導讀：西藏11月份旅游攻略「西藏11月份旅游攻略自駕游」 西藏旅游攻略 去西藏旅游的最佳時間是什么時候？ 西藏自助游攻略 西藏自駕游旅游攻略 11月西藏旅游約8日攻略，抄襲復制者免，滿意可加分

西藏旅游攻略

藏旅游主要景點

拉薩

布達拉宮 大昭寺 八角街 羅布林卡 西藏博物館 哲蚌寺 色拉寺 天藏臺 倉姑寺 下密寺 甲瑪王宮

林芝

巴松措 巨柏林 魯朗林海 比日神山 色季拉山 卡定溝 雅魯藏布大峽谷 南迦巴瓦峰 南伊 嘎隆拉雪山

日喀則

扎什倫布寺 珠穆朗瑪峰 希夏邦馬峰 白居寺 宗山遺址 帕拉莊園 格登曲廓林寺 嘎東寺 金嘎溶洞

山南

雍布拉康 羊卓雍錯 桑耶寺 拉姆拉錯 昌珠寺 藏王墓 青樸修行地 敏珠林寺 碉樓遺址 結(jié)羅拉雪山

昌都

然烏湖 卡若遺址 八宿嘎學巖畫 丁青孜珠寺 噶瑪寺 強巴林寺 生欽朗扎山 谷布神山 多拉神山

那曲

納木錯 象雄王國遺址 雙湖無人區(qū) 比如骷髏墻 可可西里 梅木溶洞 雙湖 當惹雍錯 申扎自然保護區(qū)

阿里

古格王國遺址 托林寺 科加寺 岡仁波齊 瑪旁雍錯 扎達土林 納木那尼峰 麥龍溝遺址

旅游最佳時間

每年7月至9月是西藏戶外旅游的最佳時間。西藏地區(qū)的輻射強烈，日照多，氣溫低，氣溫隨高度和緯度的升高而降低。干濕分明，多夜雨。這里冬季干冷漫長，大風多；夏季溫涼多雨，冰雹多；四季不明。大部分地區(qū)的最暖月均溫在15℃以下，1月? ?7月平均氣溫都比同緯度東部平原低15-20℃。 在西藏旅行必須要考慮季節(jié)因素。高寒地區(qū)的氣候冬長夏短，只有西藏東南局部地區(qū)四季較分明。對于拉薩、日喀則、林芝、山南等交通便利的地區(qū)來講，基本上全年都可以旅行。而昌都等交通不便的地區(qū)，則在5、6、9月出行較佳。 1、阿里地區(qū)是春秋天最好，夏天南線不太好走，冬天下雪之后基本就不太容易通行了；2、林芝地區(qū)春天比較潮冷，景色以秋天為最美，那時候氣候也最好； 3、昌都地區(qū)有飛機通到昌都市，但也是雨季路況極差； 4、藏北除了青藏公路以外，湖區(qū)夏天基本沒辦法走，春天風沙大，秋天走最好，但是時間比較短，只要不鬧雪災，冬天走倒是挺方便的。

西藏旅游注意事項

一、進藏前的準備工作

1、進西藏前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應停止鍛練；

2、前往西藏前的7—10天左右，開始服用高原紅景天，直至離開西藏到達海撥較低處；

3、前往西藏前，最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

二、進藏后的注意事項

1、最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品；

2、須具備良好的心理素質(zhì)，保持樂觀情緒，過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重；

3、初到高原，不要劇烈的運動，不能大聲喊叫，上下車都要輕手輕腳；最好不要洗澡，以預防感冒，引起高原反應；

4、多吃水果、蔬菜，如無條件可口服維生素C，一日三次；多喝開水，但每一次不能喝多；

5、高原反應一般都可自愈，癥狀較重的，對癥治療即可，如吸氧（萬不得以，最好不吸）、止痛、鎮(zhèn)靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應；應避免勞累、受寒和上呼吸道感染；

6、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；

7、在藏區(qū)飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時尤應注意不可過量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時可采用半臥位，以減輕心肺負擔。

8、藏族人對狗很愛護，絕對不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：彎腰裝著撿石頭嚇唬。要是遇到藏獒，哪只有一個方法：跑！跑得越快越好。

三、藏區(qū)的絕對禁忌

1、藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉；

2、敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡；

3、吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響；

4、喝? ??油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；

5、禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌；

6、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；

7、不得跨越法器，火盆；

8、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；

9、忌諱別人用手觸摸頭頂。

四、購物提示

1、在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價到半價以下；

2、藏藥材最好在國營藥店購買；

3、佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大多部分是贗品，買時要注意；

4、藏刀必須郵寄，不能飛機托運；

5、在西藏購物，無論何時何地都可以壓價，只要有禮貌，通常成功率較高；

6、如果商家立場堅定，不妨出最后一招，轉(zhuǎn)身就離開，很可能他會把你叫回來，表示可以成交；

7、初到西藏的旅客者都急著購買旅游紀念品，建議在游程快要結(jié)束的幾天購買旅游紀念品；如果剛到西藏就瘋狂購物，大大小小的物品會對后來幾天的旅程造成不少的麻煩。

五、其他注意事項

1、面見僧人最好的禮節(jié)是雙手合十，微微低頭，不要握手、擁抱；

2、與喇嘛交談，最好避免提免提及釘戮、婚配等，也不要隨意打聽食用腥葷之類的事情；

3、在寺廟里面不要大聲喧嘩或亂動亂摸，如遇上佛事活動，最好靜立默視或悄然離開；

4、喇嘛廟中的僧人應稱他們?yōu)椤袄铩保?/p>

5、六字真言的意思就是“啊！愿我功德圓滿，與佛融合！”

6、最好隨身準備些香煙、糖果和文具小禮品等，以便途中搭車或感謝路人幫助，或者給當?shù)匚镔|(zhì)缺乏的適學孩童；

7、在西藏拍照時，如送一些糖果或文具禮品給當?shù)氐男∨笥眩麄儠荛_心，會有利于同他們的溝通交往，但不提倡給予金錢；

8、在八角街上行走一定要記住隨著轉(zhuǎn)經(jīng)的藏人以順時針方向行走，否則不僅很難從滾滾人群中突圍，還會被藏族同胞視為褻瀆神靈；

9、西藏本來沒有限制觀看天葬，后來為了避免對死者不敬才禁止游客觀看，不建議去觀看天葬。首先關(guān)系到個人隱私，天葬的死者家屬不愿外人觀看，這是人之常情。其次，有些游客未經(jīng)同意偷看，甚至將拍的照片拿出來炫耀令人可悲。藏族是一個友善的民族，來到這里應該盡量尊重他們的文化習俗及生活習慣；

10、西藏最多的不是工商行，而是中國銀行，離開拉薩后小的縣城銀行會很少。使用郵局取款不失為一個好辦法；如果你是以拉薩為中轉(zhuǎn)站，你最好將不用的錢在中行開一個短期存款戶口，避免一次帶太多現(xiàn)金在身上；

11、請保護最后一片凈土，去西藏的任何一個地方前請別忘了準備垃圾袋，并將旅途中的垃圾帶回到住宿地的垃圾收集站，保護環(huán)境是我們每一個人應盡的義務。

12、在西藏飲食要注意，避免飲未沸的水和吃未煮熟的肉。離開市區(qū)后若要喝水，最好在一些小賣店買包裝嚴密的樽裝水或飲料，否則應自己把水煮滾或放入清水丸消毒。飲品中加的冰要特別提防，如不肯定水源是否清潔，還是不放為妙。

去西藏旅游的最佳時間是什么時候？

　西藏旅游最佳時間之拉薩市

拉薩旅游的最佳時間是6-9月，很多人去西藏旅游的第一站，也是去西藏必打卡的地方，朋友圈要是你沒有發(fā)布達拉宮的圖片或者視頻，誰都不知道你已經(jīng)來過西藏，這個時候拉薩的氣候是最好的，氧氣濃度最高，自然風光最美得時候。

　西藏旅游最佳時間之林芝市

最佳的旅游時間是3-10月，林芝素有“西藏江南”之稱，可以說是西藏自然風光最美得地方，春秋兩季是去林芝旅游最佳的時候，尤其3-4月，林芝的桃花盛開，優(yōu)美的田園風光融合在一起如同置身江南。而林芝是西藏海拔最低的地方，對于有高原反應的人來說，先到林芝有一定的適應作用。

西藏旅游最佳時間之日喀則市

最佳的旅游時間是4-10月，去珠峰最好的時間是5、6月，這個時候相對氣候要好得很多，日喀則也是西藏最有吸引力的旅游勝地之一，古老的文化，宏偉的寺廟建筑，壯麗的自然風光，擁有世界第一高峰—珠穆朗瑪峰。

西藏旅游最佳時間之阿里地區(qū)

最佳的旅游時間是7-9月，阿里是世界上人口密度最小的地區(qū)之一，大部分地方屬于我國最大的羌塘無人區(qū)，雖擁有奇特的高原自然風光，但阿里是西藏自然條件最惡劣的地區(qū)，如果你要去阿里地區(qū)，最好是7-9月，這個時候可以避開洪水泛濫的雨季和酷寒的冬季。

西藏旅游最佳時間之那曲地區(qū)

最佳的旅游時間在5-9月，那曲地處唐古拉山與念青唐古拉山脈之間，有著豐厚的高山草原，但也高寒缺氧、氣候干操，這個時候氣候溫和，風和日麗，草原一片青綠，牛羊成群。

　西藏旅游最佳時間之山南地區(qū)

最佳的旅游時間是6-8月，山南有西藏最豐富的文物古跡，這里有西藏最原汁原味的藏民族文化和更具本色的藏民族風俗，山南四季分明，這個時候相對暖和，氣溫在20度左右，便于出行。

　西藏旅游最佳時間之昌都地區(qū)

最佳的旅行時間在5、6月和9月，這里有高原少有的丹霞地貌，零星的臧房散布在紅彤彤的土地上，自然景色優(yōu)美，這個時候是最佳的時間，，其他時間大多會因為雨雪而造成交通不便。

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：準備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規(guī)劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區(qū)氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點后衣服。

2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。

3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4、西藏有許多好的點，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時)?→?宗角祿康公園(1小時)?→?大昭寺(1.5小時)?→?八廓街(2小時)。

擴展資料：

注意事項：

1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。

西藏自駕游旅游攻略

西藏自駕游旅游攻略如下：

1、車輛檢查養(yǎng)護

根據(jù)自己車子的車況，可以到4S店或其他的維修店做一個常規(guī)保養(yǎng)，如更換機油、機濾、空濾等，檢查剎車片、火花塞、剎車油、防凍液、玻璃水等，另外輪胎花紋看一下，如果花紋較淺的，可以更換一下輪胎。

2、車輛工具箱

車上要配備隨車工具，如充氣泵、快速補胎膠、備胎工具（扳手、千斤頂）、拖車繩、應急啟動電源，檢查一下車上的安全必備物，如三腳架、滅火器，這些都是常放車上的。

3、個人物品準備

西藏的海拔高，除了缺氧，還有就是紫外線強，早晚溫差大，比較干燥。所以，除了攜帶常規(guī)的旅游出行物品外，還需要有針對性地做一些準備。帶上便攜的氧氣瓶，可以在車上用。

4、路線選擇

川藏線，整體比較輕松，選擇的人也最多，沿途的食宿條件相對較好，路況也好，尤其是作為第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必駕318”這兩年也非常火，初次進藏可以考慮。

青藏線，海拔較高，凍土層地質(zhì)，所以坑洼較多，大貨車多，一般進藏選擇這條路的少，多數(shù)是走環(huán)線，川藏線進，青藏線出。

滇藏線，路況也不錯，由云南出發(fā)，經(jīng)大理，麗江，香格里拉，德欽，抵達芒康，與川藏線國道318匯合。相對來說，走的人比川藏線少。

丙察察其實也是一條滇藏線，不過路況不好，一般是越野愛好者，喜歡深度玩的人選擇的線路。唐蕃古道，比較小眾，走的人也比較少。

11月西藏旅游約8日攻略，抄襲復制者免，滿意可加分

到達拉薩之后建議在酒店進行短暫的適應性休息，建議休息一晚，當天不建議洗澡，因為洗澡會加速血液循環(huán)，給身體增加額外符合。（酒店建議雅汀舍麗花園酒店，地址：拉薩金珠西路60號，電話：0891-6936666）。第二日可以去布達拉宮，門票200元/人，時間1小時，然后去大昭寺看看佛主12歲等身的金像，下午或晚上可以去八角街逛逛，可以買到藏區(qū)特色的紀念品。第三天早上乘車沿318國道東行，經(jīng)達孜縣、墨竹工卡縣到達米拉山口（可以拍照留念）過山口沿尼洋河一路下行，有邦杰塘草原和美麗的尼洋河，之后去魯朗林海景區(qū)，沿山路而上到達色季拉山，運氣好的話甚至可以在山頂看到中國最美的山峰，南迦巴瓦峰（海拔7787M）。隨后可返回八一鎮(zhèn)，嘗嘗魯朗石鍋雞，絕對贊。第四天到達林芝后去看世界第一大峽谷，雅魯藏布大峽谷，在峽谷入口處感受南迦巴瓦雪山的圣潔美麗，身邊是深邃的峽谷，谷底就是雅魯藏布江，巨大的落差絕對讓人震撼。之后可以驅(qū)車前往八一鎮(zhèn)不遠的尼洋閣《藏東南文化博物館》，收藏有世界第一寶瓶、珍貴堆沙壇城等眾多珍品，園內(nèi)還有一處天葬臺遺址，藏族的天葬一直很神秘的說。。。。。

距離八一鎮(zhèn)24公里的地方就是卡定溝，卡定溝左側(cè)山崖有200多米落差的天佛瀑布，神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛，天佛瀑布也由此得名。用望遠鏡看的話，還可以看到瀑布右上角有一藏族美女圖案。（之后去哪，本人就不清楚了，畢竟本人經(jīng)濟有限。。。。。）

關(guān)于高原反應，可以多喝水多休息，和適量的運動，等適應過初期階段就好了。如果覺得頭暈惡心，呼吸困難，建議去當?shù)蒯t(yī)院就診。由于藏區(qū)紫外線較強，建議帶一些防曬油和太陽帽太陽鏡，避免灼傷，適當?shù)膸б恍└忻昂湍c胃藥品。進入藏民的帳篷，不可以踩踏門檻，原因不清楚。帶有彩色布條的牛羊也不可以驅(qū)趕和拍照。

如果樓主是第一次去西藏旅游，不建議自駕游或者自由游，因為很多藏區(qū)當?shù)氐?a href='/minsu/' target=_blank>民俗風情和忌諱不清楚，容易產(chǎn)生麻煩。導游可以很好的給你解決這些問題。另外樓主去的時間有點晚，西藏很多風景區(qū)已經(jīng)不開放了。。。多帶點御寒的衣物。（采納給分哦！打字好辛苦的說。。。。）

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