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“牛瘪”，又被称为“百草汤”。食“牛瘪”古已有之。据宋代朱铺著《溪蛮丛笑》记载：“牛羊肠脏，略洗摆羹，以飨食客，臭不可近，食之则大喜?！薄芭１瘛钡闹谱鞴ば蚋丛?，将牛羊宰杀后取其胃及小肠里未完全消化的内容物，挤出其中的液体，加入牛胆汁及佐料花椒、生姜、陈皮、香草等，放入锅内煮沸，文火慢熬，将液体表面的泡沫及杂质除掉，过滤回锅加入食盐、葱蒜、辣椒即成?？梢越Ｈ夥盘乐幸黄鹬笫?，也可以“牛瘪”作盐碟，用煮熟的牛肉蘸着吃。

制作方法：

1. 首先给牛喂些牛爱吃的中草药—像首乌葛根绿豆柴胡参党土，人参，当归，防风金荞麦等等和一些新鲜的鲜草。

2. 喂半小时左右把牛杀了，然后将牛刚吃进到胃还没有消化的这些中草药取出放入高温锅加二倍以上的高温沸煎三十分钟后取出。

3. 用丝瓜咯多次去渣，去渣干净后存放在一边备用：

4. 然后将新鲜的牛肉放在樟木制的砧板上切丝（樟木制的砧板可以杀牛肉上有的牛肉钉），切好后放入锅中拌生姜片爆炒二十分钟左右。

5. 炒熟后可以将牛瘪倒入牛肉中（如果是炒牛肉则放少些，拌后炒到半干即可以了。如果是火锅则至少放入现有牛肉的两倍），同时加盐味精等配料，要吃时还要放些五香（即石菖蒲）藿香、川芎等为香料即可。牛瘪还有汤锅与干锅之分，即火锅汤汁的多少，汤锅牛瘪比较鲜嫩，而干锅牛瘪香味更浓郁，热烈。

功效：

牛食百草，其中许多是草药，而牛胆则有消炎的功效，?；迫胍┣寤鹦喝戎谒苤??！芭１瘛奔仁且晃抖捞氐拿朗?，还具有消炎解表、治疗炎症和感冒等功用。

贵州的牛瘪火锅

关于牛瘪火锅的来源

传说很久以前，一位贵州人经常腹泻，肚痛，四处求医药吃了不少却不见效，他见牛羊吃百草身体健壮，便试吃牛瘪，吃过几次后腹泻就好了。事情传开之后，大家就开始效仿，并逐渐完善制作工艺，不断添加香料。

从此，这种饮食习惯便代代相传，每逢过年过节，都杀牛羊吃瘪，并且作为款待宾客的佳肴。

牛瘪火锅的做法：

牛瘪和羊瘪是黔东南非常奇特的一种食物。使用方法是将牛羊肉烹制到快熟时。再放入适量牛瘪提味，牛逼的制作过程。在杀牛前先给牛喂些爱吃的草料，像首乌，绿豆，葛根，柴胡，金荞麦等新鲜的仙草。牛食用半小时后再宰杀。从牛胃里先后来的。取出来这些还没有消化的草药。高温费煮30分钟后，用丝瓜分多次滤去渣。杂渣去除干净后存放备用。

牛瘪火锅加入牛瘪汁，花椒，生姜，陈皮，香草等佐料放入锅内煮沸。将液体表面的泡沫及杂质去除，过滤回锅，加入食盐、葱蒜、辣椒。将新鲜的牛肉放在砧板上切丝。在放入锅中拌生姜片爆炒。炒熟后可以将牛瘪倒入牛肉中，同时加盐等配料。吃的时候再放些藿香川穹等香料。烹制好的牛瘪。是黄绿色，入口微苦。有健胃、祛热和助消化的功效。被黔东南少数民族是为待客上品。