山南，是中華人民共和國(guó)西藏自治區(qū)下轄地級(jí)市，位于岡底斯山至念青唐古拉山以南，雅魯藏布江干流中下游地區(qū)，北接西藏首府拉薩，西與日喀則毗鄰，東與林芝相連，南與印度、不丹兩國(guó)接壤，是西藏古文明的發(fā)祥地之一。山南擁有600多公里長(zhǎng)的邊界線，具有十分重要的戰(zhàn)略位置，是中國(guó)的西南邊陲。

2016年2月，國(guó)務(wù)院批復(fù)西藏自治區(qū)撤銷(xiāo)山南地區(qū)和乃東縣，設(shè)立地級(jí)山南市，政府駐地乃東區(qū)。 截至2016年2月，山南市下轄1個(gè)市轄區(qū)、11個(gè)縣。

雅礱河風(fēng)景名勝區(qū)

位于西藏自治區(qū)山南地區(qū)正南的乃東、扎囊、加查、洛扎、貢嘎等六個(gè)縣境內(nèi)，山南地區(qū)還有6個(gè)縣不屬景區(qū)范圍。山南地區(qū)是藏民族發(fā)祥地之一。

雪山冰川、田園牧場(chǎng)、河灘谷地、古老文化遺址和民風(fēng)民俗等構(gòu)成一幅幅神秘、古樸而壯麗的畫(huà)面。區(qū)內(nèi)植物種類(lèi)豐富，植被隨海拔變化呈垂直帶分布。

羊卓雍措

簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖（并非藏北的羊湖），藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為“上面的珊瑚湖”。

主要位于西藏山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間，拉薩西南約70公里處，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱(chēng)西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675km，湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。2012年6月有報(bào)道稱(chēng)將建觀光項(xiàng)目，山南市已責(zé)成浪卡子縣立即停止該項(xiàng)目。其湖面平靜，一片翠藍(lán)，仿佛如山南高原上的藍(lán)寶石。

羊卓雍措湖光山色，景色如畫(huà)，仿如置身人間仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場(chǎng)、溫泉、野生動(dòng)植物、 寺廟等多種景觀為一體的、獨(dú)特的自然風(fēng)景區(qū)，周?chē)?還有常年不溶的雪山冰峰，最高的達(dá)海拔7000多米。湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體，讓人流連忘返。

桑耶寺

又名存想寺、無(wú)邊寺，位于西藏自治區(qū)山南地區(qū)的扎囊縣桑耶鎮(zhèn)境內(nèi)，雅魯藏布江北岸的哈布山下。

桑耶寺始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進(jìn)行布局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格，因此桑耶寺也被稱(chēng)作三樣寺。桑耶寺現(xiàn)有50多僧人。

桑耶寺整個(gè)寺廟坐北朝南，寺廟的平面為橢圓形，按佛經(jīng)中的世界構(gòu)造進(jìn)行了布局，似一長(zhǎng)形院落，占地面積約2.5萬(wàn)平米。桑耶寺是以古印度波羅王朝在摩揭陀所建的歐丹達(dá)菩提寺為藍(lán)本興建的，雖然后世因?yàn)?a href='/huozai/' target=_blank>火災(zāi)而多次重建，但建筑格局始終保持了初建時(shí)的風(fēng)貌。

桑耶寺的宗教節(jié)日和宗教舞蹈非常古老。每年藏歷1月10日跳金剛神舞，11日跳經(jīng)藏會(huì)供金剛神舞。藏歷5月15～16日又跳金剛神舞，17日再跳經(jīng)藏會(huì)供金剛神舞。藏歷1月10日黎明，桑耶寺僧人和周?chē)罕姷巧衔蓓斚驏|凝望，傳說(shuō)這天蓮花生大師要騎著太陽(yáng)的第一道金光重返西藏。

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