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@Q. 你要的寧夏旅游攻略，這個季節(jié)去，有點曬哦

寧夏是中華文明的發(fā)祥地之一，在其不大的版圖上，有著多樣的地貌：山脈、高原、平原、丘陵、沙漠、河谷一應(yīng)俱全，連綿起伏的賀蘭山、有黃土高原上“綠色明珠”之稱的六盤山、馳名中外的沙坡頭、風(fēng)景如畫的老龍?zhí)?/a>、滾滾而流的九曲黃河，還有被稱為生態(tài)旅游“黃金寶地”的沙湖等，一起構(gòu)成了寧夏豐富的自然景觀。

下面就由小編帶你一一游覽。

沙坡頭

沙坡頭，位于中衛(wèi)市區(qū)以西約20公里處。景區(qū)內(nèi)，一邊是浩瀚無垠的騰格里大沙漠，一邊是長流不息的黃河水。唐代詩人王維的千古名句“大漠孤煙直，長河落日圓”，描寫的就是此處。在這里，你可以去國內(nèi)最大的天然滑沙場，從百米沙坡上，順勢而下，下滑時沙中發(fā)出嗡嗡的轟鳴聲，猶如金鐘長鳴。還可以乘坐古老的運輸工具——羊皮筏子，在黃河上暢游。

如果你夠膽大，那就去玩玩橫跨黃河兩岸的滑索，感受凌空飛躍黃河的刺激。當(dāng)然，到了沙漠，騎駱駝是必須體驗的活動，在駱駝背上，遙看周邊金黃色的沙海，綺麗壯觀。除此之外，景區(qū)內(nèi)還設(shè)有沙漠摩托車、沙漠穿越、自駕越野車等游樂項目。這里還是《爸爸去哪兒》的拍攝地之一，有興趣的小伙伴可以去景區(qū)內(nèi)的親子互動區(qū)和拍攝基地瞅瞅。

交通小貼士

地址：中衛(wèi)沙坡頭旅游區(qū)

中衛(wèi)-沙坡頭

中衛(wèi)汽車站有發(fā)往沙坡頭景區(qū)的專線車，每半小時一班，行程約1小時，票價5元左右。如果從中衛(wèi)市區(qū)打車前往，費用約30-40元。

銀川-中衛(wèi)

銀川汽車南站，每天8:00-18:00之間，都有發(fā)往中衛(wèi)的班車，半小時一班，票價約55元，全程約3小時。

車站咨詢電話：0951-5613927。

游玩小貼士

門票：100元

1. 夏季的正午時分，沙地在太陽的直射下，表面溫度非常高，容易中暑及曬傷皮膚，此時不宜在沙地中徒步。

2. 沙漠晝夜溫差大，在沙漠過夜要多帶件衣服。這里春季風(fēng)沙很大，如此時前往游覽，需準備防風(fēng)沙衣服和紗巾。

3. 這里白天陽光充足，紫外線強烈，且全年如此，防曬措施是必須要有的。沙坡頭所在地區(qū)全年干燥少雨，游玩過程中，應(yīng)及時補充水分。

4. 在進行沙漠徒步時，一定要聽從領(lǐng)隊的指揮，千萬不要擅自行動，在大沙漠面前，無論你是多么有經(jīng)驗的驢友，都顯得那么的渺小。

5. 旺季前往景區(qū)游覽時，景區(qū)贈送沙漠扶梯上行一次。可以在滑沙前，乘坐扶梯上山丘頂。

西夏陵

西夏陵（也稱西夏王陵），位于銀川市西郊的賀蘭山麓，是西夏王朝的皇家陵寢，埋葬了西夏王朝的多位皇帝。陵墓的形狀與其他中國陵墓都不一樣，呈倒扣的窩頭形，被稱為“東方金字塔”。除此之外，景區(qū)內(nèi)還建有西夏博物館、西夏史話藝術(shù)館，西夏碑林等設(shè)施場館，幫助游客了解陵墓背后的歷史文化。

西夏王朝由黨項人建立，文字、風(fēng)俗都與中原漢族不同。王朝滅亡后西夏的城市、歷史也都神秘的消失在戈壁之中，成為千古之謎，直到近代才被發(fā)現(xiàn)解讀。在西夏博物館內(nèi)藏有豐富的西夏王朝文物，其中很多西夏文的石刻和帶有西夏風(fēng)格的壁畫都是珍品。

博物館內(nèi)部免費的講解也十分精彩，可以幫助大家了解神秘西夏王朝的風(fēng)俗、文化和興衰，也能更加有體會的參觀王陵。

交通小貼士

地址：銀川市西夏區(qū)西郊賀蘭山

1. 每年4月20日至10月20日（其它時間不運營），在銀川市區(qū)新月廣場乘坐銀川旅游專線1號線（游1線）至西夏王陵，車程約40分鐘，車票8元。發(fā)車時間為每天9:00、10:00各一班，西夏王陵返程時間12:30、13:30 各一班。周末及節(jié)假日根據(jù)客流量適當(dāng)增加班次。

2. 其它時間該車不運營，需在銀川市區(qū)包車前往，包小車西夏王陵、賀蘭山一日游價格約500-600元/車。

游玩小貼士

門票：95元

開放時間：8:00-17:00

1. 在沒有旅游專線的季節(jié)推薦包車前往，若打車前去則回程找車會比較困難。

2. 景區(qū)內(nèi)沒有購買水和零食的地方，景區(qū)門口的小店淡季時也經(jīng)常不開，所以在前往景區(qū)游覽前最好準備好飲水和食物。

鎮(zhèn)北堡西部影城

鎮(zhèn)北堡西部影城，位于銀川市西夏區(qū)。在這個以古樸、粗獷、荒涼為特色的影城中，拍攝了《牧馬人》、《紅高粱》、《大話西游》、《刺陵》、《錦衣衛(wèi)》等經(jīng)典影片以及具有影響力的影視片100余部，鞏俐、姜文、張藝謀、葛優(yōu)、周星馳、甄子丹……等大批中國電影界頂級人物都在這里留下過足跡。

影城由明城、清城和“老銀川一條街”三部分組成，游客游玩影城可以沿著“老銀川一條街”、明城、清城的“8字形”線路游覽。在“一條街”中，可以看到民國時期的銀川市容市貌，在明、清兩城中，你可以看到很多耳熟能詳?shù)碾娪皥鼍埃纾骸洞笤捨饔巍分械?a href='/zhizun/' target=_blank>至尊寶和紫霞仙子站立城門樓、牛魔王的招親臺、孫悟空的水簾洞、以及唐僧的受刑臺（“人是人他媽生，妖是妖他媽生”的經(jīng)典臺詞就出自這里）；還有電影《紅高粱》中的月亮門、“我爺爺”（姜文飾）醉酒后撒尿的釀酒作坊、九兒（鞏俐飾）出嫁時乘坐的轎子、盛酒的大缸、碗具等。

交通小貼士

地址：寧夏銀川市西夏區(qū)鎮(zhèn)北堡110國道路東

1. 在銀川市區(qū)的南關(guān)清真寺附近有直達影城的中巴車，首班車7點左右，末班車17點左右，約10分鐘/班，全程約1小時，費用8元左右。

2. 每年的4月底-10月底，會在銀川火車站和新月廣場（北京東路新月廣場公交旅游總站）開通直達影城的旅游專線車，一天一班，節(jié)假日可能會增加班次。旅游專線咨詢電話：0951-6711892。

游玩小貼士

門票：100元

1. 去影城游玩，最好避免夏季的正午時分前往，此時的太陽可以把人烤干。如果只能這時候去，那么防曬和補充水分就十分的重要。

2. 這里是銀川乃至寧夏的著名景點，每逢黃金周或者重要節(jié)假日，客流量非常大，最好能夠錯峰前往。

3. 景區(qū)提供免費導(dǎo)游服務(wù)，游客進入景區(qū)大門后，就能看到導(dǎo)游人員。

水洞溝遺址

水洞溝遺址，是中國最早發(fā)掘的舊石器時代遺址，被譽為“中國史前考古的發(fā)祥地” 水洞溝還是我國明代長城、城堡、藏兵洞、大峽谷等軍事防御建筑大觀園，是中國目前唯一保存最為完整的長城立體軍事防御體系。其中部分景點，如藏兵洞，需要購買景區(qū)的套票才能參觀，或者購買單獨景點的門票。

景區(qū)有南門和東門兩個入口，南門是景區(qū)正門，一般游客從南門進入景區(qū)，順時針方向游覽到東門。兩個大門之間有觀光車，車票只包含在套票在，如果購買的是景區(qū)大門票，乘坐觀光車需要再付10元。

交通小貼士

地址：寧夏銀川市興慶區(qū)203省道北200米

在銀川市旅游汽車站（北門汽車站），每天上午10:10分有一般直達車開放水洞溝遺址，車程約1小時，車費約12元。回程時間不固定，一般是在下午，具體時間需要上車后與司機確定。地址：銀川市興慶區(qū)清河北街，電話：0951-6720623、0951-6738245。

游玩小貼士

門票：76元。

1. 游覽水洞溝可以購買套票，也可以購買大門票后，進入景區(qū)自由選擇個別項目或景點購票。

2. 從東門到景區(qū)南門（景區(qū)正門），約3.5公里，沿途沒有什么風(fēng)景，建議選擇購買觀光車票。其余景區(qū)內(nèi)交通，可以根據(jù)自身情況篩選。

沙湖生態(tài)旅游區(qū)

沙湖，位于銀川市西北約50公里處的平羅縣境內(nèi)，是一處融江南水鄉(xiāng)與大漠風(fēng)光為一體的生態(tài)旅游景區(qū)。沙湖景區(qū)由北面的湖區(qū)和南邊的沙漠區(qū)組成，沙漠區(qū)一邊是湖，一邊是人工渠，與陸地沒有連接，去沙漠區(qū)必須購買游船票。

在湖區(qū)內(nèi)，你能夠看到碧波蕩漾的湖水，碧綠襯紅的荷花園，還有一簇簇翠綠的蘆葦叢，一幅江南水鄉(xiāng)的風(fēng)光。當(dāng)你乘坐游船，到達了景區(qū)南邊的沙漠區(qū)后，映入眼簾的則是一片金黃耀眼的沙丘，盡顯北國大漠雄渾的風(fēng)情。在沙漠區(qū)你還有機會欣賞到各國藝術(shù)家制作的散著異國風(fēng)情的沙雕作品，每年的夏季，這里還會舉辦國際沙雕節(jié)。

交通小貼士

地址：寧夏石嘴山市平羅縣姚沙公路附近

銀川-沙湖

銀川旅游汽車站有開通沙湖旅游專線。平時每天有兩班：9:00和10:30分；重大節(jié)假日時，流水發(fā)車，坐滿開車。票價15元，全程約40分鐘。

還可以在銀川旅游汽車站，乘坐開往石嘴山市（大武口區(qū)）的班車，班車途經(jīng)沙湖景區(qū)，票價14元，半小時一班車。

石嘴山市-沙湖

在石嘴山市大武口區(qū)汽車站，乘坐發(fā)往銀川的班車（途經(jīng)沙湖），約20分鐘到達沙湖，每天班次很多。也可以從石嘴山市區(qū)（大武口區(qū)）打車前往景區(qū)，車費約30元。

平羅縣-沙湖

在平羅西門車站，乘開往沙湖的專線車，車費約5元，一小時一班。

游玩小貼士

門票：60元

1. 因為沙湖景區(qū)周邊開闊，加上湖面的反射，所以在這里游玩時，需要特別注意防曬，而且一年四季都是這樣。

2. 應(yīng)該避免在夏季的正午時分前往沙漠區(qū)游玩，此時的沙漠猶如一個大烤箱。

中華回鄉(xiāng)文化園

位于銀川市永寧縣的中華回鄉(xiāng)文化園，是以展示回族、伊斯蘭建筑文化、宗教文化等為特色的主題景區(qū)。園區(qū)內(nèi)建有回族博物院、禮儀大殿、回族商貿(mào)一條街、回鄉(xiāng)人家等處，其中的博物館是全國最大的一座回族博物館。當(dāng)你在回鄉(xiāng)園中游玩，就如同漫步在歷史長廊中，可以領(lǐng)略到回族歷史以及伊斯蘭文化的源遠流長和博大精深。從銀川市區(qū)有直達公交車可以到景區(qū)。

博物院跑遍了全國各大伊斯蘭教古跡保管地，征集收錄了上千件回族、伊斯蘭古跡資料與文獻。通過這些資料，能讓你詳細的了解到回族的歷史、發(fā)展以及回族中的杰出人物和神奇的古蘭經(jīng)手抄本，在這里你將經(jīng)歷一場伊斯蘭文化的熏陶和洗禮。

交通小貼士

地址：寧夏銀川市永寧縣高速收費站東側(cè)

在銀川興慶區(qū)的南門（(南門汽車站斜對面)），乘坐302路公交車到終點站即到。302路公交車大致運營時間：6:30-19:20，全程約耗時70分鐘。

游玩小貼士

門票：60元

開放時間：8:00—18:00

寧夏是回族少數(shù)民族，來回鄉(xiāng)清真寺，忌食豬、馬肉、血等，還有自死動物，進入禮堂不能拍照等。

不可錯過的美食

手抓羊肉

手抓羊肉已有上百年的制作歷史了，吃手抓羊肉的感覺頗有大口吃肉的豪邁感。優(yōu)質(zhì)的手抓羊肉肉爛無膻味，肉質(zhì)細嫩，還有黃燜羊肉也不錯。

燴羊雜碎

燴羊雜碎風(fēng)味獨特。用羊的內(nèi)臟、頭蹄肉，經(jīng)仔細沖洗后，入鍋煮熟后撈出，切成絲。再將切好的雜碎絲澆上原湯，加蔥、姜、蒜末、紅辣油、味精、香菜，即成燴羊雜碎。

釀皮

釀皮是青海地方風(fēng)味較濃的傳統(tǒng)小吃。配上面筋，澆上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，就是上好的釀皮了。吃起來辛辣、涼爽、口感柔韌細膩，回味悠長。在西寧和農(nóng)業(yè)區(qū)各城鎮(zhèn)出售釀皮的攤販到處可見。

羊肉臊子面

寧夏的面館極多，不像其他地方面館雖多，但做的出類拔萃的很少，在這里吃面你會發(fā)覺每家面館口味各不一樣，但環(huán)境都還比較好，有的是餐館、有的是流動攤位，但都很干凈整潔。

油香

油香是回族民間傳統(tǒng)食品，相傳油香在元代從古波斯和伊斯法罕傳入中國。油香種類和口味眾多，有發(fā)酵面的咸味油香、淡味油香、甜味油香，還有燙面油香，發(fā)酵面油旋子等。凡是回族聚居的地方，都有吃油香的習(xí)俗。

好了，相信看完上面的攻略你大概知道去了之后怎么吃怎么玩了，那么問題來了，怎么去？（下面的貼士請妥善保管，也許會很有用）

交通貼士

銀川作為寧夏的省會，交通還算便利：

【公路】公路有6條國道通往全國各地，境內(nèi)有高速公路125公里，109國道、110國道、青銀高速公路、福銀高速公路、京藏高速公路等穿境而過。銀川汽車南站位于興慶區(qū)清和南街以西、勝利南街以東、六盤山路以南，是西北地區(qū)最大的公路客運樞紐。銀川旅游汽車站（汽車北站）位于興慶區(qū)清和北街以西。銀川汽車西站位于西夏區(qū)興州北街以東。

【火車】鐵道線路：包蘭鐵路、太中銀鐵路；火車站：銀川火車站、銀川西站、銀川南站

【飛機】銀川河?xùn)|國際機場已開通各直轄市、計劃單列市、省會及首府城市、香港、首爾、曼谷、臺北等航線，可起降波音、空客等大中型客機。

旅游貼士

在寧夏旅行，需要尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣（特別是回族和其他穆斯林朋友），不要對他們的宗教信仰妄加評論，不要和他們談?wù)摻牧?xí)俗。回族在飲食方面， 禁食豬、狗、驢、騾、馬、貓及一切兇猛禽獸，自死的牲畜、動物以及非伊斯蘭教徒宰的牲畜，動物的血類食物；禁止抽煙、喝酒等。

寧夏地區(qū)氣候干燥，有人可能會出現(xiàn)鼻腔干痛、皮膚干裂等癥，需準備滴鼻藥水或者藥膏、潤唇膏或者潤膚膏等物品。

寧夏地區(qū)，夏季日照強烈，請帶好遮陽帽、太陽鏡、防曬霜，以及長袖長褲等；這里是地廣人稀的大西北，即使在冬季，紫外線強度也遠高于東部沿海地區(qū)，請準備好太陽鏡，要知道，過強的紫外線是發(fā)生白內(nèi)障的主要原因之一。

寧夏大部分地區(qū)，水質(zhì)硬度高，部分游客可能水土不服，會引起胃腸、皮膚等不適。因此，胃腸抵抗力較弱的游客，應(yīng)攜帶理氣、抗過敏藥物以備使用。

西北內(nèi)陸，全年氣候干燥，無論戶外還是室內(nèi)，請及時補充水分，拋棄各種飲料吧，白開水是你最佳的選擇。

整個寧夏自治區(qū)，都被伊斯蘭的光芒所籠罩，這里的飯桌，是牛羊肉的天下。內(nèi)地的朋友（特別是南方地區(qū)，平時少吃牛羊肉的，要注意：牛羊肉都是大補，在甩開腮幫子大嚼手抓肉的同時，請多吃新鮮水果和蔬菜。

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