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韓式辣炒年糕怎么做?

做韓式辣炒年糕需要的食材:

袋裝年糕條250g

韓式辣白菜200g

韓式辣醬 50g

色拉油 10g

姜蒜末 5g

蔥葉5g

清水 100ml

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韓式辣炒年糕的做法和步驟如下:

1、???? 打開(kāi)年糕口袋,可以把緊密排列的年糕分散開(kāi),便于后續(xù)炒制。

2、???? 鍋中放色拉油,微熱,加入韓式辣醬進(jìn)行翻炒,然后加入姜蒜末繼續(xù)翻炒,炒出香味之后加入,再加入切碎的韓式辣白菜,進(jìn)行翻炒,炒出弄弄的酸辣香味。

3、???? 倒入年糕,和已經(jīng)炒出香味的醬料、辣白菜一起翻炒。

4、???? 然后加入清水,剛剛沒(méi)過(guò)所有年糕即可,中火煮10分鐘。

5、???? 年糕變軟Q彈,湯汁濃稠的時(shí)候調(diào)整為小火,然后夾一根年糕嘗試一下鹽味是否合適,再加入適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味。

6、???? 撒入切碎的蔥花,翻絆均勻,即可起鍋裝盤(pán)。

7、???? 年糕變冷了會(huì)變成硬硬的口感,所以要趁熱吃。

這里有一個(gè)特別需要注意的關(guān)鍵:

鹽一定要后放。

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韓式辣醬和韓式辣白菜里面本身就放了很多鹽,咸味相對(duì)是比較重的。當(dāng)開(kāi)始煮的時(shí)候鹽味還沒(méi)有釋放到湯里面就加鹽的話,最后吃起來(lái)就很容易過(guò)于咸口。

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而且鹽攝入太多,對(duì)健康也會(huì)有影響。比如經(jīng)常吃鹽太多,會(huì)影響血壓。

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