雪域人參果——藏語(yǔ)謂之“青梅日布”，意為長(zhǎng)生不老之果。含豐富的糖、蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素，具有生津潤(rùn)肺，提神滋補(bǔ)之特效。 食用方法：洗凈放入涼水沸煮約一小時(shí)加少許食用油、白糖即可食用；與雞、鴨清燉獨(dú)具健腦潤(rùn)肺之功效；與銀耳熬湯即成保健“珍珠湯”。還可用于熬人參果粥。

人參果好吃嗎 很多人說(shuō)云南的人參果難吃，真的很難吃嗎？

人參果好吃嗎?

人參果在口感上不是很好，所以吃的人不多。下面來(lái)看看關(guān)于人參果的介紹。

1、口感相對(duì)不好吃

2、數(shù)量少

人參果原產(chǎn)于南美州安第斯山北麓，我國(guó)屬于引進(jìn)種植，是一種營(yíng)養(yǎng)較為全面的蔬果兩用食品，但畢竟栽培時(shí)間較短，數(shù)量不多，因此相對(duì)其他水果吃的人也少，大部分人都是只聽(tīng)過(guò)，沒(méi)嘗過(guò)。

3、價(jià)格較貴

人參果價(jià)格普遍比同期上市的橘子、柚子等水果要貴得多，而且其果皮要軟了才能達(dá)到較佳的口感，但軟的果子不易運(yùn)輸，成本也高，因此總體上價(jià)格較貴，買(mǎi)的人自然也不多。

怎么挑選人參果：

1、看顏色

人參果的顏色越黃，說(shuō)明成熟度越高，顏色發(fā)青或者是白色的，說(shuō)明成熟度不高。

2、聞氣味

成熟的人參果會(huì)散發(fā)出一種黃瓜和香瓜混合的果香味，而沒(méi)熟的人參果香味很淡。

3、嘗一嘗

直接嘗一下人參果，果肉香軟的就是熟了的，果肉脆硬的就是沒(méi)熟的。

4、按壓法

熟了的人參果水分會(huì)增多，糖分也會(huì)增高，果肉也隨著逐漸變軟，用手指按壓一下可感受到果子變軟，如仍是硬的則說(shuō)明沒(méi)熟。

很多人說(shuō)云南的人參果難吃，真的很難吃嗎？

很多人說(shuō)云南的人參果難吃，真的很難吃嗎？

在我們的日常生活中你知道很多人說(shuō)云南的人參果難吃，真的很難吃嗎？我們一起來(lái)聊聊看吧。

有很多的人在第1次了解人參果的時(shí)候應(yīng)該都是看西游記吧，而且在看西游記的時(shí)候，覺(jué)得人參果吃起來(lái)是特別的好吃的，但是在小的時(shí)候并不知道我們的生活中是真的有人參果的，而長(zhǎng)大之后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活中是真的有“人參果”的，但是有很多吃過(guò)的人卻說(shuō)不好吃，你有沒(méi)有吃過(guò)呢？真正的人參果就跟普通的水果樣子是差不多的，形狀圓圓的，一顆一顆的，它的果皮是金黃色帶有色澤的條紋，清新脫俗，剝開(kāi)皮之后，露出的是金黃飽滿的果肉，果香清新淡雅，它的香甜味道就像融合了哈密瓜和香瓜似的，果香味很濃郁。

人參果其實(shí)并不像人，真正的人參果是圓形的，不熟的時(shí)候不好吃，熟了才好吃，而我們看到像人的人參果，其實(shí)是其他瓜類(lèi)，以甜瓜為多，在瓜還小的時(shí)候，用人形模具套上，等著果實(shí)長(zhǎng)大就像人形了。人參果吃起來(lái)更像是軟了的黃瓜，并沒(méi)有想象中的那么好吃，但小編為了不浪費(fèi)，還是忍痛都吃完了。據(jù)了解，目前市面上售賣(mài)的人參果分為低糖和高糖兩種，人參果是大家都很熟悉的一種水果，很多景區(qū)都有，但是只要是買(mǎi)來(lái)嘗過(guò)一次之后，就再也不會(huì)還有什么好感了，因?yàn)樗奈兜谰腿缤老炓粯印?/p>

而在我們的生活中也是有真正的人參果的，這種人參果原名是香瓜茄，它的模樣并不是我們看的西游記里邊的那種娃娃的模樣，而是圓圓的。在成熟以后呈現(xiàn)出來(lái)的是金黃色，并且?guī)в刑貏e清晰的紫色的條紋。切開(kāi)以后我們也可以看到那里是空心的，而除了里邊的籽以外，可吃的地方也特別的多人參果口感不酸不澀，一口咬下去都是汁水，還帶有清甜的味道，這股味道很是獨(dú)特，在天氣干燥的季節(jié)，適當(dāng)?shù)某孕┮彩亲萄a(bǔ)潤(rùn)喉，而且它是一種低糖的水果，就算是孕婦糖尿病者也是可以吃的，它還有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是很豐富，維生素c，蛋白質(zhì)含量都很高。

人參果是一種低糖、低脂的水果，非常適合糖尿病患者食用。經(jīng)過(guò)研究證明，它含有多種維生素及十幾種對(duì)人體有益的微量元素。尤其是硒的含量較高，是一種非常健康、養(yǎng)生的水果。百香果味的飲料大家都喜歡，但是真正的百香果味道就不那么好吃了? ??吃起來(lái)只有酸味，而且果肉也沒(méi)有什么，還是喝百香果味飲料比較好。有人說(shuō)人參果是熱性，也有人說(shuō)人參果是涼性，其實(shí)人參果是一種溫性水果，其富含多種維生素、氨基酸、高蛋白等，屬于茄科類(lèi)的人參果，其營(yíng)養(yǎng)成分也是遠(yuǎn)高于日常生活中吃到的蘋(píng)果等，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的不二之選，另外，人參果還有保健安神的功效，適量食用對(duì)人體有好處.

經(jīng)過(guò)以上的個(gè)了解你明白了嗎。

人參果好吃嗎

人參果的學(xué)名叫香瓜茄，從名字就能看出來(lái) 它是茄科一員，但香瓜和長(zhǎng)壽兩字又暴露了它好吃的本性。

其中云南石林人參果可以算上其中的翹楚，清甜爽口 。多汁飄香，水潤(rùn)清甜的緊實(shí)果肉，顛覆你對(duì)人參果的偏見(jiàn)，從此便愛(ài)上那一口香甜~

云南石林的西街口鎮(zhèn)被譽(yù)為中國(guó)的“人參果之鄉(xiāng)”，這里地處高原，氣候獨(dú)特，年平均氣溫15.2℃。

砂巖、頁(yè)巖風(fēng)化形成的骨質(zhì)土和石灰?guī)r發(fā)育成的紅壤土，酸堿性適中，土質(zhì)疏松，透氣性好，為人參果的種植提供了優(yōu)質(zhì)條件。

眾所周知，石林盛產(chǎn)玄武巖，這里的人參果在玄武巖碎石子30-50厘米下扎根，得天獨(dú)厚的生態(tài)條件致使此處的人參果富含多達(dá)19種人體需要的微量元素，特別是“硒”元素，石林人參果素有“健康長(zhǎng)壽果”的美譽(yù)。

吃了人參果雖然不能成仙但也富含各種營(yíng)養(yǎng)其中維生素C、B1、B2及胡蘿卜素含量特別豐富。

而維生素是人體必需的一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素如攝人不足往往引起機(jī)體病理變化甚至危及生命

云南石林人參果皮薄肉厚，果肉可食用率高達(dá)95%，果內(nèi)無(wú)核，成熟的果子果肉金黃，果皮用手便可撕去，果核內(nèi)的籽不要食用，其他都是滿滿的果肉部分。吃起來(lái)十分鮮甜爽口。

它和以前常見(jiàn)的圓柱體的樣子不太一樣它們是滴溜溜圓的 身材嬌小可愛(ài)讓人忍不住想捧在手心里

人參果成熟時(shí)果皮呈金黃色，有一種淡淡的奶油香，脆爽多汁清香味美，有著類(lèi)似哈密瓜、牛奶、蜜桃等多種水果的風(fēng)味。

而且人參果屬于低糖水果，老少皆宜，不會(huì)因?yàn)樘欠诌^(guò)高而對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。成熟后果肉呈淡黃色，清爽多汁，風(fēng)味獨(dú)特。

人參果好吃嗎？

人參果有淡雅清香的味道，果肉脆爽多汁。

人參果味道獨(dú)特，吃起來(lái)脆爽多汁，而且不酸不澀。不酸，不填，不苦，就像喝白開(kāi)水一樣，什么味道都沒(méi)有。人參果又名長(zhǎng)壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)美洲，屬茄科類(lèi)多年生雙子葉草本植物。亦可稱(chēng)作仙果、香艷梨、艷果。人參果屬于茄科的多年生草本植物，果實(shí)成熟時(shí)果皮呈金黃色，外形似人類(lèi)的心臟。

挑選人參果

1、外形挑選。市面上很多人參果的果形都像個(gè)彌勒佛似的，這種人參果其實(shí)并不正宗。一般來(lái)說(shuō)，真正的人參果其形狀很像是心臟型的，或者橢圓形的。如果你買(mǎi)人參果看到的是一些奇形怪狀的話，千萬(wàn)不要買(mǎi)了，以免會(huì)上當(dāng)受騙。

2、表皮選擇。如果想要吃到的是成熟的人參果，那么其表皮應(yīng)當(dāng)是呈金黃色的，當(dāng)然很多成熟的人參果還帶有紫色的條紋。如果買(mǎi)到的是這類(lèi)型的人參果，那么不僅果肉清爽多汁，而且口感也很好喲。

3、色澤選擇。如果發(fā)現(xiàn)拿在手里的人參果，其色澤非常的鮮亮，而且表皮也十分的光滑，摸起來(lái)沒(méi)有什么干癟、褶皺的話，這類(lèi)型的人參果質(zhì)地上乘，是很值得購(gòu)買(mǎi)的。

人參果好吃嗎口感怎樣

人參果好吃。人參果有清香的味道，果肉清爽多汁。人參果又名長(zhǎng)壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲。果實(shí)有淡雅的清香，果肉清爽多汁，腹內(nèi)無(wú)核，風(fēng)味獨(dú)特。

人參果原分布于南美洲；引入中國(guó)后， 在中國(guó)主要分布在青海、甘肅、貴州、云南、四川、湖南、湖北、江西、福建、廣西等地。人參果耐寒性強(qiáng)，具有較強(qiáng)的萌芽力；對(duì)土壤的要求較高；溫度過(guò)高或者過(guò)低，都不利于人參果的生長(zhǎng)。

人參果的吃法：

1、削皮食用：人參果也是一種水果，因此最簡(jiǎn)單的吃法就是直接削皮食用。用刀削去其外面的果皮，直接食用內(nèi)部的淡黃色的果肉，會(huì)享受到其甘甜爽口的感覺(jué)。

2、榨汁食用：多汁的人參果還可以選擇將其榨汁食用，將其削皮切塊，放入榨汁機(jī)中，榨出果汁后再撒上少許白糖增加甜味，攪拌均勻進(jìn)行飲用即可。

3、腌制涼拌：將2個(gè)人參果洗凈后削皮切成薄片，放入盤(pán)中加入2勺食鹽進(jìn)行腌制，15分鐘后可將人參果取出，添加醋、麻油等攪拌均勻即可。

黃果樹(shù)景區(qū)每年參觀人數(shù) 黃果樹(shù)景區(qū)游客人數(shù)

1. 黃果樹(shù)景區(qū)游客人數(shù)

2010年，貴州旅游接待游客人數(shù)達(dá)1億人次，旅游總收入首次突破1000億元，同比增長(zhǎng)30%。昨日，全省旅游行業(yè)年會(huì)在貴陽(yáng)召開(kāi)，來(lái)自國(guó)內(nèi)及美國(guó)、法國(guó)、日本的國(guó)內(nèi)外旅游專(zhuān)家與我省旅游行業(yè)代表們共話2011年貴州旅游發(fā)展。

1月10日，由貴州省旅游局、貴陽(yáng)市旅游發(fā)展委員會(huì)、貴州黃果樹(shù)風(fēng)景名勝區(qū)管理委員會(huì)主辦的“論導(dǎo)貴州”國(guó)際旅游高峰論壇暨2011黃果樹(shù).貴州旅游行業(yè)年會(huì)在貴陽(yáng)舉行。

近年來(lái)，在省委省政府的高度重視下，我省旅游一直呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2010年我省旅游總收入達(dá)1060億元，同比2009年增長(zhǎng)了30%左右，旅游接待人數(shù)達(dá)1億人次。旅游業(yè)為努力實(shí)現(xiàn)我省經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作出了積極貢獻(xiàn)。

省旅游局局長(zhǎng)傅迎春表示，2011年貴州旅游業(yè)正迎來(lái)發(fā)展的大好機(jī)遇。隨著貴廣、渝黔高速鐵路等重要交通干線建設(shè)的推進(jìn)，貴陽(yáng)在西南地區(qū)的戰(zhàn)略地位將會(huì)大大提升，交通的改善也將吸引珠三角及川渝地區(qū)大量游客到貴州旅游。今年，為將加快建設(shè)旅游經(jīng)濟(jì)大省步伐，把貴州打造成為具有重要吸引力的觀光體驗(yàn)、休閑度假、康體養(yǎng)生和民族文化旅游目的地，我省將多渠道加大對(duì)旅游業(yè)的投入，重點(diǎn)建設(shè)旅游道路、景區(qū)停車(chē)場(chǎng)、游客服務(wù)中心和酒店等基礎(chǔ)設(shè)施，全面提升貴州旅游接待能力。

同時(shí)，大力實(shí)施品牌帶動(dòng)戰(zhàn)略，豐富旅游文化內(nèi)涵，加強(qiáng)原生態(tài)民族文化的保護(hù)、傳承和開(kāi)發(fā)、利用，加快發(fā)展一批專(zhuān)業(yè)旅游城市、旅游村鎮(zhèn)、旅游文化商品集散地，推動(dòng)旅游產(chǎn)品多樣化、規(guī)模化發(fā)展。制定出臺(tái)促進(jìn)度假酒店發(fā)展的政策措施，引導(dǎo)城市周邊休閑度假帶建設(shè)，有序推進(jìn)旅游度假區(qū)發(fā)展。大力發(fā)展旅游商品、旅游紀(jì)念品，提高旅游購(gòu)物在旅游消費(fèi)中的比重。扶持培育一批旅游骨干企業(yè)，推動(dòng)涉旅企業(yè)通過(guò)上市等方式融資。大力開(kāi)拓客源市場(chǎng)，推進(jìn)旅游信息化建設(shè)。提高旅游服務(wù)水平，加強(qiáng)旅游市場(chǎng)監(jiān)管，全面優(yōu)化旅游環(huán)境。

2. 黃果樹(shù)景區(qū)人多嗎

2020年2月23日開(kāi)放當(dāng)日，黃果樹(shù)景區(qū)當(dāng)日共接待游客26人，2020年2月25日，根據(jù)景區(qū)15時(shí)的登記顯示，當(dāng)日接待游客100余人，游客流量逐步上升。

在景區(qū)的步道上幾乎遇不到游人，平時(shí)拍照爭(zhēng)搶位置，而且總是有很多人搶了鏡頭，現(xiàn)在拍照，除了瀑布，就是你一個(gè)人。正值春日暖陽(yáng)，喜歡旅游的游客，這個(gè)時(shí)候來(lái)比較合適，瀑布水量較大，最重要的是人流量少，來(lái)去自如。

3. 黃果樹(shù)景區(qū)游客量

2014年9月19日秋降暴雨,瀑布漲水,這在黃果樹(shù)瀑布?xì)v史上極少見(jiàn)的,此前秋季流量最大值為2007年秋天大雨過(guò)后的瀑布流量也只達(dá)到了120多立方米每秒。

黃果樹(shù)大瀑布是中國(guó)第一大瀑布，也是世界最寬闊壯觀的瀑布之一，高７７．８米，寬１０１米。此次豐沛的水量也讓大瀑布顯得格外雄壯、氣勢(shì)非凡：大雨過(guò)后的瀑布瀑水渾濁，狂奔怒吼，自７８米高的巖石上翻滾而下，傾瀉犀牛潭，水聲震天，響徹山谷，吸引了大批游客。

4. 黃果樹(shù)旅游人數(shù)

七八月份剛好是全國(guó)很多城市最熱的時(shí)候，貴州西部六盤(pán)水是全國(guó)最適宜避暑旅游的地方，貴州省六盤(pán)水市是國(guó)家唯一因?yàn)闅夂蛟騺?lái)命名的城市，“號(hào)稱(chēng)中國(guó)涼都”涼都六盤(pán)水也逐漸成為全國(guó)熟知網(wǎng)紅夏天避暑打卡地，這里夏天只有十九℃，也是全國(guó)唯一在大暑天最熱的時(shí)候敢舉辦國(guó)際馬拉松的城市，六盤(pán)水馬拉松因此成為國(guó)際銅標(biāo)賽事國(guó)內(nèi)雙金牌賽事，沖著這點(diǎn)你就應(yīng)該知道氣候多么宜人涼爽了。六盤(pán)水旅游避暑景區(qū)很多，最美人氣最旺的數(shù)烏蒙大草原，平均溫度15 .2℃，夏天還要早晚穿棉衣，最適合避暑度假旅游的地方，每年游客來(lái)了一住就是一個(gè)月，都不想回火爐城市了。

5. 黃果樹(shù)景區(qū)游客人數(shù)及來(lái)源

黃果樹(shù)瀑布最高游客量出現(xiàn)在2013年10月3日，單日游客3.5萬(wàn)人。2014年10月3日單日僅2.8萬(wàn)人。

6. 黃果樹(shù)接待游客次數(shù)

、出海尋仙：福建東山島。

2、花果山（群猴操練、七大圣結(jié)拜、天兵天將群斗）：江西廬山植物園、黑龍?zhí)丁?/p>

3、花果山（俯視）：海南文昌空中。

4、花果山（其他）：福建東山島、湖南張家界、海南文昌椰林、貴州黃果樹(shù)、北京七王墳、戒臺(tái)寺。

5、水簾洞內(nèi)景：湖南冷水江波月洞。

6、斜月三星洞外景：四川峨眉山。

7、斜月三星洞內(nèi)景：四川青城山古常道觀“第五洞天”殿。

8、猴王入東海：河北北戴河。

9、太白金星招安：北京戒臺(tái)寺外半山腰樹(shù)林。

10、天庭（靈霄殿、蟠桃園、南天門(mén)、廣寒宮等）：中央電視臺(tái)攝影棚。

11、天河牧馬：內(nèi)蒙古錫林浩特大草原。

12、大戰(zhàn)二郎神：北京七王墳。

13、大戰(zhàn)哪吒、細(xì)犬逐悟空：江西廬山植物園。

劇集評(píng)價(jià)

《西游記》的成功，也得益于六小齡童的精湛表演，他所演繹的孫悟空，幾乎成了觀眾心中的一個(gè)定式。而主題歌《敢問(wèn)路在何方》的旋律，也伴隨著該劇的播出，在一代人心中久久回蕩。

《西游記》在1986年春節(jié)一經(jīng)播出，轟動(dòng)全國(guó)，老少皆宜，獲得了極高評(píng)價(jià)。該劇重播次數(shù)超過(guò)3000次，百看不厭，成為一部公認(rèn)的無(wú)法超越的經(jīng)典，當(dāng)年劇中的演員也都成了人們心中永恒的偶像。

超高的收視率，“霸屏”3000多次的重播，被翻譯成多國(guó)語(yǔ)言播出，至今仍然是各大頻道暑期熱門(mén)，《西游記》是國(guó)產(chǎn)電視劇的精品，是一部不折不扣的“神劇”。

這部電視劇給一代又一代人帶去童年歡樂(lè)，最終沉淀成為中國(guó)人的集體記憶。《西游記》代表著那個(gè)生機(jī)勃勃、踏平坎坷的1980年代。（新華網(wǎng)評(píng)）

7. 黃果樹(shù)每年游客人數(shù)多少萬(wàn)?

黃果樹(shù)景區(qū)作為國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，每天在園游覽的游客數(shù)量眾多，且景區(qū)基本處于露天狀態(tài)，私自放飛無(wú)人機(jī)容易引發(fā)傷人事故，對(duì)景區(qū)環(huán)境安全造成嚴(yán)重威脅。

為了保證游客人身安全和景區(qū)環(huán)境安全，禁止在黃果樹(shù)景區(qū)范圍內(nèi)私自放飛無(wú)人機(jī)，敬請(qǐng)廣大游客理解與配合。

8. 黃果樹(shù)景區(qū)一年客流

黃果樹(shù)瀑布在夏季玩最好。夏季雨水量比較大，也是旅游旺季，景區(qū)瀑布水量大，常常能看見(jiàn)彩虹。夏季人流量也很大，周?chē)呐涮自O(shè)施都是開(kāi)放的，方便你的生活，當(dāng)然黃果樹(shù)瀑布一年四季都有游客，如果你覺(jué)得這個(gè)季節(jié)比較擁擠，也可以在淡季來(lái)欣賞，這樣避開(kāi)高峰期。

9. 2018年黃果樹(shù)景區(qū)接待人數(shù)

2020年10月10日，星期天，國(guó)慶節(jié)，中秋節(jié)長(zhǎng)假第四天。全市共接待游客24.74萬(wàn)人次。同比增長(zhǎng)78.59%，其中黃果樹(shù)景區(qū)接待游客。2433一人次，綜合收入257.01萬(wàn)元。

龍宮景區(qū)接待游客8361人次，綜合收入74.9萬(wàn)元。

天龍屯堡景區(qū)接待游客1439人次，綜合收入4.19萬(wàn)元。

10. 黃果樹(shù)景區(qū)客流量

萬(wàn)州大瀑布，原名青龍瀑布，距主城區(qū)三十多公里，交通便利，平時(shí)在景區(qū)游玩的人很少，每天約二三十人，最多不可能超過(guò)八十人，對(duì)的最多也不可能有一百人，在節(jié)假日時(shí)人流量比較大，一般會(huì)有兩三百人，景區(qū)門(mén)票費(fèi)50元，在平時(shí)尤其是旱季幾乎是看不到瀑布的，只有在雨水充沛的季節(jié)才能看到大瀑布，瀑布的上方有一條通往鄉(xiāng)鎮(zhèn)的公路，公路旁邊有水閘，所以不放水時(shí)從水閘的縫隙里滲透出來(lái)的? ??涓細(xì)流形不成瀑布，水閘里邊是一個(gè)大水庫(kù)可以劃船，瀑布的下方有一個(gè)約兩百平米的洞穴，可以在那里玩耍。

雪域圣地 秘境果洛

圣潔的青海省果洛州為尋求心靈平靜的人們提供了另一種選擇。這個(gè)位于青藏高原腹地、黃河源頭的自治州，山河壯麗，風(fēng)景優(yōu)美，同時(shí)較為封閉的地理位置形成了單純?cè)嫉娜宋淖匀画h(huán)境。看過(guò)眾多大山大河之后，藏在深閨的果洛會(huì)讓人重溫，遠(yuǎn)去的曾經(jīng)時(shí)光的文旅情懷。

白唇鹿 米廣弘攝

雪域秘境的“塞上江南”

乍到果洛州班瑪縣，簡(jiǎn)直不能相信是在青藏高原上，這里景色迷人，氣候溫和，一派江南風(fēng)光。瑪柯河是大渡河的干流，穿班瑪縣而過(guò)，瑪柯河林區(qū)是青海最大的林場(chǎng)，也是是全國(guó)海拔最高的林場(chǎng)，資源保留非常完整，雪豹等珍稀動(dòng)物時(shí)有出現(xiàn)，更是攝影愛(ài)好者拍攝鳥(niǎo)類(lèi)的絕好地方。近年來(lái)當(dāng)?shù)貙?duì)野生動(dòng)物的保護(hù)力度不斷加大，隨著各項(xiàng)措施的出臺(tái)，居民的保護(hù)意識(shí)也得到了不斷加強(qiáng)，生活的環(huán)境逐年變好，一些野生動(dòng)物得以繁衍生息，白唇鹿、棕熊、黑頸鶴等動(dòng)物已不再“瀕危”。

瑪柯河兩岸的藏式碉樓民居，依山勢(shì)高低錯(cuò)落，全部用石料砌成，大小相扣、橫豎交錯(cuò)，墻體受力均勻，不易裂縫傾斜，極有特色。江日堂寺是境內(nèi)非常具有宗教色彩的旅游點(diǎn)，江日堂鄉(xiāng)的天葬臺(tái)規(guī)模宏大，附近滿山的經(jīng)幡綿延數(shù)百米，是果洛最具規(guī)模的經(jīng)幡群。位于子母達(dá)溝的紅軍溝，是紅二方面軍戰(zhàn)斗過(guò)的地方，保留了大量的歷史遺跡。當(dāng)年紅軍在班瑪?shù)貐^(qū)行程雖短，但給百姓留下了深刻的影響，為漫漫長(zhǎng)夜中的民眾內(nèi)心點(diǎn)亮了一盞精神世界的明燈。這是工農(nóng)紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征惟一經(jīng)過(guò)青海的地方，為了紀(jì)念紅軍，當(dāng)?shù)厝罕姼拿麨榧t軍溝，是果洛少見(jiàn)的紅色旅游景區(qū)。

阿尼瑪卿 米廣弘攝

黃河流域的“山中之王”

阿尼瑪卿雪山在藏族傳統(tǒng)文化中具有舉足輕重的地位，為黃河源頭最大的山峰，具有神圣、神秘、神奇的色彩，既是雪域高原上的著名神山，也是登山愛(ài)好者非常向往和極具挑戰(zhàn)性的雪山。與西藏的岡仁波齊、云南的梅里雪山和玉樹(shù)的尕朵覺(jué)沃并稱(chēng)為藏傳佛教四大神山。阿尼瑪卿山? ?的形象威武正氣，騎著白馬，同時(shí)他也是藏人心目中的財(cái)神、是英雄格薩爾王的寄魂山，因此對(duì)于當(dāng)?shù)厝藖?lái)說(shuō)，朝拜阿尼瑪卿是一年中最重要的事情。他們認(rèn)為每逢農(nóng)歷馬年所有的神靈匯集阿尼瑪卿山，所以在馬年朝拜就等于拜了所有，馬年來(lái)此轉(zhuǎn)山祈求神佑的人數(shù)蔚為壯觀。

在果洛人家經(jīng)常可以看到阿尼瑪卿山神的畫(huà)像，白盔白甲白袍，手執(zhí)銀槍?zhuān)渌嚦海的?jì)貧，擁有無(wú)窮智慧。阿尼瑪卿峰有如此大的神威，自然成為朝拜之地。佳節(jié)時(shí)分，人們拿出炒面、酥油、柏香，向山神煨桑敬禮。除此之外，阿尼瑪卿的自然景觀也讓人一見(jiàn)傾心，主峰瑪卿岡日由三座海拔六千米以上的峰尖組成，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去仿佛冰雪宮闕，讓人不由自主地產(chǎn)生敬畏之心。凡到果洛，都要朝覲一下阿尼瑪卿，無(wú)論遠(yuǎn)遠(yuǎn)遙望，還是近處接觸，都會(huì)讓你心馳神迷。

格薩林卡 米廣弘攝

格薩文化的“一方熱土”

格薩爾，一生戎馬，揚(yáng)善抑惡，傳播文化，是引以為豪的曠世英雄。《格薩爾王傳》作為一部講述英雄傳奇故事的文學(xué)巨著，囊括了藏族各方面的發(fā)展歷程，史詩(shī)逾一百多萬(wàn)詩(shī)行、兩千多萬(wàn)字，超過(guò)世界五大史詩(shī)字?jǐn)?shù)之和。今天的果洛處處流傳著格薩爾的傳說(shuō)和遺跡，達(dá)日縣吉邁鎮(zhèn)卡熱東那山上，更矗立著一座威風(fēng)凜凜的格薩爾王騎馬雕像，在滿山經(jīng)幡的映襯下，注視著山下的縣城，守候涵養(yǎng)著這方水土。果洛是格薩爾賽馬稱(chēng)王的福地，被譽(yù)為格薩爾文化資源最富集、表現(xiàn)形式最特色、文化特征保持最完整、說(shuō)唱傳承人最多、影響力最廣泛的地區(qū)之一。

現(xiàn)在果洛已正式掛牌成立格薩爾文化傳承基地，并以果洛為核心，輻射周邊區(qū)域，把各類(lèi)核心藝人作為文化傳承中最需搶救、保護(hù)的重點(diǎn)對(duì)象，讓年輕一代擔(dān)起保護(hù)原生態(tài)文化的責(zé)任，進(jìn)一步將格薩爾文化用不同載體、方式傳播出去，建立更大的范圍。遠(yuǎn)眺黃河谷地的壯觀景色，河水在這里恣意蜿蜒，似乎想要盡量在這里多留一段時(shí)間，完全看不出“奔流到海不復(fù)回”的不返景象。站在格薩爾雕像下，左望蒼茫，右瞰繁華，我們行走于此，不禁萬(wàn)千感慨。(作者米廣弘，知名文化學(xué)者)