煲湯一般放什么藥材比較好?
導讀:煲湯一般放什么藥材比較好? 中藥煲湯哪些中藥比較合適 煮排骨湯加哪些中藥材最好
煲湯是不需要放藥材的,放藥材就是補湯了,得看你想補哪方面了,還得看季節(jié),還得看誰吃。所以我覺得不放重要是最好的,畢竟家里每個人情況不同,大家一起吃的還是普通點最好。
中藥煲湯哪些中藥比較合適
冬蟲草 陰虛、陽虛均可補,不燥不滯,適應面比較廣
燕窩 以補脾為主,養(yǎng)顏
雪蛤 養(yǎng)陰為主
天麻 驅風
木耳 化淤
杞子 明目、補腎
百合 有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞功效
蓮子 能祛余暑,滋補強身
淮山 適用范圍廣,不論男女老幼、體健體弱,都可食用
白扁豆 煮粥或煎湯,可健脾胃、增食欲
藕 熟藕能健脾開胃,適宜秋天進補
栗子 有健脾養(yǎng)胃、補腎強骨的作用
紅棗
煮排骨湯加哪些中藥材最好
如果身體沒別的大礙,只要補氣養(yǎng)血就夠了…………當歸,黃芪,差不多6到10g的樣子……少量陳皮,山楂,理氣開胃,健脾消食,同時使湯味道更加鮮美…………
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