周末可以帶著孩子在這里戲水、包餃子野炊、捉螃蟹,山中野柿子、野獼猴桃、野葡萄可以隨意采摘。

根據(jù)法云寺塔底層外壁鑲嵌一寬50厘米、高70厘米的“重修法云禪寺石記”載,該塔是重修于明“景泰七年(1456)".塔旁又有一碑刻記載清代重修法云寺于“乾隆四十八年(1783)十一月”。由此可見,法云寺建于明代以前,而在明、清時期佛事、香火最為興盛,清末至民國開始衰敗.據(jù)居住在塔旁的山民講。1928年寺院內(nèi)還有和尚,民國后期,寺院全毀.僅存塔群.由于年久失修,五十年代中期塔群倒塌毀壞.現(xiàn)僅有一塔,從建筑特點上看,該塔為明代所建,現(xiàn)基本保存完好。

在內(nèi)鄉(xiāng)縣大山深處,有一條人跡罕至的神秘山谷。那里山高林密,怪石嶙峋,流水潺潺……這個地方有人稱其為“火龍?zhí)丁保灿腥朔Q其為“五連潭”。

火龍?zhí)叮ㄎ暹B潭)水量充沛,植被茂密,溪谷里面有純凈的沙灘,經(jīng)常有松鼠出沒,峽谷原始,風(fēng)景很美!該線全程驢道,休閑但又極具戶外特色,A線是走山路下到溪谷盡頭后,沿溪谷下行出山(路程較短);B線是一直沿溝而上,從第一道潭開始,,歷經(jīng)五道大潭,到達瀑布,橫切至瀑布頂端,繼續(xù)前行,繞至一條羊腸小道下山,實現(xiàn)小環(huán)線輕松穿越。全程從下車開始計算,徒步8公里,其中山路5公里。走A線或者B線車上商議(出發(fā)點一樣),沒有野外徒步經(jīng)驗者請慎重考慮。

該塔七層八角呈錐狀,全部是青磚砌筑而成,造型簡潔,比例適度,是一座莊嚴古樸的樓閣式密檐磚塔。高23米,塔底座直徑5.8米。塔身由下而上每層依次降低,塔身向內(nèi)收,層次分明。第一層最高.塔身最粗;第七層最低,塔身最細。第一層為空心,有一面南向券門,內(nèi)為口形,上為窟窿頂。第二層及以上各層均為實心,不能攀登.從外表結(jié)構(gòu)上看,僅第一層與第二層密檐銜接處為木質(zhì)斗拱。

塔前有一高1米,寬0.8米的團雕坐姿婦孺石像,形態(tài)慈祥逼真,刻畫古樸有力,線條流暢.像的背面刻字為“嘉靖十八年(1539)已亥歲次口月,圣垛法云寺僧達禪。”.傳說該像是為紀念塔主人的母親而雕刻的。根據(jù)塔碑所載,法云寺塔距今已有五百多年的歷史,歷盡蒼桑,依然挺立.而今保存完好.充分反映了我國古代勞動人民的智忿和創(chuàng)造能力,顯示了具有顯著的時代建筑風(fēng)格和卓越的民族特色。

【活動地點】: 內(nèi)鄉(xiāng)法云寺

【F B 指數(shù)】 : ☆☆☆☆☆

【強度指數(shù)】:★★★☆☆

【難度指數(shù)】:★★★☆☆

【風(fēng)景指數(shù)】:★★☆☆☆

【活動時間】:2018年12月1日(周六)

【活動費用】:A費55元/人,大人小孩同價(含來回路費、當(dāng)?shù)叵驅(qū)зM、中餐野炊,也可自帶零食)

【出發(fā)時間】: 12月1日8點西峽戶外網(wǎng)準(zhǔn)時出發(fā)

【報名截止】出發(fā)前一天中午12點

【聯(lián) 系 人 】 電話:15139069878-15893579151-66092998

【出行方式】 大巴

【約 伴 人】 梁省長

【集合地址西峽戶外網(wǎng)(建設(shè)路與西環(huán)路交叉口西18米路北

【溫馨提示】

本次活動為AA純玩無利潤活動

【注意事項】

11.我們無力承擔(dān)活動中可能造成的人身傷害和財產(chǎn)損失,請大家配合購買保險。凡報名者均視為接受此聲明,并有義務(wù)向其代報名者闡述此次活動的性質(zhì)和免責(zé)聲明。

邢臺龍?zhí)端隆笆纷T腿”的發(fā)源地

2004年周星馳的電影《功夫》熱映的時候。 銀幕上,素來忍辱負重的“苦力強”,在火機即將點燃澆滿汽油的鄰家姐妹前挺身而出,以自己的十二路譚腿與斧頭幫對抗。那強悍的腿法,讓無數(shù)的“斧頭幫”成員躺在地上呻吟。這引起了觀眾一陣陣的驚呼聲,展示了譚腿的武術(shù)魅力。

中國武術(shù)界,自古就有“南拳北腿”之稱,“潭腿”即為“北腿”的代表。唐末宋初創(chuàng)立于今邢臺臨西縣(原臨清縣)尖冢鎮(zhèn)龍?zhí)?/a>村的龍?zhí)端拢蛟瓕倥R清縣,故此稱作臨清譚腿。

臨清縣城在歷史北魏至金代時期位于今邢臺臨西縣,后移治到今臨清市,原臨西境內(nèi)的隋唐宋時期的老臨清縣城稱作水西臨清。1965年析臨清運河西部分劃歸邢臺專區(qū),并設(shè)為臨西縣,臨西之名即含有原“水西臨清”之意,因龍?zhí)端挛挥诮裥吓_臨西,故此今又稱作臨西譚腿。

在長期的演練傳播中臨西譚腿衍生出正宗潭腿、教門潭腿、少林潭腿三大門派。2009年被列為河北省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

臨西譚腿充分利用腿長力大的特點,講究“拳三腿七”和“拳是兩扇門,全憑腿打人”,做為中國武術(shù)代表拳種之一,在武術(shù)里一直有“南拳北腿“之稱,這里的南拳指的就是洪拳,而“北腿”就是潭腿,亦稱“潭腿”。潭腿套路樸實工整,左右對稱,氣勢連貫。在攻防技擊方面,較強地突出了北方拳派的特點,腿法多變,回環(huán)轉(zhuǎn)折進退順暢。

潭腿起源

臨清潭腿始創(chuàng)于五代宋初時期,至今已有一千余年的歷史。創(chuàng)始人為五代時期后周名將“昆侖大師”,俗家名姓一說為郭威外甥李重進,一說為柴榮本家柴貴,均不可考。大師當(dāng)時奉命遠征,在此期間后周禁軍首領(lǐng)趙匡胤黃袍加身,襲奪了后周天下,大勢所迫,自知難以挽回,當(dāng)即解散軍隊,“自焚”隱身,在臨清龍?zhí)端拢ń窈颖笔∨R西縣尖冢鎮(zhèn)龍?zhí)洞澹╇[姓埋名,削發(fā)為僧,法號昆侖,后人尊為“昆侖大師”。

昆侖大師身懷武術(shù)絕技,并且精通醫(yī)術(shù),恐其年久失傳,即在龍?zhí)端聝?nèi)立門收徒以繼傳承,其將武術(shù)、醫(yī)術(shù)共溶一爐,合成一體,研創(chuàng)出內(nèi)外兩功并用的武術(shù)——潭腿。因本門派多重腿功、腿法,故用法上講的是“拳打三成腳踢七”。潭腿的“潭”字是借用發(fā)源地龍?zhí)端率恰疤丁弊郑识Q之為“潭腿”。

據(jù)《武備志》記載:宋太祖建立宋朝初年,在長沙舉行全國武術(shù)大會。趙氏“太祖長拳”因其政治優(yōu)勢,捷足先登第一寶座,稱之為宋代十八家之首。第二名便是昆侖大師研創(chuàng)的臨清潭腿,稱之為宋代十八家之尊。后來“南拳北腿”的說法興起,北腿即是潭腿。

明朝正德年間,河南嵩山少林寺僧人相濟禪師,親自到龍?zhí)端卵苍L,與昆侖大師后輩傳人躍空大師相見,兩僧將少林的羅漢拳與臨清潭腿互換學(xué)練以留做紀念。隨后少林寺后人又將潭腿的拳架加以改動并添增兩路,故稱少林潭腿。

清中葉,臨清潭腿達到鼎盛時期。清廷為穩(wěn)固江山,發(fā)表《禁武令》,嚴禁民間習(xí)武。臨清潭腿受到清政府的圍剿。僧格林沁帶兵圍剿龍?zhí)端拢瑲⑺郎姸儆嗫冢⒎贌怂略骸?jù)有關(guān)資料記載,逃出劫難的僧人不過五、六十人,他們分散于全國各地。為保安全,部分弟子隱藏于皇宮大內(nèi),才使臨清潭腿這一拳種得以保存。

清末時期,潭腿第95代傳人賀子勤先生在北京德勝門外石佛寺設(shè)館授藝,潭腿遂在北京廣為傳習(xí)。潭腿弟子洪連順曾任國民二十九軍大刀隊教官。1993年,專門傳授潭腿的北京武術(shù)院華宇武術(shù)培訓(xùn)中心成立,并逐漸由外國留學(xué)生流傳到日本荷蘭俄羅斯韓國等,潭腿遂揚名海外。

2007年邢臺臨西縣龍?zhí)端屡R清潭腿被河北省政府評定為“省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”,2014年邢臺市政府公布“龍?zhí)端逻z址”為市級文物保護單位。臨西縣以臨清潭腿發(fā)源地的名義每年兩次定期舉辦“潭腿文化節(jié)”,2017年3月承辦了“昆侖大師杯”中華潭腿聯(lián)合總會首屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽,來自全國潭腿傳人及各大武術(shù)門派500余人齊聚潭腿祖庭共同展示、交流武藝,并拜祭了臨西縣龍?zhí)端逻z址。2019年8月25日,全國第三屆潭腿傳統(tǒng)武術(shù)精英賽在邢臺臨西縣剛剛落下帷幕。

龍?zhí)端戮嚯x臨西縣城十里左右,至今已經(jīng)上千年,寺廟東側(cè)有一水潭,常年積水,因水深,水色似墨,水中有一土埝,如龍戲水,傳說暴雨期間水漲埝高,從不被水淹沒,人們也稱此潭為“黑龍?zhí)?/a>”。水潭西北側(cè)有兩眼井,稱“龍眼”。古寺旁東側(cè)、水潭西南岸有一古井。乾隆五十年《臨清直隸州志》記載:“龍?zhí)对谥?a href='/xinan41/' target=_blank>西南三十里,相傳有水。” 1958年龍?zhí)端碌奶端煽荨r至今日,龍?zhí)度栽冢啪写妫瑥R基遺址可見。

十路潭腿:

一路順步單鞭勢,

二路十字起蹦彈,

三路蓋馬三捶式,

四路斜踢撐抹攔,

五路栽捶分架打,

六路勾劈各單展,

七路掖掌勢雙看,

八路轉(zhuǎn)環(huán)剁子腳,

九路捧鎖陰陽掌,

十路飛身箭步彈。

十路潭腿的腿法拳訣:

昆侖大師開始傳,留下潭腿十路拳。

一路順步單鞭勢,二路十字起蹦彈。

三路蓋馬三捶勢,四路斜踢撐抹攔。

五路栽捶分架打,六路勾劈各單展。

七路掖掌勢雙看,八路轉(zhuǎn)環(huán)跺子腳。

九路捧鎖陰陽掌,十路飛身箭步彈。

學(xué)者莫嫌勢架單,奧妙精深在里邊。

多練多看問根源,學(xué)會了護身壯膽。

內(nèi)外兩功并同時,能消除一切病源。

一踢一打增氣力,勤學(xué)苦練知根源。

學(xué)者練到貫通處,伸手還招就占先。

少林潭腿拳譜:

潭腿本是宋朝傳,出在臨清龍?zhí)端拢?/p>

臨清潭腿共十路,十一十二少林添,

頭路出馬一條鞭,二路十字鬼扯鉆,

三路劈砸車輪勢,四路斜踢撐抹攔,

五路獅子雙戲水,六路勾劈扭單鞭,

七路鳳凰雙展翅,八路轉(zhuǎn)金凳朝天

九路擒龍奪玉帶,十路喜鵲登梅尖,

十一路風(fēng)擺荷葉腿,十二路鴛鴦巧連環(huán)。